太极拳期末考试试题

一、选择题1拳是一种柔和.缓慢.轻灵的拳术A.长拳B.南拳C.太极拳D.形意拳2伸屈性腿法有A.单拍脚B.侧踹C.里合腿D.正踢腿3属于步法的有A.马步B.退步C.仆步D.虚步4拳是一种流传于我国南方个省拳势刚烈的拳术A.太极拳B.形意拳C.长拳D.南拳5器械种类诸多.分为长器械.短器械.双器械.软器械.其中属于短器械的是A.枪B.棍C.鞭D.剑6武术运动中"眼法"规定做到A.眼随势注B.眼随手动C.形断意连D.势断气连7提膝勾手亮掌这一动作普通运用呼吸办法A.托B.聚C.提D.沉8对练分为徒手对练.器械对练和A.对刺剑B.双刀进枪C.散打D.徒手与器械对练9下面拳术属于二类拳的是A.螳螂拳B.通背拳C.八卦掌D.八极拳10武术套路运动和搏斗运动都从作为它的中心内容A.技击B.娱乐C.健身D.演习11武术套路中趣伸性腿法有种种种种12长拳演习中讲究的"六合"是六个部位的配合A.手.肘.肩.颈.膝.腰B.头.肩.手.腰.脚.腿C.颈.肘.膝.腿.脚.胯D.手.肘.肩.胯.脚.膝13练习法分为哪几个A.集体.分组.双人.分队.练习B.分组.分队.分排.单人.练习C.单人.双人.分队.集体.练习D.单人.双人.分组.集体.练习14武术最初作为训练手段A.搏斗B.军事C.健身D.娱乐15在正规竞赛中.长拳.剑术.刀术.枪术.棍术套路成年组演习时间不少于分10秒分20秒分分30秒16竞赛场地四周内沿应标明宽的白色边线厘米厘米厘米厘米17竞赛套路运动是以技击动作为素材,以攻守进退等运动变化规律编成的A.互相B.连接C.矛盾D.相向18个人竞赛项目场地长为米宽为米19下面器械中是长拳自选器械的是A.朴刀B.鞭术C.棍术D.双刀20长拳的重要手法有A.冲.劈.砍.贯.砸等拳法B.冲.贯.劈.崩.砍等拳法C.劈.砍.砸.贯.压等拳法D.冲.劈.崩.贯.砸等拳法21其它拳术二类拳有通背和,A.形意.翻子B.地躺.象形C.劈挂.八极D.劈挂.翻子22其它器械分三类.有单.双器械A.软B.硬C.长D.短23其它拳术套路演习时间为秒分分10秒分20秒24长拳的手型有A.拳.掌.爪B.掌.爪.勾C.拳.掌.勾D.勾.爪.拳25长拳的肘法有三种A.顶.盘.架B.顶.架.推C.挑.顶.盘D.撩.盘.架26左虚步的重心应在A.左腿B.右腿C.俩腿中间D.胯部27弹腿动作应采用示范A.正面B.侧面C.背面D.镜面28长拳运动特点是A.快速有力B.轻柔圆活C.绵绵不停D.势势相连29时期.民间出现了许多拳社.武术会.体育会等武术组织A.宋元B.明清C.春秋D.民国30武术基本功练习中.普通正踢腿规定"三直一勾"."一勾"是指A.勾手B.勾脚C.支撑腿脚尖勾起D.摆动腿脚尖勾起31拳是一种流传于我国南方个省拳势刚烈的拳术A.形意拳B.长拳C.南拳D.太极拳32提膝勾手亮掌这一动作普通运用呼吸办法A.提B.沉C.聚D.托33搏斗运动现在开展有三项.散手.短兵和A.推手B.徒手对练C.器械对练D.对练34下面拳术属于二类拳的是A.通背拳B.八卦掌C.八极拳D.螳螂拳35武术套路运动和搏斗运动都从作为它的中心内容A.演习B.健身C.技击D.娱乐36竞赛场地的地面空间高度不少于米米米米37下列几项中说法错误的是A.棍术:长器械的一种.最低长度同本人身高.以劈.扫.戳.挑.撩.拨等棍法为主B.枪术:长器械一种.由枪头.枪缨和枪杆构成C.剑术:由剑刃.背.锋.护手.柄等部分构成D.刀术:长度以直臂垂肘抱刀姿势为准.