【婚姻依恋心理及其影响因素分析10000字（论文）】

婚姻依恋心理及其影响因素研究目录TOC\o"1-3"\u一、前言 1二、婚姻依恋的内涵 1（一）婚姻依恋的界定 11、依恋概念的明确 12、婚姻依恋概念的明确 2（二）婚姻依恋的特征 21、男人与女人间，彼此地位相等的依恋 22、持续时间最长，促使彼此一体化的依恋 33、融合爱情和亲情，表现相对内敛的依恋 3三、影响婚姻依恋的心理因素 3（一）影响婚姻依恋建立的需要 31、婚姻依恋与生理需要 32、婚姻依恋与安全需要 43、婚姻依恋与爱的需要 4（二）影响婚姻依恋发展的需要 41、婚姻依恋与尊重的需要 42、婚姻依恋与自我实现需要 4四、婚姻现象的婚姻依恋心理分析 51.“纸婚”的婚姻依恋心理 52.“银婚”的婚姻依恋心理分析 53.“金婚”的婚姻依恋心理分析 6五、对婚姻心理咨询的启示 6（一）识别不同依恋类型在婚姻中的特点 61、安全型依恋者在婚姻中的特点 62、迷恋型依恋者在婚姻中的特点 63、淡漠型和恐惧型依恋者在婚姻中的特点 7（二）掌握婚姻中自我调节策略的激活模式 71、第一个环节 72、第二个环节 73、第三个环节 8（三）领会培育婚姻依恋的关键点 81、协助双方尊重和理解对方的依恋特点 82、促使双方采取安全调节策略，形成建构—扩展的情绪认知模式 9六、结语 9参考文献 10一、前言我国正处于转型时期，社会价值观、社会结构、社会关系的变化，虽然旧的东西是死亡的过程，但新的东西还没有完全建立起来；虽然旧的平衡被打破，但新的平衡尚未建立，所以，像许多其他的事情在我们的婚姻状况也反映了社会的变化，呈现出多元化的特点，对矛盾。尽管离婚率持续增加，但再婚也越来越多；而年轻的男人和女人在结婚年龄的继续推进，但在婚前同居，婚姻是人类社会的一种普遍现象；虽然在人咋舌的数量大量增加，这件事，但人不只是看看在对作弊者的婚姻。人们认识到婚姻不是一个道德问题，而是一个心理问题，尤其是婚姻依恋问题。成功的婚姻可以满足个人的许多需要，给个人带来幸福和幸福，所以建立良好的婚姻关系，获得幸福美满的婚姻，仍是大多数人一生的追求。婚姻是主人与客人之间亲密关系的最高形式，是成年人生活中最重要、最普遍的社会关系。它所包含的婚姻依恋是正常成人身心发育成熟的必要因素，是饮食、穿衣不可缺少的因素。但由于成人的生活环境和生活经验的复杂性，和婚姻依恋的突出意义和长远的可持续性，它不像亲子依恋、同伴依恋或其他成人依恋为简单易学，所以在婚姻依恋领域有许多需要进一步研究的问题。至于中国的依恋研究而言，它主要侧重于个人的早期依恋，还有很多的空白在成人依恋的研究领域。婚姻依恋的研究有助于从发展的角度了解人的依恋行为，了解其对成人尤其是成人婚姻的影响和作用。本文选取重点审查对本依恋的基础上，对前人的研究成果，根据婚姻这个新思路从依恋的角度的分析，并对其内涵、特征、婚姻依恋的建立和发展过程以及影响婚姻依恋的心理因素，然后分析的分析婚姻的心理依恋，典型的婚姻现象，从而提出了对婚姻心理咨询的建议。通过对依恋依恋的研究，拓展依恋研究的内容，弥补依恋研究的空白，以更准确、更全面地把握普遍依恋的人际情感联系。二、婚姻依恋的内涵（一）婚姻依恋的界定1、依恋概念的明确在依恋研究的四十年中，“依恋”一词由于定义的混乱可能会被不恰当地使用。