寒假实践个人总结

Word文档寒假实践个人总结结束当前阶段的工作也让我们积累了不少阅历，接下来应当对个人完成的工作进行总结。我我为大家整理了寒假实践个人总结，盼望关心到大家。

现今很多高校生都在努力抓住每一个学习的机会，乐观参与各种类型的社会实践活动，觉得这种现象很可喜，寒假实践个人怎么写？我给大家供应寒假实践个人总结，欢迎参考！

寒假实践个人总结【一】

寒来暑往，光阴荏苒，转瞬间，三个半月的实践支教生活已经成为回忆。乘着乌鲁木齐开往石河子的汽车，回想当时离开石河子前往喀什的情景，一切都如梦如幻，那么飘渺，让人怀疑。虽然怀疑，但不得不承认，昨天发生的一切如今仍历历在目:从开头的生疏到熟识，从熟识到习惯，其中有欢乐，也有迷茫和彷徨。这些日子，我安稳的在欢乐中享受着，也不停的在迷茫和彷徨中思索着。有人说过:使人成熟的，并不是岁月，而是经受。通过三个半月的实践支教经受，我不知道自己是否真的变得比以往更加成熟了，但它的确更坚决了我从教的信念，也让我明白了作为一名老师应尽的义务和责任。在这看似漫长却又短暂的三个半月里，我想无论是思想上还是工作上或者生活上，我都给自己画上了满足的一笔，画出了自己心目中完善的支教图画。

一。思想上:端正态度，责任为重

有人认为:实践支教的老师只是匆忙过客，不用担忧教学效果等，因此不需要付出太多，只需想着度过支教的三个半月，打发时间，完成任务即可。可是我从一开头就没有把自己当做一名流水老师，而是把自己当做本校正式老师对待的，因为我怀揣着自己的老师梦，想从实践中检验一下自己的实力。学校既然为我免费供应了这样好的一个平台，我就有理由好好去做。况且，实践时间虽然对于我们支教老师来说很短暂，或许无关紧要，但对于同学来说却关系重大，我们的每一个举动都可能影响他们一辈子。所以我始终抱着责任为重的态度仔细的对待我的支教生活。我想，这是作为一名老师应当达到的最起码的要求。

二。工作上:乐观协作，教书育人

在工作方面，主要处理的是两方面的事情:一方面是协作学校的老师与领导做好学校举办的各项活动的预备;另一方面则是针对于同学的学习生活而言。南疆的学校与北疆有所不同，在那里，除了教学以外，学校的各项活动也占了很大一部分时间，比如说他们举办的汉语竞赛，数学竞赛，同学作品展，少先大队活动还有德育现场会等等。因此在那里工作的老师任务是相当繁重的。每次要开德育现场会的时候，我们总是发挥所长，帮助本校老师，设计标语，办黑板报，设计宣扬栏，教同学唱歌，预备节目等。由于当地老师多为维族老师，汉语方面究竟可能会遇到一些困难，所以在这种场合，我自己就能在肯定程度上帮上一点忙，这就让自己倍感荣幸。这样究竟能深切的体会到自己有了用武之地，便有不虚此行的满意感。在教学方面，我坚持教书为主，育人为辅，不放弃任何一方面的观点。

首先谈谈教书方面。教书其实并非自己想的那么简洁，想要上好一堂课，花费的时间和精力其实是不少的，虽然讲的内容很简洁，但必需要懂得怎样去讲，所以第一点必需做的就是细心设计每堂课程。其次，自己在不断学习理论学问的同时，一有时间就走进其他老师的课堂，学习他们的教学技能。通过对比，自己什么地方不足，或者哪种方法能使同学更简单接受，便依据实际状况去改正，去接受。这样能快速的提高自己的教学技能。维族的学校老师在调动课堂气氛这一点上做得是特别好的，这在我听得许多堂课上都得到了见证，所以我佩服他们，认为这是应当重点向他们学习的。而且，究竟我们是初次踏上教学岗位，确定不及其他多年从事教学工作的老师有阅历，所以向他们学习是特别有必要的。我们不需也不能抬高自己的地位，在教学中也要虚心学习。除去这些以外，在教书方面还有很多需要做的，比如尽量根据同学的思路去备课，尽量使课堂气氛生动好玩，上课的时候，转变传统的填鸭子的教学方式，尽量照看每位同学，采纳师生互动，以同学为主体的教学方式等。在育人方面，我觉得自己做得也比较多。

