自护知识笔记(十篇)

第页共页自护知识笔记(十篇)自护知识笔记篇一春姑娘踏着春风飘来了，小草从地下渐渐的探出头来，露出了嫩绿的小脑袋，春天的花儿张开了红红的笑脸，有梨花、迎春花、杜鹃就像给春姑娘穿了一件花衣服。树妈妈冒出了一群翠绿的叶子，小朋友们在树下笑着、闹着，可快乐了！夏姐姐带着火辣辣的太阳跑来了。已经长大的小草和小花热的低下了头，它给大地铺上了金灿灿的地毯。银杏树的树枝越长越粗，叶子越长越绿，密不透风。晚上，蟋蟀和知了就唱起了清凉的和谐之歌。秋姑姑带着自己彩色的颜料飞来了。黄的银杏树、红的枫树的叶子纷纷飘落下来，它们就像约定好了的一样，整齐的在空中翩翩起舞。只有常青树、柏树的树木叶子还是绿油油的。金桂和菊花终于张开了笑脸，那香味淡淡的，从这里飘到那里，从那里飘到这里，那香味真让人流连忘返。冬爷爷骑着寒风说来就来了，每一棵树上的叶子几乎都落光了，只有几支梅花还单独盛开，我突然想到了那首诗“墙角数枝梅，凌寒单独开”石刻公园一年四季风光优美，真是我们玩耍的天堂。自护知识笔记篇二今天是我们学校进展平安演练的日子，这次是专门学习发生火灾时怎样逃生的。但是，我们都知道只学会发生火灾时的疏散时远远不够的，必须所有的都会。“铃铃铃铃铃……”疏散的铃声响起来了，“假火灾”发生了，我们要怎样有效的疏散呢？我们用纸巾毛巾或手捂住我们的口鼻，微微弯下腰迅速有序地跑到操场，蹲在空地，等待教师指挥。在真正火灾降临时，假如不造我说的那样做，有毒的气体就会趁机溜进你的嘴或鼻子里，导致自己窒息而亡。当有火挡在出口时，你就要拿起灭火器，把栓拔出，左手拿着喷管，右手握着压柄走到离火两米之处，对准火，按下压柄，左右摇动喷管，把火熄灭。学会了火灾逃生的方法，那也必须学会其他危难逃生的方法。当发生地震时，我们首先要抱住头部，蹲在坚硬的物体下。假如你在教室里，要蹲到桌子下；假如在家里，可以选择床底下，桌子下或沙发下；假如在街上或操场上，就要选择空旷的地方抱着头蹲下，以防大楼崩塌，碎石砸到自己。学会有效自我保护，让自己不受伤害。遇到海啸大家要尽量往高处躲，别让自己被凶猛的海水吞噬。大家一起学会自我保护，让自己都懂得逃生的方法，让大家生活的更平安更幸福。自护知识笔记篇三“自护、自强、防诈骗、防盗窃。”如今，这句话已在众人之间广泛流传，目的当然是为了不让群众受骗受骗。为什么会这样呢？我想不用我说你也知道——这还不是因为社会上的诈骗、盗窃案太多了呀！这种时常发生的诈骗、盗窃案实在令人头疼。刚处置好一处，另一处又出现案情；那一处刚解决，又一处的案情再度出现……诈骗、盗窃事件总是如此，一而再，再而三地重复出现，不但警察们天天忙个不停，一年下来，恐怕连骨头都快要累散架，也令群众感觉生活没有平安感。也不知那些骗子心里怎么想的，尽干伤天害理的事。俗话说得好：“救治不如先预防。”想要自己不受到骗子的损害，就必需先增强自己保护意识，进步自己保护才能。可能你会问，怎样才能做好以上两点呢？就让我简单地列举几个事例吧。有些爱美的阿姨往往会把背包背在背后，使自己看起来更好看，却忽略由于包在背后看不到，常常遭到“洗劫”；有些骗子通过短信告诉你中了大奖，让你寄税款、邮费过去，从而使人痛失钱财；一些人趁着夜色闯进民房进展偷窃；更有人竟在光天化日之下抢劫路人财物……还有以“同乡”、“算命”为名的诈骗……骗子正在日益增多，骗术也不断换着新把戏。但是，邪恶压不住正义，正如一首顺口溜所说：黑心骗子烂心肠，骗人钱财自己藏。只顾自己骗来财，哪管正义和天良？各界人民应自护，社会也要帮帮助。回去认真写建议，抓住根填流向！对，只要人们齐心防骗子，做好自己保护工作，在不久的将来，骗子将会无处藏身。同学们，赶快参加防骗防盗窃的行列，让社会生活更美满！自护知识笔记篇四由“自我保护。”这四个字我想到：生命我们只有一次。