自我成长气质

第十一章气质一、本章主要内容1、气质概述2、气质的类型与特征3、气质与实践二、教学目的通过教学使学生理解气质的概念，了解气质的有关理论，掌握鉴别气质的方法以及利用气质理论指导今后的教育教学工作，完善自己的个性特征。三、教材分析1、本章重点（1）气质的生理机制（2）气质理论（3）气质类型特征2、本章难点（1）气质的生理机制（2）气质的理论第一节气质的概述一、气质的概述（一）气质的概念是受人的高级神经活动类型制约并表现在人的心理和行为活动中的比较典型、稳定的动力方面（强度、速度、稳定性、指向性等）的个性心理特征。（二）气质的基本特性1.气质的动力特性2.气质的天赋性3.气质的稳定性和可变性二、气质理论（一）我国古代的气质理论1.《黄帝内经》中的气质观根据阴阳五行说，把人分为太阴之人、少阴之人、太阳之人、少阳之人、阴阳和平之人。并据此把人的气质类型分为：金形、木形、水形、火形、土形。2.孔子的气质观教育家孔子(公元前

551-429)，早在两千多年前就认识到人的气质存在差异。他认为

:“不得中行而与之，必也狂狷乎？狂其进取，狷者有所不为也。”意谓狂者富有进取精神、敢作敢为，对客观事物持积极向上的态度；狷者处事谨慎、畏首畏尾、无所作为；只有居于二者之间的中行者，既不过分进取，也不过分拘谨，依中庸而行，方能有所作为。

3.张载的气质观

宋代著名的明理学家、教育家张载

(1020-1077)也对气质问题进行了深思和探索，提出了颇具特色的气质观。他以二元主义的人性论或人性的二元法，把人性分解为所谓的气质之性和天地之性。就气质之性而言，他认为是与生俱有的、先天自然生成的、“形而后有”的。这种先天禀赋的气质之性有偏正之别，因人而异。（二）国外主要的气质理论1.体液说体液说最早是由古希腊医生希波克拉底

(又译作希波克拉特,Hippocrates,公元前

460-371)提出并系统解释的。他认为人体内有血液、粘液、黄胆汁和黑胆汁四种体液，以四种体液在人体内的不同比例关系为依据，将人的气质类型分为四种，即多血质、粘液质、胆汁质和抑郁质。

认为多血质类型的人活泼好动、反应迅速、行动敏捷、热衷交际、兴趣及注意力容易转移；胆汁质类型的人精力旺盛、热情直率、易于冲动发怒、情绪波动大；粘液质类型的人沉默寡言、安静稳重、善于忍耐、反应迟缓、注意稳定；抑郁质类型的人行动及反应迟钝、不善交际、多愁善感、谨小慎微。罗马医生盖伦

(Galen,公元二世纪

)在体液说的基础上，首次使用了气质这个概念。

2.体型说

体型说是德国著名精神病学家克瑞奇米尔

(E.kretschmer)根据对一些典型的精神病患者的临床观察及对正常人的分析提出的一种气质理论。他把人分成相应的三种类型，即细长型、肥胖型和筋骨型。细长型的人身躯细长，皮肤干燥，气质特征表现为孤僻、沉静、多疑，易患分裂型精神病；肥胖型的人身体短胖、脂肪丰富，气质特征表现为精力旺盛、活泼开朗、喜欢交际，易患躁狂型精神病；筋骨型的人体高瘦弱，气质特征表现为反应及动作缓慢，做事认真，情绪具有爆发性。

气质及行动倾向与体型的关系（克瑞奇米尔）

体型

气质

行动倾向

细长型分裂气质

孤僻、神经质、不善交际

肥胖型躁狂气质

活泼、热情、善交际

筋骨型粘着气质

缓慢、迷恋、情绪爆发性

美国心理学家谢尔顿

(Shddon)也主张人的气质类型及特征与人的体型有密切的关系。他把人分为内胚叶型（又称脏腑型）、中胚叶型（又称肌肉骨骼型）和外胚叶型（又称皮肤神经型）。内胚叶型体型肥胖，体态松驰，情绪乐观，反应缓慢；中胚叶型体型健壮，体态线条分明，活泼好动，好胜心强，富有竞争性；外胚叶型体型瘦弱，体态呆板，敏感，反应迅捷，易疲劳。

