大学生健康情况报告课件

大学生心理健康查报告第六调查小组人员名单及分工张萍萍负责调查王少琼负责调查韩旭负责调查谢成文负责调查及调查马兰馨负责调查王萍负责拍照及调查李婷负责调查报告的制作采访心理老师以及后期的ppt制作王婷负责采访心理老师时拍照以及做调查报告滕昀负责调查报告资料的收集以及写报告总结2前言

随着社会竞争日益激烈和生活节奏的不断加快，当代大学生面临的学习，生活，情感和就业压力越来越大。同时科技的不断进步，人们需要更新的知识面越来越广，需要的能力越来越强，出现了诸多问题，例如理想与现实，社会人际交往，家庭责任感等等。大学生需要面临的问题比父辈面临的多得多，这直接影响大学生的成长。近年来，新闻不断播出由于大学生的生活引发的案件，大学生心理健康成了一个不容忽视的社会问题。为此，为了响应社会的号召，关注大学生心理健康。本小组开展了社会实践，了解本校大学生的心理现状，分析相关原因，为我校今后开展心理健康教育工作提供可行性建议，努力为大学生们创造一个健康的成长环境。本小组决定采用调查的方式了解我校大学生的心理健康状况3大学生心理健康知识宣传资料

一、心理健康的含义心理健康是指在身体、智能以及感情上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人的心境发展成最佳的状态。心理健康是指人的智力正常、情绪良好、意志健全、行为协调以及反映适度、人际关系协调、心理活动符合年龄特征的心理状态。

二、常见的心理疾病有以下几种：

1．神经衰弱主要特征是易兴奋、易激动、易疲惫，并常常伴有各种躯体不适和睡眠障碍等。敏感的人和有不良性格的人，更易患此症。大学生神经衰弱的发生率很高，主要是由于生活学习压力过大，过分紧张，缺乏面对现实的勇气和良好的适应能力造成的

2，焦虑症焦虑症是指持续性精神紧张或惊恐发作的状态，它使患者常常感到惶恐不安，心烦意乱，有的产生恐惧感，患者常常表现为无明显原因和理由的紧张和不安；经常提心吊胆又没有具体原因；或过分关心周围的事物，难以集中注意力，做事心烦意乱，没有耐心。并常伴有心悸、头昏、恶心、手脚发冷等症状。

3．抑郁症

抑郁症是一种严重危害人类身心健康的常见的精神障碍疾病。它的主要症状包括失眠、心烦、反应迟钝、易怒、易激动、处事不冷静、忧郁、持久疲劳近年来，随着生活节奏的加快、社会变化的加剧、竞争的日益激烈、心理压力的加大，抑郁问题变得越来越普遍。

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4．恐怖症

恐怖症是对某种特定情景或物体产生强烈的恐惧，明知无害，但又不能克制的神经症。在大学生中比较常见的社交恐怖症。它是指对某一特定的社交场所和对象产生的恐惧心理有的学生不敢和陌生人见面等。恐怖症对人际交往、生活、学习和工作都会产生一定的不良的影响。

5．精神分裂症

精神分裂症明显症状是情绪紊乱，思维破裂，在感知、记忆、思维、情绪和人格方面都有严重障碍，思想和行为失去逻辑，脱离现实，哭笑无常。患者心理活动和行为活动高度不协调，并常出现错觉和幻觉。如时常能听见别人听不见的声音，看见别人看不见的事物等。

6．强迫症

强迫症的特点是有意识的自我强迫与有意识的自我反抗强迫同时存在，二者冲突导致了病人紧张不安、痛苦难忍的情绪状态。但正常人的这种想法有其合理性，也不会对其它行为产生明显的干扰。患有强迫症状的个体常有自卑、缺乏安全感、意识发展刻板、僵化、内疚倾向及容易感到威胁等性格特点

