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文档简介

20、冻冰块活动目的:1、发展静止不动能力,提高身体的耐力。2、培养意志力、坚持性及其对体育活动的爱好。活动准备:宽敞、无障碍的场地。游戏规则:1、儿歌念到最后一种字时,幼儿都必须停住不动。2、变冰块后要保持姿势不动,动者为输。游戏玩法:1、教师和幼儿一起念儿歌——“冻冰块,冻冰块,有的大,有的小,有的方,有的圆。”当念到最后一种字时,每个幼儿都必须停住不动,并尽量摆出多个不同的身体造型,就像真的被冰“冻”住了同样。如有幼儿动了,则要受处罚,如让他伸出一只手,周边的同伴一起念——“你是一种小调皮,伸出手来打三下,一二三。”轻轻地、象征性地打过后,游戏继续。如没有人动,教师可说“太阳出来了,冰就化掉了。”这时,幼儿就能够自由地动了。2、选一种幼儿在场外做抓雪的人,其它幼儿一起念儿歌——“做冰块,做冰块,有的大,有的小,有的方,有的圆。”,教师说“太阳出来了,冰就化掉了。”这时,幼儿能够自由地跑动变成雪。雪跑动躲闪,不要被抓,当快被抓届时,大声喊一声“冰块”并做出动作像真的被冰“冻”住了同样,抓雪的人就不能抓了,等雪全部变成冰块后,游戏结束。注意事项:1、游戏前,要充足激发幼儿的爱好和联想力。2、游戏中的儿歌能够让幼儿进行改编。跳跃障碍物目的:1、加强跳跃时空中和落地的平衡能力。2、培养胆大心细的心里素质,激发对体育活动的爱好。准备:1、大块积木若干。2、录音机和节奏轻松欢快的音乐磁带。3、宽敞、无障碍物的室内或室外大场地。过程:1、将积木按一定规律分散放置在场地上,将幼儿分成四组,每组六到8人,1、2组在厂内分散自由战力,3、4组则排成队在场地外。音乐响起后,1、2组幼儿自由的用双脚,单脚跳过一块块积木,3、4组幼儿则围绕着场地进行慢跑,约5分钟后音乐停止,1、2组和3、4组交换位置等待。当音乐再次响起后3、4组幼儿自由地用双脚、单脚跳过一块块积木,1、2组的幼儿则排成一队围绕场地进行慢跑。2、在场地上画一条起点线,将积木按一种竖起、两个重叠、一种竖起、两个重叠的规律摆成四排,幼儿按6—9人一组分成四组,各组分别对应积木站在起点线后,当听到教师发出“开口”的口令后,各组幼儿按照先后次序一种个地进入场地,然后双脚蹦跳过一种个积木摆放成的障碍物,跳完的幼儿跳过场地上的障碍物。注意事项:提示幼儿在场地上跳跃时,动作要轻松富有节奏。注意场地上积木的摆放与否适宜,若不适宜应进行适宜的调节。对不恪守游戏规则的行为,要及时指出并加以纠正。22、小乌龟爬爬1、加强上肢的支撑力,提高手脚的协调性。2、培养根据信号调节运动节奏的能力,激发对体育活动的爱好。活动准备:小乌龟头饰若干(幼儿每人一种),塑料盆四个(每组一种)卡片或塑料小鱼、小虾若干(也能够用沙包替代,幼儿每人两个)。录音机和有节奏快慢变化的音乐磁带。宽敞、无障碍物的室内或室外场地。游戏规则:用手脚着地的方式爬,爬行速度变化要和音乐节奏一致。小乌龟找鱼虾时,每次只能拿一只,且必须放在自己的背上运回。游戏玩法:在场地上分别画出一条起点线和终点线,幼儿头戴小乌龟头饰站在起点线后,待音乐响起,就用手脚着地的方式爬入场地内,按顺时针方向在场地上转圈爬,音乐节奏快就爬的快,节奏慢就爬的慢,音乐停就停止爬。将幼儿分成四个小组,各组按次序站在起点线和终点线后,1、3在起点线后,2、4在终点线后,在场地中央撒些小鱼小虾,当听到老师发出“开始”口令后,各组小乌龟们按排队的先后次序,一种个爬到场地中央拾起一条鱼或虾放在自己背上,然后爬回出发点,将背上的小鱼小虾放在指定盆中。