因为这个概念与研究目标的实现有关，所以依恋的概念应该被明确地认为是理所当然的。在依恋中，有不同研究者之间的一些差异的界定方式，研究人员将其定义为一种倾向，一些研究者把它定义为一种心理结构和心理过程，一些研究者把它定义为一种关系，越来越多的研究者将定义一个连接。至于这种联系是什么样的，一些研究者认为这是一种社会关系，更多的研究者认为这是一种情感上的联系。我用大多数研究者，将依恋定义为一种情感联系，它属于一种心理结构或心理过程，会导致个体认识到某种倾向，从而使个体与他人形成某种关系。依恋是一种情感的联系，关于情感的联系存在于个人与他人、个人研究者，有两个定义，一个是单向的方式来定义，如“依恋是指特定人持久而强烈的情感联系”，是一种双向的定义：“一个男人和一个持久的情感联结跨越时间和空间”。有两种定义没有好坏之分，只是在不同的角度。“单向”的定义强调“个人”对“特定他人”的依附，并没有强调依附的双向性，因而不能反映“特定的人”是否依附于“个人”。儿童依恋、安全依恋、强迫依恋、冷漠依恋、恐惧依恋、依恋类型等依恋含义与单向定义相对应。这个定义反映了双向互动、双向挂职、个体及其他依恋不是单向的“输出-接受”的过程，而是一个双向的“输出-反馈”的过程中，双方是彼此相互影响和相互作用，心理和情感的变化。本文所述的同伴依恋、亲子依恋、婚姻依恋、婚姻依恋和成人依恋的依恋含义与“双向”的定义相一致。2、婚姻依恋概念的明确在确定一个对婚姻的定义和双向挂职感情依恋，婚姻依恋可以认定为夫妻之间相互的情感联系的同时，本文的研究对象是双方婚姻依恋确定符合事实婚姻的夫妻，法律规定的夫妻，和那些谁拥有彼此作为夫妻的婚姻伴侣，两个男人和女人，他们可能满足国家婚姻法的规定，也有可能是女权主义者西蒙和西蒙娜·德·波伏娃的存在主义哲学家如萨特没有履行结婚程序的国家规定，但社会的认可。本文不注意国家规定的婚姻程序是否符合国家的婚姻关系。婚姻依恋是一个成熟的男人和一个女人为了共同的利益而生活在一起的一种积极的情感联系。婚姻依恋满足对方的生理、心理和社会需求，并把双方承担相应的责任和义务，最终促进夫妻关系的和谐发展，所以没有安全点，仅仅有存在与破裂之分。（二）婚姻依恋的特征婚姻依恋作为一种依恋，应具有第一章所述的依恋特征。但由于它是一种特殊的依恋，尤其是特殊的成人依恋，应该有其独特的特点，以区别于其他依恋，特别是成人依恋。1、男人与女人间，彼此地位相等的依恋与其他依恋一样，婚姻依恋对于正常人来说是必要的，是情感上的联系，但区别在于它只能与男人和女人联系，而两者的对立则是男女结合。在人与人或女人与女人之间可能存在着其他的依恋，也就是说，另外两种依恋可以是相同的或不同的性别、性，婚姻依恋只是男女不同的两种。在个体生命的早期阶段，亲子依恋可能是同一性别或可能不同性别的最重要的依恋。虽然父母是所附顺序的常任理事国，但他们的首要地位将逐渐被伙伴取代，退居次要位置。随着年龄和发展阶段的变化，人际交往的对象发生变化，依恋对象也随之发生相应的变化。在青春期，年轻人的依恋的主要对象是同龄人，不只是父母。成年后，婚姻的合作伙伴，与成年人不同，在后半生的个体最重要的依恋。婚姻的依恋作为一个成人依恋的具有普遍性的一种特殊形式，它指导着男性和女性的组合形式是一种特殊的男性和女性之间的亲密关系，男性和女性之间的平均差异，不是男、女学生，男、女同事，同事，或兄弟间和普通男性和女性之间的关系，而是充分利用双方的情感、思维、精神和物质资源，密切相关的各方面的物理、生理、情感、生活很深的融合。