大学计算机应用基础（Windows10+Office2013）实训指导与习题

全国高等职业教育公共课“十三五”规划教材

大学计算机应用基础

（Windows10+Office2013）

实训指导与习题

谢晖晖车开森黄艳兰主编

谭国飞曾涛黄翔副主编

李祖睿杨瑾锦金松赵程鹏参编

内容简介

本书是《大学计算机应用基础（Windows10+Office2013）》（中国铁道出版社有限公司，谢晖晖、

李伟、车开森主编）一书的配套教材，全书由上机实训、基础知识训练、模拟试题、参考答案四个部

分组成。上机实训共26个实训项目，针对Windows10、Word2013、Excel2013、PowerPoint2013等上

机实验做出了详细的操作指导。基础知识训练提供了大量的单项选择题，以帮助学生进一步巩固基本

概念和理论知识。模拟试题选编了针对各章内容的四套计算机等级考试综合模拟试题，可作为学生备

战计算机等级考试或日常练习的自我测试题。

本书适合作为高职高专教学实训指导用书，也可作为普通高校、中等学校及其他各类计算机基础

及MSOffice培训班的教学用书，还可作为计算机爱好者的自学参考书。

图书在版编目（CIP）数据

大学计算机应用基础（Windows10+Office2013）实训指导与

习题/谢晖晖，车开森，黄艳兰主编.—北京：中国铁道出版社

有限公司，2019.7

全国高等职业教育公共课“十三五”规划教材

ISBN978-7-113-25882-5

Ⅰ.①大…Ⅱ.①谢…②车…③黄…Ⅲ.①Windows操作

系统－高等职业教育－教学参考资料②办公自动化－应用软件－

高等职业教育－教学参考资料Ⅳ.①TP316.7②TP317.1

中国版本图书馆CIP数据核字（2019）第113543号

书名：大学计算机应用基础（Windows10+Office2013）实训指导与习题

作者：谢晖晖车开森黄艳兰

策划：王春霞徐海英编辑部电话2068

责任编辑：王春霞冯彩茹

封面设计：付巍

封面制作：刘颖

责任校对：张玉华

责任印制：郭向伟

出版发行：中国铁道出版社有限公司（100054，北京市西城区右安门西街8号）

网址：http:///51eds/

印刷：北京柏力行彩印有限公司

版次：2019年7月第1版2019年7月第1次印刷

开本：850mm×1168mm1/16印张：11.25字数：282千

书号：ISBN978-7-113-25882-5

定价：32.00元

版权所有侵权必究

凡购买铁道版图书，如有印制质量问题，请与本社教材图书营销部联系调换。电话：（010）63550836

打击盗版举报电话：（010）51873659

“大学计算机应用基础”课程有着较强的实践性，学习本课程的目的是在未来的日常工作

中能够熟练应用所学的基本技能，因此上机实验就成为学习过程中很重要的环节。只有通过

大量的上机实验，才能深入理解和牢固掌握所学的理论基础知识和基本操作，为此，我们编

写了这本专门用于强化学生实际动手能力的实训指导教材，与主教材《大学计算机应用基础

（Windows10+Office2013）》配套使用。

全书分为上机实训、基础知识训练、模拟试题、参考答案4个部分。上机实训部分共26

个实训项目，重点对Windows10、Word2013、Excel2013、PowerPoint2013等上机实验做出

了详细的操作指导，明确了具体的训练目的，补充了重要的相关知识，尽可能全面列出必要

的训练内容，每项训练内容都提供了具体的训练要求和操作步骤。基础知识训练与主教材各

章节相对应，提供了大量的单项选择题，希望帮助学生进一步巩固理论知识。模拟试题部分

选编了针对各章内容的4套计算机等级考试综合模拟试题，可以作为学生计算机等级考试或

日常练习的自我测试题。其中基础知识训练、模拟试题、计算机等级考试模拟题等均附有参