注意事项:游戏前,要排除场地和场外的安全隐患。24、小猴摘果活动目的:1、发展双脚向上跳跃的能力,增强下肢的力量。2、提高上下肢动作的协调性,增强对体育活动的爱好。活动准备:小猴头饰若干(幼儿每两人1个),系有塑料水果(桃、梨、苹果)的短竹竿若干。平整、宽敞、无障碍物的室外或室内场地。游戏规则:不能助跑单脚跳,必须双脚蹬地向上跳跃。扮演小猴的幼儿须按规定用举起的手触摸水果。游戏玩法:幼儿两人一组分散在场地上,其中A幼儿扮演摘水果的小猴,B幼儿高举系有水果的竹竿扮演水果树,使水果比小猴举起的手高出一点距离。当听到教师发出“小猴摘水果”的口令后,小猴立刻双脚用力蹬地跳起并举手去触摸头顶上的水果。当小猴的手碰到水果后。AB幼儿与B幼儿交换角色,游戏继续进行。将幼儿分成两大组,一组扮演水果树,手持系有水果的竹竿站成一种大圆形(规定背对圆形面朝外手举竹竿,此组的人数比扮演小猴的人数多3-5人),另外一组幼儿扮演小猴,按顺时针方向站在水果树的外圈,当听到教师发出“小猴摘水果”的口令后,小猴双脚用力蹬地跳起并用举起的右手触摸头顶上的水果一次,然后按顺时针方向走到前面的一颗水果树下,双脚用力蹬地跳起并用举起的左手触摸头顶上的水果一次,如此循环十次后,扮演小猴的幼儿与扮演水果树的幼儿交换角色,然后按上述办法继续进行游戏。注意事项:两人一组游戏时,幼儿个子高的与高的配对,个子矮的与矮的配对。提示幼儿不要用力摘下水果,以免妨碍游戏的继续进行。提示幼儿不要用竹竿碰到其它幼儿的身体。19、占四角活动目的:1、提高按信号做动作的快速反映能力和奔跑能力。2、学习保持身体稳定性的技能,发展动作的协调性和敏捷性。活动准备:1、宽敞、无障碍的场地。2、在场地中间画一种圈为发令员台,四角画定胜者圈。游戏规则:1、每个人必须听到口令中的最后一种字时才干跑动。2、四个角上的人听到口令后必须移动位置,不可原地不动。游戏玩法:“占四角”是只幼儿分散站在四边形的场地上,一人站在中间发令员台处发令如“老虎来了,快跑”,然后其别人一起跑动抢占四个角,占到者为赢,反之为输。胜的四人猜拳,猜拳胜者站在中间当发令员。49、玩球活动目的:1、提高滚球、投球的技能,增强手和脚的力量2、发展动作的协调性、精确性激发对体育游戏的爱好。活动准备:1、大皮球或小足球若干(幼儿每人1个球)。2、录音机、音乐磁带。3、平整、无障碍的室外大操场。游戏规则:1、滚球时,要朝着前面滚成一条直线。2、弹球时,要用力朝下投球游戏玩法:一、将幼儿分成四组(各组人速相等),四组幼儿分别手持皮球分散站在场地四边的一侧,第一组幼儿与第三组面对面站立,第2组与第4组面对面站立,各组幼儿一一对应,其中其中第一组和第二组幼儿手持1个皮球等待教师的口令。二、音乐响起,当教师发出“第1组滚球给第3组,第3组接球”的口令后,第1组幼儿用力将手中的皮球滚给对面的第3组,第3组幼儿每人接住一种球。三、当教师发出“第2组滚球给第4组,第4组接球”的口令后,第1组幼儿用力将手中的皮球滚给对面的第4组,第4组幼儿每人接住一种球。四、当教师发出“第3组滚球给第1组,第1组接球”的口令后,第3组幼儿用力将手中的皮球滚给对面的第1组,第1组幼儿每人接住一种球。五、当教师发出“第4组滚球给第2组,第2组接球”的口令后,第4组幼儿用力将手中的皮球滚给对面的第2组,第2组幼儿每人接住一种球……如此重复交换球。六、幼儿两两结伴(其中一人手中持球),分散站在场地上等待教师口令。音乐响起,当教师发出“弹球接球开始,1、2、3向地面投球”的口令手持皮球的幼儿双手持球举过头顶,然后用力向地面投,让球高高弹起。