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关注老年人心理健康关注老年人心理健康第1页关注老年人健康在中国老龄化趋势下，老年人已经成为每个家庭中不可缺乏一个别，他们健康也越来越受到社会关注。关注老年人心理健康第2页健康分类人健康包含身体和心理健康，身体健康在咱们生活中已经被家庭和社会逐步重视，比如农民体检。而心理健康却往往轻易被忽略。关注老年人心理健康第3页心理健康主要性伴随年纪一天天增加，人身体各个器官衰退越来越显著，这时咱们会发觉，老年人心理也在变得越来越脆弱。因为长久以来对于精神心理疾病缺乏认识，老年人因心理障碍前往就诊非常少。家人也并不把这些当回事，使问题拖延变得愈加严重。而心理障碍还不但仅是心理问题。不良心理状态可能造成神经功效障碍、代谢内分泌紊乱、免疫功效低下，造成一些躯体疾病。所以，心理健康也是老年人健康主要标准，心理障碍拖延得不到及时治疗，会造成更严重问题.

关注老年人心理健康第4页关注必要性综上种种概括说明：老年人心理健康需要咱们大家重视和定时正规检验。关注老年人心理健康第5页老人主要心理问题·抑郁症·焦虑症·睡眠障碍关注老年人心理健康第6页老人心理六大敌人·死亡威胁·角色改变·孤独处境·儿女问题·病痛折磨·内向个性关注老年人心理健康第7页决定老年人心理健康原因一是生理原因。人到老年大脑和其它生理机能开始退化。二是环境原因。人心理健康是否，与环境有直接关系。三是生活原因。有意义活动，良好生活习惯有益于人心理健康。四是文化原因。决定关注老年人心理健康第8页怎样才能做到心理健康老年人怎样做到年高而不老、寿高而不衰，把高质量生活和愉快身心把握在自己手中呢?依据我国古今养生保健理论和实践，概括为四个字，即“动”、“仁”、“智”、“乐”，现概述于后，供广大老年朋友参考。关注老年人心理健康第9页动1、“动”，就是适度运动。“生命在于运动。”

关注老年人心理健康第10页关注老年人心理健康第11页仁

2、“仁”，就是心地善良，待人宽厚。关注老年人心理健康第12页关注老年人心理健康第13页

智3.“智”，就是勤于学习，科学用脑，尤其要善于用科学知识指导养生保健。

关注老年人心理健康第14页关注老年人心理健康第15页乐4.“乐”，就是保持乐观情绪，保持好奇心，时刻保持主动向上心理状态。关注老年人心理健康第16页关注老年人心理健康第17页心理保健老年心理保健四个字，也能够归纳为“动者寿，仁者寿，智者寿，乐者寿”。它们之

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