南疆的维吾尔族学校生上课的时候在回答问题方面是特别乐观的，这与我自己小时候那种大方的心理是完全不一样的。虽然说这是一个好现象，但也由此带来了许多问题，比如这让同学产生了自私心理和对他人不敬重等。我教的是四班级的汉语课，这是第一届双语班，班上只有23名同学，上课讲练习题的时候，大部分同学都举手，甚至全部。虽然同学不多，但有时还是难以应付。有一次，班里学习成果最好的一女生因为我没有连续抽她回答问题，便赌气不听课，这让我当时特别尴尬，也很担心，因为我开头发觉了他们的自私心理，于是我只好教他们学会换位思索，包括敬重别人等。这样一来，状况就好多了。还有同学上课的时候不听课，特地去盯着别的同学的一举一动，去挑别人的刺，然后扰乱课堂。针对这种现象，我都尽量想方法在不损害他们自尊的同时去关心他们改正，我发觉效果其实还是挺明显的。有时候，老师就像保姆，在对待同学方面，肯定要细心，不行马虎。假如不时时留意同学的细节问题，有可能会使他们养成许多不好的习惯，最终影响他们的一生，所以需要随时关心他们发觉缺点并关心他们改正。

三。生活上:克服困难，和谐相处

南疆的条件不是自己心目中想的那样恶劣，但也并不很好。从开头去到支教结束，真正度过的平稳日子或许一个月都不到。最开头面临的问题是厨房设施不全，一周左右不能做饭。随之而来的是沙尘暴，刮得满屋子是沙子，白天连床上的被褥都不敢铺开，只好始终卷着。随着庄稼以及树木的生长，沙尘暴渐渐少了，可是水电又成问题了。最开头是停水停电，有时候米煮在锅里，水还没开就突然停电了，弄的人很尴尬。实在水电都没有的状况，就只能吃馕。后来不停水停电了，但水却是浑水，于是我们只能到好几百米外的路口洗衣服，抬水喝，有时甚至到农夫家里去要水。再后来，又消失了所谓的苍蝇大事，由于苍蝇一批一批的死于中毒，我们好几天没能做饭。

但是，不管消失什么样的困难，我们大家住在一起都在努力克服，我们来自不同的专业，有数学的，化学的，物理的，汉文的，虽然开头不熟，但新家建立后，我们都在共同为这个家努力着。吃馕的时候，我们会吃的哈哈大笑;我们一起去野地里漫步     采花;我们一起坐在院子里乘凉，吃西瓜，看星星;连上厕所，刷牙，洗脸也通常是集体行动。。。。。。条件虽然艰苦，但是我们努力着，一切都为构建一个和谐的大家庭。

总之，三个半月的支教生活让我收获不少。思想上的进步，工作上的关系处理，生活中的互助，一切一切都让我受益匪浅。当然，这其中也不乏不足之处，比如工作中的事必躬亲导致的后果，生活中间或消失的畏首畏尾等。但是，从总体上来说，我觉得自己对实践支教生活还算满足。我盼望自己可以通过这次总结吸取阅历，在以后的工作与生活中能够再接再厉，争取做得更好，走的更远。

寒假实践个人总结【二】

我的寒假生活就正式开头了，作为一名当代的高校生，我们有责任及义务尽自己的一份力气为身边的人做自己力所能及的一些事情。在我们放假的时候，我感觉距离过年的时间还早，就想着在学校这边做一些社会实践活动，在我正不知道做些什么的时候，同学的谈天时说她们邻居因为燃放烟花炮竹而炸伤了脸，而我们总书记提出的节省更引起了大家的关注，据中央电视台的公益广告说，我们一年铺张的粮食足够2亿人一生的口粮，我和几位同学震撼了?于是，我的社会实践主题也就确定了平安燃放烟花爆竹节省快乐过大年

