初中体育公开课教案(五篇)

第页共页初中体育公开课教案(五篇)初中体育公开课教案篇一1、通过讲解使学生正确认识自己的身体构造。2、通过典型事例加深学生记忆，激发学生兴趣。骨骼、关节的根本构造和功能;骨骼、关节、肌肉如何互相协调完成运动过程。人体骨骼、肌肉模型及挂图，多媒体课件一、导入：既然提到运动，那么我们就需要研究一下人体的运动系统。通过提问人体的运动系统由哪几局部构成引入本课。[通过出示多媒体课件、播放动画片和提问与小组讨论]二、授课：[总结学生的讨论，老师结合多媒体讲解](1)、认识骨骼和关节[投影出示全身骨骼图片]提问学生人体骨骼由多少块构成?(激发学生的求知欲)通过人体骨骼、肌肉模型简单介绍人体的骨骼。介绍关节：球窝关节(肩关节)滑车关节(肘关节)平面关节(脊椎)自己动手并讨论：我们身上哪些是球窝关节、哪些是滑车关节、哪些是微动关节。(2)、肌肉：[出示全身正反肌____片和肌肉类型图片]肌肉分成三大类：骨骼肌(附着在骨骼上)平滑肌(食道，胃壁)心肌(心脏)具有律动性重点讲解骨骼肌：人体是很很复杂的即使一个很简单的动作也要很多肌肉协调配合完成。因此在运动生理学中我们又将肌肉分成这样几类：原动肌(使骨骼产生运动的一块或一组肌肉)对抗肌(在同一动作中与原动肌起相反作用的一块肌肉或一组肌肉)固定肌(理解)中和肌(理解)用屈肘动作来详细讲解原动肌与对抗肌。当我们屈肘时，肱二头肌收缩，而肱三头肌舒张。他们正好是一对作用相反的肌肉组。所以，这时我们就将肱二头肌称为本动作的原动肌，而肱三头肌就称为对抗肌。(3)骨骼、关节、肌肉和运动之间的关系[老师利用多媒体出示上臂构造解剖运动图]自己动手并讨论：骨骼、关节、肌肉和运动的关系?(4)小结：a我们说心肌有律动性，假设心肌每分钟跳60次，我们算一下它一小时、一天、一年分别能跳动多少次?并说说它的重要性!b踢足球时骨骼、关节、肌肉和运动的.关系?初中体育公开课教案篇二平安常识和韵律活动1。使学生理解怎样预防运动损伤事故。2。理解预防运动损伤及事故的要求，逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。3。对科学锻炼身体有认识，增强自我保护意识。4。知道动物模拟操的名称，动作方法。能随音乐节拍进展练习，发挥自己创编动作体会乐。使学生掌握体育课伤害事故发生的注意点。难点：使体育课上的平安意识在脑海里得到深化，并能在今后的学习中自发的运用。多媒体、卡片、红五角星。1.采用让学生自主探究、尝试、发现寻求答案。将学习的内容直接提供应学生，让他们去发挥，去探究，去想象。2.菜用启发、诱导学生进入教学情景，通过电化教学，增强直观性和兴趣性，并浸透集体和团结合作才能的教学。以学生为主体，通过学生尝试与猜测和学生实际参与突出教学的重点和难点。1.导入提醒课题。①出示杂技图片，考虑问题。学生大胆猜测，各叙己见。②老师归纳出示课题。2.学生看故事录象。提醒问题：天鹅有危险吗？学生举例说明。老师归纳知识点：听从指挥有秩序。3.老师提问：上体育课前对于身体不舒适的同学应采用什么方法？学生口答，老师加以说明。出示第二个知识点：身体不适停运动。4.引导学生自己猜测：体育课上还有那些平安知识？学生讨论，各自发表见解。5.验证与考虑：电脑聪聪带了几个动画故事，里面讲的也是一些平安知识，想知道是什么吗？让学生自己选择看的顺序，出示解答、评比、总结。出示三个知识点：做好准备防扭伤，互相帮助学保护，检查器械再运动。6.学生自己小结，学到什么知识？7.室内活动：动物摸仿操。学生看录象，然后跟着进展分解练习。跟音乐完好练习。学生创编动作进展练习。8.课堂小结：同学之间互评各自的表现，看谁得的五角星多。再次记忆学到的知识。初中体育公开课教案篇三《体育与安康》新课程改革地教育思想，教育方式，教学内容，教学评价等方面发生了深入的变化，它更加关注学生的开展和学生运动的愉快感。从而养成良好的体育锻炼的习惯。形成终身体育锻炼的意识，打下坚实的根底。它强调学生的运动体验、强调学生的自主、合作，探究学习方式的形成，具有较强的理论性。它将学生的身体安康心理安康和社会适应才能进步到一个新的角度，重视学生安康三维观的培养，增加学生的社会责任感。本课力求靠近这些新的教学理念，所以大胆设计以多种游戏贯穿于教学中，旨在“玩中练，玩中表现，玩中指导，玩中进步”。