这是教师在发出口令“接球”另外一种幼儿听到口令后立刻跳起来并用手去接皮球,如此重复,投球的幼儿用力投几次后就与接球的幼儿交换角色。七、将幼儿分成人数相等的四组,各组之间相隔1.5-2米的距离,第1组幼儿和第2组面对面站立,第3组和第4组面对面站立,各组幼儿一一对应,其中第1组和第3组的幼儿手持皮球,第2组和第4组幼儿空手准备接球。音乐响起,当教师发出“1、3组把球从地面弹给2、4组,1、2、3弹球”的口令后,1、3组的幼儿用力把手中的皮球谈给对面的幼儿,2、4组的幼儿接住1、3组幼儿弹来的皮球,接下来2、4组的幼儿用同样的办法把皮球弹给1、3组的幼儿、如此重复进行游戏。注意事项:1、提示幼儿不要抢别人的球。2、投球时要注意安全。53、玩食品塑料袋活动目的:训练跑、抛的动作技能,锻炼上下肢的力量。培养动作的协调性和灵活性,激发对体育游戏的爱好。游戏准备:塑料袋、橡皮筋(幼儿人手一份)录音机和有节奏变化的音乐宽敞、无障碍物的场地游戏规则:手握住塑料袋袋口放在胸前或者头顶上跑时注意节奏。学教师跑多个不同的路线。要用力将装满空气的塑料袋抛向空中并接住。游戏玩法:每人拿一种塑料袋在场地上等待。音乐响起,当老师发出“双手握住塑料袋的袋口放在胸前,跟着老师,1、2、3开始跑”的口令后,幼儿按规定跟着老师在场地上听着音乐节奏小跑。当老师发出“双手把塑料袋举在头顶上,跟着老师1、2、3跑”的口令后,幼儿按规定跟着老师跑(顺时针快跑,逆时针慢跑,跑S形)当老师发出“把塑料袋吹满空气,然后用橡皮筋扎住口袋”的口令后,幼儿按老师规定完毕,待幼儿都完毕后,老师发出口令“蹲下、站起!将手中的空气的塑料袋抛向空中,1、2、3,抛”幼儿根据老师的示范进行游戏。注意事项:注意幼儿互相之间保持一定的距离,以免发生碰撞。教师向幼儿示范如何用橡皮筋扎空气塑料袋。提示幼儿恪守纪律,对违反规则的行为要及时指出并纠正。55、玩泡沫垫活动目的:训练走、跑、爬、抛的动作技能和技巧,增强上下肢的力量。培养身体动作的敏捷性和灵活性,激发对体育游戏的爱好。游戏准备:方形可拼接泡沫垫(幼儿每人一块)。录音机,音乐磁带。宽敞、无障碍物的室内或室外大操场。游戏规则:头顶泡沫垫走时,手不能扶头上的垫子。爬垫子时,要手脚着地从一端爬到另一端。抛泡沫垫时,要左右手交换抛。游戏玩法:每人手持1块泡沫垫在场外等待教师的指令。音乐响起,当教师发出“头顶泡沫垫入场”的口令后,幼儿头顶泡沫垫入场,在场地上自由分散地慢走。1-2分钟后,当教师发出“左臂腋下夹住泡沫垫跑”的口令后,幼儿左手臂下夹住泡沫垫,并在场地上四散自由小跑。1-2分钟后,当教师发出“右手腋下夹住泡沫垫跑”的口令后,幼儿立刻将泡沫垫从左侧腋下换到右侧腋下,并夹住小跑。音乐声停,大家便停止跑动。在场地上分别画出一条起点和一条终点线,起点线和终点线,起点线和终点线之间间隔6-9米,幼儿分成四组,各组分别站在起点线后按次序站好,场上各组面前放置一长条拼接起来的饿泡沫垫子。音乐响起,当教师发出“手脚着地爬垫子,1、2、3开始”的口令后,各组幼儿一种接着一种地进入场地,然后再从垫子的近端手脚着地爬到另外一端,最后从场地地外围跑回起点位置。幼儿分成A、B两个大组,让A组的幼儿手持泡沫垫分散站在起点线后,让B组的幼儿手持泡沫垫分散站在终点线后。当教师发出“大家将右手中的泡沫垫抛入场内,1、2、3抛”的口令后,全部幼儿将右手中的泡沫垫从左侧臂膀下平抛入场地内。当教师发出“男孩入场捡回自己的泡沫垫”的口令后,男孩入场捡泡沫垫归位;当教师发出“女孩入场捡回自己的泡沫垫”的口令后,女孩入场捡泡沫垫归位;当教师再发出“大家将左手中的泡沫垫抛入场内,1、2、3抛”的口令后,全部幼儿将左手中的泡沫垫从右侧臂膀下平抛入场地内……如此重复练习。