声音有温度生活有厚度

声音有温度生活有厚度各位幼高专的同学们，大家早上好！到现在为止，你们的实习生活已经进行了将近一个月了，这段时间，通过跟班学习和学校提供的一些专题讲座，相信你们都有自己的思考与收获。关于今天的分享，之前我请宝庆军同学征询了一下你们的想法，发现同学们最想了解的主要是以下几个方面的内容：1.课堂情境的创设、氛围的营造2.课堂环节之间的过渡与承接3.课末的总结与提升4.如何应对课堂上的生成5.冥想的引导而根据学校的安排，我要跟大家聊的是关于朗读的话题。其实，对于同学们的这些问题，无非就是想提高驾驭语言的能力，我认为坚持长期的朗读训练就能提高驾驭语言的能力。朗读，是积累语言、训练表达的一个重要的途径，它不仅能够提高人的表达能力和审美趣味，同时也可以提升声音的气质。怎么说呢？首先，朗读稿件本身都是书面语，有价值的朗读稿件往往是书面语中的经典文本，对它们的诵读，会使我们的语言更加规整、措辞更加优美。因此，经典文本是我们积累语言素材的最好来源。其次，朗读讲究“情、声、气”合一，一篇朗读稿件，往往有着较完整的情感和较夸张的表达，这些都可以使我们对语言的驾驭能力和分寸的拿捏得到提高，让我们在日常表达中如鱼得水。再次，多听朗读范读，多练习朗读作品，不断地对难点进行练习，可以改善多数人的乡音，让语言更为标准。“颜值”固然重要，但作为一名教师，在教育教学过程中，我们需要用语言和谈吐去征服学生，从这个意义上来说，“音值”比“颜值”更加重要。所有的声音都可以从音高、音强、音色、音长四个维度来分析，了解这四个要素，是我们了解自己声音的一把钥匙。所谓音高，是指声音的高低，决定于声波的频率，而所谓的频率就是单位时间内声带震动的次数。我们平时在用声的时候要改变音高，就需要控制声带的拉紧或放松程度。声带越紧，震动频率次数越多，声音越高；声带越松，振动频率次数就越少，声音越低。平时我们所说的“扯着嗓子喊”，就是我们在不断拉紧声带，让他尽量发出更高的音。需要提醒的是，如果没有经过专业的训练，长时间这样去压迫声带，会造成声带的病变。汉语普通话与音高联系紧密，因为普通话是有声调的语言，四声就是通过音高变化来实现的。声调不仅让普通话变得具有音乐性，而且让字音显示出不同的意义，所以，音高在汉语中海油区别语义的作用。所谓音强，是指声音的强弱，是由声波的振幅大小决定的，振幅就是声带震动的范围。振幅大，声音就强；相反，振幅小，声音就弱。熟悉录音软件的就能够通过画面很直观地了解到自己声音的振幅。度量音强的单位的是分贝，分贝数越大，就意味着传出的声音越高、越强。所谓音长，是指声音的长短，即声音的时值，它取决于声带震动的持续时间。这点很好理解，我们开始发声的时候，声音就出现了，我们停止发音的时候，声音就消失了。声音的长短取决于我们气息的长短，在科学用声技巧的支撑下，气息才能持久稳定，才能保证朗读、说话的连贯流畅。所谓音色，也叫音质或者音品，是指声音的特色和本质，是人与人之间声音之所以有区别的基本元素。影响音色的因素包括发音体、发音方法和共鸣器官形状等。一个人的基本音色是天生的，但是通过对声音器官的控制，可以将自己的音色展现出不同的层次。这也是我们进行语言表达练习的重要目的和意义。之所以要了解这些，是因为它们与我们要讲的朗读技巧之间有着密不可分的关系。语言表达，许多人会认为“不就是说话嘛”，但其实，语言表达能力绝非是“不学而能”的。梨园行有一话叫：三年的胳膊五年的腿，十年练不好一张嘴。因此表达本身就是需要长期训练才能所有提高的。语言表达的技巧有“内三外四”的说法。所谓“内三”，指的是三个内部技巧，也就是调动自身内部情感的三个基本技巧，它们分别是：情景再现、内在语、对象感。情景再现是一种联想活动，以文字为依据，展开再造想象，使文字中的人物、事件、情节、场面、景物、情绪等在脑海中不断浮现，形成画面。内在语，指文字语言所不便表露、不能表露、没有完全显露出来或没有直接显露出来的，即作文中带有的“言外之意，弦外之音”。对象感，是语言交际的重要因素之一，是表达着产生交流感的一种心理技巧。面对文字，即使“目中无人”，却要努力做到“心中有人”，一方面要对受众进行具体设想，分析受众的收听心理，使表达有的放矢。所谓的“外四”，是进行声音拿捏时要掌握的四个外部技巧。它们是：停连、重音、语气、节奏。停连，包括两个方面：停，停顿；连，连接。它是有声语言行进中的“标点符号”，要按文意、合文气、顺文势，自如地服从思想感情运动的需要，讲究“层次内部多连少停，层次之间多停少练”。重音，是指语言表达中为突出明晰地表达出具体的语言目的和具体的感情色彩而着重强调的词或词组。重音的表达方式多种多样，并非只有重读，可以通过强弱、快慢、虚实来实现。《卖火柴的小女孩》，长长的红线，寻找画面的感觉。注意，姚锡娟老师在这里说了一句话，她说：“我倒不是拿腔拿调”。为什么要说这句话呢？因为“长长”两个字是拉长的，所以她怕听众误以为这是“拖腔拖调”，就特意强调了一下。说明她对“拖腔”是很敏感的，生怕听课者误以为这是“拖腔”。