刀尖高于本人的耳上端38武术套路中直摆性腿法有种种种种39长拳演习中讲究的"六合"是六个部位的配合A.头.肩.手.腰.脚.腿B.手.肘.肩.胯.脚.膝C.颈.肘.膝.腿.脚.胯D.手.肘.肩.颈.膝.腰40武术教学的检查办法有哪四种A.观察法.提问法.讨论法.测验法B.提问法.测验法.观察法.演习法C.观察法.提问法.抽查法.测验法D.讨论法.观察法.演习法.提问法41武术最初作为训练手段A.搏斗B.军事C.健身D.娱乐42集体项目场地为长16米.宽为米米米米43其它拳术一类拳有A.形意.八卦.八极B.形意.通背.八极C.通背.地躺.八卦D.地躺.八卦.通背44南拳的发力应从A.脚B.腰C.肩D.臂45竞赛套路运动是以技击动作为素材.以攻守进退等运动变化规律编成的A.矛盾B.连接C.互相D.不停46下列说法中对的的一项是A.推手是俩人或俩人以上按照一定的程序进行的攻防格斗套路B.对练是俩人或俩人以上按照预定的程序进行的攻防格斗套路C.散手是俩人或俩人以上按照预定的程序进行的攻防格斗套路D.长拳是俩人或俩人以上按照预定的程序进行的攻防格斗套路47个人竞赛项目场地长为米宽为米48二十四太极拳右揽雀尾这个都做所运用的手法有A.采.列.肘.靠B.分.云.推.搂C.棚.捋.挤.按D.分.云.推.按49长拳的手法重要有:冲.劈.贯.砸等拳法A.崩B.砍C.压D.击50武术说法对的的一项是A.寓技击于体育中.内外合一.形神兼备.民族风格.娱乐观赏.丰富文化生活B.改善增强体质.提高防身自卫能力.娱乐观赏丰富文化生活C.寓技击于体育中.内外合一.形神兼备.民族风格.广泛适应性D.提高防身自卫能力.改善增强体质.内外合一.形神兼备.民族风格51其它拳术三类拳涉及的拳术有A.形意.八卦.象形B.地躺.翻子.形意C.通背.翻子.八卦D.地躺.象形52下列说法中对的的是A.对练套路演习时间不少于1分钟B.其它拳术器械演习时间不少于50秒C.长拳竞赛套路少年组演习时间不少于1分10秒D.自选太极拳套路演习时间为5-6分钟53竞赛性质:由竞赛规定分为三类.其中错误的一项是A.个人竞赛B.团体竞赛C.个人团体竞赛D双人竞赛54下面是南拳步型的是A.单蝶步.叉步B.横裆步.叉步C.双蝶步.共步D.骑龙步.单蝶步55长拳劲力要顺达.需从"三节"着手.从上肢来说手是A.根节B.中节C.梢节D掌根56在太极拳演习中讲究"迈步如猫形"规定步法A.轻灵稳健B.缓出稳健C.轻缓稳健D.连绵不停57武术套路中屈伸形腿法有种种种种58在长拳演习中，其步法要稳固A.迅疾B.轻快C.敏捷D.灵活59"提膝亮掌"犹如金鸡独立.采用了解说A.单字话B.形象化C.口诀化D.术语化60武术的作用表述中.对的的一项是A.改善和增强体质，提高防身自卫能力，广泛适应性，内外合一B.磨练意志，培养道德情操，娱乐观赏，寓技击于体育中C.改善和增强体质，提高防身自卫能力，磨练意志培养道德情操，娱乐观赏丰富文化生活D.提高防身自卫能力，娱乐观赏丰富文化生活，寓技击于体育中，广泛适应性61武术的作用是＿＿＿＿。A强身健体，娱乐休闲，.修身养性，防身自卫B引人关注C能够占强D培养暴力62武术比赛采用计分办法。分制记分.分制记分分制记分D1000分制63武术的比赛场地是。A.长12米宽6米B.长14米宽8米C.长9米宽9米D长12米宽9米64武术包含内容。A击剑B摔跤C拳术.器械.对练.散打D其它.65武术的重要器械是。A刀.枪.剑.棍B暗器C弓箭D.戟66简化太极拳有式。