考答案，以帮助学生检验学习成效。

本书由长期从事计算机基础教学的一线教师编写而成，根据多年的教学经验，对实验内

容和范例进行了精心选择。本书具有较强的针对性和操作性，重点在于培养学生的实践能力，

是学生快速学习和掌握信息技术基本技能的有力帮手。

本书由谢晖晖、车开森、黄艳兰任主编，由谭国飞、曾涛、黄翔任副主编，参加编写的

有李祖睿、杨瑾锦、金松、赵程鹏。

由于编者水平有限，书中难免存在疏漏和不足之处，敬请各位专家和读者指正。

编者

2019年4月

第1部分上机实训1

实训项目1开机与键盘指法1

实训项目2计算机的硬件组成4

实训项目3Windows10基本操作7

实训项目4Windows10文件管理15

实训项目5Windows10系统管理与应用程序22

实训项目6Word2013基本排版31

实训项目7Word2013表格37

实训项目8批量证书制作42

实训项目9Word2013图文混排50

实训项目10Word2013综合应用55

实训项目11Excel2013表格创建与函数63

实训项目12Excel2013表格数据处理66

实训项目13Excel2013数据透视表71

实训项目14Excel2013基本图表制作75

实训项目15Excel2013动态图表及综合应用77

实训项目16商务风格PPT制作85

实训项目17公司宣传PPT89

实训项目18金融与保险宣传资料93

实训项目19演讲风格PPT制作99

实训项目20学生党员发展PPT制作104

实训项目21电子邮箱的申请与应用110

实训项目22网盘的使用120

I

实训项目23微信公众账号的注册和管理128

实训项目24二维码的制作132

实训项目25WinRAR解压缩软件使用134

实训项目26如何使用截图软件138

第2部分基础知识训练140

单元1计算机基础知识140

单元2Windows10操作系统143

单元3Word2013文字处理软件148

单元4Excel2013电子表格软件151

单元5PowerPoint2013演示文稿制作软件153

单元6移动互联网与新一代信息技术155

第3部分模拟试题157

计算机等级考试模拟试题（一）157

计算机等级考试模拟试题（二）161

计算机等级考试模拟试题（三）164

计算机等级考试模拟试题（四）168

第4部分参考答案172

II

第１部分上机实训

第1部分

上机实训

实训项目1开机与键盘指法

【实训目的和要求】

（1）掌握正确的开关机方法，熟悉计算机键盘和鼠标的各种功能。

（2）通过实践训练培养正确的操作姿势和指法习惯。

（3）提高计算机键盘操作的速度和准确性，提高计算机使用效率。

【实训内容和步骤】

1．计算机的启动方法

计算机的启动方式分为冷启动和热启动。

1）冷启动

冷启动是指通过加电来启动计算机的方式。其步骤为：先打开显示器电源开关，然后打开主

机电源开关。

2）热启动

热启动是指计算机已经开机，并进入Windows操作系统后，由于增加新的硬件设备和软件程序或

修改系统参数后，系统需要重新启动。当发生软件故障使得计算机不接受任何指令时，也需要热启动

计算机。热启动计算机的步骤为：单击桌面上的“开始”→“电源”按钮，选择“重启”命令。

3）复位方式

在计算机使用过程中，由于用户操作不当、软件故障或病毒感染等多种原因，造成计算机“死

机”或“计算机死锁”等故障时，可以用系统复位方式来重新启动计算机，即按机箱面板上的复

位键（也就是“Reset”按钮）。如果系统复位还不能启动计算机，再用冷启动的方式启动计算机。

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大学计算机应用基础（Windows10+Office2013）实训指导与习题