可见，拿腔拿调的表现之一，是“拉长调”。

其实，拉长音长，是重音的标准表达方式之一，选择在适当的地方使用这种方式，是完全正确的。重音的表达方式，不只是加重读，也可以拉长，也可以减轻。重音至少有十种以上的表达方式，切忌单一。

《祖国啊我亲爱的祖国》，第一段中，破旧，疲惫是重音。因为第一段就是沉重的情感。

“没有人听懂我们的言语”，这里强调“我们的”，这是一个个性化的选择。强调“言语”，并不错；但强调“我们的”，却有特殊的意味在里面了。

对重音的不同选择，在某些情况下，无对错，有优劣。是表达者的理解力、个性化的体现。但这只是某些情况下。在另一些情况下，有些词必须做重音，有些绝对不能做重音。具体后面说。“真正是万箭攒心啊”，这个“万箭攒心”在表达方式上很特别，绝不能一带而过。一带而过读得再重也表现不出足够的情感。必须停顿一下，充分地停顿，然后弱收，这样，情感表达更充分。这个是重音处理方式上的特殊设计。

“重音的处理，首先要符合生活逻辑”。这句话的意思是，每个重音的表达方式的选择，要考虑生活逻辑。比如字词的属性，比如情感的要求。必须要真实，不要虚夸。

还有随着朗诵者对作品的深入和独特的理解，在某些词句上有情感的强调。比如“我们”的言语。把重音放在“言语”上，也可以；强调“我们”则是独特的理解。这个重音的选择，有优劣之分，没有对错。

