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文档简介
第七部分生命与健康教育1知识梳理整合提升2真题自测素养提升知识梳理整合提升一、校园安全1.课间活动需要注意的事项:(1)不跳楼梯,不从高处往下跳,不爬栏杆,不滑扶手,不做有危险的活动。(2)上下楼梯不奔跑,开展体育活动、课间游戏要到运动场。(3)上厕所要避开高峰,高年级同学要照顾低年级同学。(4)雨天路滑要小心,同学之间不推搡。2.教室活动需要注意的事项:(1)防磕碰:不在教室中追逐、打闹,不做剧烈的运动和游戏,防止磕碰受伤。(2)防摔:需要登高打扫卫生、取放物品时,要请他人加以保护,注意防止摔伤。(3)防坠落:无论教室是否处于高层,都不要将身体探出阳台或者窗外,谨防不慎发生坠楼的危险。(4)防挤压:教室的门、窗户在开关时容易压到手,也应当处处小心,要轻轻地开关门窗,留意是否会夹到他人的手。(5)防火灾:不带打火机、火柴、烟花爆竹、小鞭炮等危险物品进校园,杜绝玩火、燃放烟花爆竹等行为。(6)防意外伤害:不准带锥、刀、剪等锋利、尖锐的工具,图钉、大头针等文具,不能随意放在桌子上、椅子上,防止有人受到意外伤害。二、自觉遵守交通规则,注意交通安全1.安全行走。(1)行人通过路口或者横过道路,应当走人行横道或者行人过街设施;通过路口或横过道路时,应当按照交通信号灯指示通行。(2)行人不得跨越、倚坐道路隔离设施,不得扒车、强行拦车或者实施妨碍道路交通安全的其他行为。(3)行人禁止进入高速公路、汽车专用道路。(4)横过铁路路口时要看清标志,不要在铁路路基上行走、乘凉或坐卧铁轨。2.安全骑(自行)车。(1)要经常检修自行车,保持铃响、闸灵。(2)未满12岁的中学生,不能骑自行车。(3)要在非机动车道上靠右边行驶。经过交叉路口时,要减速慢行,不闯红灯。(4)骑车要做到不双手撒把、不多人并骑、不相互攀扶、不追逐比赛、不带人、不戴耳机听音乐、不打手机。(5)雨、雪、雾骑车要格外小心,要穿鲜艳的雨衣,要慢行。3.安全乘车。4.安全乘机。(1)乘坐飞机要带好自己的身份证和机票,提前1个小时到达机场办理登机手续。(2)飞机起飞前系好安全带,这是非常重要的保护措施。(3)在飞机上禁止使用手机、手提电脑、收音机和游戏机,以免干扰飞机与地面的无线信号联系。(4)万一飞机遇险,千万不能惊慌失措,要信任机上工作人员,服从指挥,并积极配合其进行救护工作。5.安全乘船。(1)安全乘船须知。我们乘船外出时,应选择船况良好的船只,上船的第一件事就是留意观察救生设备的位置和紧急逃生的路径。第一,上下船不得拥挤、争抢,以免造成挤伤、落水等事故。第二,天气恶劣时,如遇大风、大浪、浓雾等,要尽量避免乘船。第三,不在船头、甲板等地打闹、追逐,以防落水。不要挤在船的一侧,以防船体倾斜,发生事故。第四,船上的许多设备都与安全有关,不要乱动,以免影响正常的航行。第五,夜间航行,不要用手电筒向水面、岸边乱照,以免驾驶员产生错觉发生危险。(2)船只遇险时的自救。第一,船一旦失火,船上的人立即撤到甲板上,抓紧时间寻找救生衣和其他的救生设备,从船尾逃生。第二,在江河湖泊中遇险,若水流不急,可游到岸边;若是水流很急,应顺着水流游向下游岸边或河流的内湾处。第三,学会漂浮,寻找一些可以帮助漂浮的物品,把它们搜集来并用衣服包好,这样可以节省很大的力气。第四,看到救援人员或者过往船只,要立即发出求救信号。挥动衣服可以使别人更容易发现你,吹口哨的声音比大喊大叫传的更远。第五,海中遇险,千万不要喝海水。跳水逃生时的注意事项。第一,跳水前尽可能向水面抛投漂浮物。第二,不要从5米以上的高度直接跳入水中。第三,一定要远离船只,迎着风向跳。