大学生常见的心理疾病还有许多，有的会直接表现在身体疾病中，如近年来在大学生中常患有紧张性头痛、心率不齐、神经性皮炎、十二指肠溃疡、月经不调等。其中不少患者都和心理有关。5大学生心理健康的标准Thingsdonotchange,wechange.Sellyourclothesandkeepyourthoughts.6ACTION!1１智力正常智力正常是大学学习、生活最基本的心理条件，是大学生胜任学习任务、适应周围环境变化需要的心理保证，因此是大学生心理健康的首要标准。2２情绪稳定、乐观情绪健康是大学生心理健康的一个重要指标，因为情绪变化在心理变化中起着核心作用，情绪异常往往是心理疾病的先兆。3３意志健全意志是人在完成一种有目标的活动时所进行的选择、决定于执行的心理过程。意志健全者行动的自觉性、果断性、顽强性和自制力等方面都表现出较高的水平。心理健康的大学生，其行动具有自觉性与果断性，对自己的行动目的有正确的认识，能主动支配自己的行动去达到行动的目标；有学习、工作与生活的理想，并且能够为实现自己的理想从实际出发制订可行的人生目标，并脚踏实地地去实现这些目标，在困难和挫折面前能采取合理的反应方式，运用切实有效的方法解决所遇到的问题；能遵守社会规范，在行动中控制自己的情绪和言行等。。4４人格完整人格在心理学上指个体比较稳定的心理特征的总和。人格完整就是指有健全统一的人格，即个人的所说、所想、所做都是协调一致的。大学生人格完整的主要标志如下：（1）人格结构的各要素完整统一；（2）具有正确的自我意识，不产生自我统一性混乱；（3）以积极进取的人生观作为人格的核心，并以此为中心把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来。5５自我意识明确，并能悦纳自己自我意识是个体对自己的认识和评价。心理健康的人，对自己的认识与评价往往比较接近实际，既能正确地认识自己的优点，也能客观地、实事求是地认识自己的弱点，对自己的优点感到欣慰，并产生相应的自尊感，但对弱点也不妄自菲薄、不自卑、不自暴自弃。心理健康的人不仅有自知之明，而且有良好的自我感觉，在认识与评价自己的过程中，会产生一种积极愉快的情绪体验，能够从心理上悦纳自。6６人际关系良好人际关系是人与人之间的情感关系。人总是处在一定的社会关系中，大学生同样离不开人际关系。和谐的人际关系既是大学生心理健康不可缺少的条件，也是大学生心理健康的重要途径。大学生人际关系的和谐表现为：乐于与人交往，既有稳定而广泛的人际关系，又有知心朋友；在交往中保持独立而完整的人格，有自知之明，不卑不亢；能客观评价他人和自己，善于取人之长补己之短；宽以待人，乐于助人；积极的交往态度多于消极的态度；交往动机端正7７适应能力强较强的适应能力是心理健康的重要特征，不能有效处理与周围现实环境的关系是导致心理障碍的重要原因。心理健康的大学生能和社会保持良好的接触，对社会现状有较清楚正确的认识，思想和行动上都能跟得上时代的步伐，与社会的要求相符合。当发现自己的需要和愿望与社会发生矛盾时，能迅速进行自我调节，以求与社会协调一致，而不是逃避现实，更不是妄自尊大，一意孤行，与社会需要背道而驰。8８心理行为符合大学生的年龄特征大学生具有与其年龄和角色相应的心理行为特征。若一个大学生经常严重地偏离这些心理特征，则有可能是心理异常的表现。心理健康的大学生应该是精力充沛、勤学好问、反应敏捷、喜欢探索，过于老成、过于幼稚、过于依赖都是心理不健康的表现。心理健康是人的意志、认识、情感、行为等根据社会生活的实际进行的调整，使自己与社会同步。所以本小组根据这一情景为此在小组成员的讨论商议和老师的建议下，针对这些情况从人际交往、个人行为和心理、情感、学习和消费观方面进行调查，调查范围是本校大学生。调查方法和经过17在本次调查中我们采取走访、分发问卷方式进行调查，在此过程中我们对组员进行了分工，每个组员负责一定数量的调查问卷，一共有100份调查问卷，回收了90份，其中男生填写的数量为40份，女生为50份。调查工作展开了，大部分同学对此感觉新颖，都愿意填写调查问卷，都愿意积极配合我们的调查工作，并在填写过程中，说出了自己对心理健康问题的看法以及学校心理健康教育工作的思考，其中以女生居多，男生的看法大多相同，抱有无所谓的想法参与问卷调查工作。可是，调查过程中也不是十分顺利的，小部分同学对问卷调查的工作有些不乐意，也有个别担心泄漏个人隐私等问题，不愿意填写问卷调查。后来，在我们小组成员的积极劝说以及解释说明的情况下，许多同学最后也表示理解并愿意配合我们的工作，当然还是有极个别的同学由于个人原因还是没有参与填写调查问卷。经过一段时间的走访、分发问卷，我们回收了90份调查问卷，小组成员的调查工作暂时告一段落，在调查过程中，也由于部分同学的配合我们的小组成员拍摄了一些进行调查工作的图片。调查工作结束后，我们进行了归类整理，大体分成男、女生作为调查对象。之后对问题进行了分类，主要分为了几大类，人际交往、个人行为和心理、情感、学习和消费观。再有相关小组员进行汇总整理并分析调查结果，从而将此结果作为调查报告的依据。18