其实，重音分为三种。第一种是必须做重音的词，第二种是绝对不可以做重音的词。第三种是可重可不重。

前两种有对错，第三种只有优劣。

追求不一样的重音是可以的，但不能违背生活的真实，也不能脱离作品。语气，是指在一定的具体思想感情支配下具体语句的声音形式，包含一句话的色彩与分量。常见的语气色彩如下：“爱”的语气一般是“气徐声柔”的，给人以温和感。发音器官宽松，用声自如，气息深长，出语轻软。“恨”的语气一般是“气足声硬”的。发音器官紧，气猛而多阻塞，似忍无可忍，咬牙切齿，给人以挤压感。“悲”的语气一般是“气沉声缓”的。发音器官欲紧又松，气息于先，出声于后。郁闷沉静，欲言又止，给人迟滞感。“喜”的语气一般是“气满声高”的。发音器官松弛。似千里轻舟，气息顺畅，激情洋溢，给人以兴奋感。“欲”的语气一般是“气多声放”的发音器官积极敞开，气息力求顺达，似不竭之江流，给人以伸张感。“惧”“气提声凝”。发音器官迟钝，气息似积存于胸，出气强弱不匀。像冰封，出语不顺，像倒流，给人以“衰竭感”。“急”“气短声促”。吐字弹射有力，气息急迫如穿梭，出语间隙停顿短暂，给人催逼感。“冷”“气少声单”发音器官松，气息微弱，给人以冷寂感。“怒”“气粗声重”发音器官力度加大，气息纵放不收，语势迅猛不可遏制，给人以震动感。“疑”“气细声黏”，发音器官欲松还紧，气息欲连还断，吐字夸张韵腹，给人踌躇感。在教育教学或者与人沟通交流中，语气的恰当运用也是一种表达自己的信号。节奏，是有声语言的运动形式，是根据语言内容和表达者思想感情的起伏所形成的抑扬顿挫、轻重缓急的声音形式的回环往复。节奏的运用方法有欲抑先扬、欲扬先抑、欲慢先快、欲快先慢、欲重先轻、欲轻先重，运用中加强对比，纵控有节。朗读更美的四个绝招第一招：虚实结合语言表达过程中，我们要谨遵八个字：“虚实结合，刚柔相济”，这看似武林绝学、内功心法，其实恰是我们进行语言训练时的不二法门。实声，是我们日常交流和演说用的；虚声是一种弱控制。用声时，声音无论一直处于实声还是虚声状态，都会让人感觉单调，只有虚实结合，声音才会变得错落有致，同时能让别人更愿意去接受，进而更容易同意我们所提出的主张。因为虚实声的结合能够让声音听上去更加柔和、富有情感，而且没有攻击性。这对于我们上课或者与人交流沟通又或者我们心理专业的同学以后踏上岗位给学生做咨询等，都是很有帮助的。第二招：中低音域无论是日常说话还是艺术语言表达，我们都要找到自己的“自如声区”。一个人无论声音有多高或多低，都是有一定界限的，超过了极限或在临界点，我们都会难以长久驾驭，同时会使我们的声带处于一个非常疲惫的状态。在日常的语言交流中，一个声音发飘、不稳、尖厉或者偏高的人，即便他其实心地无私、内心纯洁，也往往会令人有不可信赖之感。而运用中低音域进行交流，则会大幅提升说话者的“音值”，进而全面提升整个人的气质。艺术语言表达同样如此，比如《新闻联播》的播报，播音员一班都会使用自己的中低音域来播报新闻，这样才会给人不疾不徐、从容有度的感觉。朗读、说话也是一样，如果再第一句就用足了音量，反而会让人感觉紧张，也会缺乏变化而让人觉得无味。用中低音说话，不仅能够保持用声健康，保护声带，还会容易让别人对你充满敬意。用一句中国古话来形容就是：有理不在声高。第三招：放慢节奏书面语有声表达有一条禁忌就是：不要太快。身材是一胖毁所有，口才是一快毁所有。语言表达的高低、快慢、抑扬、虚实、明暗都是通过对比得出来的，它们都是相对的，每个人因为自身条件不同，调节的程度也各不相同。要在语言中展示出这些技巧变化，总体节奏要适度放慢，才能够在此基础上进行铺陈，最终呈现出较为鲜明的对比，所谓“慢工出细活”。语言表达中，“慢”恰是最难的。许多不精于表达的人，在登台讲话或者念稿时，有一个重要的特点就是“快”，恨不能用光速念完所有的字。所以即便他们拥有一篇锦绣文章，他的表达也很难展现出太多的色彩或者亮点。不仅是语言，任何一种艺术形式，节奏都尤为重要。只有总体能