2、持续时间最长，促使彼此一体化的依恋婚姻依恋不仅把男人和女人结合在一起，还会让他们维持长久的婚姻关系。现代人由于生活条件的改善而导致寿命的普遍延长，婚姻伴侣共同生活的时间显著被拉长到可能持续五十年甚至更久，所以婚姻阶段是一生中持续时间最长的阶段，婚姻依恋随之也成为一生中持续时间最长的依恋。3、融合爱情和亲情，表现相对内敛的依恋婚姻依恋比其他依恋的感情更复杂。其他依恋的情感只是一种情感（如亲子依恋）、友谊（如同伴依恋）或师生情感（如师生依恋），但婚姻依恋中的情感并非如此简单。虽然婚姻最初所涉及的情感上的依恋只是爱情，但在婚姻中跨过了一个门槛，婚姻不仅是感情的依恋和爱，而且是爱情，这是婚姻依恋的独特感情基础：爱与情的混合。这两个人在婚姻依恋中，从爱情到共同生活，共同管理一个家庭抚养子女，共同发展事业，使自己的生活安全，发展和延续自己的感情。在一对对步入金婚、银婚的男女中，我们可以感受到爱的感觉，扩散的延续，婚姻依恋的真实存在。三、影响婚姻依恋的心理因素（一）影响婚姻依恋建立的需要婚姻的存在是依附性关系的存在一样。这是客观现实。它是从深入分析的前提下，人类生存和发展的需要。一般来说，寻求婚姻依恋需要三个方面，一个是生理需要，两个是安全需要，三个是爱和归属需要。当然，如果第三者需要得到满足，那么前两个基本需求自然会得到满足，但在现实生活中仍然存在着建立在前两个需求之上的婚姻关系。1、婚姻依恋与生理需要根据Maslow的需要层次论，最低和最驱动的需求是生理需求，可以导致个体生存或生存的必要行为。这意味着，在某些极端情况下，生活中缺少一切，主要动机是生理需要，而不是其他需要。在当今社会，一个可能依附于生理需求的婚姻依恋可能存在，但很难发展。“一夜情”不会让男人和女人之间的真正的依恋。如果男人和女人确实对他们的生理需要有身体上的依恋，他们必须发展他们的婚姻关系以满足彼此的需要并维持婚姻关系。2、婚姻依恋与安全需要如果生理需要得到满足，个体就摆脱了控制的身体需要，产生了一系列新的需求，即安全需求。与生理需求一样，它是客观的，是个人当前行为的唯一组织者；个人完全由它控制，并将所有能量转移到满足它。当选择什么样的伴侣共度一生时，不同的人对配偶有不同的要求，但有一个共同的要求，那就是你有一种安全感。与生理需求相比，安全需求可以决定婚姻的依恋，但尽管安全需要建立婚姻依恋将更加稳定，但其稳定性没有爱的需要和婚姻依恋的好，所以从婚姻依恋的长期发展，虽然生理需要和安全需要的满足是必须的，但婚姻依恋的更高层次建立符合最稳定的需要。3、婚姻依恋与爱的需要如果生理需要和安全需要是决定不成熟个体依恋的最重要因素，那么对爱情的需求是决定依恋的重要因素，尤其是成熟个体的婚姻依恋。在一个稳定的社会中，成年人的生理需要和安全需要基本上得到满足，因此不需要通过建立婚姻依恋来满足他们的生理需要和安全需要。一旦满足，就不再需要；成年人最迫切的需要是爱的需要；必须通过建立婚姻关系来满足统治的需要。（二）影响婚姻依恋发展的需要可以注意到对方的需求并努力满足婚姻的稳定发展是在婚姻依恋的关键，婚姻和满足的需要，夫妻依恋需要的依恋是相辅相成的，尤其是在婚姻依恋和高级的需要之间的关系。