春节将至，万家团聚。为了让昆承湖村的村民过一个欢快祥和的春节，我们开展了春节燃放烟花爆竹平安宣扬活动。一是我们通过喇叭讲解平安燃放的重要意义，一旦消失平安隐患，准时向有关部门反映；二是我们通过对村子的考察，对一些比较简单消失平安隐患的地方进行张贴禁止燃放的宣扬单，为关心村民们更加深化了解燃放平安的规定，我们通过张贴宣扬画，悬挂条幅，发放宣扬材料，广泛的广泛宣扬关于烟花爆竹的科学学问，平安防范措施，提倡人们依法，文明，平安燃放。同时，大多数村民深刻熟悉到非法销售，购买烟花爆竹的危害，了解了担心全人防在成的严峻后果，增加了防范意识。

勤俭节省是我们中华民族的传统美德，但是在春节来临之际，多少家庭铺张铺张，我们要从身边做起，从小事做起，在活动中，我们乐观地提倡村民节省，并提倡人们从身边做起，从小事做起，从现在做起，提倡节省、绿色、低碳的消费理念。

为此，我感觉很荣幸能有此机会让我参与实践活动，我也真的从活动中学到了不少东西。高校生作为一种特别的社会群体被越来越多的人们所关注，高校生的学习状况，就业率，学术讨论问题成为近年来社会关注的焦点，随着中国社会主义市场经济的进展，社会的多元化日益明显，而我们高校生是将来建设国家的主力军，高校生这个巨大的人才供应市场的自身素养与社会需求之间的冲突能否缓和，这对我们高校生提出很大的挑战，社会实践是培育良好素养的一个方面，意义却不能忽视。正所谓，实践是熟悉的来源，实践是检验真理的唯一标准，实践是熟悉的目的和归宿。社会实践是高校生在改革开放中走向社会的一个重要环节，也是训练与实践相结合的详细体现。

高校生参与实践活动，对德智体本身来说是训练课堂的连续，高校生乐观参与社会实践，是高校思想政治训练的一条重要渠道，使我们根据社会的要求健康成长。作为当代的我们要成为现代化建设的有用人才，就不能闭门读书，而是乐观参与到实践中去，只有这样，才能迸发出酷热的社会责任感，真正的熬炼和磨砺自己，为社会做贡献。

人类进展进入21世纪的脚步已经来到，科技的飞速进展和社会的不断进步给我们提出了更高的要求，要适应新的市场经济对人才的需求，不仅要具备丰富的专业学问和超群的业务水平，还要具备肯定的综合素养，除了有较深厚的理论基础外，更需要具有实际工作力量和实际操作力量，实践活动则是达到这个目的的必由之路，因此，正如一句话所说理论是灰色的，生活之树长青，只有将理论付诸于实践才能实现自身的价值，才能使理论得以检验，同样，一个人的价值也是通过实践实现的特只有通过实践才能熬炼人的品质，彰显人的意志，只有乐观参与社会实践活动，我们才能不断完善自己，使自己成为对社会有用的人。

寒假工实践个人总结

一年一度的寒假社会实践如期而至，在我正在考虑要去哪儿实习的时候，成都小么科技有限公司的工作人员来到我们学院聘请寒假实习兼职人员。抱着试一试的心态，我去参与了小么公司的面试，面试胜利后被派往了成都富士康集团旗下的业成公司进行为期一个月的实习。

这次的实习与以往有很大不同，这次虽然我是待在工厂流水线里面，与外界的接触很少。但是我却在这短短一个月的时间里感受到了来自不同的人的很多暖和，以至于在实习结束要离开的时候我感到了满满的不舍。这次实习我们的工作时间很长，除了8个小时的正常工作时间之外还有23个小时的加班，中午只有一个小时的吃饭及休息的时间。在工作期间，严禁携带任何电子设备进入车间，所以我有将近一个月的时间没有使用手机，之前认为长时间不使用手机会很难做到，但是经过这一个月，发觉其实没有手机，不玩儿嬉戏也可以过得很好，很充实。