体型

体态特点行为表现内胚叶型（脏腑型）体型肥胖，体态松驰（内脏优势）情绪乐观，反应缓慢中胚叶型（肌肉骨骼型）体型健壮，体态线条分明（身体优势）活泼好动，好胜心强，富有竞争性外胚叶型（皮肤神经型）体型瘦弱，体态呆板（大脑优势）敏感，反应迅捷，易疲劳气质及行动倾向与体型的关系（谢尔顿）3.血型说

试图用人的血型来解释人的气质类型及差异，认为人的气质是由他的血型决定的。如日本的古川竹二提出：人的血型分A型、B型、AB型和O型，相应地，人的气质也分为

A型气质、B型气质、AB型气质和O型气质四种类型。各种气质类型有不同的表现：血型与气质血型气质表现O争强好胜、不听指挥、有胆识、坚毅勇敢、不愿吃亏

A性情温和、老实、腼腆、多疑、易激动

B灵活镇静、不易受事物感动、善交际

AB兼有

A型和B型气质的特点，以A型为主，兼有B型特点4.激素说

激素说认为，人的气质类型的差异是由不同的内分泌腺所分泌的激素决定的，主要代表人物有伯曼

(L.Bemmn)等人。该学说根据人的某种内分泌腺是否特别发达，而把人分为甲状腺型、脑下垂体分泌型、肾上腺分泌活动型、副甲状腺型、性腺过分活动型和胸腺型。

5.高级神经活动类型说

根据高级神经活动的三种基本特性的独特结合，巴甫洛夫把高级神经活动类型分为四种基本类型：（1）强而不平衡型（兴奋型或不可遏制型）（2）强、平衡、灵活型（活泼型）（3）强、平衡、不灵活型（安静型）（4）弱型（抑制型）高级神经活动特性强弱不均衡均衡灵活不灵活神经活动类型气质类型兴奋型（不可遏止型）活泼型安静型弱型胆汁质多血质粘液质抑郁质（二）高级神经活动类型与气质类型的对应关系第二节气质类型及特征一、划分气质类型的心理指标