我们要珍视生命，就要学会生存，学会自我保护。以前，在电视上，杂志上看见什么绑架案，抢劫案，都觉得这是跟自己遥不可及的，可自从一年前看到的一那么新闻，把我的整个想法都得到了否认。新闻讲的是：一个八岁小女孩在放学回家的路上遭遇坏人拐骗，但她按教师所教的防护措施，以自己聪明的头脑成功的骗取了坏人的信任，从而逃出了坏人的魔掌。这件事，让我至今记忆犹新，一个仅仅８岁的小女孩都这么聪明，可以这么机灵，小小８岁女孩都能有这么强的自我保护意识，何况是我们呢？可我从出生到如今，已经整整１４个年头，却连这８岁女孩的一点机智都没有。想想我，生长在父母的疼爱中，都是饭来张口，衣来伸手的小皇帝，小公主。但是，我们这些在温室中的小羊，怎能想到在当今社会中，那些虎视眈眈的狼呢？我们应该学会自我生存，去勇于和那些凶悍的狼做斗争。让我们学会生存。自护知识笔记篇五黄昏，小明的爸爸妈妈到附近超市去买东西，小明一个人安静地坐在书房的桌子前做作业。突然，响起了一阵敲门声。小明问：“谁呀？“外面的人答复说：“开门吧，我是你爸爸的朋友。”“真的是爸爸的朋友？”为了探个终究，小明赶紧搬来凳子，他站在凳子上，往外一看：一位叔叔站在门外，手里抱着一个公文包。小明想：我不认识这个叔叔呀！可是看他也不像坏人，我该怎么办？想到这里，小明说；“叔叔，我爸爸就在外面的超市里买东西，离这很近。我先给爸爸打个，你等一等吧！”叔叔很耐心地在门外等了起来。小明拨通了爸爸的，爸爸说：“你先别开门，爸爸马上就回来了。”五分钟后，爸爸妈妈果然回来了。只听见门外一阵欢声笑语，爸爸妈妈和客人进来了。爸爸说；“小明，这是杨叔叔，你来认识一下。”小明很有礼貌地和杨叔叔打招呼，并抱着歉意对杨叔叔说；“对不起，叔叔，我是第一次见你，下次，我就不会让你在门外等了。”杨叔叔说：“你真棒，学会自我保护了！”爸爸妈妈和杨叔叔谈工作，小明又回到书房认认真真地做作业了。自护知识笔记篇六人的生命崇高而伟大，然而，在遭遇意外危险是生命又是如此脆弱和渺小。在我们身边每天都会有很多人受到伤害或者死亡，这些生命都是多么的脆弱。在受到伤害时就要学会求生存，会保护我看过一篇报道，说有一个小孩在一个工作单位的电梯里困住了，他努力求救，机智聪明，最后脱险。这件事告诉我们遇事要沉着、冷静、要想方法在保持体力的`情况下求援。还有一篇报道是说，一个人在洞中受困，通过点燃碎纸、小木块，释放烟雾；用石头敲打钢筋水泥内壁；最后点燃了衣服、袜子终于被人发现获救了。这一次次“受困”,一个个“不慎”，常常将我们自己和别人的生命推向危险。其实，很多意外事故本来是可以防止的，少一次冒险，多一份小心，我们就会收获一份平安。对于任何意外事故，我们首先要做的还是防，正所谓防患未然，假如我们随时注意平安，不到危险的地方，不做危险的事情，意外事故是可以防范的。其次，我们在平时就要学习一些必要的自救措施。只有这样，当真正遇到困难时，我们才能泰然处之。我们生活中的每一天，都会有千千万万的人遇到伤害或者是死亡。世事无常，人的一生总是充满了意外。到不幸骤然而至，令我们的生命受到威胁时，除了拨打110、120、119等急救外，我们还应该沉着面对困难与逆境，发挥自己的聪明才智，求得生存。请珍惜自己的生命，学会保护自己，做自己的守护神。自护知识笔记篇七黄河是我们自古以来的母亲河，历史中，我们的祖先曾在黄河的岸边——黄土高原上繁衍生息，耕田居住，那黄土高原曾是一片森林茂密，水草丰美，充满诗情画意的人间仙境。后来，由于气候的变化，和我们人类无节制的开垦放牧使得黄土高原的植被不断破坏，土壤构造变得疏松，肥力下降，草木越来越少。大量的泥沙流入黄河里，清澈的水失去了亮堂变得又黄又浊，成了真正的“黄河”，可谓：“一石水，六斗泥”。虽然有人曾说要保护黄河，可是近几年来，随着经济上升，污染事件频繁发生，黄河中下游几乎所有支流水质常年处于恶劣状态。