届新生心理素质拓展策划书样本

11届新生心理素质拓展活动策划书<1>一、活动目：大学生心理素质拓展训练，旨在通过一系列训练活动来磨练同窗们意志、开发潜能、完善品格，增进新生交流，增长感情，使她们尽快适应新环境，并能在活动中使大一新生结识到团结协作在现实生活和工作中重要性，为营造健康有益校园文化氛围起到积极推动作用。二、活动意义；扩大心理部工作范畴。丰富校园生活，打造多元校园文化。使新生对团队精神重新结识，增进各班级成员交流。三、活动对象：11届新生四、活动时间：新生军训期间五、活动地点：待定六、活动项目及规则：游戏目游戏内容与规则时间有关讨论一破冰相识二、培养团队精神热身活动：一、大风吹游戏规则：以“大风吹，吹到穿白色布鞋人”类似此种形式，不断变化内容，持续喊标语。目的：把人员尽量分派到陌生区域，接触到更多人。二、我是谁（2种办法）游戏规则:运用报数办法，将人员分为2-3组<2>。（一）每个组成员要用一种独特pose来向自己小组简介自己。（二）1、向小组解释本游戏目的是通过各人选取代表自己某一物件来达到互相结识目。2、告知她们每人有1分钟时间想一种可以代表自己个性特性或表达自己身份物件。3、让每一种参加者展示她所选物件并解释其所表达含义。<3>（例如：我选了一块石头，由于它坚硬、光滑、色彩丰富等。）三、松鼠与大树1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面向对方，伸出双手搭成一种小屋；一人扮松鼠，并蹲在小屋中间；没成对学员或者培训师担任一种特殊角色——魔鬼。

2、培训师可以对人们进行发号施令，魔鬼口令有三个：

第一种口令：培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”人就必要离开本来大树，重新选取其她大树；魔鬼就扮演松鼠并插到大树当中，落单人出列关到一边，不得参加游戏。

第二个口令：培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”人就必要离开原先同伴重新组合成大树，并圈住松鼠，魔鬼同步迅速扮演大树，落单人出列关到一边，不得参加游戏。

第三个口令：培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠人所有打散并重新组合，扮演大树人可以做松鼠，松鼠也可以做大树，魔鬼亦迅速插入队伍当中，落单人出列关到一边，不得参加游戏。

3、被关人数过超过1/3时，游戏结束。四、棒打薄情郎游戏规则：1、所有成员就地而坐。2、指引者手执纸棒子，指引者喊出一位成员名字。3、被叫者左右两侧成员要立即举手，否则就由被叫者予以当头一棒。道具：报纸或充气棒五、心有千千结游戏规则：1、指引者指定任意一种成员说：“先举起你右手，握住旁边那个人手；再举起你左手，握住此外一种人手。”接下来请其她成员照着第一种成员同样办法做，直到所有成员手都彼此相握。当前她们面对一种问题，在不松开状况下，让她们想办法把一种错综复杂结解开。2、指引者宣布解开原则，只要小构成员呈现一种大圈，就视为解开成功。3、解散用时最短小组为优胜。六、人椅游戏规则：1、每个小构成员都将自己将双手放在前面一位成员双肩上；2、听从指引者指令，缓缓地坐在身后学员大腿上。坐下后，培训师再予以指令，让学员叫出相应标语：“例如“齐心合力、勇往直前。”3、坚持最长时间不松垮小组为优胜。有关讨论：（第五个游戏）1、在游戏过程中，自己精神状态与否发生变化?身体和声音与否也相继浮现变化?2、在发现自己浮现以上变化时,与否及时加以调节?3、与否有依赖思想,以为自己松懈对团队影响不大?最后浮现什么状况?备用游戏：1、手牵手游戏规则：分两组，各组人数不拘，并选出一领袖，排成两排。游戏规则：（1）二组人面对面坐下，手牵着手。(2)领袖叫出植物或动物名称（成员把手放开），叫到植物时，所有人要将双手上举，叫动物时则放下，如果连叫两次植物或动物就保持上举或放下动作。（3）例如：芹菜（上举）、兔子（放下）、狐狸（放下）、菊花（上举）…….（4）两组领袖轮流叫名，动作错误人就要被裁减，通过几次后剩余人数较多那组获胜。2、蜈蚣翻身<4>目：训练学生身体灵活性，柔韧性，协调性，让学生充分体验竞争与合伙带来压力和高兴．游戏规则：1每组推荐出一位组长，以纵队方式排好2全构成员把双手搭在前面同窗双肩上构成一条“大蜈蚣”，开始练习一下“大蜈蚣”跑动，看看彼此与否协调。3、接下来开始做“蜈蚣”翻身比赛，规定第一位成员依次从第二，三人拉手处，第三，四拉手处···始终到队伍最后两位拉手处钻过去，第二位成员第三位成员···跟随前面成员一只钻完所有手拉孔。4、完毕“蜈蚣”翻身用时至少组为胜20分钟30分钟30分钟20分钟注意：吹内容可以是：来自汕头、戴眼镜、有哥哥、有妹妹、高中住过校、头发扎起来、戴手表、在家里会做饭、记得妈妈生日、等等。讨论问题：（办法二）1、你从其她参成员身上学到了什么？2、什么为你在各式各样物品中选取此类物品；解释其特性。3、你对其她参加者理解达到何种限度？活动分享：