A16式B30C2467北京奥运会的吉祥物名称是福娃贝贝、京京、欢欢、迎迎、妮妮.五个字的谐音是。A中国欢迎您B首都欢迎你C北京欢迎您D.世界欢迎你68太极拳动作特点是到处带有形.练习时也对身体和心理有规定.对的答案是。A正形体紧注意B弧形、体松、心静C随意紧张安心D.四肢僵硬，用力69饭后再进行运动较为适宜。A半小时B十分钟C1小时小时70运动中和运动后的饮水.应为原则。A随意B少量多次C多量多次D.喝碳酸饮料71简化太极拳24式中唯一一式用脚跟点地的动作叫是。A独立B海底针C手挥琵琶D.白鹤亮翅72太极拳有多个流派.在河南的是。A杨式B陈式C吴式D.孙氏73简化太极24式的练习时长是。A:五到六分钟左右.B八分钟C十分钟D.二十分钟74马步两脚之间的宽度是。A随意B三脚半长C二脚长D.与肩宽75武术的步法中_______是最省力的?A马步B歇步C弓步D.仆步76武术的步法中_______是最费力的?A马步B歇步C虚步D.仆步77太极拳中的”太极”有含意?A很高B很深奥C无穷大D.简朴78拳有拳心.拳眼.拳面.拳轮和拳背要素.拳的大拇指应压放在中指食指的。A第一指节B第二指C随意D.掌根79武术有重要步法。A诸多B五种C四种D.两种80武术有________重要手法。A诸多B三种C五种D.两种81太极拳运动后与否能立刻用凉水洗手或冲凉_______.。A.能B不能C无严格规定D.看个人82简化太极拳是在的基础上发展起来的。A．杨氏太极拳B.陈氏太极拳C.孙氏太极拳D.吴氏太极拳83二十四式简化太极拳分为组。A．5组组组组84二十四式太极拳第三式为________。A．白鹤亮翅B.手挥琵琶C.左右倒卷肱D.海底针85简化太极拳的动作是以的原则。A．由简入繁.先易后难B．由繁入简.先难后易C．随机性D.适中86太极拳动作的特点是。A．柔和、缓慢、圆活、连贯B．舒缓、连贯C．柔和、圆活D.舒展、大方87太极拳动作的运行路线是。A．如行云流水.连绵不绝B．刚劲有力.连贯自如C．到处带有弧形.如行云流水.连绵不绝.D.随意88简化太极拳24式第四式是。A．左右野马分鬃B．白鹤亮翅C．左右搂膝拗步D.单鞭89太极拳有大流派。A．4.5C90太极拳运动中枢神经系统功效。A．能加强B.不能加强C.没有影响D.因人而异91参加太极拳运动.能加强心血管和呼吸系统功效.改善。A．消化作用B．改善消化作用与新陈代谢过程C．新陈代谢过程D.影响不大92太极拳运动能否缓和当代的文明病——大脑过分紧张.肢体缺少运动。A．能B.不能C.没作用D.因人而异93长久坚持太极拳运动。A．不利于避免高血压和血管硬化B．有助于避免高血压和血管硬化C．对避免高血压和血管硬化无任何作用D.没有什么用94太极拳经常随着深长地腹式呼吸.规定做到。A．呼吸顺畅B．气运丹田C．有节奏的呼吸D.放松就行95太极拳运动能否增进腹腔的血液循环和肠胃消化功效.。A能B.不能C.无影响D.因人而异96太极拳规定力身端正..会使人养成良好的体型.锻炼有力的下肢。A．身体灵活.动作协调B．步伐稳健.身体灵活C．步伐稳健.关节伸曲灵活D.放松就行97长久从事太极拳运动能否延缓衰老。A．不能B.能C.对避免衰老无作用D.因人而异98太极拳对头部动作的规定：.排除杂念.集中注意.眼神视线合理调节。A．头正颈直.B．表情自然.安静从容C．头正颈直.虚领顶劲.表情自然.安静从容D.没有规定99太极拳对胸背部动作的规定。A．紧腰正背B.松腰正背C.收腹正背D.放松100太极拳对腰背部的动作规定。A．