当婚姻依恋满足了个人爱情的需要时，发展婚姻依恋的过程离不开上述三个需要，但也需要满足两个更重要的高层次需要。1、婚姻依恋与尊重的需要任何人都想有一个稳定和强势的地位，希望别人的高要求需要自尊和尊重他人。婚前依附，成年个体为了满足自己的爱情欲望和独立欲望，如果有了爱情，进入婚姻，就意味着个人得到了社会的认可，成为了一个独立的成年人，承担了相应的社会责任。从爱情到婚姻，维持婚姻与否，婚姻依恋的发展和双方的相互尊重都是密切相关的。2、婚姻依恋与自我实现需要一般来说，许多人在取得成就的过程中，很大程度上归功于生活中重要的其他人，特别是婚姻伙伴的支持，对他们表示感谢。根据依恋理论，人的本质有三个重要的相互联系的部分：依恋、探索和滋养。探索对环境的搜索。它包括工作、游戏、冒险、等。确保婚姻个体中的个体需要相应的反应和保护，因为他们有足够的安全感，有勇气探索周围的环境，迎接挑战和发明，以满足自我实现的需要。在成年期，探索发生在各种形式，如追求事业、学业成就、等。婚姻依附使个体有了一个安全的基础，在自我实现的活动中，当成功时，有些人分享他们的成就，当他们失败时，他们可以得到安慰并返回寻求自我实现。当个体自我实现的需要得到满足，会珍惜自己的婚姻依恋与婚姻伴侣，因为个体在自我实现的道路，深深地感受到，婚姻的伴侣是最有力的支持，如果没有婚姻伴侣的支持，自我实现的过程将更加困难和曲折。四、婚姻现象的婚姻依恋心理分析婚姻对一个人来说，是一个很重要的过程，婚姻大多占据一个生命的过程，在这个过程中，有些人会选择一个去死，有些人会在婚姻的道路上行走，不享受幸福的婚姻。我们通常会把一年的婚姻称为“纸婚”，二十五年的婚姻叫做“银婚”，五十年的婚姻叫做“金婚”，下面将分析婚姻的不同时期的心理依恋。1.“纸婚”的婚姻依恋心理两个相爱的人从他们的家庭，建立自己的家庭，当他们成为社会的个体，他们将承担更多的责任和义务，例如，男人如何做一个好丈夫，一个女人如何做一个好妻子，与工作的晋升竞争，彼此是家庭收入的稳定来源。在新建立的婚姻中，夫妻双方开始表现出自己，但要学会如何在婚姻关系中发挥彼此的作用，继续走向成熟，早婚是婚姻走向健康和长远发展的关键时期。目前，有很多人的婚姻不是多久，因为两个人以后会有很多不适，有不同的生活习惯，想法等等，所以很快就促使两个人离婚，但真正的问题是夫妻的婚姻依恋。比如，一对夫妇在不到半年的时间里，两人决定结婚，两个人很相爱，彼此相爱，但结婚不到一年的时候，他们就宣布离婚。在这桩婚姻中，无论是丈夫或妻子不忠。但是他们的生活习惯和人生观和价值观是不一样的，女人爱自由的生活，乐观主义者，男人是真正的现实主义者，每天都会给自己很大的压力，对妻子的身体施加更大的压力，导致婚姻生活中的每一天都吵架。如果双方了解彼此的依恋，女人了解丈夫，丈夫理解了妻子，理解依恋的特质，这将持续较长时间。2.“银婚”的婚姻依恋心理分析进入到“银婚”阶段，夫妻双方的工作，孩子和家庭都比较稳定，没有彼此的激情，两个人一起作为一个家庭，很好的了解夫妻之间的形式，能够应付生活中的困难。但长期生活在一起，夫妻双方都会考虑周到，想念一切都是合理的，最有可能出轨的男人时期，也是女人最危险的时期。因此，在这一点上，婚姻依恋问题，然后受到外部因素的影响，很可能导致婚姻破裂。