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文档简介

健康从“头”开始

——头面部保健按摩健康从头开始专家讲座第1页蒙中医治未病中心特色介绍中医“治未病”理念源远流长，是中医学理论体系中独具影响理论之一。“治未病”主要包含未病先防，既病防变，瘥后防复三个内容。健康从头开始专家讲座第2页蒙中医治未病中心特色介绍“未病先防”是指在疾病未发生前，重视保养身心，陪护正气，提升机体免疫力，起到预防疾病作用。尤其适合与健康、亚健康人群养生保健；“既病防变”是指患病之后，重视治疗，增强正气，祛除邪气，防治疾病传变与发展。对已患病人群起到预防宿疾复发，促进疾病向好，及时治疗直至痊愈；“瘥后防复”是指在疾病缓解或痊愈后，经过中医调养预防疾病复发，适应于慢性疾病缓解期和恢复期辅助治疗。我们依据鄂尔多斯地域社会发展需求、国内外成功运行经验和我国传统医学优势，与成都中医药大学合作，特聘成都中医药大学赵征宇教授为我们首席教授，建立了蒙中医治未病中心。为此在健康管理和健康体检两大服务平台基础上主动开展了以中医体质辨识、针灸推拿和中医养生为关键传统疗法项目。健康从头开始专家讲座第3页蒙中医治未病中心特色介绍特色项目：1.体质辨识与中医诊查2.古典针刺法3.传统艾灸法4.推拿疗法5.药疗6.杵针疗法7.膏方进补8．拟拓展项目：中药熏蒸、中药药膳、情志疗法、音乐疗法、传统健身功法、蒙医五疗、小儿推拿、手足反射区推拿法健康从头开始专家讲座第4页蒙中医治未病中心特色介绍健康从头开始专家讲座第5页头面部保健按摩

1.从治疗角度讲，头面部按摩是按摩中最主要，在健康状态中，脑疲劳、头痛、视力下降往往是最轻易发生，而头面部按摩能够活跃大脑血液循环，增加大脑供血量，促进神经系统兴奋，从而起到健脑作用。

2.从美容保健角度讲，头面部按摩还能起到加速新陈代谢，延缓衰老作用。健康从头开始专家讲座第6页按摩穴位及主要手法

头面部按摩主要经脉：足少阳胆经、足阳明胃经、手阳明大肠经、手太阳小肠经、手少阳三焦经等。主要穴位有：阳白、光明、瞳子髎、四白、下关、率谷、耳门、听宫、听会、睛明、攒竹等，还有一些经外奇穴：如太阳、印堂、球后、上迎香等健康从头开始专家讲座第7页头面部穴位健康从头开始专家讲座第8页主要手法：推、抹、点、按、摩、压、揉、掐、切等。中医认为“头为诸阳之会”,坚持头部按摩,可使任督脉气血经络通畅,起到清脑提神、健身强体效果。

健康从头开始专家讲座第9页

天天一按摩,

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