第四,跳水时,两肘夹紧身体两侧,一手捂鼻,一手向下拉紧救生衣;深呼吸,闭口,两腿伸直“冰棍式”跳入水中。三、户外安全防护1.游泳安全。(1)患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼及各种传染病的人不宜游泳。处在月经期的女同学也不宜游泳。(2)学习游泳必须由会游泳的成年人陪伴。(3)下水前要做准备工作。(4)饱食或空腹时、剧烈运动和繁重体力劳动后,不要游泳。(5)游泳后,上岸时要用干净水冲洗身体,保持皮肤清洁。2.野外踏青的安全。要有家长或老师带领,要乘坐安全的交通工具;最好不要去太远的地方和陌生的地方;要选择天气好的日子;要带足食品、饮用水等必备物品。不要采食不认识的野果、野菜。不要轻易饮用池塘溪涧的生水。3.防动物咬伤。进入山区、树林、草丛地带时,应穿好鞋袜,扎紧裤腿,最好是手中拿一根棍子,一来可以拨草寻路,二可打草惊蛇。遇到蛇时,要保持镇定不动,让蛇自己走掉。还要防蜂的侵袭。不要逗狗,如遇到狗有敌意时,不要乱跑,最好是蹲下身体,捡起或假装捡一块石头,待狗离之后再走。4.防踩踏。在公共场所发生人群拥挤或踩踏事件是非常危险的,而那些空间有限、人群相对集中的场所,都隐藏着潜在的危险。当身处这样的环境中时,一定要提高安全意识。四、了解传染病的危害,掌握预防传染病的基本方法1.传染病的危害。(1)传染病是人类生命的杀手。(2)传染病危害人类健康,制约社会经济的发展。(3)传染病会引起人们的心理恐慌。2.传染病发生、蔓延的三个基本环节:传染源、传播途径、易感人群。3.预防传染病的措施。(1)控制传染源。(2)切断传播途径(加强消毒、形成良好的卫生习惯和环境道德,是切断传播途径的主要措施)。(3)提高抗病能力(预防接种是预防传染病最经济、最有效的措施)。4.常见的呼吸道传染病及预防措施。常见的呼吸道传染病:流感、麻疹、水痘、流行性腮腺炎、流脑及肺结核等。预防措施:注意保暖,避免受凉;净化环境,保持室内空气清新;免疫预防;疫情发生时,尽量不要到人员密集的地方去;早发现,早治疗。5.常见的消化道传染病及预防措施。常见的消化道传染病:细菌性痢疾、阿米巴痢疾、脊髓灰质炎、甲肝等。预防措施:注意饮水、饮食卫生;将食物彻底煮熟,煮透;搞好卫生;接种;及时治疗。五、拒绝毒品1.认识毒品。我国《刑法》第三百五十七条规定:“毒品,是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因及国家规定管理的其他能够使人成瘾的麻醉药品与精神药品。”2.吸毒的危害。(1)对家庭的危害:家庭中一旦出现了吸毒者,家便不称其为家了。吸毒者在自我毁灭的同时,也破坏自己的家庭,使家庭陷入经济破产、亲属离散、甚至家破人亡的困难境地。(2)对社会生产力的巨大破坏:吸毒首先导致身体疾病,影响生产,其次是造成社会财富的巨大损失和浪费,同时毒品活动还造成环境恶化,缩小了人类的生存空间。(3)毒品活动扰乱社会治安:毒品活动加剧诱发了各种违法犯罪活动,扰乱了社会治安,给社会安定带来巨大威胁。3.青少年有效防止吸毒的做法。(1)认识到吸食毒品、吸食鸦片会导致家破人亡,接受禁毒法律法规教育,了解毒品的危害,懂得“吸毒一口,掉入虎口”的道理。(2)树立正确的人生观,不盲目追求享受、寻求刺激、赶时髦。(3)不听信毒品能治病,毒品能解脱烦恼和痛苦,毒品能给人带来快乐等各种花言巧语。(4)不结交有吸毒、贩毒行为的人,如发现亲朋好友中有吸、贩毒行为的人一定要劝阻,二要远离,三要报告公安机关。(5)进歌舞厅要谨慎,决不吸食摇头丸、K粉等兴奋剂。(6)即使自己在不知情的情况下,被引诱、欺骗吸毒一次,也要珍惜自己的生命,不再吸第二次,更不要吸第三次。