因此，在这个敏感时期，为了保持良好的婚姻关系，有必要找出婚姻依附的问题，并根据对方的心理特点作出相应的补救措施。如果两个人生活在阳光下，会时不时给对方罚款、感动，如果婚姻是其中的一条轨迹，就要坚持这段婚姻，回顾这些年的生活，哪里有问题。3.“金婚”的婚姻依恋心理分析进入“金婚”的夫妻已经是老夫老妻，彼此经历了人生的大部分旅程，经历了人生的艰辛和坎坷，经历了人生的沉浮。在这段时间里，双方都确认了自己在对方心中的位置，他们互相关心，彼此相爱，夫妻之间从来没有为对方求过心，他们是无私奉献的。在婚姻的这个阶段，他们清楚地了解对方的依恋问题，并能清楚地了解对方的思想和心理需求。婚姻此时没有任何因素阻止两个人在一起，彼此相爱。五、对婚姻心理咨询的启示（一）识别不同依恋类型在婚姻中的特点鉴于依恋方式对婚姻依恋的间接影响，有必要总结婚姻中不同依恋方式的特点。基于布伦南的依恋类型表明，依恋方式不同的个体在婚姻中表现出以下特征。1、安全型依恋者在婚姻中的特点一般来说，安全依恋是理想的婚姻，因为他们对自己和他人都有积极的信念，而低焦虑和低障碍。他们有爱的能力，能很好的理解和沟通，与他们的婚姻伴侣的感情，愿意接受他的伙伴依靠，必要时去他朋友的依靠，相信自己和其他的，所以婚姻可以体验亲密、激情和承诺的高度。他们对他们的婚姻有以下特点：①婚姻满意度高于其他依恋类型；②在婚姻生活中，更多的人看到了他人的长处，对彼此的亲密和互动感到舒适，并继续相互交流以寻求亲密；③对婚姻伴侣有良好的愿望，容忍对方不确定的、消极的行为，充分信任自己的婚姻伴侣，也能增进伴侣对自己的信心；④在日常生活中，对异性朋友开放的态度可以与婚姻以外的人保持长久的友谊。2、迷恋型依恋者在婚姻中的特点迷恋型依恋者对自己有消极的信念，对他人有积极的信念，焦虑和低障碍。他们总是怀疑自己存在的价值。他们害怕被拒绝，当他们被拒绝时，他们不能理性地看待自己，产生强烈的自我否定。当与对方，他们希望能够合作伙伴牢牢绑在一起，这种强烈的占有欲有时会把人带偏，所以他/她总是觉得自己在感情上别人当作自己的全部支持，在灵魂他/她总是担心的是深度不那么看重自己同伴。他们表现出这些特点在婚姻：①对婚姻关系的满意度很低；②在在婚姻中，一个依赖的人，通常需要别人照顾的角色；③面对婚姻中的冲突和冲突，通常会做出灾难性的评估，造成永久的消极情绪反应和婚姻冲突升级；④很难与人建立长期的友谊，婚外。基于以上特点，在与人交往时，往往表现出过多沉溺型控制导致婚姻伴侣的疏远，疏远的行为对象将加强依恋不安全和恐惧占据，他们为了寻求安全感，控制欲会增强……这样的恶性循环将导致他们的婚姻依恋的进一步恶化。3、淡漠型和恐惧型依恋者在婚姻中的特点淡漠型和恐惧型依恋者的共同特征是对他人的消极信念和高度厌恶，对自我的积极信念和低焦虑、恐惧、对自我持有消极信念的依恋不同，高度焦虑。冷漠，恐惧型依恋风格常常担心他们的婚姻伴侣会永远离开他们的婚姻伴侣，充满了不信任和冷漠，所以他们不愿意表达自己的感情，逃避自己的感情或隐藏自己的感情，他们无法实现他们的婚姻伴侣一旦感情伴侣表达爱，他们第一次感到怀疑。他们认为，亲密关系应该是消极的冷在内心世界，只有这样的关系，使他们感到舒适，所以他们会试图找出和他的同胞，建立一个冷的婚姻彼此之间“。