经受过流水线的人应当知道，流水线工作都是机械和单调的重复，曾经我一度以为我不能坚持一个月，因为不仅单调还很累。可是后来不仅坚持了一个月，还布满了不舍。当然，不舍的不是那份工作，而且和我一起工作的人。这次实习，我被分到了2号流水线，我的工位是合成二维码，在我上一个工位做合成的哥哥人很好，幽默急躁且和善。每次流水线上有产品流下来的时候，他都是拿大部分，给我留少部分。坐在他后面工位的阿姨有什么问题的时候问他，让他帮忙，他也总是耐着性子去帮忙，有时候我都觉得有点儿烦躁的时候，他也还是很急躁的教她。他说:阿姨年纪大了，学东西慢，反应慢，出来工作不简单，我们应当给她们多一点儿理解和急躁。我觉得他说的对，我们不仅要对阿姨有急躁，对待任何人任何事我们都应当多一点儿急躁和理解，多一点儿急躁、理解与包涵就会少许多的误会与冲突，多一分理解，多一分和谐。只要人人都献出一点爱，世界将变成美妙的人间。

在我的后面两个工位易撕贴，贴易撕贴的是两个姐姐。这个工位是我们中段的最终一个工位，看起来是非常的轻松和简洁，其实她们不仅需要做自己的事，还需要检查我们前面是否有产品存在漏做的状况，还要负责掌握产品的下流量，以免后面的工位堆太多的产品。这两个姐姐人也非常的好，她们在把自己这条线的产品做完了之后，只要看到旁边的线有产品堆着做不了，就会主动去拿过来做。她们说大家是一个团体，大家一起把产品做下去了，产量自然就上来了，大家也就都轻松了。不仅是她们，在我们前面工位的哥哥姐姐们在自己没有产品的状况下，假如后面的工位有人离岗了，就会主动去离岗的工位补上，使整条线流淌无碍。他们以自身行动告知我一个道理:团结就是力气。没错，只要大家团结一心，不论多大的困难都是可以克服的。最突出的也是让人感受最深的应当就是我们在类似于地震、洪水、暴风雨等重大灾难面前体现出的团结全都，因为大家的团结一心，这些困难最终都被我们克服了。

在我刚被派去富士康实习的时候，我的同学和伴侣们都和我说富士康不好，他们也认为我不能坚持完一个月的实习。我知道这是一种偏见，其实在我自己真正进入里面工作之前，我对它也是有偏见的。因为社会上对于富士康的各种负面报道许多，最常见的就是富士康跳楼，还有厕所安装摄像头、压榨工资等大事。而在我正在去到里面工作之后，才知道偏见为什么被称为偏见。因为他们没有亲身经受过，以讹传讹，于是三人成虎。就犹如世界上本没有路，走的人多了也就成了路。由这件事，我又得出了一个道理，大家都在说的事不肯定就是事实，而别人的感受并不肯定是你的感受，就像萝卜青菜各有所爱一样。只有我们真正亲身体验过的事，所感受到的感受才是我们真正的感受。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。实践才能出真知。

其实我也知道，我觉得这里好并不肯定是真的觉得这个地方，这个地方的制度有多么的好。而是因为我四周的人，因为我四周的人好，他们让我感受到了爱与暖和，所以我才会觉得这里好。

在这次的实习中，我收获的最多的不是钱，而是人。是我四周那一个个鲜活的、可爱的、有血有肉的人。他们教会了我很多道理，不是言传而是身教;他们带给我很多爱和暖和，让我感受到了这个世界，这个社会的善意，来自于生疏人的善意。

高校寒假实践个人总结

高校生寒假实践是高校生为了提升自己的见识而参与的实践工作，下面是我带来的高校寒假实践个人，盼望可以帮到大家。

高校寒假实践个人总结篇一：

一个正常的人迟早要踏入社会，因为生活需要社会，一个人要想踏入社会就必需进行实践，所谓的人生阅历也就从今时开头真正积累并为我们以后的生活和社会打拼奠定基础。假如说工作阅历使我们打拼事业的筹码，那么进行社会实践就是我们积累社会工作阅历的必要过程，因此说实践是我们踏入社会、打拼事业、实现人生抱负的第一步，社会实践对我们打同学来说就好比庄稼的化肥——必不行少。实习可称为实践，学习。或许真是我们从高校踏入社会的必经之路，也是开启我们踏入工作，适应社会的钥匙，是我们人生中不行缺少的一部分。只因我们不断的在学习，不断的在实践，所以我们在不断成长，不断的将所学到的变成自己的。

通过社会实践可以学到我们在校内所学不到的东西，在这个这个寒假中，我第一次参与了社会实践，我明白高校生社会实践是连接我们同学走出校门、走向社会的桥梁，是培育熬炼才能的好渠道通过参与社会实践活动，有助于我们在将来更好的融入社会。近一个月的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了许多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才能，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。我在实践中得到很多的感悟和人生的珍贵阅历!