六、学会应对地震、洪水、泥石流、火灾等突发事件,提高自救自护能力1.地震发生时的自救措施。(1)如果在平房里突然发生地震,要迅速钻到床下、桌下,同时用被褥、枕头、脸盆等物品保护住头部,等地震间隙再尽快离开住房,转移到安全地方,如房屋倒塌,应待在床下或桌下千万不要移动,等到地震停止再逃出室外或等待救援。(2)如在楼房,发生地震,不要试图跑出楼外,要及时躲到两承重墙之间最小房间,如厕所、厨房等,也可躲在桌、柜等家具下面,并且保护好头部。(3)在上课时发生地震,不要惊慌乱跑,靠近门口的同学迅速跑到门外,中间和后面的躲在桌下,用书包护头,靠墙的同学要紧靠墙根,双手护头。(4)防余震,已离房间,千万不要地震一停立即回屋取东西。(5)在公共场所可随机应变躲到比较安全的地方,如桌柜下、舞台下。(6)在街上的人,不要跑进建筑物中,远离高楼、广告牌、胡同、桥头等危险地。(7)如被埋在建筑物中,应先清理腹部以上物体,捂住口鼻,防烟尘窒息,保存体力,等待救援。2.洪水暴发时的自救措施。(1)受洪水威胁,但时间充裕,应按预定路线有组织地向山坡、高地等处转移,在措手不及、己受洪水包围时,尽可能利用船只、小排、门板、木床等,做水上转移。(2)洪水来得快,已经来不及转移时,立即爬上屋顶、楼房、大树、高墙,做暂时避险,等待救援,不要单身游水转移。(3)在山区,如果连降大雨,容易暴发山洪,应尽量避免山体滑坡、滚石、泥石流的伤害。(4)远离高压电线,防止触电。(5)洪水后,做好卫生防疫工作,避免传染病发生。3.遭遇泥石流时的自救措施。(1)不能沿沟向上、向下跑,应离开沟道,向两侧山坡上跑。(2)不在土质松软、土体不稳定的斜坡停留,应选择基底稳固又较为平缓的地方。(3)上树逃生不可取。(4)应避开河道弯曲或地方狭小、高度又低的凸岸。(5)泥石流过后,应清理消毒,做好卫生防疫工作,避免传染病发生。真题自测素养形成生命安全1.(2021·益阳)暑假将至,学生溺水事故进入高发期,学习防溺水常识和溺水救护方法尤为重要。下列做法正确的是(
)①学会基本的应急自救、求助、报警方法②不盲目下水救人③不在游泳池边追逐打闹、推搡他人④与同学结伴游泳A.①②③ B.①③④C.②③④ D.①②④A2.(2021·益阳)2021年5月21日,云南大理州漾濞县发生6.4级地震,死伤30人。当地震发生时正确的逃生方法是(
)①尽快乘坐电梯下楼②保持冷静,有序撤退③迅速跑到室外开阔地带避震④优先选择躲避在空间小、有承重墙或支撑物的地方A.①②③ B.①③④C.②③④ D.①②④C3.(2020·益阳)2020年6月22日,重庆潼南区米心镇小学8名学生,周末放假自发相约到一河滩处玩耍,期间一名学生不慎失足落水,7名学生前去施救,造成施救学生一并落水。后虽被搜救打捞上来,但均已无生命体征。这警示青少年(
)①游泳时必须有会游泳的成年人陪伴②不要盲目下水救人③有同伴就可以去不明水域游泳④发现有人落水应大声呼救或拨打求助电话A.①②③ B.①②④C.②③④ D.①③④B4.(2020·益阳)如图,面对校园暴力,青少年应该(
)①沉着应对②理智回避③忍气吞声、委曲求全④及时向保卫部门或“110”报警A.①②③ B.①③④C.②③④ D.①②④D5.(2021·湘潭)今年5月14日,武汉和苏州两地几乎在同一时间都出现了破坏力较大的龙卷风,且出现的地方还是相对较为繁华的城乡结合部,给两地都造成了一定的人员伤亡和经济损失。若发现龙卷风即将临近,下列躲避方法正确的是(
)A.尽可能撤离至混凝土建筑地下室B.在家中时,应靠在门或窗的旁边C.及时向地势较高的地方进行转移D.迅速朝着龙卷风前进的方向逃离A6.(2021·郴州)洪水来临时,下列逃生自救方法正确的是(