紧腰正背B.松腰正背C.收腹正背D.放松101练习太极拳分为哪几个阶段。A．基础阶段.纯熟阶段B．基础阶段.自如阶段C．基础阶段.纯熟阶段.自如阶段D.循序渐进102体弱有病者特别是有心脑血管疾病者.能否直接进行太极拳运动。A．能B．必须在医生指导或名师指点下练习C．不能D.因人而异103练完太极拳不得立刻用餐、饮水.否则会。A．伤胃B.伤脾C.伤肝D.没有影响104练拳过程中.出现何种症状.应立刻停止太极拳运动。A．膝关节疼痛、腰疼、头痛、头晕B．心悸心慌、胸闷、气短、出虚汗C．出现A、B中的症状D.发热、呕吐105过于疲劳.过于饥饿时能否练习太极拳。A．能B.不能C.对练拳无影响D.因人而异106太极拳有哪几个流派。A．陈氏、杨氏、吴氏B．杨氏、武氏、孙氏C．陈氏、杨氏、武氏、孙氏、吴氏D.陈氏、杨氏、武氏、孙氏、吴氏、何氏107太极拳对身体各部位的规定是：协调一致.上下肢体节节贯穿.连贯圆活.眼法、手法、步法、身法的角度.高度.方向。A．连贯有序B．严密相合C．协调一致D.随意108太极拳训练有无力量训练及身体各方面素质训练。A．只有力量训练B．有C．无身体各方面素质训练D.都有109人在愤怒时能否练太极拳。A．能B.不能C.没有影响D.因人而异110太极拳对腿部姿势规定。A．屈膝落胯B．活膝扣足C．屈腿落胯.活膝扣足D.放松111普通所说的气沉丹田指的是。A.上丹田B.中丹田C.下丹田D.丹田112如何练好太极拳套路？。A.“刚柔相济”“虚实相生”B.有韵味有节律C.精确流暢有韵味有节律D.随意113练太极拳需要热身吗？A普通不需要B.不需要C需要D.必须要114简化太极拳和传统太极拳的关系是如何的？A.創新B.继承C.改造D.简化115练太极拳架势高些好还是低些好？A.因人而宜B.稍高一点C.能够低些D.都能够116能同时练两种或多个太极拳式子吗？A.最佳不要B.能C不能D.个人喜好117武术的手形“钩”的规定是？A.四指会和大母指压腕B.四指会和大母指C.随意D.五指尖靠拢118武术的步法中‘虚步’人的重心在。A.在前脚B.在后脚C.在中间D.因人而异119武术的步法中‘弓步’的规定是。A前弓后箭B.前膝垂直于脚尖大腿平地后脚伸直C.随意D．似弓非弓120以健身为目的练习太极拳套路时还要有技击意识吗。A.必须有B.可有可无C.自己看着办D.有121走和跑的区别在于。A、跑的速度快，走的速度慢B、跑时身体重心起伏大、走时身体重心起伏小C、跑的步副大，走的步幅小D、跑时身体有腾空，走时身体没有腾空122在双杠的支撑摆动动作中，应以为轴摆动。A、手B、肩C、宽D、腰123有一位体育教师品行不良，在自己情绪不好时常侮辱学生，影响恶劣，一次课中将学生踢伤。根据《中华人民共和国教师法》应。A、予以行政处分B、辞退C、依法追究刑事责任D、承当民事责任124排球比赛场上6名队员分前后排站立，获得发球权的队，6名队员必须按方向轮转一种位置。A、逆时针B、顺时针C、任意D、前后125马拉松跑全程，属超长距离跑项目。A、41．195千米B、42．195千米C、43．195千米D、44．195千米126、重复训练法的重要特性是。A、不间断进行训练B、循环进行训练C、重复做同一练习D、控制练习的间歇127、《全民健身计划刚要》颁公布的时间是。A、1994年B、1995年C、1996年D、1997年128、奥林匹克精神是。