这个假期我在一家酒店实习，准确的说是个火锅店。要知道火锅店的工作流程要比一般的饭店简单。在将近一个月的实习里我学到了一些有关餐桌礼仪礼仪和社会交往的学问,同时也积累了不少社会阅历。实习，不仅是学习，更多的是体验生活，在实习开头之前我就想：这次去实习，我不仅是去学习实践，更重要的是去观看那些在酒店工作和消费的人们，不论是服务员、主管还是老板。虽然他们的称呼不一样，但我信任在他们每一个人的身上都有值得我学习的东西。第一次到酒店实习，特别期盼，也很奇怪   ，还想着究竟该怎样与别人相处，早早的就到酒店大厅，主管给我指定了个师傅，之后什么都要看自己了，师傅是个领班，看起来有点严厉 ，我初次来酒店实习工作阅历少的可怜，可以说是一窍不通，为了给师傅一个不错的印象，我开头主动干一些零活、帮他打饭，有空的时候向他请教阅历，可是师傅好像很小气，在我问他我的工作支配的时候只是冷冷的说以后再说吧。开头我很不解，认为他很小气，客人来了不知道自己干什么又不能在那傻站着，主管观察了会惩罚我，我只好干些擦擦餐具等无聊的工具。在接下来的几次口风摸索中，我的师傅抱着软硬不吃、打死不说的态度要我头疼不已，我甚至已经到了生气的程度想狠K他一顿出气，就在那天中午吃饭时师傅走到我旁边说明天到他那边看台(就是管某个区的服务)，他接着说作不是靠人分的要自己去做，开头来谁都没阅历，客人来的时候谁也顾不上你，你只有自己多长个眼色——自己去学，其实每天的工作会让你学会许多，最终你就会熟识这套服务流程。

师傅的话让我豁然开朗，我暗骂自己是个傻子，反过来想想也算是自己学到了一点阅历吧。从今我是边干边学，努力地留意着工作的每个细节，在接下来的几天内，从摆放餐具(都有讲究)、擦餐具、拖地板、打水到开门接待客人、泡茶倒水、到吧台下单、上锅打火、整理餐具、洗锅圈，甚至连换气罐等繁杂的工作我都摆平的掉。用主管的话说我可以出徒了!

接下来谈一下我的工作感受，那就是看似在一般的工作也要百分百重视，肯定不要眼高手低。有句话说的好：看人挑担不费劲，自己挑担压断腰。举一个很简洁的例子。我始终都认为打扫卫生是个再简洁不过的工作，家里的清洁工作我也只是间或做做，觉得没什么大不了的。可这次的清洁工作，让我转变了对清洁的看法。把包间的卫生做完之后，我开头了卫生间的清洁工作，把地板上的水渍扫洁净以后，擦了墙壁与镜子，看看没什么要弄的了，预备出去看书了，突然想起了细节打算成败：既然我是出来熬炼的，就要得到老板的认同才行，而像我这样的清洁工作谁能做，怎样才能让我的工作更精彩?就是更细致的清洁!从新端详了整个卫生间，我发觉自己之前的工作的确是不够彻底的：墙上的瓷砖上还有星星点点的小水渍和污垢，洗漱台下面也有不少灰尘，而问题最严峻的还是便池上的污垢。看到任务还如此艰难，我就脱去外套预备来大干一场，说句实话，在自己家里我还没这么勤快过呢，但为了工作我打算牺牲了，还好没有什么异味，但心里还是有点不舒适，面对一些顽固的污渍，我也顾不上衣服会溅到污水，拿着刷子就用劲的刷，不觉间时间就已经过去了两个小时，看着被自己打扫的干净一新的卫生间，遗忘了酸痛的胳膊和鞋子上的水渍。虽然这件是并没有被经理留意到，但我自己却有了收获，那就是对细节打算成败更深层的理解：人与人之间在智力和体力上的差异并不是想象中的那么大，许多小事，一个人能做，另外一个人也能做，只是做出来的效果不一样，往往是一些细节上的工夫，打算着事情完成的质量。