4）使用计算机时应该注意的问题

计算机开机后各种设备不要随意搬动，不要插拔各种接口卡，不要连接或断开主机和外围设

备之间的电缆，这些操作都应该在断电情况下进行。

2．鼠标操作方法

目前，鼠标在Windows环境下是一个主要且常用的输入设备，常用的鼠标多为光电式。鼠标

的基本操作有单击、双击、移动、拖动、与键盘组合等。

1）单击

单击即快速按下鼠标按键，可分为左击和右击两种。左击是选定鼠标指针所指向的所有内容，

右击是打开鼠标指针所指内容的快捷菜单。一般情况下若未特殊指明，单击操作均指左击。

2）双击

双击即快速单击鼠标左键两次。双击的方法是首先选定鼠标指针所指向的内容，然后再执行

一个默认的操作，与单击后再按Enter键的效果是一样的。若双击之后没有反应，说明两次单击的

速度可能不够快。

3）移动

移动即不按鼠标的任何键移动鼠标，此时屏幕上鼠标指针相应移动。

4）拖动

拖动即鼠标指针指向某一对象或者某一点时，按住鼠标左键不放开，同时移动鼠标到目的地

时再释放鼠标左键，鼠标左键所指向的对象即被移动到一个新的地方。

5）与键盘组合

有些功能仅仅使用鼠标不能完全实现，需要借助键盘上的某些按键组合。如与Ctrl键组合，

可选定不连贯的多个文件；与Shift键组合，选定的是单击的两个文件所形成的矩形区域之间的所

有文件。

3．键盘的基本操作

键盘作为计算机的标准输入设备，每个操作计算机的人都应熟练使用，并掌握准确的操作方法。

1）键盘布局

键盘分为主键盘区、功能键区、编辑键区、数字键区和其他功能键区。

（1）主键盘区是键盘中的主体部分，共有61个键位，其中包括26个字母键、10个数字键、

21个符号键和14个控制键，用于输入数字、文字、符号等。

（2）功能键区是键盘最上面的一排键位，其中包括取消键Esc、特殊功能键Fl～F12和屏幕打

印键PrintScreen、滚动锁定键ScrollLock、暂停键Break。

（3）编辑键区位于主键盘区的右侧，主要用于对光标进行移动操作。

（4）数字键区位于编辑键区的右侧，主要用于输入数字以及加、减、乘、除等运算符号。数

字键适合于处理大量数字的人员，如银行职员、各大型超市的收银员等。

（５）在数字键区上方还有NumLock数字键盘的锁定灯、CapsLock大写字母锁定灯和Scroll

Lock滚屏锁定灯3个状态指示灯。

２）常用键的作用

键盘常用键的作用如表1-1所示。

2

第１部分上机实训

表1-1键盘常用键的作用

按键名称作用

Space空格键按一下产生一个空格

Backspace退格键删除光标左边的字符

Shift换档键同时按住Shift键和具有上下档字符的键，上档字符起作用

Ctrl控制键与其他键组合成特殊的控制键

Alt控制键与其他键组合成特殊的控制键

Tab制表定位按一次，光标向右跳8个字符位置

CapsLock大小写转换CapsLock灯亮为大写状态，否则为小写状态

Enter回车键命令确认，且光标定位到下一行

Ins（Insert）插入覆盖转换键插入状态是在光标左边插入字符，否则会覆盖当前字符

Del（Delect）删除键删除光标右边的字符

PgUp（PageUp）向上翻页键光标定位到上一页

PgDn（PageDown）向下翻页键光标定位到下一页

NumLock数字锁定转换键NumLock灯亮时小键盘数字键起作用，否则为下档的光标定位键起作用

中断、取消操作。例如，单击了某个菜单或调出了某个对话框，又不想做这

Esc取消、退出键

个操作时，可以按一下该键取消

4．打字的标准姿势和方法

1）手指的键位分工

双手在键盘中各个键位上的分工，遵循各执其政、分工明确和互不帮助的原则。在准备操作

键盘时，首先应该将双手放在基准键位上。如图1-1所示的A、S、D、F、J、K、L和;这8个键

称为基准键位，其中，F、J键称为定位键（键帽上有一个小横杠），其作用是定位左右食指，这样

其余3指依次放下就能够找到基准键位。

图1-1基准键位分布

每个手指除了指定的基准键外，还分工有其他的按键，称为它的范围键，如图1-2所示。

图1-2指法分区示意图

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大学计算机应用基础（Windows10+Office2013）实训指导与习题