因此，婚姻伙伴更可能与他不再亲密，这就证实了他们的观点，即他们会恨自己，并且在长时间保持联系后离开自己。在婚姻的特点：①对婚姻关系的满意度中等；②在认知、情感和生理上尽可能地疏远婚姻伴侣；③在婚姻中，避免感情投资，避免暴露给对方自己的情绪，避免对方，压抑与依恋有关的思想和情感，而不愿意在婚姻中面对的矛盾和冲突，想知道你的伴侣的麻烦，很少顾及伴侣亲密需要有安全感；④在婚姻以外的关系中，更多的负性事件被召回，与安全依恋相比，他们的关系持久性相对较差。（二）掌握婚姻中自我调节策略的激活模式针对自我调节策略对婚姻依恋的直接影响，提出了婚姻自我调节策略激活的假设，包括三个环节和三个策略。1、第一个环节第一步涉及婚姻问题的检测和评价，当实际的婚姻或意识到在婚姻中潜在的问题，检测和评价将在婚姻问题引起的个体自我调节策略，和伴侣的行为活动的外部依恋，或在婚姻伴侣的心理呈现思想的内在连接，主动和自发的自我调节策略可能是最重要的调节策略。个体心理的成熟和经验的婚姻，主要调节策略不一定能产生实际的依恋行为，更多的时间是从一个对象的图像的内部表示得到安慰，遭遇婚姻问题从个体未必是婚姻伴侣获得真正的支持，只要自己觉得对于初级依恋策略的支持发挥作用。值得注意的是，即使在婚姻问题非常小的情况下，也会产生与婚内伴侣形象相关的依恋寻求思想。2、第二个环节第二部分涉及的对象和一个与你的关系，检测和评价的存在，如果它是个人的一个正面的评价，有一种安全感，和安全监管策略处理婚姻问题，如果是个人的不安全感，负面的评价，并进一步分为第三个环节。安全规制策略是个人遇到婚姻问题，然后得到婚姻伴侣的支持，从而获得安全感，减少不安全感，形成基于安全的自我调节策略。个人可以通过采取安全监管策略，防止其他不良治疗方法的激活，如撤退、逃跑等被动策略，如撤退、逃跑和原始的冲动策略，如撤退和逃跑。因此，安全规制策略不仅有利于个体自主性和个性的发展，而且有利于个体的自我实现。它在婚姻依恋的正常发展起着至关重要的作用，稳定和谐的婚姻。3、第三个环节第二部分论述的对象和一个与你的关系，检测和评价的存在，如果它是个人的一个正面的评价，有一种安全感，处理婚姻问题和安全监管策略，如果是个人的不安全感，负面的评价，并进一步分为第三个部分。安全规制策略是人遇婚姻问题，得到婚姻伴侣的支持，从而获得安全感，减少不安全感，并形成基于安全的自我调节策略。个人可以通过使用安全监控策略来防止被动的治疗，如撤退、逃跑和原始的冲动策略，如撤退和逃跑，以防止其他不受欢迎的治疗如撤退和逃跑。因此，安全规制策略不仅有利于个体自主性和个性的发展，而且有利于个体的自我实现。它在婚姻依恋的正常发展和稳定和谐的婚姻中起着至关重要的作用。（三）领会培育婚姻依恋的关键点在爱情、婚姻依恋英雄爱忘了，所谓“天衣无缝，旁观者的眼睛”，“爱是一切”，即使在其他类型的依恋含有缺陷，也通过自己的想象，把对方理想化，如果真的不能形成相互适应，会找到最好的合作伙伴。因此，恋爱双方实际上开始了依恋类型的调整过程，依恋类型对两人的爱情产生了影响，但如果他们能进入婚姻，则说明了相互适应的可能性。至于婚姻冲突的原因，正如在长期婚姻中，个体自我调节策略使婚姻状况的作用不会处于最佳状态，婚姻依恋之间也在波动、强而弱，一而再、再而三。但是很明显，一个安全的、不安全的、不安全的和不安全的婚姻的结合可以建立和发展婚姻关系。