)①来不及转移时,应立即爬上屋顶或登上楼房高层等待救援②利用门板或木床等漂浮物品安全转移③如果被卷入洪水中,尽可能抓住洪水中的固定物体或漂浮物④紧急情况下,可以通过地下停车场或地下通道等低洼场所转移A.②③④ B.①③④C.①②④ D.①②③D7.(2021·岳阳)某校园网上公开征集以“增强安全意识,提升防患能力”为主题的宣传标语,你认为下列符合这一主题要求的是(
)①百年大计,教育为本;教育大计,教师为本②崇尚科学,反对邪教;珍爱生命,远离毒品③回望成长,珍惜当下;憧憬未来,放飞梦想④水火无情,防范在先;滥食有害,自律为重A.①② B.②④C.②③ D.③④B8.(2021·怀化)日前应急管理部消防救援局发布了2020年全国火灾及消防救援队伍接处警情况。去年全年,虽未发生特别重大火灾,较大火灾稳中有降,一般火灾形势总体向好,但仍发生火灾25.2万起,造成一定的人员伤亡和财产损失。当遭遇火灾险情时,下列逃生方法正确的是(
)①拨打119电话报警②使用湿毛巾遮住口鼻,附近有水的话最好把身上的衣服浸湿③判明火势大小、火苗燃烧的方向,应当逆风逃生④乘坐电梯逃生A.①②③ B.①②④C.①③④ D.②③④A9.(2021·娄底)每到暑假,学生溺水事件不断发生。为有效防止溺水事件的发生,青少年应做到(
)①不到无安全设施和无援救人员的水域游泳②不私自下河游泳③不擅自下水施救④不在河边、池塘边、湖边散步A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④A禁毒防艾10.(2021·益阳)艾滋病是危害性较大的传染性疾病,我国艾滋病发病人数占传染病发病人数的比例呈增长趋势,2020年较2019年增长了0.27%。艾滋病的传播途径有(
)①性传播②血液传播③母婴传播④餐饮传播A.①②③ B.①③④C.②③④ D.①②④A11.(2021·益阳)大通湖区禁毒办组建“禁毒知识讲师团”,深入到全区各中小学进行禁毒知识宣讲。仅2020年就授课40多堂,听课学生达2000多人次。开展禁毒知识宣讲活动有利于青少年(
)①远离毒品,珍爱生命②明辨是非,认识毒品的危害③慎重交友,不和社会上的人进行交往④克服盲目的好奇心,抵制不良诱惑A.①②③ B.①③④C.②③④ D.①②④D12.(2020·益阳)据统计,我国吸毒人数近38万人,其中青少年占有一定比例,吸毒人群低龄化成为令人忧虑的社会问题。为营造全民拒毒禁毒的浓厚氛围,开展创建“无毒社区”活动,青少年的正确做法是(
)①洁身自好,远离毒品②替吸食毒品的好朋友保守秘密③积极参加禁毒宣讲活动④养成良好的行为习惯A.①③④ B.①②③C.①②④ D.②③④A13.(2020·益阳)2019年12月1日是第32个世界艾滋病防治日。预防艾滋病下列做法错误的是(
)A.学习艾滋病的相关知识B.养成健康的生活方式C.避免与艾滋病人接触D.树立正确的性爱观C14.(2021·郴州)为获取不义之财,毒品贩子引诱青少年吸毒的毒招通常有(
)①谎称“K粉、摇头丸不是毒品”②谎称“吸毒一次不会上瘾”③编造“吸毒能减肥、美容”④声称“吸毒能治百病”A.①③④ B.①②④C.①②③ D.①②③④D15.(2021·永州)漫画(如图)警示我们(
)①要克服盲目的好奇心,坚决抵制不良诱惑②遇到困难和挫折时,偶尔用毒品来放松自己③接受朋友的邀约,可以与好友一起尝试④养成良好的行为习惯,防止毒品的侵害A.①② B.①③C.②③ D.①④D16.(2021·怀化)冰毒的主要成分为甲基苯丙胺,有强烈的中枢兴奋作用。下列说法正确的是(
)①
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