我的另一个感受就是挣钱真的很不简单。现在说一下我的工资额，我早上九点工作，下午2点休班，到4点接着干始终干到晚上九点(加班除外)一天总计需要工作十个小时，可我每个小时只能赚到4元钱，一天挣40元。可想而知自己的父母挣钱也是不简单的，通过这次实践我尝到了父母汗水的味道。工作并不是很轻松工资却很低，开头几天我累得要命，虽说是服务行业，但每天的工作量是不容小觑的，晚上下班回单宿舍会发觉一天下来自己的脚累得很酸，躺在床上不行以駆腿，否则会疼，尽管很累很乏，但我还是坚持了下来，因为我在来之前就告知自己到这是来实践的不是来享福的。我的付出最终得到了回报，主管表扬了我(虽然说主管是我哥，但他对我很严峻)，全部的员工由于工作勤恳而加了些许工资，看到自己的成果我很欣慰，但我知道这只是我实践的开头，以后的路还很长……

慢慢的工作步入了正轨，我也渐渐的适应了我的工作，可时间过的很快，10多天的实践工作已经从手边溜过。这几天尽管是疲乏受累但更多的是欣慰，因为我看到了自己的成长。

时间如流水，近一个月的实习一晃即逝，在这过去的一个月的实习中，通过自己的不断实践，我对工作这个词有了肯定的熟悉，这对我在今后的社会当中立足有肯定的促进作用，但我也熟悉到，要想做好这方面的工作单靠这这几天的实习是不行的，还需要我在平常的学习和工作中一点一点的积累，不断丰富自己的阅历才行。俗语说：纸上得来终觉浅，当今高校训练是以理论为主，能有机会去实践，对我来说是受益非浅的，信任这次实践对我今后参与工作肯定会有关心。

社会实践总结：这次的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了许多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践拉近了我与社会的距离……我面前的路还很漫长，需要我不断的努力和奋斗。我坚信任通过这一段时间的实习，所获得的实践阅历对我来说终身受益，以后我要多参与社会实践，让我从实践中得到熬炼。通过一个多月的实践使我增长了见识，也懂得了很多做人的道理，也使我更清晰地熟悉到自己的不足和缺点，所以我要在今后的学习和生活中严格要求自己，提高自己的素养，我信任这次实践让我领悟到的这些东西将让我终生受用。在实践中，我们的人生观、价值观得到进一步的强化，提高了熟悉力量、适应力量和创新力量。这不仅是一次实践，还是一次人生经受，是一生珍贵的财宝。在今后我要参与更多的社会实践，磨练自己的同时让自己熟悉的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。让自己在毕业就业的时候可以有更多的选择机会。到实际工作来，为实现自我的抱负和光明的前程努力。

高校寒假实践个人总结篇二：

伴侣，你对两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书的莘莘学子是怎样评价的呢?我想，你也同我一样，不会欣赏这种高分低能的学校宠儿吧?21世纪的社会需要复合型的人才;21世纪召唤一专多能的人才;21世纪等待能教导江山，也能脚踏实地的人才，作为一个肩负祖国将来重任的中同学，乐观参与社会实践，亲身体验生活的艰辛，体验劳动的欢乐，熬炼自己的动手力量是特别必要的。

寒假里，我就参与了这样的劳动——到江油森林雨火锅城打了五天短工。虽然只是短短的五天，但是我信任它会给我留下终生的意义。如今，那短短的五天打工工作仍一幕幕呈现在眼前——

我在火锅城干的是传菜员的工作，主要负责端菜、整理饭桌和酒瓶，这些都是特别累人的。每天晚上，这些工作都会使我在三层楼之间来回穿梭，都会使我忙得连续五个小时喝不上一口水，不能坐一下，而且吃不上一口东西。长时间的劳动使我挥汗如雨;长时间的劳动使我的胳膊，我的腿像断了一样的疼;长时间的劳动使我第二天早晨一起来感觉全身像散了架一般;长时间的劳动使我的喉咙干的简直可以喷出火来!