2）键盘输入的正确姿势和要领

正确的打字姿势：平坐在椅子上，腰背要挺直，身体稍微向前倾斜，两脚自然地平放在地上；

使用高度适当的工作台和椅子，便于手指操作；眼睛与显示器的距离一般为30cm左右；两肘轻

贴身体两侧，手指轻放在基准键位上，手腕悬空平直；将文稿放在键盘的左侧，键盘稍向左放置，

眼睛要看稿子，不要盯着键盘；身体其他部位不要接触工作台和键盘。

正确的击键方法：击键而不是按键，击键时力量要适中；手指的全部动作只限于手指部分，

手腕要平直，手臂不动；手腕至手指呈弧状，指头的第一关节与键面垂直；击键时以指尖垂直向

键位瞬间爆发冲击力，并立即由反弹力返回。击键要迅速、果断、不能拖拉犹豫，操作时要稳、

准、快。击键用力部位是指关节，不要手腕用力，可以结合使用指力和腕力。

【实训练习】

在老师指导下进入有关指法练习软件，如使用金山打字通等相关指法练习软件进行指法练习。

注意使用正确的指法。

实训项目2计算机的硬件组成

【实训目的和要求】

（1）认识计算机的外观组成。

（2）掌握计算机的启动。

（3）了解计算机的内部结构。

【实训内容和步骤】

1．认识计算机

计算机如图2-1所示。

图2-1计算机的外观

2．计算机的内部结构

（1）计算机的内部结构如图2-2所示。

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第１部分上机实训

图2-2计算机的内部结构

（2）主板如图2-3所示。主板又称主机板（MainBoard）和母板（MotherBoard），位于机箱内，

是计算机最基本的也是最重要的部件之一。主板一般为矩形电路板，上面安装了组成计算机的主

要电路系统，一般有BIOS芯片、I/O控制芯片、键盘和面板控制开关接口、指示灯插接件、扩充

插槽、主板及插卡的直流电源供电插件等元件。计算机内部其他各主要部件（如CPU、内存、显

卡、网卡）就插在主板的相应插槽上。

图2-3主板

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大学计算机应用基础（Windows10+Office2013）实训指导与习题

（3）CPU如图2-4所示，它是计算机系统的心脏，计算机的运算和控制功能主要靠它来完成。

（4）内存条如图2-5所示，它在计算机中起着举足轻重的作用，是与CPU沟通的桥梁。

图2-4CPU图2-5内存条

（5）显卡如图2-6所示，是CPU与显示器之间的重要配件。显卡的作用是在CPU的控制

下，将主机送来的显示数据转换为视频和同步信号送给显示器，最后再由显示器输出各种各样

的图像。

（6）电源如图2-7所示，是一种安装在主机箱内的封闭式独立部件，其作用是将交流电通过

一个开关电源变压器转换为−5V、−12V、+12V、+3.3V等稳定的直流电，以供应主机箱内系统

板、硬盘驱动及各种适配器扩展卡等系统部件使用。

图2-6显卡图2-7电源

（7）光盘驱动器如图2-8所示，是计算机用来读写光盘内容的设备，也是在台式机和笔记

本计算机中比较常见的一个部件。随着多媒体的应用越来越广泛，光驱在计算机诸多配件中

已经成为标准配置。目前，光驱可分为DVD光驱（DVD-ROM）、蓝光光驱（Blu-ray）和刻

录机等。

（8）硬盘驱动器（简称硬盘）如图2-9所示，是计算机主要的存储媒介之一，由一个或者多

个铝制或者玻璃制的碟片组成。这些碟片外覆盖有磁性材料。绝大多数硬盘都是固定硬盘，被永

久性地密封固定在硬盘驱动器中。

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第１部分上机实训

图2-8光盘驱动器图2-9硬盘驱动器

【实训练习】

找一台计算机，打开机箱，了解机箱的内部结构及主板、CPU、内存条、显卡所在的位置。

实训项目3Windows10基本操作

【实训目的和要求】

（1）掌握Windows10启动和退出的方法。

（2）熟练掌握Windows10桌面、任务栏、窗口、对话框等的基本操作。

（3）掌握Windows10帮助系统的使用。

【实训内容与步骤】

1．Windows10启动和退出的方法

1）启动

正常情况下，打开计算机的开关，Windows10就会自动启动。

2）退出

退出Windows10之前，首先关闭所有打开的窗口。单击“开始”按钮打开“开始”菜单，如

图3-1所示，单击“电源”按钮，在弹出的菜单中选择“关机”命令即可退出Windows10操作系

统。之后，关闭主机和显示器电源。

2．Windows10桌面的操作

1）对桌面上各图标按项目类型进行排列

在桌面的空白处右击，弹出图3-2所示的桌面快捷菜单，选择“排序方式”→“项目类型”

命令。

2）显示或隐藏桌面上的“此电脑”、“回收站”、“用户的文件”、“控制面板”和“网络”图标

通过桌面快捷菜单中的“个性化”命令，打开“设置”窗口，如图3-3所示，选择“主题”

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大学计算机应用基础（Windows10+Office2013）实训指导与习题

