2023午睡的生活随笔

2023午睡的生活随笔午睡的生活随笔1

现在很多刚入幼儿园的孩子大多都不喜欢在幼儿园午睡。其实,幼儿在幼儿园入睡困难除了他们睡眠时间、睡眠环境变化带来的不适外,还有可能是爸爸妈妈的错误教育方式造成的。午睡对于幼儿来说是很重要的。

睡眠可以缓解大脑的缺氧状态,当人感到疲劳时,很自然就会产生睡眠的要求,但强迫孩子睡觉,往往适得其反。凭借多年幼儿园的教学经验：新入幼儿园的孩子中午总爱是用双眼睛窥探周围,凝视老师,我会常常在他的床前停一下,给他一个温柔的微笑,孩子会感到十分亲切,可以增加安全感。反复几次,孩子便能安静入睡。对离开亲人、对环境生畏缺乏安全感的新入园胆小孩子,老师亲切慈祥的笑脸足以给孩子带来安慰。

就拿我班的徐砚灵小朋友来说，刚上幼儿园的时候她总是不肯午睡，一到中午就会哭闹着要妈妈，我也从她家长口中知道平时午睡她妈妈都会抱着她陪在她身边，久而久之也就养成了只有妈妈陪着她她才会午睡的习惯。了解到这一点，我开始主动的与她沟通，每当午睡的时候我会陪在她身边，摸摸她的头，而她就喜欢来抱着我，这时候我也会很配合的去抱着她，这样慢慢的她开始越睡越安稳也愿意睡觉了，对我也越发的亲近了。其实这样的孩子还有很多，不过大多在我悉心的陪同下，一个个都可以美美的睡上一个好的午觉。通过这件事也让我更加确信只要用真心去对待孩子、教育孩子，每一个孩子都会成为父母心中的乖孩子、老师心中的好孩子。

午睡的生活随笔2

吃过午饭，进行了一会儿户外活动，午睡的时间就到了。孩子们陆续安静地上床了，毕玉欣也很快脱下衣服躺在了床上。没过几分钟，她就开始不停地翻身，一会儿和左边的小朋友说说话，一会儿和右边的小朋友聊聊天。经过提醒后，旁边的小朋友很快就睡着了，她却依旧毫无睡意。十五分钟过去了，她的小眼睛始终没有闭上，不是吮指甲，就是踢被子，嘴里还不时地哼着歌。我走过去轻轻对她说“欣欣，小朋友们都睡了，你也快点闭上眼睛睡觉吧。”她没有回答。只是紧紧地闭上眼晴，眼皮却还是不住地抖动，大约过了十分钟左右，又开始不停地翻身，任凭我说什么都不肯睡。

下午放学，她妈妈来接她时，通过和她妈妈的交流，我知道了她在家从来就没有午睡的习惯。家长为了她能够午睡，也想过许多办法，常常是一家人忙得团团转，最后却是谁都没有睡成。

毕玉欣的午睡成了我最头疼的事情。一天，无意中翻开幼教杂志，看到了一篇关于如何组织幼儿午睡情况的文章，就认真地阅读起来，这篇文章谈到老师在组织幼儿午睡时应该给幼儿一些激励的话语，让幼儿懂得睡觉的重要性，而不应该斥呵没有睡觉的幼儿。这篇文章给了我一些启示。第二天，在午睡的时候，我没有指责她不睡觉，而是走到她身边，小声提醒她“只有睡足了觉，才会长个子，才不容易生病，如果觉没睡好的话，眼睛就会黑黑的，多难看啊!”毕玉欣听了点点头，闭上了眼睛，可没有一会儿就又睁开了。但是当她看到我在看她时，就又闭上眼睛。我走过去对她说：“欣欣，怎么还不睡，要变成小熊猫喽!”毕玉欣笑了笑说：“老师我不困，不想睡。”我轻轻地走到她身边，抚摸了一下她的头，贴近她耳边，悄悄地对她说：“你是一个好孩子，老师非常喜欢你。闭上眼睛快睡觉吧，我看你睡着了，就会把你喜欢的白雪公主贴在你的头上。”没想到，毕玉欣一听，立刻就不说话了，还闭上了眼睛，十分钟过去了，我竟然听到了她均匀的呼吸声。便拿着小贴画轻轻地贴到了她的额头上。起床后，她马上就去照镜子，当看到自己额头上的贴画时，兴奋极了，不停地问我：“老师明天还贴小魔仙吗?”我高兴地回答：“当然，只要你能好好睡觉。”她立马用力地点了点头。果然在后来的日子里，欣欣也能和其他的小朋友一样享受甜蜜温馨的午睡了，有时还会和我分享她那些奇怪的梦。当然我也总是会给她一些小惊喜。

通过欣欣抵触午睡的行为，我感到看护幼儿午睡也是一门学问，这也让我明白，要教育好孩子，教师一定要从孩子的行为中明白孩子的需求。另外每一个教育环节都应该时常变换方法，让幼儿充满新鲜感，让他们的做法得到及时肯定，这样他们就会积极地配合我们。我们要学会读懂孩子的心。