对他们来说，虽然婚姻依恋颇费周折地建立和发展的过程，但在婚姻的长期的，在一个人的成长也完全有能力在婚姻顾问的帮助，把握培育婚姻依恋的关键。在婚姻咨询工作中，面对这样的顾问，要保持中立的态度，帮助婚姻双方做到以下两点：1、协助双方尊重和理解对方的依恋特点在婚姻咨询过程中，如果对方了解对方依恋类型的特点，就可以理解对方的某些极端行为是由依恋类型决定的。如果你确信你需要和你的伴侣分享你的生活，那么尊重和理解你的伴侣将有助于双方在婚姻问题上交流和沟通。帮助双方尊重和理解对方的依恋特征，有助于形成相互矛盾的实体，形成牢固的婚姻关系。只有尊重和理解对方依恋类型的特征，婚姻的婚姻才会因依恋类型的不和谐而走向坟墓。冷漠型、恐惧型依恋风格，他们的共同特点是高回避，消极的想法和其他人，所以他们相处和玩沙子的道理如出一辙：想留下一些沙子在手，只有松散的举行，如果越来越紧，沙子会从手缝中缓缓流过，最终空手而归。对于强迫依恋，根据高焦虑和消极自我信念的特点，需要在婚姻中继续维持自己的地位，肯定和欣赏其在婚姻中的注意、情绪的变化，并试图满足他们对亲密的需求。2、促使双方采取安全调节策略，形成建构—扩展的情绪认知模式安全依恋在婚姻中的最大优势是在遇到婚姻问题时，他们的安全调节策略和构建的扩展的情感认知模式。这使他们愿意投入更多的精力来维持双方的关系，不回避矛盾和冲突出现在婚姻中，往往不是解决问题的意义，可以推动变革的挑战的增长；他们通常采取乐观态度，积极解决问题的方式，努力寻求与好婚姻伴侣的支持；他们可以建设性地消除根本原因的不愉快，有较高的自我效能感来解决问题，结构更灵活的调整自我，以适应环境的变化；他们会用语言沟通，自我表露，相互讨论和理解，更全面的妥协策略的使用，使用更少的障和V语言的攻击策略，达到解决问题的目的。极端激活策略和失活策略是导致婚姻、依恋甚至婚姻破裂的重要原因，安全监管策略的制定是婚姻咨询的目标方法。在婚姻中，矛盾和冲突是不可避免的。如果你不注意自我调节，那么消极情绪的人只会让情绪更糟。如果你想让对方对你好一点，你必须先了解他/她，然后改善关系。所以对于不安全依恋的个体来说，如果另一种方式刻意采取安全调节策略来调节自己的情绪和行为，并逐渐形成一种认知结构的情感建构扩张，那么婚姻就会更加牢固地依附于对方。不安全依恋也认识到个体的态度与婚姻问题的解决同样重要，因此在扩展的情感认知模型中建立积极的态度是必要的。如果你对婚姻持否定态度，这种想法只会增加婚姻的痛苦，削弱婚姻的活力。扩展的情感认知模型的构建是以解决婚姻问题为契机，改善婚姻关系和和谐关系，充分利用这一机会成为解决婚姻问题的好方法。美满的婚姻不是一方利益而失去另一方的生意，而是一项双边有利可图的交易。如果夫妻双方将采取安全监管策略，使人感到快乐和满足，并形成自己的认知情感建设扩展到婚姻依恋的风风雨雨之间的脸上的自信和乐观模型，自然会使婚姻充满生机和活力。六、结语这一婚姻是健康的不容易，长期稳定。夫妻间大部分生活在一起，会遇到很多困难，会受到很多外部因素的影响，如果彼此不能理解对方的婚姻依恋问题，婚姻就会受到很大的影响，所以会出现严重的危机。他们必须清楚了解彼此的想法，彼此拥抱着在日常生活中，从而提高婚姻质量。

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