1、在这个活动过程当中人们感受最大是什么？

2、一种人让别人理解自己途径大概有多少种呢？除了自己积极，或别人积极，尚有什么？

3、在工作之中角色转变也是经常，如何才干做到收放自如？有关讨论（第三个游戏）：1、你在开始感觉如何，与否思路很混乱？也许答案：感觉思路很乱，由于每一种人均有自己思维定势，因此会产生各自不同想法，甚至会产生冲突。2、在你小组里开始沟通时与否有冲突发生，日后又是如何解决？也许答案：冲突必定会有，冲突是建立在不同利益和偏好基本上；游戏中咱们发现只要咱们目的一致，一定限度冲突会使咱们找到更多有助于解决问题办法，核心是咱们要充分运用有效沟通办法。3、当解开了一点后来，你想法与否发生了变化？也许答案：当事情有了突破时，也许咱们思路会变得简朴和清晰，自然就会有更默契配合。4、最后问题得到理解决，你以为是什么使你们小构成功？也许答案：成功核心来自于小构成员良好沟通和精诚合伙。5、这个游戏对团队中冲突和竞争合伙有什么启示？要想结识更多朋友，咱们每个人都必要先学会互相协助、互相支持和理解。有时候，成功并不是一种人事情，要取决于全体成员支持和协助。要想在激烈竞争环境中获得更多机会，发挥团队创造力和协作力、注重团队精神是非常重要。创造力发现需要尝试和每个人支持，团队创造力决定团队质量和前景。

院学生会心理部

二0一一年九月四日

<1>本策划书写还不错，但有如下问题需要改进：策划课自身侧重每个活动，而没有注意到各个活动之间内在连贯性，活动与活动之间要有衔接与连贯，要结合在一起完毕一种共同目，例如积极团结等。游戏自身设计者也许没有玩过，某些细节并没有较好注意到。第二个活动需要撤换此外设计，设计一种需要道具较少或不需要，但又能营造欢乐氛围游戏，在游戏中逐渐使人们熟悉，以便开展“棒打薄情郎”。请再找一种。热身活动还需要再加一种，一种大风吹还局限性够热身。（加了个松鼠与大树)我没有看出这个策划书核心活动是什么，需要设计一种核心活动。以增进团结友爱为目。

<2>你怎么懂得是2-3组？每组多少人？应当依照班级或团队总人数来决定分为几组，普通状况下10人左右为一组，50人班级，分为5组，60人组可以分为6组也可分为5组。依照助手配备状况决定，普通状况每组一种助手。（用色卡纸来分组）

<3>活动现场与否配备给相应物品供人们选取？如果没有，则她们如何选取？都跑出去找东西么？场面会很乱，如何解决该困难？如果解决不了，建议换一种游戏。（改为“想”就不需要道具，也准备了个“滚雪球”代替）滚雪球目：结识团队中每一种人，体验在人际交往中关注和倾听重要性。1、小构成员站成一种圆，逆时针方向开始“滚雪球”式简介。第一人简介自己籍贯、宿舍、性格特点、姓名（例如：“我是来自xx地方xx宿舍xxxxx”，性格特点以一两个词来简要概括即可）；第二个人重复简介一下第一人状况，再简介自己；第三人重复简介前两人，再简介自己；依此类推，最后一人需复述所有人状况，最后简介自己。

2、、每个小组推举一名