选项，在“相关的设置”中单击“桌面图标设置”超链接，弹出“桌面图标设置”对话框，如图3-4

所示，在此设置显示或隐藏这些常用项目。

图3-1“开始”菜单

图3-2排序方式快捷菜单图3-3“设置”窗口

3）通过“此电脑”启动“写字板”程序

双击桌面上的“此电脑”图标，在打开的窗口中双击C盘，依次打开文件夹Program

Files\WindowsNT\Accessories，在打开的Accessories窗口中，双击wordpad即打开“写字板”程序。

4）通过桌面快捷方式启动“写字板”程序

（1）创建写字板桌面快捷方式。单击“开始”按钮，打开“开始”菜单，在展开的“所有应

用”子菜单中，拖动鼠标并展开“Windows附件”菜单，如图3-5所示；将光标置于“写字板”

上，按住鼠标左键，将“写字板”图标拖动至桌面，释放鼠标左键，即可在桌面上创建写字板的

快捷方式，如图3-6所示。

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第１部分上机实训

图3-4“桌面图标设置”对话框

图3-5“Windows附件”菜单

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大学计算机应用基础（Windows10+Office2013）实训指导与习题

图3-6创建的“写字板”快捷方式

（2）启动“写字板”程序。双击桌面上的“写字板”快捷方式图标，即启动“写字板”程序。

3．Windows10“开始”菜单和任务栏的操作

1）使用“开始”菜单启动应用程序

（1）使用“开始”菜单中的“运行”子菜单启动“写字板”程序。选择“开始”→“所有程

序”→“Windows系统”→“运行”命令，弹出“运行”对话框，如图3-7所示。在“打开”文

本框中输入“wordpad.exe”，单击“确定”按钮即可。

图3-7“运行”对话框

（2）使用“开始”菜单中的“程序”子菜单启动“写字板”程序。选择“开始”→“所有程

序”→“Windows附件”→“写字板”命令，即启动“写字板”程序。

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第１部分上机实训

2）设置任务栏为自动隐藏

在任务栏的快捷菜单中选择“设置”命令，弹出图3-8所示的窗口，即可对任务栏进行设置。

在该窗口中，也可对“开始”菜单和任务栏进行其他方面的设置。

图3-8“设置”窗口

4．Windows10窗口和对话框的操作

1）窗口的最大化、最小化和还原

选择“开始”→“所有程序”→“Windows附件”→“写字板”命令，启动“写字板”程序。

用鼠标对“写字板”窗口进行如下操作：

（1）窗口最大化与还原。单击窗口的“最大化”按钮，窗口将放大到整个屏幕空间，将“最

大化”按钮变成“还原”按钮，单击“还原”按钮则窗口恢复到原来的大小。

（2）窗口最小化与还原。单击窗口的“最小化”按钮，窗口将缩小为图标，成为任务栏中的

一个按钮，要将图标还原成窗口，则单击“还原”按钮即可。

2）窗口的移动

选择“开始”→“所有程序”→“Windows附件”→“记事本”命令，启动“记事本”程序。

将鼠标指针指向窗口的标题栏，单击鼠标左键并拖动鼠标将窗口移动到指定位置。

3）窗口大小的改变

选择“开始”→“所有程序”→“Windows附件”→“画图”命令，启动“画图”程序。用

鼠标改变窗口的高度和宽度。

（1）改变窗口的宽度。将鼠标指针指向窗口的左边或右边，当鼠标指针变成双向箭头←→后，

拖动鼠标到所需宽度的位置。

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大学计算机应用基础（Windows10+Office2013）实训指导与习题

