《大学生心理健康教育》(梁丹阳)课件-《大学生心理健康教育》项目十四

ContentsPage目录页子宫的记忆生命和生命的意义死亡和死亡的价值如何识别和帮助处于危机中的大学生TransitionPage过渡页心理探索一子宫的记忆子宫的记忆TransitionPage过渡页心理探索二生命和生命的意义一、什么是生命在所有生命存在中，人是超越一切其他生命现象之上的存在物。生命主要包括：新陈代谢、生长、发育、遗传、变异、感应、运动等。生长和发育是生命的根本过程，而新陈代谢那么是生命的最根本的过程，是其他一切生命现象的根底。现代科学认为，生命是蛋白质和核酸物质的运动形式，是一种特殊的、高级的、复杂的物质运动形式。原始生命是由无机物生成有机小分子后逐步演化而成的。它在同体外环境进行物质、能量、信息的交换过程中，实现自我保存、自我更新、自我复制和自我组织。二、生命的结构形体形体是人的生命的最根本的特性，是人的生命的社会性、精神性存在的根底和前提。人的生命作为一个自然生理性的肉体生命而存在，人的生长和开展就必然要服从生物界的法那么和规律。所以，衣食住行、吃喝拉撒、生老病死是每一个人都必须具有的和无法逃避的。心理〔精神〕人之所以为人，就在于人不仅仅是为了满足自己的自然生命而活着，还要追求超越生物性存在的精神性存在。正是有了生命的精神性的存在，才使人的生命有了人文意义和价值，有了理性的意蕴和道德的升华。社会性每个人要想生存下去，就必须参与和融入到社会活动中，在与人的沟通、交往和互动中保存自己的生命，追求自己生命的意义，实现自己生命的价值。正是这种社会性存在使人有一种生命的智慧和坚决的信念；有一种豁达的胸怀和安然的态度。三、生命的特点不可逆性。从胚胎起，生命便一直生长、发育，最终衰亡。它绝不会“倒行逆施〞，返老还童也决非现实。不可再生性。生命，对任何人来说都只有一次。世间常说，“人死不得复生〞，便道出了这个真理。不可换性。生命为个体所私有，相互不得交换，彼此不可替代。４不可创性。生命是自然孕育而成，非为某种神秘力量所创造。生命是创造之源，而非创造之果。３２１5有限性。生命存在时间的有限，人的自然寿命一般七八十岁，最多百十来岁。四、生命的意义生命的意义在于它能够满足人的需要。生命的意义还在于对社会的奉献和社会对这个生命的尊重与满足。如果个人对社会没有任何奉献，社会必然对这个生命没有任何尊重与满足，这样的生命实在没有意义。只有个人对社会的需要做出了奉献，社会才有对个人的尊重与满足，这样的生命才真正有意义。TransitionPage过渡页心理探索三死亡和死亡的价值一、死亡的定义哲学定义世界是物质的，物质是运动的。生命只不过是物质运动的一种特殊形式，死亡即是这一特殊形式的结束。个体生命的死亡并不是物质的消失，而仅仅是某种物质运动形式的消失。物质的运动永远不会终止，一种运动形式的消失标志着另一种运动形式的开始，个体生命的死亡便是有精神活动参与的运动向无精神活动参与的运动转化的标志。医学上的定义所有生命机能的永远停止，也可参见以下死亡定义：第一，大脑功能、血液循环系统的自发机能出现总的、不可逆转的中止；第二，可感觉到的跳动的心脏和呼吸最终的，不可逆转的中止。中国古代对死亡的定义庄子也许算得上现今可考的最早关切死亡问题的古代思想家。?庄子?一书很多地方谈到死亡。他明确地肯定死亡是不可防止的：“死生，命也；其有夜旦之常，天也。〞?庄子•齐物论?有“方生方死，方死方生〞之说，即肯定人与万物都处在不停的运动变化之中。初生的过程，也就是走向死亡的过程；走向死亡的过程，也就是新生的过程。二、死亡的特点不可抗拒性必然性死亡来临时，所有人都无法自己选择。纵然是千古帝王、达官贵人在面对死神的眷顾时，也无法防止。但凡生命都存在着死亡的必然性。庄子明确地说道：“人死者有时〞“生之来不能却，其去不能止〞在他看来，人的生死是必然规律。三、对死亡的反思很多人在午夜时从梦里惊醒，好似做了个噩梦，但感觉又那么地真实和恐惧。夜色里的人群来去匆匆，过往的车辆川流不息，站在这座城市边缘的我们，仿佛徘徊在红绿灯下踌躇不前。我在思考着，思考人，思考生活，思考死亡。你是否害怕过死亡？是否在深夜被死亡的恐惧所惊醒？是否千遍万遍地意识过死亡对每个人的不可抗拒性？四、树立生命典范时下很多年轻人，不了解读书的意义，也不知道如何过这一生，他们的人生失去方向，是一种迷失的生命形态。如果不想迷失方向，就要建立生命目标。要达成生命目标就必须有学习的典范，典范的层次有高有低，从尧、舜、禹、汤、孔子等圣贤，甚至到地方贤达，这些都是人们仰望、学习的对象。