日益严重的黄河水污染，破坏了黄河生态系统。一、在黄河边上多种树，防止泥土流失，因为树木可以用根须可一抓住泥土使泥土不再流入黄河。二、制止在黄河边的山上滥砍乱伐。这样可以防止树木减少。四、减少农药的使用，可以让农药污染不再流入黄河。五、制止一些人在黄河中滥捞黄沙，这样可以让河中的生物可以生存。六、不要在黄河里或岸边到垃圾可以防止垃圾污染。只要是炎黄子孙，都有责任和义务关心和支持黄河水资保护工作，要像保护自己的生命一样珍惜、保护我们的母亲河能恢复她原来的模样！保护黄河，原母亲不再流泪。自护知识笔记篇八在这个纷乱复杂的社会中，有许多事是我们无法理解的，因此，生活中“自我保护”的才能必不可少的。我9岁时，父母因工作而不能回家做饭，让我自己做饭吃。昨天还有剩饭，我把它加热后，便拿出一个鸡蛋和一条黄瓜，准备炒菜。我手忙脚乱地把菜炒好，事后忘了关火，结果火把锅烧得通红后燃烧起来，我看着这突如其来的火愣住了。但我努力使自己平静下来，回忆起教师教的常识，马上关了气，把门窗翻开，将排气扇也翻开，然后，从柜子里拿出几条毛巾用水弄湿后拧干，盖在着火的锅上，让火隔绝空气，渐渐熄掉，总算平息了一场火灾，我暗暗松了一口气。这场特殊的亲身经历让我惊怕，也让我懂得了一些道理：在危险面前，我们要沉着面对，不能慌张，应该随机应变，沉着冷静，运用常识努力进展自救，假如超出了自己的才能范围，应第一时间打通知家长，或拨打求救，让有才能的人帮助自己。遇到突发情况，我们不能轻易地相信生疏人，也不能轻易放弃自救，这样就会白白浪费掉自己的生命。我们在遇到突发情况时，努力进展自救，或请有才能的人来帮助解决，也应学会用自己的聪明才智来挽救自己。让我们从如今学会保护自己，不让自己的生命白白流逝。自护知识笔记篇九火灾、溺水、触电……这些事件一次一次地威胁着一个鲜活的生命，假如我们不学会自我保护，我们的生命之花就会凋零。在我们语文课本上的“智慧之花”中的一个人物，她非常会自我保护。在东北有一位小女孩和自己的同学去买雪糕吃，当她们吃完雪糕回家之后，晚上都拉了肚子。第二天，这位小女孩把她的经历都告诉了她的同学，她的同学也说出现了同样的不适病症。于是大家一致断定：“这雪糕肯定变质了！”于是这位小女孩到卖雪糕的地方说：“老板，你这雪糕已经变质了，是不能吃的。”那位老板说：“你瞎说，我这雪糕好好的，哪能变质！”在老板的强硬态度下，她们也不敢再争辩。那位女孩想了一下，决定要把这种雪糕交给卫生局。于是她让自己的同学买了一根给了自己，之后就把雪糕送给卫生局检查了一下，发现雪糕里面果然有好多对人体有害的物质。结果可想而知，雪糕老板受到了严厉地处分。听到了这个故事，我想我们应该坚决远离那些三无食品，不要吃那些路边摊上卖的零食，还有，不要吃没有卫生答应证的小吃，为了保护我们的身体，我们一定要这样做。在生活中，不要认为那些食品是可以食用的，比方吃辣条，有的同学拉了肚子，我还听妈妈说有个小孩因为吃垃圾食品过多而得了不治之症。生活中的类似的例子不胜枚举，所以我们一定要有自我保护的意识和才能，让自己的生命之花开得绚烂无比。自护知识笔记篇十生活中到处充满着危险，或是自然灾害，或是人为造成。我们应该有很强的防范意识跟生存才能。我当然也遇到过危险，下面就听听我解决的方法吧。在我十岁的时候，我跟爸爸妈妈一起来海拉尔旅游，顺便购物。由于我的懒惰，我对购物有很大的排挤，一听到这两个字就头疼。可这次要给我买东西，所以只能依妈妈了。开场，我生气的跟着妈妈走，走了很长一段路后，脚也麻了，倔强的我低着头、生着闷气一直走啊走。走了不一会，我抬起头看看妈妈，结果不见了爸爸妈妈的人影。我慌忙的四处寻找，我第一个想到的是我走得太慢了。我撒开腿就向前跑，跑了几百米后仍然不见人影。眼泪不争气的