前言：渡过生命的低潮

精品文档精心整理精品文档可编辑的精品文档前言：渡过生命的低潮有位哲学家说过：人生有两本书不能不读，

一本叫「自己」，一本叫「自然」。你想要找回对自然最真诚的尊重，有对自己进行过最真心的对话吗

?自然界的生态运用落叶、冬眠或迁徙来渡过寒冷的严冬，你将运用什么方法来面对生命的低潮

?

如果你正值春风得意，可能你就会对自己内在的探求没兴趣。如果你总是觉对人生有点无力，就证明你的思想卡在某些关眼上。年复一年，我们总是年初计划、年终反省，真正生命的改变我们着手做了多少

?

提升了多少

?顺应自然的法则中，我该做些什么

?

让生活不一样，让生命更丰富

?

我们对于自己的了解，在生理方面：

我们透过血液、尿液的透析、心电图、X光、磁力共振、超音波

……

在心理方面我们曾做过什么分析

?

或分析后做什么样的学习改变

?有效且持续的在进行中?近年香港或世界各地盛行很多自我成长锐变的课程，很多朋友会花几万的金钱去发掘自我、提升自我。这是一个手段，没说好跟不好，同桌吃饭、各自修行吧。人生天地，敬天法地，自觉生命的意义及生存的理由。深信人类的使命与核心目标，需藉由组织的力量合作的方式来达成。因此人际互动与沟通成了重要的课题，但我们却忽略了"

自我

"，

甚至于牺牲了"

自己"

。当我们研究探讨人与大自然的关系、人与人的关系，回归探讨人与自己的关系，深刻发觉心理态度影响信念与行为。路转千回，在乱码人生中找到定位、在苦苦追寻人生、努力在为自己做突破，有幸接触到几个影响我致深的学科。其中一个就是"Enneagram""九型人格学"。十六岁前后就沉迷哲学思想，然后裁进各类宗教、灵修上，也得不着一个究竟，最后整理出一个头绪来，把自己的追寻及生命定位重新厘定，有效的改变了既有的思想及人生观。我清楚了解自己的深层特征，配合心理健诊，我明白了接纳、放下、原谅的法门；我能从过往十多年的哲学宗教迷思中解脱出来，感到释怀、感到跳入一个无碍的空间中生活。跟过很多朋友交谈，他们一致质疑：一个复杂的人格怎可能只以九种大类来归位，他们觉得绝对的匪异所思！对，人的思想是宇宙现象最最复杂的一个存在，如果单单把这个大自然最烦复的构造标入九个方格内，是有点说不过去。但我觉得，人们几千年在宗教及迷思上也找不到出路而言，我们是否可以从最基本的来入手。我是一个善于「化复杂为简单」的人。将一切「化烦为简」再而「化简归零」，就更能看到问题的核心。生命其实很简单，存在的实质只是介乎一口气跟一口气之间。什么是九型人格学？两千多年印度苏菲教派所传下来的智能，美国史丹福大学MBA也能修到的学科。

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用现代的眼光来看自己的人格特色

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揭露你的情感、人际及成长。

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可以以深层的角度来探寻揭露自己的情感本质，并做真正的自己，时刻成长

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帮助了解人际关系的每次"卡节"

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了解他人个性的特质，倾向及偏好。明白每个人一切行为背后的原始动机及需要人格九型（ENNEAGRAMS）可说是源自二千年前古老东方的一种人格论；近数十年，在以美国为中心，在世界各国的科学验证中，得出一个重要的讯息，就是「每个人都被赋予九种性格中的一

种而降临人世」。为使自己的人生活得有价值，就务必要具备能活用自己潜能的智能。因此掌握个人的特质，探知自己性格中好与不

好的部份，才能学习接纳自己，进而接纳他人，和更能肯定和发挥

上主赋予每一个人"独特"的恩宠。欧美大学的MBA课都把「九型人格学」列入课程中，教导企业主管如何掌握人心，管才用才。九型人格是远古时代口耳流传的智能，把人格分为九类，人在不同心理状况下的不同性格行为，是看穿人心的良方。

了解自己从而了解他人世间的恩恩怨怨、是是非非，均源自于人与人之间的「不了解」与「欠缺沟通」。ENNEAGRAMS为人的个性特质勾画出九种类型，深入人性的核心，通过对「行为原始动机」的自我检视，了解自己从而了解他人。发掘了「真实」之后，再以宽容的心去看待自己以及别人的行为。将会使人生豁然开朗，活得更有意义、更豊富。

世间绝大部份的人对自省这能力很贫乏，我发现无意识作自省工作的人，对别人总是更无力，我所指的是包容能力，这些人一生活在自己的框框中，不会长进、不会成长，我可以说是种行尸走肉的生命形态。当你真正遇到挫败，或有一天醒来突然灵光一闪窍门打开，希望你还可以回头有望，希望你能利用余下的时间来思考一下，关于自己。就会发现到许多错误皆出自于对自己的认识不清、个性飘浮不足。所以愈早面对自己的人，愈能掌握人生的方向。明白每个人行为背后的原始动机及需要一些充满挫折感及妄自菲薄的人，虽然努力地在扮演着人与人之间关系的角色，但无法克服内心的无力感，也无法在自我个人价值下发展出人的潜能与光辉，由于没有适当表达自己的生活，造成心中的困扰，家庭与序社会人际关系间的互动，再也看不到情感的流露而只是情绪的发泄，彼此之间都觉得得不到尊重，内心的冲突，在层层面具之下，充塞在胸中的是不被了解、寂寞、受挫感、愤怒、愧疚、焦虑、自怜：把自己真正的愿望埋在心底，过着自我压抑但也布满敌意乏味无趣的消极生活态度，所以对人生充满着失望，人性被逼得面临深深痛苦的信心危机，如何有力量去担负使家庭与社会改良并进步的义务。中国传统的教育方法自小就处于权威的模式，父母与孩子就好比巨人与侏儒的关系，父母永远站在优势上，孩子的个人权力经常被抹杀，结果是孩子的自我人格没有得到适当的培养，自发性的潜能消失，长大后带着父母的教训，存在着自己不好、害怕、羞耻及罪恶感的阴影。因此了解自己及自我察觉的方法，总是从个人的负面角度，而且是角色取向，不知道自己如何成为一个真正的人，也不知如何表达自己真实的情感及人性意识，更不知如何让生活更属于自己，让自己这个人活得灵性、生动、创意、丰富并具有意义。由印度苏菲教派的灵修课程九型图，发掘到人从小就不相信自己的完美及常被批判，而在自我执着中所衍伸出行为的表象，容易被人所误会，因此自我实现受限制，心理自然很难健康，由此看来这些让人看起来不了解的行为，完全是因为人的能量被阻塞而出现的强迫行为，所以因为这一份彼此的不够了解，只顾到自己的需求而忽视别人的心理感受，人与人之间从此争吵不断误会冲突在所难免，而行为表现也是不稳定，不成熟，情绪化的一面，虽然一般个性丛书均试图详尽地描述个性的分类。然而九型学更能深入问题的核心，帮助我们了解自己及他人个性的特质，倾向及偏好，更重要的是了解九型图就能明白每一个人一切行为背后的原始动机及需要，让你知道人最真实的智能源头，更知道人本质上是非常善良及可爱的，那么与人相处就会自然生出一份慈悲与包容，另一方面由于对自己有一份更深的接触，而生出对自己本质上更积极的建设性，活出生命的真正意义来，进而影响周遭的人，使社会远离暴戾之