母乳喂养常见问题及指导建议

母乳喂养常见问题及指导建议

王彩珊1问题1:前奶和后奶有何区别?前奶和后奶在时间上没有明显的界定，但在一次哺乳过程中(从宝宝开始吃奶至吃空一边的乳房)，如有10分钟的时间，则前5分钟为前奶，后5分钟为后奶。前奶含有大量的蛋白质、乳糖及其他营养物，后奶含有大量的脂肪。从颜色上看，前奶清亮一些，后奶呈奶白色;前奶稀，后奶稠。故前奶容易射出来，后奶要宝宝用力吸吮，吸吮的时间较长。只有前奶和后奶都吃，才能满足宝宝生长发育的全部需要，其中包括水、蛋白质、脂肪、抗体等。2问题2:如何判断宝宝是否吃饱?吃到足够的奶?一、宝宝方面

宝宝的体重增长：新生儿出生2~3天会出现生理性体重下降，1周左右恢复。之后体重增长125g/周以上。6个月内的婴儿，体重增长应≥500g/月。只要宝宝体重增长正常，说明摄入的奶量够了。宝宝的排尿：这是一个快速有效的方法。纯母乳喂养而且奶量足够的宝宝，每24小时排稀释尿至少6-8次（产后头1-2天除外）；奶量不足时，每日排尿少于6次，且尿液浓尿味重，色深黄或深橙色。宝宝每次吃到足够的奶后，表情满意，不哭闹，安静玩耍或睡觉，大便不干燥。二、妈妈方面:每次做到有效喂奶后，乳房变软、松，且无硬结。3问题3:乳房肿胀怎么办?寻找原因：婴儿有没有频繁吸吮；乳头含接姿势是否正确；是否无效吸吮；乳汁分泌是否太多。检查乳房：判断乳房肿胀还是乳腺炎。不要让乳房“休息”：乳房肿胀主要是乳汁不能排出，严重可能发展成乳腺炎、脓肿，产奶量就会下降。所以重要的是排出乳汁。4处理建议:频繁喂奶：增加宝宝吸吮的次数和时间，这是最好的排出乳汁的办法。帮助指导采用正确喂奶体位和正确含接，也可以采用不同的喂奶体位，使各部位的乳腺管通畅。按摩母亲的颈部和背部，让她放松，有利于通乳。按摩乳房：也可以用大或小鱼际肌从乳根向乳头方向轻轻按摩乳房，再让婴儿吸吮或用吸奶器吸，手工挤奶。热敷乳房：3-5分钟，再让婴儿吸吮。手工挤奶：帮助母亲采取正确的挤奶体位和手法。喂奶后可冷敷乳房：减少水肿。5乳房过度肿胀、发硬没弹性了，就不能热敷和按摩，只能频繁吸吮或挤奶局部硬结往往是乳腺管堵塞或抱奶姿势不正确，所以可按摩加频繁吸吮问题3:乳房肿胀怎么办?6问题4:产后头三天奶量不足怎么办?产后产奶有一段过程；婴儿是自带养分和水分来到世间；最初几天婴儿频繁吸吮，吸吮初乳、排出胎便，减轻黄症的发生；乳汁的产生是根据婴儿的需求产生的，婴儿吸吮的越早、吸吮的次数越多、吸吮的时问越长，则乳汁产生的越早、越多。所以，应让婴儿充分、频繁、有效的吸吮妈妈的乳房，才能保证乳汁的充足分泌。因此，在产后3天奶不足、不下奶，要帮助母亲分析原因，予以一一纠正。7问题5:产后头三天奶量不足怎么办?宣教：让母亲知道并相信纯母乳喂养的重要性。避免因添加食品减少婴儿吸吮次数而引起的乳汁分泌不足。母乳喂养的三早：早接触、早吸吮、早开奶按需哺乳和夜间喂养：每天最少喂奶不少于8次，鼓励夜间频繁吸吮（夜间泌乳素分泌比白天多）。8问题6:产后头三天奶量不足怎么办?24小时母婴同室：每天分开不超过1小时。正确的含接姿势：喂奶时母亲的体位要舒适，先对乳头刺激，建立射乳反射，特别适应于嘴急而无耐心的婴儿。给母亲喝热饮料、牛奶及汤类（猪蹄汤）9问题7:母亲乳头凹陷、扁平如何进行母乳喂养?孕期干预可能没有帮助建立信心：很重要。婴儿吸奶时，乳头在婴儿口中只占1/3。只要母亲乳房的伸展性好孩子就能很好的含接乳房，乳头的形状和大小并不十分重要专业技术指导三早：早接触、早开奶、早吸吮尤其重要。不用奶瓶、奶嘴：尤其在生后的最初几天内，重点帮助、指导婴儿去适应妈妈的乳房，通过频繁有效的吸吮，逐渐改善乳房状况、使婴儿适应。10掌握喂奶技巧：可用不同的姿势如环抱式姿势，诱导孩子吸吮，如先牵拉乳头并挤出一些乳汁吸引孩子吸吮。防止乳房太胀：因