学习的态度要严谨慎重。五、思考生命与死亡，提升人生价值生命的意义就在于创造，在于给原本没有价值的生命创造出一个价值来。人通过创造去把握生活的变化，通过创造去发现生命的意义，通过创造去实现对自己生命的认识、把握和超越。每个人的生命过程都是不同的，独特的。了解自己的价值观，过幸福的人生对生命意义的探求使人在不同人生阶段确立你的生活目标，在实现目标的过程中感受到活得充实，活得丰富，活得精彩。一个人只有能够理解并承担生活中的责任，肩负起责任，才会感到满足和充实，真正能体会到生活的乐趣和意义。为了目标不懈努力，过充实的人生TransitionPage过渡页心理探索四如何识别和帮助处于危机中的大学生一、大学生处于危机中的表现导致青少年自杀的危险因素家庭变故；与同学或朋友绝交；自己敬爱的人或对自己有重要意义的人死亡；恋爱关系破裂；与他人的纷争及丧失；发生违法违纪事故；受到同学排斥、孤立；受人欺负或迫害；学习成绩不理想或考试失败；在考试期间承受过多的压力；经济困难等。了解自杀的征兆①言语。有自杀意念的人会间接、委婉地说出来，或者谨慎地暗示周围。如“想逃学”、“想出走”、“活着没有意思”。②身体。有自杀意念的人会有一些身体症状反应，比如感到疲劳、体重减轻、食欲不好、头晕等。这往往是抑郁情绪所致，不能简单地认为是身体有病，应引起注意。③行为。当自杀意念增强时，在日常生活中会表现出不同于平常的行为。如无故缺课、频繁洗澡、看有关死的书籍，甚至出走、自伤手腕等。根据以上种种征兆，可以为自杀预防提供线索和可能。自杀并非突发。一般而言，自杀者在自杀前处于想死同时渴望被救助的矛盾心态，从其行为与态度变化中可以看出蛛丝马迹。改变对自杀的模糊观念自杀无规律可循1自杀事件常常带有突发性，一旦发生，周围的人常感意外惊讶。其实大局部自杀者都曾有过明显的直接或间接的求助信息。他们在决定自杀前会因为内心的痛苦和犹豫而发出种种信号。宣称自杀的人不会自杀2当有些人向他人透露自己会自杀，尤其当用语带有恐吓成分时，他人以为他不过是说说而已，真正想死的人是不会把自己的打算告诉别人的。其实研究说明，80%的自杀企图者在自杀前曾向他人谈论过自杀，这种人很可能会有自杀的举动，必须高度重视。一般人不会有自杀念头3国内外研究结果显示，30%～50%的成年人都曾有过一次或屡次自杀念头。对于性格健康、家庭关系好的人，自杀意念可能只是一闪而过，很少开展为真正的自杀行动；而性格或精神卫生状况存在问题的人在缺乏社会支持时，自杀念头有可能转变为自杀的行为。所有自杀的人都是精神异常者4有人认为只有精神病患者才自杀，但事实证明，自杀的人大多不是精神病人，只有20%的自杀者是抑郁症或精神分裂症。大多数自杀者是正常人，他们只是有暂时性的情绪障碍。自杀危机改善后就不会再有问题5有自杀企图的人经过危机干预状态改善后，情绪会好转。周围的人常常会误以为自杀危险性减低了，而放松防范措施。自杀危机改善后，至少在3个月内还有再度自杀的可能，尤其是抑郁病人在病症好转时最有危险性。对有自杀危险的人不能提及自杀6很多人担忧，对那些有情绪困扰的人，有自杀意念的人，主动谈及自杀会加强他们自杀的意欲。事实恰好相反，严重情绪困扰的人往往愿意别人与他倾谈，听他诉说对自杀的感受。如果成心避开不谈，反而会因被困扰的情绪无从化解而加重情绪问题。学业问题是青少年学生自杀的主要原因7不少人认为青少年正处在求学阶段，因此，学业问题的困扰是导致青少年学生自杀的主要原因。但学者们研究发现，50%以上青少年自杀者的自杀原因涉及与父母的关系，其次是男女感情，然后是学业问题。二、如何帮助处于危机中的大学生？自杀者的临床表现①具有明显外部精神因素的刺激者。如突然受打击、失恋等。②情绪低落、悲观抑郁者。③性格孤僻内向，与周围人缺乏正常的感情交流者。④在严重不良家庭环境中成长，缺乏温暖关心者。如父母离异、家庭破裂、亲子关系恶化等。⑤曾谈论过自杀并考虑过自杀的方法。⑥过去曾有过自杀企图或行为者。⑦亲友中曾有人自杀过。心理危机预防与危机干预的工作环节①发现和识别定期对大学生开展心理健康测评。建立学生心理档案。学校要开展危机重点人群排查工作。建立快速反响通道。对有危机的学生做到及时发现，及时干预。唤起最接近人群的注意。②监控进行心理鉴别。监控容易出现心理危机的高危人群。③干预及时汇报，慎重对待。恰当评估。及时寻求专业心理咨询。通知家长。通力合作。接受专业支持。查找相关政策和措施。做好相关记录。④转移请相关部门或专家进行心理评估。对有严重心理障碍或心理疾病的学生应该转移到精神卫生机构，以便及