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文档简介

拓展训练心得体会范文拓展训练心得体会在我参加拓展训练之前，我一直认为课堂教育是学习和成长的主要方式。拓展训练更像是一种休闲活动，一个机会去认识其他人和锻炼一下身体。但是，当我真正经历了拓展训练后，我发现我太过于浅薄和狭窄看待了这一课程，它不仅是一种锻炼身体的方式，而且是一场彻底的成长之旅。拓展训练的主要目的是让我们学习领导力，交流和团队合作。通过在户外进行不同的挑战和活动，我们学会了如何管理和引导团队成员，如何发展自己的人际关系能力以及如何在压力下保持冷静和积极的态度。在第一个挑战中，我们被分成了四个小组，每组都有不同的任务需要完成，例如解释一种演化理论，答题或穿越障碍物。在任务完成过程中，我们被面临很多问题。一些任务需要所有好的想法和建议，一些任务需要一个清晰的方向，一些任务需要大家协助才能顺利完成。经过这种挑战，我学会了如何发挥每个人的优势，如何沟通协商更好的解决问题，如何接受别人的观点和学会为团队决策。第二个挑战是更加具有挑战性的，经过一番准备，我们两个小组开始前往“望山”与“望水”两个终点站。这真的不是一件轻松的任务，每个人都必须尽其所能，在徒步比赛中碰到很多的不确定的因素，有错误的道路、人员不足、空的水袋、坐标错误等等。然而，在第二个挑战期间，\textit{我更加坚定了两个信念：它需要团队合作才能成功，并且它要求每个人为团队带来自己的最好贡献，而不是单纯地站在一旁。}在整个拓展训练的过程中，每个人都充分发挥了所学的领导力和团队合作技巧，同时也从其他人身上学到了很多。许多活动需要团队协作，例如建立一个人墙、团队投石等。借此机会，我学会了信任别人，向其他人询问和提供帮助，同时我也学会了在团队中分享自己的知识和技能。在我们完成所有任务的最后一个小时，我们进行了一个对话会议，回顾了我们这几天的成长和挑战。在会议中，我很高兴能够与我的团队分享我的成长经历，并听到其他人分享他们的成长经历。我们彼此赞美和支持，这让我感到非常温暖，并且更加坚信了团队的重要性。最后，我想说，在这整个过程的经验教训是无价的。我接触到的人、学到的技能、挑战和不确定性的经验以及团队合作的感觉都是这个项目能够带

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