午睡的生活随笔3

九月一号开学第一天，觉得班里的孩子很厉害，都不哭，就是调皮了一些，毕竟刚进幼儿园，也正常。没想到，到了吃完午饭，说要睡觉了，一个个哭了起来，有的喊着：“我不要睡觉!”有的喊着：“我要玩!”一个比一个哭的厉害，并且不愿意靠近自己的小床。有些家长在报名的时候就来告诉我们孩子在家就没有养成睡午觉的习惯，不愿意睡，爷爷奶奶宠着，就同意了。当然也有些孩子在家是睡得，来了幼儿园想爸爸妈妈了，就不愿意睡，也有的孩子是因为觉得幼儿园里太好玩了，舍不得睡，还想玩。有的孩子愿意躺在床上，可是就是睡不着，慢慢的开始哭，原来，在家里爷爷奶奶是抱着哄他睡得，也有的说是要拍着才肯睡......我没有想到午睡才是小班刚开学一个这么大的问题。

我们决定第一步做到让孩子们先坐到自己的小床上，可以先不睡觉，熟悉一下环境，孩子们这点很听话，就这样坐在了自己的小床上，但是不愿意脱鞋子。第一天午睡就在闹哄哄的情况下结束了。到了第二天早上，一些不哭的孩子都哭着被爸爸妈妈强迫来了幼儿园，问为什么呢?都说是不愿意睡觉，到了中午吃饭，孩子们就开始一个个来卖萌，说不要睡觉，我继续告诉他们说不愿意睡觉就先坐到自己的小床上，不发出声音，他们同意了。到了要睡午觉的时候，又开始哭了，我们只能先把那些不愿意睡觉的先让他们坐在小床上，把其他孩子先哄着睡着，有一个孩子必须抱着才肯睡。放假前我也发短信告知家长，请他们配合我们的工作，在家让孩子进行午睡，培养他们良好的午睡习惯，很多家长也同意了。

到了放假过来，我们还是先采用把肯睡得哄睡着，然后那些不愿意睡，坐在床上的小朋友一个个脱了鞋子陪着他们，哄着他们，抱着他们睡觉了，那一天很有成就感，都睡着了，虽然个别孩子睡得很短，没多久就醒了，但这是一个好的开始。

在接下来的日子里，我的目标就是不只是让孩子们愿意自己午睡，也要培养幼儿好的午睡习惯，对个别睡姿不正确的幼儿要及时提醒让其养成良好的睡姿，如：吸大拇指、弓着身体趴着睡等。让孩子快乐午睡，健康午睡。午睡的学问可真多啊!

午睡的生活随笔4

孩子的一日活动中有很多环节，每天中午的午睡也是很重要的环节之一。每次中午看午睡的时候我发现，我们班总是有几个孩子躺在床上翻来覆去的难以入睡，我们采取了很多让孩子能够尽快入睡的方法：讲故事给孩子听，但是对于那些难以入睡的孩子来说，几乎起不到什么作用，相信这也是一个困扰我们老师的常规的难题。孩子很难午睡，这可怎么办?

我想：这也许与孩子在家不同的习惯有关。例如：有的孩子在家睡觉时让家长陪着睡觉，有的孩子从小就没有午睡的习惯等，这些都与孩子在幼儿园难以入睡有关。我想，给幼儿创造一个安静的环境。在睡觉前，我们可以带领幼儿做一些安静的小游戏，还可以讲睡前故事给孩子听等来让孩子入睡，慢慢的让习惯成自然。另外我们还可以将午睡房的光线变暗一点，有一个安静睡觉的氛围。我们还要注意对于那些特别难以入睡的孩子尽量不要不耐烦的大声批评，要给他们讲一些道理，让他们明白如果自己不睡觉，在那里做小动作、发出声音，会影响其他小朋友睡觉的。

以后在睡觉前，我都会看看是哪个小朋友表现的最好，尽量多用鼓励的方式来让他们睡觉。现在，这几个孩子睡觉都比以前好多了，我想这种方法适合他们吧，在以后的时间里，我还会继续摸索方法，让孩子们都能安静入睡，养成每天午睡的好习惯!

午睡的生活随笔5

一直以来，我都不愿意值中午班。因为我们班有几个孩子精神特别好，无论我好说歹说就是不睡觉，还时不时有窃窃私语的声音。有时我耐心的哄哄他们，有时我生气的将他们大吵一顿，可效果都不怎么好。

有一天中午，我想到一个办法，便对孩子们说：“今天所有睡觉的小朋友都会得到你们喜欢的小贴画，我看你们睡着了，就把他们贴到你们的额头，有奇奇、小猪乐乐、毛毛虫、小红花、五角星。”孩子们一听，立刻都不说话了，还闭上了眼睛，就连从不睡觉的那几个小家伙也闭上了眼睛。过了一会儿，有的孩子响起轻轻的鼾声，我便