A、更快、更高、更强B、互相理解、友情、团结和公平竞争C、团结、友情、进步D、重要的不是取胜，而是参加129、行进间单手肩上投篮又称“三步上篮”，是在行进间接球或运球后做近距离投篮时所采用的一种办法。“三步”的动作特点是。A、一大、二小、三高B、一大、二大、三高C、一小、二大、三快D、一小、二小、三快130、在有13个足球队参加的比赛中。若采用裁减共需场就可决出冠军。A、10B、11C、12D、13131、最早提出体育教学法的是。A、德国教育家拉特克B、捷克教育家夸美纽斯C、瑞典体育教师W•斯卡斯特罗姆D、美国教育家杜威132、最合理的跳高过杆技术是。A、剪式B、跨越式C、背越式D、俯卧式133、背越式跳高的助跑是采用方式助跑。A、直线B、弧线C、直线加弧线D、弧线加直线134、背越式跳高的8步丈量法，为了便于记忆，可叫做。A、4、5、6B、5、6、7C、6、7、8D、4、6、8135、人体运动时肌肉工作的直接能源是ATP，其最后的供能形式是。A、有氧氧化供能和无氧氧化供能B、磷酸源供能和乳酸能供能C、糖源供能D、其它136、当代奥运会的创始人是。A、维凯拉斯B、顾拜旦C、萨马兰奇D、威尔逊137、篮球比赛时，5号队员一脚踩在端线上掷界外球，裁判员判其。A、违例B、不违例C、重新站在线外掷界外球D、出场138、单杠支撑后回环的动作难点是。A、倒肩压臂腹贴杠B、倒肩压臂腹离杠C、倒肩压臂昂首支撑139、运动员运动时，踝关节扭伤后应A、立刻热敷按摩B、立刻冷敷按摩C、立刻冷敷，24小时后热敷D、不作解决140、《国家学生体质健康原则》的评价指标是：。A、心理、生理、素质B、形态、机能、素质C、身高、体重、肺活量D、身高、心理、素质141、羽毛球女子单打先得几分的球员，为胜一局？（）A、9分B、11分C、15分D、21分142、初中男子110m栏比赛栏架高度应为（）A、B、C、1mD、143、当饮食的摄取量不不大于身体的活动量，身体的体量会（）A、增加B、减少C、不变D以上皆错144、正式排球比赛中，球员的轮转方式为（）A、顺时针B、逆时针C、随意轮转D、以上皆非145、在水中游泳时，如果碰到身体抽筋应先（）A、呼喊周边环境的人B、自已想方法自救C、不管它继续游泳D、听天由命146、下列何者是抱负的减肥办法？（）A、断食B、吃减肥药C、运动D、吃泻药147、原则田径赛场地一圈为多少米？（）A、200mB、300mC、400mD、800m148、为了协助学生掌握较难动作而采用的技术构造与所学身体练习相似的简朴技术动作的练习是（）练习。A、综合性B、普通性C、辅助性D、专门性149、为了发展学生的身体素质和跑的能力，下列一组辅助练习中用于增强腿部力量，提高大腿高抬幅度，发展跑的频率的练习是（）A、后蹬跑B、单足跳C、弓箭步走D、高抬腿跑150、柔韧性训练的基本办法是（）A、重复训练法B、间歇训练法C、拉伸法D、变换训练法151、三维体育观是指（）A、生物、心理、社会B、生理、心理、文化C、竞技、娱乐、健康D、教育、社会、生物152、国务院颁布《学校体育工作条例》的时间是（）A、1990年B、1998年C、1979年D、1993年153、学校体育最重要的本质功效是（）A、教养功效B、教育功效C、美育功效D、强身健体功效154、衡量学校体育目的完毕的最后原则是（）A、条件目的B、过程目的C、效果目的D、教学目的155、实现体育教学过程目的的载体是（）A、教学办法B、组织方法C、体育教材D、场地器材156、下列哪些是属体育教学手段运用的基本模式?（）A、辅助式B、传统式C、当代式D、讨论式157、下列哪种办法是发展体能的办法?