第十六章 人体衰老

第十六章人体衰老朝阳市卫生学校

张春华解剖生理学基础目录第一节人的寿命第二节衰老第三节抗衰老重点与难点重点1.衰老的表现2.影响衰老的因素难点1.衰老时机体结构功能的变化2.抗衰老第一节人的寿命是指从出生经过发育、成长、成熟、老化以至死亡前机体生存的时间。概念（一）年代年龄（历法年龄、时序年龄）出生后按日历计算的年龄，也叫实足年龄。一、年龄划分标准（二）生物学年龄（生理学年龄）是根据正常人体生理学和解剖学上发育状态所推算出来的年龄。（三）心理年龄是心理学“智力测验”中的术语，指根据标准化智力测验量表测得的结果来衡量人体的智力水平。目前我国已经进入老龄化社会青年人—44岁以下的人群。中年人—45到59岁的人群。年轻老年人即老年前期—60到74岁的人群

。老年人—75岁以上的人群。长寿老人—90岁以上的人群。二、老年人划分标准划分意义对人们心理健康及抗衰老意志将产生积极的影响。同时，这个标准既考虑到发达国家，又考虑到发展中国家；既考虑了人类平均预期寿命不断延长的发展趋势，又考虑到人类健康水平日益提高的必然结果。2014世界各国平均寿命第二节衰老生物学上讲，衰老是随着时间的推移，自发的必然过程，它是复杂的自然现象，表现为结构的退行性变和机能的衰退，适应性和抵抗力减退。自由基损伤免疫力下降导致衰老其他各种衰老的原因世界上寿命最长的是一位法国女人：詹妮·路易·卡门。寿命是：122岁。

一、衰老的概念

细胞多次受损细胞产生突变细胞本身及下代异常细胞分裂次数降低机体积累受损机体寿命降低衰老人的寿命究竟有多长以遗传学为基础：人体的大部分细胞可分裂50次每次分裂周期为2.4年人的寿命应该为120岁人体衰老时，细胞、组织或器官必然会出现很多变化，各项生理指标逐渐下降。二、衰老时机体结构功能的变化（一）运动系统1.骨骼骨质吸收超过骨质合成。2.关节韧带关节韧带出现萎缩，关节活动僵硬，关节软骨可能完全损耗。3.骨骼肌随着年龄的增长，肌肉老化出现量和质的变化。（二）神经系统人90岁时脑重较20岁时减轻10～20%。（三）内分泌系统随着年龄的增长，下丘脑和垂体老化，从而导致内分泌器官的老化。（四）消化系统1.口腔口腔黏膜、腺体、舌肌功能减退，牙齿松动。2.胃肠消化道黏膜和肌层萎缩，胃酸及胃蛋白酶分泌减少，唾液腺分泌减少，胰腺分泌功能下降，各种酶的活性降低。3.肝脏明显萎缩，肝细胞数量减少功能降低。（五）呼吸系统以肺的改变最为明显，呼吸功能降低。（六）泌尿系统老年人肾脏逐渐萎缩，肾小球和肾小管数目减少，肾脏功能也相应减退。（七）生殖系统性腺萎缩，激素分泌减少，性功能降低。（八）脉管系统1.心脏心肌肥厚，结缔组织增生，类脂质沉积，心脏瓣膜等钙化，心肌纤维随脂褐素增加变为棕色，收缩力降低。2.传导系统窦房结起搏细胞和传导细胞减少。3.心包胶原纤维的几何形状发生改变。4.心瓣膜纤维化。5.A、V和毛细血管均硬化，压力感受器敏感度降低。（九）感觉器官1.皮肤松弛发皱，特别是额及眼角。2.视器上眼睑下垂，眼球下陷，出现眼袋。3.耳听力降低。另外，老年人的味觉和嗅觉均老化，所以对酸甜苦咸敏感度下降；对气味的分辨力下降。（十）免疫系统免疫力随年龄增大而下降。（一）遗传因素长寿基因衰老基因

三、影响衰老的因素（二）环境因素良好的环境—抗衰老世界上五大长寿地区：前苏联的高加索、巴基斯坦的汉萨、厄瓜多尔的卡里、中国新疆的于田、中国广西的巴马。

（三）心理因素积极的情绪和良好的心态—抗衰老心理压力大，会导致内分泌和神经血管系统紊乱、失衡，进一步引起细胞老化，人体即会加速老化。所以缓解精神压力可以有效的缓解衰老。

第三节抗衰老俗话说：“龙生龙、凤生凤、老鼠生儿会打洞”。人的衰老和长寿都是由遗传基因控制的。一、基因研究进展（一）衰老基因如：成人早衰症—WRN基因突变所致。（二）长寿基因超氧化物歧化酶（SOD）、过氧化氢酶等基因的表达水平与长寿有密切关系。人体的衰老并不是一个基因决定的。人体衰老是一系列基因激活和阻抑，内外环境交互作用的结果。（一）褪黑素及其受体分泌部位—松果体分泌1959年，科学家Lerner首次在松果体中分离出一种激素，由于这种激素能够使一种产生黑色素（melanin）的细胞发亮，故取其字首Mela；同时由于它从5-羟色胺（serotonin）

衍生而来，故取其后缀tonin，因此，这种松果体激素取名为Melatonin（褪黑激素）简称MT。

MT分泌特点：昼夜节律。

二、抗衰老机制研究进展褪黑素作用—很强的自由基清除功能。自由基—也称游离基，是指化合物的分子在