五天的工作不仅考验了我的体能，而且还使我学会了许很多多的专业学问。比如走路都有讲究，因为那个地板特殊的滑，而且还要上下楼梯，端着菜走路稍不留意就会来个人仰马翻，所以每脚必需踩塌实;还有端菜时，我最多一次能用托盘端十盘，可有的人能一次性端将近二十盘，这除了力气大之外，还要讲究往托盘里放菜的技术;又比如说火锅城里还有许很多多的专业术语：跑单表示客人吃完饭没给钱就走了，买单表示菜上齐了，销钩表示某种菜没有了。哇，社会这门高校问真够浅显的!

五天的工作也使我感受到了许多的东西。伴侣，当你晚上在外面吃火锅吃得正兴奋时，你有未想到，服务员们正沉受着最沉重的劳动，

或许你未曾感受，但我有。记得有一个晚上，我把三楼将近二十张饭桌整理完预备下班时(我是钟点工，每晚只打到十点)，令我特殊感受的是，其他服务员还在劳碌地工作着。那么晚了，还在那样的工作，我信任他们比我更加的劳累，不仅如此，他们还没有吃饭啊。或许他们吃饭时已经将近十二点了，或许劳累的神经已使他们吃不下任何的东西。对于一般人来说，这样坚持四五天已经很不平凡了，更何况他们这样工作长达数月数年呢?他们为的是什么?为的是每月那少少的六七百元!为的是生存!向广阔服务员们致敬!

伴侣，你知道吗?打工的服务员们年龄和我差不多，最多十八九岁。或许是他们的成果不好或者是家庭经困难使他们出来打工而沉受着这么劳累的工作，这坚决了我的一个信念：肯定要努力学习!

风声雨声读书声声声入耳，国事家事天下事事事关怀，友爱的同学，假如你还没有亲身参与过社会实践，我劝你一句：利用假期，去吧，去劳动劳动吧，或许，你的收获比我!

高校寒假实践个人总结篇三：

很快的在经过一个月的努力复习之后，我们又进入了期盼已久的寒假!新的一年又来临了!想想明年自己也面临实习了，高校四年的生涯很快也要结束了。高校的生活是多姿多彩的，尤其是大三，每天将近八节课。似乎回到了高中的那个时代，每天在劳碌着考这个证书做那个课件，虽然劳碌但多了一份充实少了一份大一那时的空闲!我或许就比较适合这样的有着动力的生活吧。原本就准备假期留在苏州兼职的我，在收到学校的实践报告书时更有了些感受!

我们是师范专业的同学，虽然我们毕业之后的第一职业就是做一名一般的老师!在前几个假期中，我都有做过家教或者训练机构来熬炼自己。在实践的过程中也给自己以后的工作积累了不少的阅历，不仅仅是教学上的。考虑自己还存在的些许不足，于是今年寒假我去面试了几个更加倾向于社会交际的工作!也这样我成了一名兼职的销售助理，其实也没有说的那么严厉 ，说清晰点就是迪卡侬的一名一般导购员!虽然工作听起来很简洁，不过要想做好还真不简洁!你得和许多人去打交道，许多的是8到25岁的同学，因为迪卡侬是一个专营体育运动用品系列的商场。选择进入这家商场的一个缘由主要是我很喜爱体育运动，因此我对各种运动器械都产生了爱好，所以这次实践更让我对体育用品以及各种体育运动的了解更加深刻。同时我对迪卡侬这个全新的公司体系有了更深的了解，这次是实践阅历也对我的影响也不比以往。

迪卡侬运动超市是一家法国企业，由米歇尔·雷勒克于1976年创立，其第一家店开在法国里尔四周的小村庄恩洛斯。直至今日迪卡侬在全世界18个地区拥有销售网络，包括中国大陆与台湾，分店数量超过300家以上，是欧洲最大、全球第二大的运动用品连锁集团。除了连锁运动用品店的经营外，迪卡侬集团另外一个最大的特色就是拥有丰富的自有品牌产品阵线，并依据运动类别的不同，分为12种以上不同的名称品牌。第一天进入这个不一样的超市，经理就向我们介绍了公司的各个部门以及公司的经营理念。迪卡侬是大型的运动品专业连锁商店，迪卡侬公司的经营理念：将各类运动用品汇聚一堂，以相对最低的价格供应技术性能优良的产品，为更多的人供应运动的可能，享受到运动的乐趣。这句话深得我心，我觉得生命之本身就在于运动。而作为一名销售，我们的职责就是将运动更好的展现给社会，给我们的运动爱好者，让更多的人来加入运动行列。