（2）改变窗口的高度。将鼠标指针指向窗口的上边或下边，当鼠标指针变成双向箭头7后，

拖动鼠标到所需高度的位置。

（3）同时改变窗口的宽度和高度。将鼠标指针指向窗口的任意一个角，当鼠标指针变成倾斜

双向箭头后，拖动鼠标到所需大小的位置。

4）窗口的切换

对以上打开的“写字板”、“记事本”和“画图”窗口进行切换。单击任务栏上指定的任务图

标按钮，即可打开相应的任务窗口，使之成为当前的活动窗口。

5）排列窗口

对以上打开的“写字板”、“记事本”和“画图”窗口分别进行如下排列，并观察区别：

（1）层叠窗口。

（2）堆叠显示窗口。

（3）并排显示窗口。

在任务栏空白处右击，弹出图3-9所示的任务栏快捷菜

单，选择对应的命令即可。

6）窗口内容的滚动

打开一个Word文档，找到水平滚动条和垂直滚动条，

用鼠标进行如下操作：

（1）小步滚动窗口内容。单击滚动箭头。

（2）大步滚动窗口内容。单击滚动箭头和滚动条之间的

区域。

（3）滚动窗口内容到指定位置。拖动滚动条到指定位置。

7）显示属性的设置与对话框的操作

（1）选择Windows10主题。双击“控制面板”中的“外

观和个性化”图标，在打开的“外观和个性化”窗口右侧选

择“个性化”，打开“设置”窗口，在“主题”列表中选择

图3-9“任务栏”快捷菜单

“Windows10”。

（2）桌面背景选用。在“设置”窗口中单击“背景”图标，在“背景”下拉列表中选择

“图片”，单击“浏览”按钮选择图片，在“选择契合度”列表框中选择“拉伸”，如图3-10

所示。

（3）查看并设置屏幕分辨率。双击“控制面板”中的“显示”图标，打开“显示”窗口，单

击“更改显示器设置”图标，单击右侧窗格中的“高级显示设置”超链接，打开“高级显示设置”

窗口，在“分辨率”下拉列表中选择合适的屏幕分辨率，如图3-11所示。

（4）设置屏幕保护程序。打开“设置”窗口，在左侧列表中单击“锁屏界面”图标，单

击右侧窗格中的“屏幕保护程序”超链接，弹出“屏幕保护程序设置”对话框，如图3-12

所示。

在“屏幕保护程序”下拉列表中选择“3D文字”，将“等待时间”设置为1min。

单击“设置”按钮，弹出“3D文字设置”对话框，如图3-13所示。

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第１部分上机实训

图3-10桌面背景设置

图3-11“高级显示设置”窗口

在“自定义文字”文本框中输入“每天快乐生活！”，然后单击“确定”按钮，返回“屏幕保

护程序设置”对话框。

单击“屏幕保护程序设置”对话框中的“预览”按钮，观看设置效果，然后单击“应用”按

钮，保存设置。

5．使用Windows10的帮助系统

（1）搜索关于“任务栏”的信息，在搜索结果中查看“隐藏任务栏”主题的内容。

（2）搜索关于“将图片用作屏幕保护程序”的内容。

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大学计算机应用基础（Windows10+Office2013）实训指导与习题

图3-12“屏幕保护程序设置”对话框

图3-13“3D文字设置”对话框

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第１部分上机实训

【实训练习】

（1）用多种方法打开“画图”程序（至少用4种方法）。

（2）打开“此电脑”窗口，展开Ribbon管理界面，如图3-14所示。

图3-14“此电脑”窗口

实训项目4Windows10文件管理

【实训目的和要求】

（1）掌握“此电脑”和“资源管理器”的一般使用方法。

（2）熟练掌握文件或文件夹的复制、移动、重命名、删除及新建文件夹等操作。

（3）掌握文件或文件夹的搜索。

【实训内容与步骤】

1．“此电脑”和“文件资源管理器”窗口的使用

1）打开“此电脑”和“文件资源管理器”窗口

选择“开始”→“Windows系统”→“此电脑”命令或双击桌面上的“此电脑”图标，都能

打开“此电脑”窗口，如图4-1所示。

选择“开始”→“Windows系统”→“文件资源管理器”命令，即打开“文件资源管理器”

窗口，如图4-2所示。

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大学计算机应用基础（Windows10+Office2013）实训指导与习题

图4-1“此电脑”窗口

图4-2“文件资源管理器”窗口

2）“此电脑”和“文件资源管理器”窗口的互相转换

在“文件资源管理器”窗口中，单击导航窗格中的“此电脑”按钮即切换至“此电脑”窗口。

3）改变目录查看方式

Windows10提供了8种显示目录方式：超大图标、大图标、中等图标、小图标、列表、详细

信息、平铺、内容。在“此电脑”窗口中可进行查看方式的切换，如图4-3所示。观察各种显示

方式之间的区别。

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第１部分上机实训

图4-3查看方式的切换

4）设置文件夹选项

在“此电脑”窗口，选择“查看”选项卡，在打开的界面中，单击“选项”按钮，弹出“文

件夹选项”对话框，分别在“常规”“查看”选项卡中对文件夹查看选项进行设置，如图4-4和图4-5

所示。

图4-4“常规”选项卡图4-5“查看”选项卡

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大学计算机应用基础（Windows10+Office2013）实训指导与习题

