公明国中读书会个人阅读报告

103學年度上學期臺中市公明國中讀書會成果報告表辦理學校：臺中市立公明國中讀書會 填表日期：103年11月19日書名還在學參與對象■老師1人■學員14人□家長人□其他人上課期間自103年8月29日起至103年11月14日止上課成員老師:賴惠美學員:葉秀英、林玉說、許秀華、蔡含美、李卿馨、林麗如、蔡淑禎蔡文玉、許淑蕉、李嘉真、龍鳳珠、劉秋芬、唐曉屏、張嘉惠簡述這學期我們挑選的第一本書《還在學》,透過2個多月5堂課的討論與分享,彼此激盪出生命的火花,每個人也勇於分享心得,讓生命一起前進!活動照片及說明:初冬的午後,藍天白雲,暖暖的太陽撒落，用陽光和書香慢讀一個下午,以書會友、與人交心,讓生命活在當下最美好的樣子,我們【還在學】!~~攝於羅馬廣場公明國中讀書會個人心得報告書名:還在學作者::金惟純分享人:林玉說有人問過我最喜歡人生那個階段，我回答現階段的我，是人生最美好時期，因為可以過自己的日子，做自己想做的事，看想看的書，買自己愛吃的菜，研究養生料理，當快樂志工認識好多好朋友，和姊妹一起讀書上課聽演講。只[充實]的渡過今天，就能看見美好的明白，因為無論是什麼事，只要全力以赴，就能產生大的成就感與自信心。

而且每天帶個感恩的心，感謝天地，感恩老公辛苦努力，小孩順心平安，感謝好朋友的鼓勵......等。誠如書上說的:感恩最高境界是:生而為人，就為一切感謝。這門功課的福報如此之大，公德也如此之大，能不學嗎?

因為有[感恩之心]其實是生命中最強有力的能量，其中含了謙遜、覺察、智慧，並且和幸福亦步亦趨。

願姊妹們都能幸福美滿~簡單快樂~~分享人:林麗如年輕時都會問自己，這一生到底會怎樣?活到一個階段，好像人生謎底的紙牌，一張張翻牌了，就算還沒翻也偷喵到了，於是開始問:

我的人生難道只是這樣?有沒有不同的活法?不服輸的個性加上總是用自己熟悉的方式，探索陌生的道路，回頭一看，自己還是原封不動那副德性。

過去花很多錢學習，像卡內基課程，CDC潛意識課程，梁凱恩老師課程，傑.亞伯拉罕老師課程等，希望透過學新知識能讓自己及家庭更成長美好，結果另一伴及小孩們成長了，自己因嚴重自信心不足，捉不到重點，學而不常練習，懶得思考，以致所知與行為差距越來越大，因此，

目前我還有很大學習成長空間。重點在加強反省，覺察跟行動的部份。還在學這本書有提到學知識，學專業，學技巧，這些都是過程，未來的世界，最重要的是，莫過於學習［人該怎麼活］！

而且要學到老。個性能化，心念能轉，連過去的遺憾都可再度圓滿。體會到｛學怎麼活｝，每天換一個［更好的自己］，是人世間最高效能的事，而且越早開始越好。感謝賴老師的付出，陪伴我們讀書會好姐妹一起學習成長，指點我們人生其實有分階段性的任務跟朋友，當下讓我茅塞頓開，恍然大悟！

讀書會姐妹也樂於提供生活上許多寶貴的經驗與分享，讓我收穫滿滿！對生命完全信任，對自己和一切充滿了愛，感謝所有的發生，以全然的狀態活在當下，並從中經歷人生，增長智慧。分享人:蔡文玉世上所有東西，累積過多時，都會讓人越大、越重、越硬、越固著，弄到最後，卡在原地，哪也去不了；世間只有慈悲和智慧，是不嫌多的，越輕、越軟、越流動、越有能量，到最後能心想事成，想去哪、就去哪。

原來我身上累積太多的包伏，只因為不會「愛自己」，一直覺得「愛別人」才是人生的功課，始終對自己不滿意，透過「還在學」書中提到自我療癒，要回到源頭心念……學「怎麼活」、更要活到老、學到的老。

回首人生前半段努力打拼，拼得自己家庭、事業都圓滿，但是心靈無所寄託，總覺得缺了什麼？接觸讀書會後，透過學習，繼續修補人生哲學，和姐妹們一起分享人生的美好，也學會「放下」，每天換一個「更好的自己」。分享人:許淑蕉讀萬卷書，不如行萬里路；行萬里路，不如閱人無數；閱人無數，不如高手指路～看完【還在學】這本書，才發現自己還有太多需要學，學感恩、學願意、學讚美…，人生智慧，必須向高手學。

以前的我不懂得感恩，在家庭及工作上，都盡心盡力，希望能做到最好，也希望身邊的人都如此，但常常擔心這擔心那，亦免不了抱怨，讓自己及他人都感到疲累，快樂不起來…現在知道，心存感恩才會珍惜身邊所有的事物，願意開心的付出，無形中得到的收穫反而更多～

改變自我，是當務之急，謝謝讀書會的老師及姐妹們，打開了我人生學習的一扇門，讓我內心深處在蛻變，一切更篤定、更簡單、更清楚，讓我有生命在前進的感受～分享人:劉秋芬花若盛開，蝴蝶自來人若精彩，天自安排

人生如火車之旅，我們都在這列火車上同行，父母只能在我們絕對需要他們的時候陪我們一程，每個人的旅途都充滿著希望，夢想，挑戰，挫折和離別，我們應該學會在任何情況下都能隨遇而安，讓複雜的回歸簡單，過去，現在，未來，皆在一念之間；一念之轉學習怎麼活，學習愛自己，學習放下，學習感恩，堅持到最後的人，才是勝出的人。