1、人际交往方面：人际交往在大学生生活中占重要部分，在宿舍中与室友们的相处、在班级中与同学的交往、在生活中与朋友的来往还有与老师的接触无一不显现出人际交往重要性。此次抽样调查中，男生在与朋友交往过程中大多保持乐观开朗的态度，占65%左右，在选择朋友方面，注重道德品质、性格、个人处事作风占最主要的原因，大约80%以上，7%左右的男生重视朋友的个人能力；女生方面大部分女生也保持乐观态度交友，但是女生交往之间闹小别扭的概率略高于男生，在选择朋友方面，女生与男生大体相同，较重视对方的道德品质、性格及个人处事作风。

通过调查发现的问题19通过调查发现的问题2、个人行为和心理：个人的行为和心理紧密联系，当遇到事情的决择和对事情的态度时，事物的现象反馈到大脑中，大脑的思考和心理状态指挥了人的肢体，肢体作出了行为。在对待完成事情的态度方面，男生的态度主要有两个，一个是一直坚持，有此类态度的占43%；另一个是坚持一段时间后慢慢地就放弃了，此类态度占45%；还有大约10%的男生没有思考过这个问题。在对自我情况认识和期望改变方面，男生大多数希望改变的是财富和知识，其中选择财富的占47%，选择知识的占50%，只有极少数3%的男生希望改变性格；而对于自信方面，60%的男生都比较自信，25%左右的男生有的时候不太自信，极少数7%左右的男生有自卑心态；最后，是我校学生对于我校的心理健康教育工作的看法，48%的男生赞成学校的做法，并积极参与学校的心理健康活动；30%的男生认为办得不够好，也不主动参与活动。18%的男生认为无所谓，偶尔参加活动。男生认为他们身边的校友大多数是开朗、合群，占75%，少数15%左右的男生认为身边朋友交流较少。而女生做事情的态度大致情况是坚持不懈完成的占35%，三分钟热度的占28%，坚持一段时间的占25%；对于自身的情况，46%的女生希望改变的是知识，29%的女生希望能改变出身，30%的女生希望改变财富；49%的女生都比较自信，38%左右的女生有时候不太自信，少数6%的女生有些自卑；对于我校的心理健康教育工作，54%的女生支持学校的工作，也主动参加活动。35%的女生不喜欢此类活动，26%的女生无所谓也不参加活动；我校75%的女生认为身边的校友开朗合群，16%的女生认为身边的校友比较孤僻，不合群。20通过调查发现的问题3、情感方面到了大学阶段，大学生对于爱情还是比较朦胧的，处于一个不成熟向成熟过渡的阶段。43%的男生恋爱是为了满足心理需要，35%的男生是为了打发无聊的时光，情到深处恋爱的只有不到10%。男生选择恋爱对象中，56%的男生重视志向兴趣，20%的男生重视物质条件，15%的男生重视其他个别原因。在交往过程中遇到挫折，65%的男生会自己调整心态重新振作，16%的男生认为无所谓应该马上重新找一个。女生对于恋爱的看法是45%的女生是情到深处自然发展恋爱，25%的女生是为了打发无聊时光，16%的女生是为了调节学习的压力。女生选择对象中，35%的女生无所谓没有特别的要求，40%的女生会选择志趣相投的伴侣，26%的女生选择物质条件优越的。如果遇到挫折，60%的女生会慢慢调整心态恢复正常生活，16%的女生认为无所谓。21通过调查发现的问题4、学习方面大学生经历了高考后，没有了堆积如山的作业，面对不算繁重的学习生活。70%的男生认为学习成绩对自己影响不大，只有10%的男生认为学习成绩影响大。对于今后的职业生涯，35%的男生选择毕业后就业，40%的男生不知道以后要干什么，少数5%的男生选择考研。40%的女生认为成绩偶尔对自己会有影响，26%的女生认为成绩对自己很有影响力，12%的女生认为成绩不重要。对于未来，65%的女生选择今后就业，25%的女生一直在考虑但不知道未来方向。22通过调查发现的问题5、消费观大学里，大学生的生活来源就是家庭给与的生活费用，每个人的家庭情况各不相同，消费情况也不一样。80%的男生认为应该根据家庭实际进行合理消费，5%的男生比较节俭，能省则省，8%的男生无所谓父母给多少花多少；女生想法和男生大体相同75%以上的女生认为应从实际出发，12%的女生认为父母给多少就花多少，3%左右的女生比较节俭。23对心理老师采访时得出的“当代大学生心理健康方面存在的问题及其建议”24一、当代大学生心理健康的现状