（一）感受性（二）耐受性（三）敏捷性

（四）可塑性（五）兴奋性

（六）倾向性

气质类型典型特征主要表现男性特征女性特征

耐受性、兴奋性、敏捷性、可塑性都很强，反应迅速，感受性弱。

热情、活泼、精力旺盛、反应敏捷、适应力强、善于交际、机智幽默、兴趣广泛、办事效率高、个性属于明显的外向性。情感易于变化且不持久、注意力易转移、缺乏耐心。

敏捷好动、适应能力强、工作热情旺盛、效率高；轻率、不甘寂寞、不愿从事平凡与细致的工作。

活泼、开朗、热情、富有朝气等特点；较任性、易轻浮、对困难的坚持性和承受力较差。二、基本的气质类型及其特征多血质气质类型典型特征主要表现男性特征女性特征

感受性较弱，耐受性、敏捷性、可塑性较强，兴奋比抑制占优势，外倾性明显，反应快但不够灵活。

热情直率、精力充沛、反应迅速、行为敏捷；情绪明显表露于外，言谈举止都近乎情绪化，持续时间不长。在克服困难方面意志力强、坚韧不拔。

热情、敏捷、坚强，情绪反应强烈，有时难以自制

热情活泼、思维敏捷、积极主动、精力充沛，但易感情用事，对困难和障碍不能作充分的准备。胆汁质气质类型典型特征主要表现男性特征女性特征

耐受性高，感受性、敏捷性、可塑性、兴奋性均较低，内倾性明显、外部表现少、反应比较慢。

沉着、镇静、有耐心、自制力强、缓慢、刻极。沉着坚定、不尚空谈、埋头苦干；但不易接受新鲜事物，不能迅速地适应环境的变化。

态度稳重、善于忍耐、恪守纪律、脚踏实地，但行为易于机械、呆板，易生惰性。

善于克制、冷静沉稳、埋头苦干，但易执拗、固执、冷淡、因循守旧。

粘液质气质类型典型特征主要表现男性特征女性特征感受性强

,而耐受性、敏感性、兴奋性和可塑性均较弱；严重内倾，情绪兴奋性高且体验深，反应慢且不灵活。

行为孤僻、多愁善感、反应迟缓，情感细腻、隐晦，不易外露；善于觉察到别人不易发觉的细小事物。不善交际，尤其不愿同陌生人交际。在新的环境和情况下，惶恐不安，过度紧张，不能很快地融入新环境。胆小怕事、优柔寡断。

行为孤僻、反应迟缓、处事谨慎态度平稳坚定，情绪深刻持久、体验方式少，说话慢吞吞的，易惊慌失措。

腼腆羞涩、情感细腻脆弱、多愁善感、怯懦、柔弱、多疑多虑、耐受性差、易疲劳。抑郁质

案例同样遇到看戏迟到的情景，胆汁质的人会与检票员争吵起来，甚至企图推开检票员径直走到自己的座位上去，并埋怨说戏院的时钟走得太快了，他不会影响任何人。多血质的人知道检票员不会放他进去，因而不会与其争吵，而是悄悄跑到楼上寻找另一个适当的地方观看演出。粘液质的人知道检票员不会让其从检票口进入，他想反正第一场戏不会太精彩，还是暂时到小卖部等一会儿，等幕间休息再进去吧。抑郁质的人则会说自己老是不走运，偶而来一次戏院就这样倒霉，干脆回家吧。《红楼梦》——四种气质类型典型人物气质测试量表第三节气质与实践一、气质类型无好坏之分，也不能决定一个人活动的社会价值和成就的高低，但影响活动的效率胆汁质典型代表人物列宁普希金赫尔岑多血质的典型代表人物克雷洛夫库图佐夫粘液质的典型代表人物巴甫洛夫彼得一世抑郁质的典型代表人物达尔文果戈里柴可夫斯基气质类型及适合的职业类型气质职业特征典型职业多血质反应迅速、灵活医生、律师、新闻记者、演员、警察、驾驶员、服务员、外交工作、管理工作、运动员胆质汁反应迅速、难度较大、冒险性大、应急性强节目主持人、导游、监督员、推销员、外事接待人员、野外勘探工作者粘液质自制、镇定、持久法官、医生、管理人员、保管员、出纳员、会计、播音员、话务员抑郁质持久注意力编辑、排版、打字、校对、检验、机要人员、保管、雕刻二、气质类型差异可作为职业选择的一种依据三、气质类型特征是因材施教的重要的心理学依据

（一）根据学生不同的气质特征进行个别施教（二）应按照学生的气质特点进行智力和知识技能的教育（三）要教育学生当会不断认识并改善自己的气质四、气质类型又是形成教师教学风格的基本条件之一

一般认为，多血质类型的教师反应敏捷，思维灵活，情感丰富多彩，语言抑扬顿挫，上课常常运用体态语言，有时眉飞色舞，手舞足蹈，极富感染力；缺乏耐心和毅力，对基础差的班级和学生往往不能细心地去帮助和指导，对学生存在的缺点和不足也不能正确地认识。胆汁质类型的教师热情、爽快，精力旺盛，理智感强。组织教学的能力突出，课堂教学富有气势和魄力。有时口若悬河，滔滔不绝，旁征博引；有时又心不在焉，冷若冰霜。情绪起伏较大，心境变化剧烈，易冲动，自制力差，脾气暴躁，有时难以控制，常常使教学效果受到影响。粘液质类型的教师沉默寡言，安静稳重，不惶不怒，老成持重。在课堂教学过程中慢条斯理，以理服人，语言的逻辑性强；善于提问，精于设疑启发，思路流畅，富有耐心，性情随和；课堂讲授循循善诱，深入浅出；讲究板书，条理清晰。但往往行为拘谨，反应迟钝，遇到意外事件或突发事故优柔寡断，缺乏教学机智，有时比较刻板。抑郁质类型的教师孤僻、沉静，办事