举办心梗及急救知识讲座

心梗及急救知识讲座目录心梗的基本知识心梗的急救知识心梗的预防与控制常见误区与澄清互动环节与问答01心梗的基本知识0102心梗的定义心肌梗死发生时，心肌细胞因缺血缺氧而死亡，导致心脏功能受损。心梗（全称心肌梗死）是指由于冠状动脉粥样硬化、血栓形成等原因导致的心肌缺血性坏死。心梗的诱因长时间高强度的体力或脑力劳动，使心脏负担加重。如愤怒、紧张、焦虑等情绪波动，可引起血压升高、心跳加速。大量进食高脂肪、高热量食物，增加心脏负担。低温环境下，血管收缩，血压升高，增加心脏负担。过度劳累情绪激动暴饮暴食寒冷刺激胸痛呼吸困难恶心、呕吐晕厥心梗的症状01020304心梗最常见的症状是胸痛，常呈压榨性、紧缩性疼痛，可向左肩、左臂放射。心肌缺血导致心功能下降，引起呼吸困难、气促等症状。心梗时，心肌缺血导致心脏排血量减少，引起脑供血不足，出现恶心、呕吐等症状。严重的心梗可能导致心律失常，引起晕厥甚至猝死。如高血压、高血脂、糖尿病等，通过药物和生活方式调整进行控制。控制危险因素保持低盐、低脂、低糖的饮食习惯，多摄入蔬菜水果。健康饮食定期进行适量的有氧运动，如散步、慢跑等，增强心肺功能。适量运动戒烟并限制酒精摄入量，以降低心梗发生风险。戒烟限酒心梗的预防02心梗的急救知识及时有效的急救措施可以降低心梗患者的死亡率。降低死亡率保护心脏功能提高生存率迅速恢复心肌供血，保护心脏功能，减少并发症的发生。早期急救可以提高患者的生存率，降低致残率。030201心梗急救的重要性注意患者是否有胸痛、呼吸困难、恶心、出汗等症状。识别心梗症状一旦怀疑心梗，立即拨打急救电话，并保持冷静。拨打急救电话让患者就地休息，避免剧烈运动。就地休息等待急救人员到场，如有条件，可给患者吸氧。吸氧心梗急救的基本步骤在心脏骤停的情况下，进行胸外按压以维持血液循环。胸外按压捏住患者的鼻子，吹气两次，每次吹气持续吹气1秒以上。人工呼吸在专业急救人员到来之前，应持续进行心肺复苏术。持续进行心肺复苏术（CPR）解开患者衣物，暴露胸部，打开AED。打开AED贴放电极片开启除颤继续心肺复苏按照AED说明书上的指示，在患者胸部适当位置贴放电极片。根据AED的语音提示进行操作，按下除颤按钮进行除颤。除颤后立即继续进行心肺复苏术，直到专业急救人员到场。自动体外除颤器（AED）的使用03心梗的预防与控制保持低盐、低脂、低糖的饮食习惯，多摄入蔬菜、水果、全谷类食物，减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入。均衡饮食每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动，如快走、骑车或游泳，增强心肺功能。适量运动保持健康的体重范围，避免肥胖，有助于降低心梗风险。控制体重戒烟并限制酒精摄入，避免吸入二手烟，减少心血管疾病的发生。戒烟限酒健康的生活方式家族中有心梗病史的人应特别关注自己的心脏健康，定期进行相关检查。关注家族史高血压、高血脂、糖尿病等高危人群应定期进行心血管疾病的筛查。高危人群定期体检的重要性

药物的合理使用遵循医嘱按照医生的建议使用药物，不要自行停药或更改剂量。了解药物副作用在使用药物前应了解可能的副作用，及时与医生沟通。定期复查在使用药物期间应定期进行复查，监测疗效和副作用。04常见误区与澄清一旦发现心梗症状，应立即拨打急救电话，告知对方症状并请求尽快到达。在等待急救人员到来的过程中，尽量保持冷静，避免过度紧张或恐慌。心梗发作时应该做的和不应该做的事项保持冷静立即拨打急救电话采取舒适姿势：避免剧烈运动或过度活动，尽量保持静止状态，可以采取平躺或半卧姿势。心梗发作时应该做的和不应该做的事项避免剧烈运动心梗发作时，患者应避免任何剧烈运动，以免加重症状或导致更严重的心脏问题。不要自行服用药物在等待急救人员到来的过程中，不要自行服用任何药物，特别是非处方药或未经医生建议的药物。不要自行驾车前往医院心梗发作时，患者应避免自行驾车前往医院，以免在途中出现紧急情况无法处理。心梗发作时应该做的和不应该做的事项虽然老年人更容易患心梗，但年轻人也可能出现心梗。因此，任何人都应该了解心梗的早期症状和急救措施。心梗只发生在老年人身上心梗的症状可能包括胸痛、胸闷、呼吸困难、恶心、出汗等，但每个人的症状可能有所不同。因此，如果出现任何与心脏相关的不适症状，应立即就医。心梗症状只有胸痛心梗是可以预防和控制的。通过改善生活方式、控制危险因素和定期进行体检，可以降低心梗的发生风险。心梗是不可避免的关于心梗的一些常见误解05互动环节与问答心梗的症状有哪些？观众提问1心梗发生时应如何急救？观众提问2如何预防心梗的发生？观众提问3现场观众提问专家解答1心梗的症状主要包括胸痛、胸闷、呼吸困难等，但也有一些患者症状不典型，如出现胃痛、牙痛等症状。专家解答2心梗发生时，应立即拨打急救电话，同时让患者平躺，不要随意搬动，保持呼吸道通畅，等待急救人员到来。在等待过程中，可以给患者进行简单的急救措施，如心肺复苏等。