宿舍晚上熄灯后玩手机检讨书_第1页
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第页共页宿舍晚上熄灯后玩手机检讨书亲爱的导员/辅导员：我写这封检讨信是因为我在宿舍晚上熄灯后不听从规定，继续使用手机玩耍的事情。我意识到我做出了错误的选择，并深感自己的过错，因此我想向您表达我的诚挚歉意，并保证今后会改正自己的行为。首先，我要对我没有遵守规定的行为表示深深的忏悔，我明白这是对学校规章制度的不尊重，也是对宿舍管理人员的不尊重。我应该明白规定的存在是为了我们的生活和学习更加有序和安全。而我却选择了违反规定，不仅给其他室友带来了不必要的困扰和影响，也没有充分意识到自己的过错。其次，我也要反思自己的行为对自身的影响。晚上翻看手机，对我来说，既分散了注意力，也影响了正常的作息时间。夜晚是一个人们休息放松的时间，使用手机会极大地干扰正常的生物钟节律，导致失眠、疲劳等问题的出现。而我却一直沉迷于手机，没有认识到这个问题的影响和危害。接着，我要对我的室友们说声抱歉。我的行为给您们带来了不必要的困扰和影响。我熄灯后继续使用手机，很有可能会打扰到室友的休息，让大家无法在一个安静的环境下休息。我的行为让宿舍不再是一个和谐宁静的地方，而是被打乱了宁静和平衡。我对此深感愧疚。在反思我的错误之后，我决定采取一些措施以避免再次犯同样的错误。首先，我将严格遵守学校和宿舍的规章制度，尊重并服从管理人员的指导和规定。我会自觉地在熄灯后停止使用手机，并将手机放到一个远离床边的地方，以避免有不小心开始使用的诱惑。其次，我将努力保持规律的作息时间。为了更好地适应学习和生活的需要，我将制定一个合理的作息时间表，尽量保证每天获得足够的睡眠。这样我就能更好地保持精力充沛，增强自己的学习能力。最后，我会积极参与宿舍集体活动。我意识到宿舍生活是一个团队合作的过程，我需要更加主动地融入集体，与室友们建立良好的关系。参与集体活动不仅能够增进友谊，更能使我意识到个人行为对集体的影响。再次，我对我在宿舍晚上熄灯后继续使用手机的行为表示真诚的歉意。我会以这次的错误为鉴，认真地改正自己的行为，并以更加积极的态度参与到集体生活中。最后，请您相信我，相信我会改正自己的错误，成为一个更

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