（1）显示所有的文件和文件夹。

（2）隐藏受保护的操作系统文件。

（3）隐藏已知文件类型的扩展名。

（4）在同一个窗口中打开文件夹还是在不同窗口中打开不同的文件夹等。

2．管理文件和文件夹

1）在E盘上创建“计算机实训”文件夹

“计算机实训”文件夹结构如图4-6所示。

（1）打开“本地磁盘（E：）”，右窗口中出现E盘中所含的文件和文件夹。

（2）选择“主页”选项卡。

（3）在“新建”区域，单击“新建文件夹”按钮。

（4）在右窗口中出现一个名为“新建文件夹”的文件夹。

（5）输入“计算机实训”后按Enter键。

（6）双击“计算机实训”文件夹图标，打开“计算机实训”窗口。

（7）在右窗口的空白处右击。

（8）在弹出的快捷菜单中选择“新建”→“文件夹”命令。

图4-6文件夹结构

（9）输入“实训四”后按Enter键。

（10）使用同样的方法，完成剩余的任务，也可使用文件夹的复制、移动、重命名等操作。

2）文件的创建、移动和复制

（1）在“实训四”文件夹中，用记事本建立一个文本文件“T1.txt”，用快捷菜单中的“新建”→

“文本文档”命令创建文本文件“T2.txt”，两个文件的内容任意输入，如图4-7所示。

图4-7“E：\计算机实训\实训四”文件夹

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第１部分上机实训

（2）将“E：\计算机实训\实训四”中的“T1.txt”用快捷菜单中的“复制”和“粘贴”命令复

制到“E：\计算机实训\实训四\第一题”文件夹中。

（3）将“E：\计算机实训\实训四”中的“T1.txt”用Ctrl+C组合键和Ctrl+V组合键复制到“E：\

计算机实训\实训四\第二题”中。

（4）将“E：\计算机实训\实训四”中的“T1.txt”用鼠标拖动的方法复制到“E：\计算机实训\实

训五”中。

（5）将“E：\计算机实训\实训四”中的“T2.txt”移动到“E：\计算机实训\实训五\第二题”中。

（6）将“E：\计算机实训\实训四”文件夹复制到“E：\计算机实训\实训五”中。

（7）将“E：\计算机实训\实训四”用“发送到”→“桌面快捷方式”命令发送到桌面上，观

察在桌面上创建了文件夹还是文件夹快捷方式。

3）文件与文件夹的更名

（1）将“E：\计算机实训\实训四\第二题”中的“T1.txt”用快捷菜单的方法更名为“T2.txt”。

（2）将“E：\计算机实训\实训五”中的文件夹“实训四”用“文件”→“重命名”的方法更

名为“练习”，如图4-8所示。

图4-8重命名文件夹

4）文件与文件夹的删除、回收站的使用

（1）删除“E：\计算机实训\实训四”中的文件“T1.txt”。

（2）恢复刚刚删除的文件。

（3）用Shift+Delete组合键删除“E：\计算机实训\实训四”中的文件“T1.txt”，观察是否送到

回收站。

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大学计算机应用基础（Windows10+Office2013）实训指导与习题

5）设置文件属性

查看“E：\计算机实训\实训四\第一题\T1.txt”文件属性，并把它设置为“只读”和“隐藏”

属性，如图4-9所示。

图4-9“T1属性”对话框

3．搜索文件和文件夹

1）查找C盘上所有扩展名为“.txt”的文件

（1）打开C盘，在窗口地址栏右侧的搜索框中输入“.txt”，如图4-10所示。

图4-10搜索结果

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第１部分上机实训

（2）查看搜索到的文本文件的个数，分别位于哪个文件夹，文件字节最多的是多少字节。

2）查找C盘上去年一年内修改过的所有“*.bmp”文件

（1）打开C盘，在窗口地址栏右侧的搜索框中输入“.bmp”，然后单击“搜索”选项，单击“优

化”选项卡中的“修改日期”下拉按钮，设置日期范围，如图4-11所示。

图4-11设置搜索条件

【实训练习】

（1）建立“计算机基础实训”文件夹，结构如图4-12所示，把每次实训的内容和练习所建立

的文件放在对应的文件夹中。

图4-12“计算机基础实训”文件夹结构

（2）在计算机中查找“Clipbrd.exe”程序，若找到，则为其在桌面上建立一个快捷方式，快捷

方式的名称为“剪切板查看器”。

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大学计算机应用基础（Windows10+Office2013）实训指导与习题