1、“快速跑”是考察人根本运动才能的重要标志之一，也是中学体育田径教材的主要内容之一。本课采用情景教学，假设每位同学都当“消防员”，以消防战士训练，战斗为一条故事主线，模拟消防战士训练，救火的情景设计跑的练习形式。在教学中调动学生的积极主动，利用初一学生喜欢竞争比赛的特点，以“三步曲”的形式递进教学，以情景练习的形式组织练习，使得学生的情绪始终高涨，对练习始终保持热情。2、本课教学中贯穿消防知识教育，使其体验消防战士的艰辛与其职责的荣耀，培养英勇顽强，敢于争光的作风。a)通过故事化的快跑情景练习结合，激发学生参加快速跑练习的兴趣，有效地完成快速跑的练习。b)在练习中使学生初步树立正确的快速跑动作技术的概念，同时开展学生快速跑的才能。c)练习中贯穿消防知识教育，使其体验消防战士的艰辛与其职责的荣耀，培养英勇顽强，敢于争先的作风。d)通过互相竞争、合作比赛，增进人与人之间的情感交流。一个故事〔消防战士的一天〕，串联三个情景〔练习本领、军事竞赛、接警救火〕。课的导入：通过湖南衡阳大火消防官兵的英雄事迹引出消防战士这一话题，鼓励同学都来当一回消防员，同时提出今天的“训练科目”是快速跑。初中体育公开课教案篇四学生体育运动平安常识1、认知目的：理解运动伤害事故的防范常识。2、技能目的：知道运动伤害事故的防范方法，学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。3、情感目的：对平安科学的锻炼身体有认识，有自我保护意识。重点：知道体育运动的平安考前须知。难点：体育运动平安意识得到深化，能在今后的体育活动中自发的运用。1、让学生自主探究、想象、发现、寻求答案。2、启发、诱导学生进入教学情景，以学生为主体，让学生结合自己的体育锻炼经历以及活动经历突出教学的重点和难点。体育与安康室内理论研讨课20xx年3月26日一课时〔一〕导入1、导言：同学们，你们看过足球比赛么？有什么感受？有没有危险呢？〔1〕学生各变己见。〔2〕老师归纳出示课题。2、引导学生自主探究：体育课与体育活动应该注意那些平安事项？学生讨论交流，各自发表。〔二〕学习新知识1、运动前的考前须知〔1〕检查自己的身体情况参加体育活动，首先要理解自己的身体状况，要学会自我监视，随时注意身体功能状况变化，假设有不良病症要及时向老师反映情况，采取必要的保健措施。切忌有心脏病或其他不合适参与体育活动的疾病而隐瞒病情，勉强参加活动。学生有以下疾病或病症，制止参加体育活动：①体温增高的急性疾病；②各种内脏疾病〔心、肺、肝、肾和胃肠疾病〕的急性阶段；③但凡有出血倾向的疾病，如肺及支气管咳血，鼻出血，伤后不久而有出血危险，消化道出血后不久等；④恶性肿瘤；⑤传染病及慢性疾病，如乙肝等。⑥患有心脏病、高血压等疾病的学生，制止参加长跑等长时间剧烈运动的工程锻炼〔2〕检查场地和器材要认真检查运动场地和运动器材，消除平安隐患。要注意场地中的不平安因素，如场地是否平整，要去除石头土块；检查沙坑的松散度、是否有石子杂物等；检查体育设施是否结实平安可靠，器材的完好度等。不冒险，确保自身平安。〔3〕做好运动准备要穿运动服装、运动鞋，不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物，不要携带尖利物品等。做好热身准备活动。为什么要做热身准备活动？〔合作探究〕就是要克制内脏器官在生理上的惰性，以减低运动伤害发生的时机。运动前不重视做准备活动,或准备活动做得不充分、不正确、不科学，是引起运动损伤的重要原因；准备活动不充分，肌肉、内脏、神经系统机能不兴奋，肌肉供血量缺乏，在这样的身体状态下进展活动，动作僵硬、不协调，及易造成损伤。假如突然进展剧烈运动，就会出现心慌、胸闷、肢体无力、呼吸困难、动作失调等现象。2、运动时的考前须知〔1〕要掌握动作要领在体育锻炼活动中，理解和掌握动作要领及方法，不仅可以在运动过程中发挥好技术动作，到达体育锻炼的目的，而且还能消除心理上的恐惧，增强自信心，防止不必要的伤害。〔2〕要正确使用器材要理解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要严格遵守相关操作规程，在一些体育器械(如铅球、实心球等)的使用中，要注意选择适当场地，确保自身平安，同时还要注意不要伤及别人平安。