由于是第一次参加销售方面的工作，我虽然被安排在了自己最喜爱的球拍运动部门，在起初的两天中还是有些难以适从。不知所措是工作的大忌，所以为了更好的服务大众，更好的向顾客展现我们的体育用品，我开头对各种器械的使用方法以及其相比同类产品所特有的功能都进行识记，这对于我这个爱好运动的人来说还真不是太难，因为自己也得到了好处嘛。不过在工作中时常消失自己不懂的，或者不知道的学问，我都乐观的去请教阅历丰富的销售员。其实在做销售的时候最大的收获就在于对沟通沟通的力量的熬炼，这也是我选择销售兼职的另外一个缘由。销售在我看来就是最好的熬炼方式，最好的熬炼一个人的沟通技巧的方式，一个人逼着自己去和一个生疏人甚至是有着有意刁难你的可能性的生疏人去沟通，这个工作就被迫着自己学会沟通。如何更好的沟通是我在迪卡侬工作中始终努力追寻和努力的方向。我发觉在顾客看鞋子的时候，销售助理是不行以很突兀的过去就开头推销的，要有一个过程，就是让顾客留意到你的存在之后才能去更好的销售。顾客说话的时候，特殊是讲到他们手中的鞋子的时候，那就是最佳时间去和顾客沟通。顾客情愿听，更情愿有合适的性价比。也就是盼望销售助理不是总在推举高端价位，而是找到一款合适的价位的并且能够让顾客满足的鞋子。这是在我看来，销售中最重要的东西。

在做销售的同时，我们也要学会做许多其他的事情比如基本的电脑操作。Word、ExcelppT等办公软件的使用，是我需要尽快加强的东西。以前学的东西总认为没什么用处，实际上在工作中还是特别有用的。还有提到的就是我的专业了，英语口语得到了熬炼。在销售中，我们常常遇到外国人，这时常常有其他的销售员说这不是你们擅长的工作吗。我觉得工作没有什么难或者简洁，只要有责任感，就肯定能够做好。你在这个公司工作，你就是公司的一员，那么你就要对你的工作负责，你的顾客负责，以及你的公司负责，还有对自己负责。这是我对这次实践的最大的感想，我的高校还在连续，我的熟悉也在增加，我信任我会学到更多!

寒假实践活动个人总结

在个人在进行了寒假的实践活动之后需要写好个人的，那么应当如何写好总结的内容呢？下面是我共享给大家的寒假实践活动个人总结，盼望对大家有关心。

篇一：寒假实践活动个人总结

梅开春烂漫，竹报岁平安。开心的寒假生活已经结束，为了让每个少先队员度过一个平安、充实、健康、文明的假期，结合慈溪市少工委有关工作要求，20xx年的蛇年寒假，西二学校少先队大队部为孩子们制定了践行尚德训练欢庆蛇年寒假的活动方案。

开学伊始，孩子们带着微笑，带着寒假的收获回到了春意初显的校内，交上了一份令人满足的寒假答卷。

这次寒假活动，大队部分四部分要求同学过一个有意义的寒假。

一是开展尚德活动，奉献一片爱心，争当尚德小标兵。要争当尚德小标兵得从三个方面入手，那就是敬老人，孝父母，爱同伴。孩子们通过送老人礼物，给老人表演节目，陪老人吃饭等形式给村里的孤寡老人带去了春节的喜气;通过关心父母劳动，对父母说感谢等形式向父母回报了恩情;通过为同伴制作贺卡、礼物等形式增进了同伴间的友情。这项活动，全校有335名队员参与活动，大队部择优选出了64位尚德小标兵。

二是开展实践活动，发扬传统美德。大队部鼓舞同学乐观参加社会实践活动，争当小小践行家;合理利用压岁钱，争当小小理财家;学会当家作主，争当能干的小管家;开展环保活动，争当环保小卫士。队员们通过照片、写理财经、制作环保作品等形式，仔细完成了这项活动。

三是开展读书活动，建设书香家庭。大队部给各个年段推举了优秀书目，建议全体同学寒假读好书，好读书，争当小小阅读家;一到四班级找爸爸读、找妈妈读，争当书香家庭;五、六班级读书写感受，争当将来小作家。队员们用照片、读后感的形式