注意事项:提示幼儿走、跑时要散开,不要挤在一起。幼儿捡垫子时,一定要分批捡,以免场上人数太多而发生碰撞。不停提示幼儿注意恪守纪律,对故意违反规则的行为要及时指出并加以纠正。52、好玩的小木棒1、增强跑、跳、爬的基本动作技能,锻炼上下肢的力量。2、培养动作的协调性和灵活性,激发对体育游戏的爱好。游戏准备:1、50~60cm长的木棍或者竹竿若干(幼儿人手一根)2、录音机、音乐磁带3、宽敞、无障碍物的场地。游戏规则:手持棍棒跑时,要跟着老师有方向的跑,跑出快慢节奏。过障碍是不能碰到地上的棍棒。游戏玩法:手持棍棒在场外等待入场口令。音乐响起,当老师发出“小猴子们扛着金箍棒入场”的口令时,幼儿扛棍棒入场,在场地跟着老师按顺时针方向跑,音乐节奏快大家就跑得快,节奏慢就跑得慢,音乐停大家就停止跑。在场地一端画一条起点线,将幼儿分成四组,各组分别按先后次序排在起点线后。场地上对应各组放置一根根横摆着的木棍,两根木棍之间相隔50~70厘米。音乐响起,当老师发出“小猴子们跳树枝”的口令,各组幼儿一种接一种的进入场地,用双脚并拢跳远的方式跳过一根根木棍,然后从场地外围回到队伍中。幼儿全部回到原位后,教师将场地上的木棍一根根纵向连接起来,面对幼儿构成一条竖线状。音乐响起,当老师发出“小猴子爬树开始”口令时,各组幼儿一种接一种的进入场地,用手脚着地的方式将长棍置于两手、脚之间,从一头爬到另一头,然后从场地外围回到队伍背面。注意事项:提示幼儿不要乱舞棍棒,以免伤着别人。提示幼儿恪守纪律,对违反规则的行为要及时指出并加以纠正。50、玩大积木活动目的:增强坚持走、跑、传,以及跳跃的动作技能和全身的耐力。培养动作的协调性、敏捷性,激发对体育游戏的爱好。活动准备:1、方形等大积木若干(幼儿每人一块)2、宽敞、平整、无障碍的室内或室外大场地。游戏规则:幼儿要双手抱积木或扛积木走、跑。跨跳积木时,不能碰倒积木,碰倒了要扶起来重新跳。传递积木时,要从前一种幼儿的手中传递到后一种人的手中。游戏玩法:1、每人拿一块积木在场外等待。音乐响起,当教师发出“双手抱积木走”的口令后,幼儿双手抱着大积木块进入场地自由、分散地走。1-2分钟后,当教师发出“扛在右肩上按顺时针方向慢跑”的口令后,幼儿将积木扛在右肩上跟着教师在场地内按顺时针方向慢跑。1-2分钟后,当教师发出“扛在左肩上逆按逆时针方向慢跑”的口令后,幼儿将积木扛在左肩上跟着教师在场地内按逆时针方向慢跑。2、在地上画一条起点线,将幼儿分成四组,每组幼儿按顺时针站在起点线后,场地上对应各组分别放置着6-8块侧卧的长方形(或正方形)积木,两块积木之间相隔50-80厘米。音乐响起,当教师发出“预备——开始跳”的口令后,各组幼儿一种接着一种地跑入场地,并用跨跳的方式跳过本组的一块块积木,然后从场地外围返回原位,等待下次开始的口令。3、幼儿分成4组,成四路纵队站在场地上,每组前后幼儿相隔30-45厘米,每组第一种幼儿的面前堆放着6-8块积木。音乐响起,当教师发出“预备——传积木开始”的口令后,每组第一种幼儿立刻搬起一块积木侧身传给本组第二个幼儿,第二个幼儿用双手接住积木立刻又传给第三个幼儿,第三个幼儿双手接住……直到传给幼儿本组最后一种幼儿,最后一种幼儿将积木放置在自己的面前,如此这般,直到把本组第一种幼儿面前的积木全部传到了最后一种幼儿面前。休息半晌,再重新进行游戏,从各组最后一种幼儿往第一种幼儿的方向传积木。注意事项:抗积木跑时,要提示幼儿速度不能快,注意不要碰到其别人。