实训项目5Windows10系统管理与应用程序

【实训目的和要求】

（1）掌握控制面板的基本应用。

（2）熟悉磁盘清理、碎片整理程序的使用。

（3）掌握多媒体播放器的基本操作。

（4）了解画图、记事本、写字板的使用。

（5）桌面小工具的使用技巧。

【实训内容与步骤】

1．控制面板的使用

选择“开始”→“Windows系统”→“控制面板”命令，可打开“控制面板”窗口。

1）创建一个新用户

创建新用户“student”，并授予计算机管理员权限，操作步骤如下：

（1）单击“控制面板”中的“用户账户”图标，打开“用户账户”窗口，如图5-1所示。

图5-1“用户账户”窗口

（2）单击“管理其他账户”超链接，在打的窗口中单击“在电脑设置中添加新用户”超链接，

打开“设置”窗口，选择“其他用户”，然后在右侧的主界面中单击“将其他人添加到这台电脑”

超链接。

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第１部分上机实训

（3）弹出“此人将如何登录”提示框，单击“我没有这个人的登录信息”按钮，弹出“让我

们来创建你的账户”提示框，选择“添加一个没有Microsoft账户的用户”选项，在“谁将会使用

这台电脑”文本框中输入“student”。

返回“管理账户”窗口，可看到创建的新用户的图标及名称。

（4）单击该图标，可按照提示进一步设置账户的密码等操作。

2）设置区域选项

（1）把时间格式设为“HH:mm:ss”格式，操作如下：

打开“控制面板”窗口，单击“时钟、语言长区域”类别中的“更改日期、时间或数字格式”

超链接，弹出“区域”对话框，选择“格式”选项卡，如图5-2所示。在“长时间”下拉列表中

选择“HH:mm:ss”，然后单击“应用”按钮。

单击“其他设置”按钮，弹出“自定义格式”对话框，可以对“数字”“货币”等进行设置。

如图5-3所示。

图5-2“区域”对话框图5-3“自定义格式”对话框

（2）添加系统输入法“微软五笔”，操作如下：

打开“控制面板”窗口，单击“时钟、语言和区域”类别中的“更换输入法”按钮，打开图5-4

所示的窗口。单击“选项”按钮，弹出“语言选项”对话框，单击“添加输入法”按钮，在弹出

的对话框中选中“微软五笔”，如图5-5所示，单击“添加”按钮。

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大学计算机应用基础（Windows10+Office2013）实训指导与习题

图5-4“语言”窗口

图5-5“输入法”对话框

3）设置声音

（1）设置音量图标。打开任务栏的“设置”窗口，在通知区域中单击“选择哪些图标显示在

任务栏上”按钮，打开“选择哪些图标显示在任务栏上”窗口，如图5-6所示。打开“音量”开

关，任务栏上将显示音量图标。

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第１部分上机实训

图5-6“选择哪些图标显示在任务栏上”窗口

（2）控制音量、设置麦克风。单击“控制面板”窗口中的“声音”图标，弹出“声音”对话

框，如图5-7所示。双击“喇叭/耳机”图标，弹出“喇叭/耳机属性”对话框，选择“级别”选

项卡，如图5-8所示，调节扬声器音量和麦克风音量。

图5-7“声音”对话框图5-8“喇叭/耳机属性”对话框

4）添加或删除应用程序

（1）删除程序操作。单击“控制面板”窗口中的“程序和功能”链接文字，打开“程序和功

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大学计算机应用基础（Windows10+Office2013）实训指导与习题

能”窗口，在“卸载或更改程序”列表中双击要更改或删除的程序，立即启动该程序的卸载向导，

根据向导提示操作，即可完成程序删除，如图5-9所示。

图5-9“程序和功能”窗口

（2）添加应用程序。找到应用程序的安装文件，直接运行即可。

（3）打开或关闭Windows功能。在“程序和功能”窗口中，单击“启用或关闭Windows功能”

超链接，弹出“Windows功能”对话框，选择相应功能，如图5-10所示。

图5-10“Windows功能”对话框

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第１部分上机实训

2．碎片整理程序和磁盘清理的使用

1）打开“C盘碎片整理分析报告”

（1）选择“开始”→“所有程序”→“Windows管理工具”→“碎片整理和优化驱动器”命

令，启动磁盘碎片整理程序，如图5-11所示。

图5-11“优化驱动器”对话框

（2）选择