（特征与现象）

(一)普遍性大学生的心理障碍在高校已成为一种常见现象。以西南政法大学为例,自1978年复办以来,几乎每个年级都有1名以上同学因失恋或其他心理问题导致精神失常而被迫休学、退学,或因其他心理障碍而离校出走、自杀或犯罪。(二)扩展性大学生中患有心理障碍或心理疾病的人数呈逐年上升趋势。国家教委或一些高校研究机构的心理调查结果显示:1989年参加调查的12•6万名大学生中有心理障碍者为20•23%,1992年参加抽样调查的4万名大学生中有心理障碍的为31•13%,1995年北京各高校的调查结果高达33•47%。患者人数百分率逐年增加的势头相当明显。25(三)多样性主要有恐怖症、焦虑症、疑病症、强迫症、神经性抑郁症和情感危机等六种不良心理状态。程度较轻的心理问题更是俯拾皆是,主要有:因新的学习、生活环境不适应引起的心理焦虑,人际关系不良难以沟通导致的心理苦闷,消费上的相互攀比导致的心理失衡,性和恋爱问题及情感危机难以排除产生的心理困扰,择业和就业竞争带来的心理紧张,等等。胆怯、自私、嫉妒、执拗、过分依赖、自我中心等不良个性特征在很多大学生身上都有体现。26(四)道德素质多元化大学生的思想道德素质也呈现出多元化的发展势态。总体上看,大学生群体思想道德情操是积极向上的,但一些消极腐败的东西如功利主义、拜金主义、极端个人主义、享乐主义在高校中仍有一定的市场。另一方面,学生不文明现象在校园内仍时有存在,各种各样的“课桌文化”、“墙壁文化”以及男女学生交往中的不文明现象也较为普遍27老师建议28学会自我心理调适满意的感受、愉快的心情，主要来自较好的精神修养。心理健康的人，也不是对任何事物都能保持愉快的心情，而是善于控制和调整自己。例如。有的人感到烦躁时，会选择柔和的音乐听，以使自己的心情宁静；有的人感到忧郁时，去听一些雄壮或激昂的乐曲上，以使自己兴奋起来。通常所用的自我调式的方法有：1．自我激励自我激励是一个人精神活动的动力源泉之一。主要是用崇高的理想、生活的哲理、榜样的事迹或明智的思想观念来激励自己，鼓励自己，安慰自己，调整不良的心理。调适好自己的心理，不自卑，不自傲，相信自己，接受自己，“天生我才必有用”，相信未来是美好的，学会从零开始，心向未来；在学业上要追求无止境，在生活上要知足常乐，要学会知足。2．情境迁移在遇到苦闷或愤怒的情境时，可以把注意力从消极的方面转移到积极方面去，尽量避免或减轻精神创伤，使自己的情绪恢复到稳定。比如，可以听音乐，散步，和知心的朋友聊天，逛公园等。这对消除烦恼，缓解紧张的情绪大有益处。3．情绪宣泄心理学家认为，宣泄是人的一种正常的心理和生理需要。是个体在产生痛苦时、悲伤忧郁时，通过适当的方法、渠道进行发泄，达到减轻痛苦的目的。如向师长亲友、同学朋友倾诉一番，把自己的委屈、烦恼、痛苦诉说出来；或大哭一场；或干脆通过体力劳动、唱歌、运动等形式发泄一下，来缓解心理上的压力；或在空旷的田野上大声喊叫，既能呼吸新鲜空气，又能宣泄积郁。294．必要的咨询当遇到困惑和挫折时，可以咨询父母、老师、同学、朋友，也可以到专业的心理咨询机构去咨询，向他们诉说内心的困惑或心理障碍，以求的他们的帮助和开导。5．