提示幼儿跳积木时,不要着急,要一种一种地慢慢跳。幼儿要恪守纪律和规则,对违反规则的行为教师要及时指出并加以纠正。73、猜拳跨步活动目的:发展跨大步的动作,增强腿部力量。提高思维与动作之间的反映速度,激发对体育游戏的爱好。游戏准备:无障碍物的场地(以不不大于100平方米的空间为宜)。游戏规则:1.跨步时不能够挪动步子。2.手掌停止晃动时,手背朝上者才有向旁边跨步的资格。游戏玩法:1.两人并排站立。同时划拳(剪刀、石头、布),赢方尽自己最大的能力向前跨一大步。回过头来继续与对方划拳,赢方还是向前跨一大步。依这类推,先跨到终点为胜。也可让赢方向前立定跳远或是边跳绳边跨步。2.两人并排站立,一边说“欧卖哄”一边快速晃动右手手掌,当“哄”字落音时,手掌停止晃动。手背朝上者向旁跨一步,手心朝上者原地不动。看谁先到终点。注意事项:1.游戏前要在场地上确立终点线。2.如果是晚上游戏,要选择亮的地方。76、斗鸡1、增强腿部的力量,发展幼儿下肢的耐力以及身体的平衡能力。2、培养运动中的机敏性和灵活性,激发对体育游戏的爱好。游戏准备:1、不不大于2平方米的无障碍物的场地。2、粉笔(用于画圈)。游戏规则:游戏时,不可用手推人,否则被罚下场。游戏玩法:先将游戏者按实力平均分成人数相似的两组。游戏开始时,游戏者分别在对方的小组里物色“斗鸡”对象,两人一组面对面站立。游戏者各把一条腿弯曲盘放在另一天大腿上(可在前也可在后,但玩游戏的必须统一),双手抓住脚踝,用弯曲起来的那条腿的膝盖去顶或挑对方的膝盖。尽量使对方抓住脚的手松开。在对抗中,弯起的腿掉下来的人为输者,要自动退出游戏。最后看哪组剩余的人多,多的一组为胜方。此游戏也可在“斗鸡”者的脚下画一种直径一米的圈,也可分成敌我两方争夺红旗等。注意事项:此游戏有一定的危险性,肘关节或膝盖容易撞伤,玩时一定要严格按规则进行。84、摸人儿活动目的:1、提高在黑暗中分辨方向的能力。2、提高身体的平衡能力,激发对体育游戏的爱好。游戏准备:1.眼罩若干(每组1个)。2.宽敞、平整、无障碍物的室内或室外场地。游戏规则:1.摸的人一定不能偷看,否则取消本轮游戏资格。2.其别人不能够提示谁被摸到,要让摸的人自己猜出来。3.被摸到的人不能发出任何声音,以免被摸的人猜到。4.被摸的人要在唱儿歌的过程中,保持不被摸者碰到,否则为输。游戏玩法:在地上画一种圈或者规定好范畴,请一幼儿做摸的人,戴上眼罩,其它幼儿做自由者。游戏开始,大家都只能站在圈(范畴)内活动,能够伴有儿歌同时进行,如:“1、2、3、4、5、6、7,-陕来摸摸我是谁9”儿歌一结束,自由者立定站好,双脚不能动,不能够发出任何声响,但上半身能够移动,以免被摸到。摸的人凭感觉摸大家,如摸到就要猜猜是谁,能够给三次机会。如被猜中就让被猜中者与摸者更换角色,然后继续进行游戏。注意事项:1.游戏前,要检查场地与否滑或与否有其它不安全因素。2.自由者不能够随便触摸摸者。79、小鸡斗小鹰活动目的:1、增强奔跑和躲闪的能力。2、训练动作的协调性、灵活性,培养对体育游戏的爱好。游戏准备:1、塑料小方凳若干,小块积木若干(幼儿每块2块)。2、宽敞、无障碍物的室内或室外大场地。游戏规则:扮小鸡的人每次只能取回一块积木,每人要取回两块积木。当取食物(积木)的人手被扮演小鹰的人抓住时,就要临时停止游戏,等待下一次游戏开始。游戏玩法:将塑料小方凳放在场地中央并围城一种圈当做小鹰的家,将数量相等的小块积木放在小方凳凳面上当做食物,在场地四角各

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