〔3〕运动负荷要适当。参加体育活动要根据身体素质条件，选择最有利于增强体质的运动负荷。可循序渐进，由易到难，从小到大。负荷过小，对身体作用不大；负荷过大，会损害身体；只有适宜的运动负荷，才能有效地增强体质，进步安康程度。3、运动后的考前须知〔1〕认真做恢复整理活动做恢复整理活动的目的就是使人体更好的从紧张运动状态过渡到安静状态，使心脏逐渐恢复平静，放松身心。假如突然停顿运动，就会造成暂时性的贫血，产生心慌、晕倒等一系列不良现象，对身心安康造成损害。〔2〕自我检查运动反响假如感到非常疲劳，四肢酸沉，出现心慌、头晕，说明运动负荷过大，需要好好调整与休息。运动后经过合理的休息感到全身舒适，精神愉快，体力充分，食欲增加，睡眠良好，说明运动负荷安排比拟合理。〔3〕适当补充能量参加体育运动要消耗大量的能量，所以在运动后〔运动前也应适当补充能量〕要科学饮食，保证身体的需要，确保获得最正确的锻炼效果。①半小时至1小时后进餐②防止喝含有的饮料③5至10分钟后饮水〔含盐〕〔二〕课堂小结：1、学生自评，知道多少知识？2、同学之间互评各自的表现，看谁学得多。3、再次记忆学到的知识。4、老师归纳总结科学而平安地进展体育运动，可以增强体质，促进我们的身心安康。相反，体育运动假如不能做到科学、平安锻炼，就不能到达运动目的，运动不当还会对人体造成伤害。因此我们懂得一些体育运动平安常识，掌握一定的平安防范知识，养成良好的平安运动习惯，就会到达安康身心的目的。学生体育运动平安口诀1、课外活动到操场，检查场地和器材；2、运动服装先换上，手表饰品要摘掉；3、锻炼前要做热身，活动四肢扭扭腰；4、运动前后喝点水，剧烈运动要适量；5、遵守规那么讲文明，危险动作杜绝掉；6、运动全部完毕后，恢复整理要做好。〔三〕拓展延伸哪些体育运动少儿不宜过早参加？致使关节变形的工程、肌肉负重工程、负荷量大的工程、消耗能量大的工程等不宜过早参加。如：长跑、倒立、举重、拔河、掰手腕等。学生体育运动平安常识1、运动前的考前须知〔1〕检查自己的身体情况〔2〕检查场地和器材〔3〕做好运动准备2、运动时的考前须知〔1〕要掌握动作要领〔2〕要正确使用器材〔3〕运动负荷要适当3、运动后的考前须知〔1〕做好恢复整理活动〔2〕自我检查运动反响〔3〕适当补充能量初中体育公开课教案篇五本次课的设计思路主要根据二期课改中强调的“以学生开展为本”的教育理念，树立“安康第一”的指导思想，结合初三体育中考中的选测工程篮球，学生根本的行进间运球上篮动作，体会起步点与连接动作协调一致。通过体育课激发学生对体育运动的兴趣，开发学生潜能，突出“健身育人”的课程理念。行进间运球上篮是篮球技术中较难掌握的一项技术，特别对于女生来说具有一定难度，通过各种形式的练习，使学生建立根本的动作表象。主要做到四句口诀，一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要抬腿举球高，四要手指手腕用力巧。不仅将口诀熟记于心，并能在练习中加以灌输，到达要求。在教学中发现女生对于行进间运球上篮的掌握与男生相比相对较弱，为理解决这一问题，采用循序渐进的方法，在学生已经掌握原地运球与原地投篮的根底上学习行进间运球上篮的技术动作。本次课是学习课，要求学生将口诀熟记于心并能在练习中完成一大二小三跳的根本要领，50%的学生可以掌握并运用，使运球起球上篮一气呵成。1、通过对行进间运球上篮的学习使学生初步掌握动作要领，50%可以完成一大二小三跳的技术动作。2、运用篮球进展双手头上投掷的动作复习，学会腿腰臂三部位同时发力。3、进步学生掌握上篮技术的稳定性，增强学生的自信心，体验上篮成功的乐趣。使学生初步建立行进间运球上篮技术的动作概念。进步学生的上篮稳定性，使50%的学生可以掌握这一技术。在准备局部选用了原地准备操和原地跑步接喊数数脚的游戏开场，使学生尽快进入课前准备，在游戏中活泼课堂气氛又创立了轻松和谐的师生关系。根本局部的主教材是篮球行进间运球单手肩上投篮和投掷练习。本课对于初中的学生根本要求掌握篮球中的运球与上篮技术动作的结合。通过各种教学手段将动作要领编成口诀的形式便于学生记忆，掌握连接动作，更好地完成上篮动作，在有限的课堂时间内最大化地掌握动作技术，进步学生掌握技术的才能。本次课通过球性练习，徒手练习，两人一组跨步练习与行进间上篮等练习，循序渐进地培养学生