^^感恩老天爺讓我在對的時間點，遇到了讀書會的大家，心美，人也美的好姐妹，一起分享人生的酸，甜，苦，辣；一切都還在學……分享人:蔡含美看透繁華、修補生命、[該怎麼活]

我還在學.~~~

過去、現在、未來、皆在一念之間；一念之轉，能讓過去的記憶不同，現在的感受不同，未來的命運也不同。你當下的生命活成什麼樣，你那一念就生成什麼樣，你的生命就呈現什麼樣。

15年前的921大地震時期！雖然我不是受災戶！但也翻轉了我對未來所規畫的遠景！雖然被震翻！但也要感謝老天；因為有那些經歷讓我更能珍惜親情、友情的可貴，當年就是因為有父母、兄姊的愛和好友們的陪伴、讓我很快的看到未來不一樣的景色。

而現在的我很感恩、也很享受能在讀書會裡跟各位姊妹們一起學習與分享生活上各種不同的經驗。分享人:葉秀英自己是梧桐,鳳凰才會來棲息

自己是大海,百川才會來匯聚

你只有到了那個層次

才會有相應的圈子,而不是親附別人

很喜歡上面這些話,只有透過不斷學習,不斷提升自己,就會找到相應的圈子。讀《還在學》這本書,如同倒吃甘蔗,漸入佳境,越讀到後面越能體會人生該怎麼活,也越能體悟出團體中,該用如何心境帶領大家一起讓生命前進,拉長時空角度,用時代觀察事物,凡事盡心,其他隨緣就好。

這本書中作者曾提過,苦是人生必要元素,沒吃過苦的人很難有力量,這話讓我的生命更有力量,我感謝童年歲月父母對我的忽略,讓我現在更有力量、更能獨立的處理事情。因為小時候不被關注,所以凡事都得自己來,現在透過學習,我釋放掉對父母的抱怨,個性能化,心念能轉,連過去的遺憾都可再度圓滿,誠如作者所說,人生哪有比「學怎麼活」更重要的事?

『心不用,就不在;置心一處,就能啟用;置於何處,且問初衷。』經過許多人事紛爭,很多時候我們都忘了初衷,忘了單純的源頭,想要的越來越多,於是起煩惱心,還在學,讓我學會找回初念,找回真心,此刻已有見山是山,見水亦是水之感了!

在此分享我的座右銘:學最好的別人,做最好的自己,借人之智,完善自己!和不一樣的人在一起,就會有不一樣的人生!感謝讀書會的姊妹們,因為妳們,讓我人生的此階段裡,充滿了熱情、正向、積極與擁有許多真心的友誼,活出了當下最美好的樣子。分享人:許秀華活到老學到老，要學什麼呢？學人該怎麼活，這是人生的頭等大事，透過每件事發生，想辦法讓自己遇到了就能過去、過去了就能放下，常觀照自己的心念，所謂境隨心轉、心想事成嘛。我一直生活在自己的舒適圈，自認為知足、自在、安逸的生活就是幸福，看了這本書顛覆了我以往的許多觀念而有所頓悟，原來以前我所謂的愛自己只是自我感覺良好的錯愛，這讓我的生命停滯不前，其實愛自己是需要練習的，自己面對每件事的作為，如果能讓自己對自己更滿意、更喜歡就對了，我們要透過學習，讓自己的身心零不斷的成長，每天換一個更好的自己，就是愛自己的最佳表現了，也能讓身邊的人有幸福感。我們要對生命完全的信任，對自己和一切充滿愛，感謝老師和讀書會的姊妹們一路的陪伴、相互鼓勵學習，讓我們的生命一起前進，感謝所有發生以全然的狀態活在當下，並從其中經歷人生、增長智慧，活出自己最好的樣子，就能感覺人生是如此美妙，這正是我還在學的人生課題。分享人:龍鳳珠

懷著期待的心情終於可以參加讀書會了，雖然只參與了兩堂課卻受益匪淺呢。

許多人都把生活當做過日子，渾渾噩噩的過一天算一天，有福的人即便外在的環境風起雲湧苦不堪言，內心卻是和諧不隨之起舞，而福薄的人即內心無法寧靜，不是疑惑即是憂懼。

感恩我的父母給予我們衣食無缺的生活，更教導我們要有良善的心，即便是在這紛擾的社會也能增長智慧，如同書中所寫（感恩的心）其實是生命中最強有力的能量，其中包含了謙遜，覺察和智慧，並且和幸福亦步亦趨。

更感恩讀書會的老師和好姐妹，帶領我成長，給我滿滿的能量面對困難，讓我更進步。分享人:李嘉真首先..我要感恩的是我自己!感謝我有這般過人的勇氣與毅力.和愈挫愈勇的不敗精神.踏入讀書會!

[迷時師渡.悟時自渡]這些年體悟到..凡會發生的事.都是我的功課!凡遇到的人都是我的貴人!只有靠自己不斷的觀察.學習.思考.智慧才會增長.生命才會前進!

[一切都是最美好的安排]在這團體中.滿滿是正向的能量.足以補我心靈上的不足..所以我用心聽.用心看.用心去感受.見賢思齊即內省.把握當下學習的機會!跟對了對的人.生命進而發光發熱!

[天上最美是星星.人間最美是溫情]感謝班長讓我共乘生命之旅的列車.也感謝老師的即時指正提點.更感謝姊姊們的提攜...人生旅途有妳們相陪.我好幸福!

祝各位美女們身體健康.平安順心~分享人:蔡淑禎學閉嘴是我人生最需學的一門功課,

雖然不容易,但我會努力,學會閉嘴才能學到別人的智慧,

「能言者不如能聆聽