（）A、变换法B、分解法C、直观法D、阐明法158、运动技能是通过练习获得的方式是指（）A、动作B、技巧C、运动D、活动159、下列哪种属于体育与卫生保健知识专家法?（）A、讲授法B、直观法C、完整法D、分解法160、体育教学中思想品德教育的途径是（）A、突发事件解决B、阐明与楷模C、评比与表彰D、批评与纠错161、发展学生个性的办法是（）A、启发诱导法B、语言法C、演示法D、讲练法162、中小学体育实践课课型可分为（）A、新授课B、专项课C、必修课D、选修课163、下列哪种评价办法属体育课评价的具体办法?（）A、讲授法B、直观法C、完整法D、分解法164、学校体育工作的核心是指（）A、体育教学B、课外活动C、课外训练D、课外竞赛165、下列哪种形式属于校内锻炼?（）A、校外自我锻炼B、家庭体育C、社区体育D、课间操166、课外运动训练的特点之一是（）A、健身性B、基础性C、娱乐性D、方向性167、下列属课外运动训练原则的是（）A、正面教育原则B、集中力量教育原则C、周期性原则D、知行统一原则168、体育教师应含有的特殊能力是指（）A、运动能力B、思维能力C、记忆能力D、观察能力169、体育教师进修的重要特点是指（）A、自学B、短期培训C、函授D、在职性170、下列哪些规律是体育教学的特殊规律?（）A、认知规律B、社会制约性规律C、人体机能适应性规律D、学生身心发展规律二、判断题1.太极拳的种类虽各有不同，但其办法和基本动作的规定上都大致相似。其动作缓慢柔和，势势相连，运动绵绵不停。（）2.太极拳最早来源于明末清初河南温县陈家沟，由陈王廷所创，故称为陈式太极拳，迄今已有近4的历史。又有后人将陈式太极拳发展成现在流传较广的陈、杨、吴、孙、武等各式太极拳。（）3.清末民初太极拳名家杨澄甫（1883－1936年）《太极拳使使用方法》讲述了一种奇妙的王宗岳（张三丰）故事。（）4.张三丰所创的佛教少林派（道教武当派），以太极先天学和性命双修内丹术为本，辅之以内家拳法，与太极拳之旨相合，因此，拳家尊张三丰为太极拳之祖。（）5.据《陈氏家谱》记载，陈王廷，又名奏庭，陈家沟陈氏九世；祖父思贵，陕西狄道县典吏，碑立于清康熙二年（1663年）；父抚民，征士郎，碑立于清康熙四年（1665年）；兄于阶，庠生，亦名奏丹，有碑；《明实录》记载：陈子阶任湖广道御史，明万历元年（1573年）升任山东副使。据此可知，陈王廷是明末清初时人，与内家拳名家王征南等同时。（）6.太极拳早期曾称为“长拳”、“棉圈”、“十三势”、“软手”。（）7.在运动中，规定静心用意、以动作引导意识、动作与呼吸紧密配合。（）8.太极拳在健身方面埋根于传流医学，又符合当代科学。（）9.太极推手是两人在配合练习太极拳懂劲和技术时的一种锻炼手段。（）10.太极拳的来源是综合吸取了明代名家拳法，特别是吸取了戚继光的三十二势长拳。（）11.太极拳通过长久流传，演变为五大派系；誉称为“五式太极拳”。（）12.练习太极拳应在水边、阳光充足、有风之处为好。（）13.练习太极拳速度越快，活动量越大。（）14.练太极时，手臂与腿部要弯曲而不可伸得过直。（）15.云手式，跨步时须先提起脚尖，继之提起脚跟。（）16.武术科学研究特点有：中国民族文化特点；技击特点；中国传统健身术特点。（）17.武术科学研究办法遵照天人合一的原则。（）18.武术科研过程是选题、收集材料、整顿分析资料、撰写论文、研究办法设计。（）19.武术科研过程选题遵照条件性原则、价值性原则、适应性原则。