讲究处事技巧当与别人发生冲突时，不妨暂时避开对方一段时间，或找亲朋好友倾诉一番，这么做并不是软弱无能的表现。或因某种事情引起不愉快的情绪时，最好把这件事尽快忘掉，不要去想它，如果做不到这一点，最好配合转移思维，就是设法使自己的注意力转移到更有意义的方面去，这种重新投入到新的一件更高尚的、更有意义的事情上，以冲淡感情上的不愉快或痛苦的现象，称之为“升华”。6．学会自我放松这种方法是要学会四肢放松，并获得安静，能有意识地去感受四肢的松紧、轻重、冷暖的程度，从而取得放松的效果。自我训练法能改善生理功能、交感神经活动降低，心率、呼吸频率减慢等，可达到排解和消除不良情绪的目的。7．常做“心理美容”每个人都有心理缺陷，这就好比人的身体相貌总有值得改进的地方一样，并非是什么疾病。经常进行“自醒”，反观内照，如果能够及时调整就是给自己的心理做了美容，对心理健康大有益处。8．发展多种兴趣笔如书法绘画、唱歌跳舞、体育运动等。特别是体育运动，除了可以宣泄情绪外，还能培养互相合作、敢于对抗、勇于向上的品质，从而通过锻炼体能达到带动“心能”的目的。30小组结论我校大学生的心理问题大概存在几个方面：1家庭情况：每个人生活环境不同，出身不同，也出现个人消费不同。不难出现一些现象，家庭条件不是特别好的同学羡慕家庭条件优越的同学，出现自卑等情况。而一些小康家庭的同学则认为自己比上不足比下有余，不断和周围同学盲目攀比。家庭条件优越的同学从小的生活环境较好，有时自己的生活习惯会无意识地触及到家境一般的同学。经济差异造成了同学之间存在些小矛盾，小困难。2交友：当代大学生大多为独生子女，每个孩子都是家庭的中心，突然生活在集体环境中难免有些不如愿，不适应。不善言辞，少语的同学不知道怎么和同学交往，往往形成三三两两的小群体。3就业压力；大学毕业面临的是就业，现代社会的竞争非常激烈，对于没有经验的毕业生们来说找工作好比大海捞针。有些同学对自己的未来迷茫，不知道怎么计划自己的未来。4恋爱：到了一定的年龄，生理心理都逐渐成熟，会对异性产生好感。可是大学生的爱情观还是非常朦胧的，不了解什么是真正的爱情，往往出现些不愉快的悲剧发生。31$对于大学生心理健康本小组提出几点建议：1学校高度重视学生的心理健康，加大宣传力度，定期举办心理讲座，开展相关活动。2在人际交往过程中，要自信，乐观，肯定自己，对朋友真诚，热情，学会倾听。3对于就业压力，一方面希望政府深化就业体制为更多大学生提供机会，另一方面，大学生也应该完善自身条件，认识自己的不足，规划自己的未来。4学校应积极引导大学生用健康，积极的心态对待情感，也可以建立专门的心理咨询室，及时疏导学生的情感问题，并针对问题提出合理化建议。32心得体会

21世纪的到来，也伴随着一个进步的阶段到来。人的心理观念也要不断进步才能跟上时代的步伐，通过此次调查才发现原来大学生心理健康所反映出的问题是和时代紧密相连的。当代社会是一个物质文明、精神闻名膨胀的时代，就业压力、心理压力、情感压力等问题也源源不断，所以这些心理问题的产生是不可避免的。对于生活在学校里并且即将走入社会的大学生更是如此，我们能做的不多，我们能做的是积极乐观地对待生活，不断地充实自己，为明天积蓄能量。不仅如此在日常学习中，更好地认识自己，了解自己，计划自己的未来，知