篮球双手胸前传接球_第1页
篮球双手胸前传接球_第2页
篮球双手胸前传接球_第3页
篮球双手胸前传接球_第4页
篮球双手胸前传接球_第5页
已阅读5页,还剩23页未读 继续免费阅读

下载本文档

版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领

文档简介

篮球:双手胸前传接球制作人:王明涛濮阳县梨园乡第三初级中学科目:中学体育联系电话认识他吗?你知道他在干什么吗?下面我们就来学习新课原地胸前传接球课堂常规

(1)、体育委员整队,报告人数。(2)、师生相互问好,教师检查学生服装,

安排见习生。(3)、老师宣布本节课的主要内容和任务。热身活动

采用慢跑、徒手操及原地运球练习,达到热身的目的,同时可以提高学生对球的控制能力,提高学生学习的积极性,为接下来的教学做好准备。

全班同学共分成四个小组,由小组长带领各小组的同学进行自由练习。(1)、抛、接球练习(2)、双手指拨球练习(3)、腰间绕球练习(4)、跨下环绕球练习

熟悉球性练习(1)抛、接球练习(2)双手手指拨球(3)腰间绕球(4)胯下环绕球学习原地双手胸前传接球

原地两人一组双手胸前传接球

传球要点:持球正确,蹬地、伸臂、屈腕、拨指动作协调连贯,双手用力均匀。

接球要点:手型正确,触球时收臂缓冲动作柔和,连贯

胸前传球传球手型篮球

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

评论

0/150

提交评论