（）20.武术科研过程收集材料惯用文献法调查法。（）21.武术科研过程研究设计中与自然科学有关课题研究设计包抽样设计和实验设计。（）22.清朝以前的武术管理基本附属于军事管理与教育管理。（）23.武术处不属于民国时期武术中央主管机关。（）24.中华人民共和国成立后武术管理工作重要以行政管理为主。（）年国家体委成立.设立了民族形式体育运动委员会（）年在训练竞赛四司下设立了武术科后升格为武术处。（）27.武术管理组织按管辖范畴为原则可分为全国性武术管理组织、地方性武术管理组织、基层性武术管理组织。（）28.武术运动员技术等级分为五级。（）29.武术教练员岗位培训分3个层次.（）30.中华武术思想认识论的基础是道家本体论。（）31、径赛的距离应从起点线的后沿量至终点线的后沿。()32、排球比赛中后排队员不得参加攻打。()33、以时间计算成绩的项目叫田赛，以高远度计算成绩的项目叫径赛。()34、健身锻炼与适度的控制饮食相结合，是公认的安全可靠，科学的减肥办法。（）35、耐久跑是提高学生无氧代谢能力的有效手段。（）36、我国是1979年恢复国际奥委会组员国资格的。（）37、一场足球比赛受到红牌或累计二张黄牌时，受罚者应罚出场外，但仍可参加下一场比赛。()38、体育与健康课程是一门以身体练习为重要手段，以增进中小学生健康为重要目的必修课程，是学校课程的重要构成部分，是实施素质教育和培养德智体美全方面发展人才不可缺少的重要途径。（）39、篮球运球变向时手应拍击球的上部。()40、足球个人攻打战术涉及：停球、跑位、运球过人、射门。（）41、支撑摆动规定以肩为轴，脚向远伸，髋向远送，身体伸直。（）42、直腿后滚翻的保护与协助是保护者单手提拉练习者臀部，协助推手和翻转。（）43、韵律操比赛，可设规定动作和自选动作。规定动作由竞赛组织部门拟定，采用统一的动作和音乐进行。（）44、侧向滑步推铅球最后用力动作是通过蹬腿、送髋、转体、挺胸、低头、推臂、拨球连贯动作将球推出；（）45、足球个人攻打战术涉及：停球、跑位、运球过人、射门。（）46、排球比赛中A队队员在接发球时，用脚将球踢到了对方场内，裁判员判其违例（）47、急停是快速移动中忽然停止，借以甩开防守者的办法。动作有一步急停和两步急停。（）48、如八个队员参加比赛，采用单裁减制，其比赛场次为七场。（）49、长拳的手法重要有拳、掌、勾，步法重要有马步、弓步、仆步、虚步、歇步。（）50、重力休克是在激烈运动中，由于体内大量缺氧所引发的临时性脑贫血而发生的休克。（）51、根据科学研究，糖是你运动时身体能量的重要来源。（）52．测量安静时脉搏普通在安排在上午比较好，年纪越小，脉搏越慢。（）53、田径比赛规则规定，对第一次起跑犯规的运动员应予以警告，之后的每次起跑犯规的运动员均应取消该项目的比赛资格。（）54、排球规则规定，替补队员每局只能一场比赛一次，替补开始上场阵容的队员。并且他只能由被他替代下场的队员来替代。（）55、田径项目比赛中，竞赛项目的距离应从某起点线后沿至终点线的前沿。（）56、现阶段初中阶段每七天每班应安排3节体育课。（）57、追逐跑是发展学生敏捷素质的有效办法。（）58、北京奥运会帆船比赛将在秦皇岛举办。（）59、跨越式跳高助跑倒数三步的比例是大、中、小。（）60、人体速度素质发展最快的敏感期10－13岁。（）61、国家颁布的学生体质健康原则中规定，身高、体重、肺活量等都属于身体形态项目。（）61、排球比赛发球时能够在球场端线后任意一点进行。（）63、分腿腾越练