青春花季拒绝吸烟有内容课件两篇

禁烟禁酒主题班会关/爱/健/康远/离/烟/酒中小学禁烟禁酒主题班会目录一、吸烟对人体的伤害二、喝酒对人体的危害三、给青少年的建议吸烟对人体的伤害关/爱/健/康远/离/烟/酒第一部分一、香烟的有害成分:1.尼古丁：香烟内的主要有效成份，能刺激人体，亦会令人上瘾。2.丙酮：影响皮肤、口腔、肾脏、肝脏，可导致神经损伤和先天缺陷。3.铝：可引至接触性皮炎；也和阿兹海默症有关。4.氨/阿摩尼亚：损害肺泡。5.砷：内脏中毒，及可致癌。一、香烟的有害成分:6.苯：有毒；国际癌症研究会列为第一类致癌物质:易激怒、睡意、头晕、心跳、头疼、震颤、混乱、呕吐、不省人事和死亡。7.丁烷：如果一氧化碳/二氧化碳使空气供应不足，会产生碳（炭黑）和一氧化碳使心脏.肺隔绝氧气接触呼吸，导致密闭死亡。8.镉：可引至接触性皮炎；也和阿兹海默症有关。9.铯：引至易怒咖啡因：能刺激人体脑神经中枢，能使人体呈现失眠状态。一、香烟的有害成分:10.一氧化碳：引至头痛、呼吸毛病、晕、及不省人事二氧化碳：为有毒气体，如吸入体内的气体，能使人体呼吸困难，肺癌以及肝炎。11.哥罗芳：引至肝肾毛病及婴儿身体缺陷铜：影响一种造血(haemopoiesis)的酵素(dihydrophilhydrates)。12.氰化物/氰化氢(山埃)：可导致昏迷，心搏停止，死亡。衰弱、睡意、忧虑和兴奋。头晕，恶心，呕吐，冒汗，手指脚趾无力，难行走，视力听力受损，减少甲状腺作用，皮肤痛。二、抽烟对人体的危害【脑部】【喉部】【肺部】【胃部】【骨骼】【眼部】【肝脏】【肠】【支气管】【心脏及血管】三、吸烟对青少年的危害01吸烟损害大脑，使智力受到影响02神经肌肉反应的灵敏度和精确度均下降03晚期严重时可能造成失明04吸烟易使青少年感染致病细菌05吸烟可使骨骼变得更加脆弱四、吸烟者的肺吸烟前吸烟后五、吸烟者的骨骼插入图片插入图片六、戒烟能使身体发生有利变化01如果吸烟者从每天吸10支、20支、30支中解脱出来：02戒烟20分钟后，身体组织就会朝有利的方向转变，正象尼古丁在人体中许多年后才成为有害毒素一样，最终恢复到完全健康状态是一个比较缓慢的过程。

03戒烟20—25分钟后，脉搏可降至正常水平。如果血压没有因为别的毛病而出问题的话，戒烟后血压会下降至正常值。肢体末端手和血液循环开始恢复正常。

04戒烟8小时后，血液中一氧化碳含量开始下降并逐步接近正常值，血液中的氧含量升高，向正常值靠近。

六、戒烟能使身体发生有利变化05戒烟24小时后，心肌梗塞的危险性减少。

06戒烟48小时后，麻木的神经开始复苏。

07戒烟2星期至3个月之间，呼吸功能可能改善30％，血液流通状态好转，四肢的血液流通也开始恢复正常。

08戒烟41天后测试的结果表明，身体中的尼古丁开始排出体外，轻微的中毒症状开始消失。六、戒烟能使身体发生有利变化09戒烟1～9个月后畏寒症状态缓解，鼻腔不再堵塞，肺部容纳空间增大，供氧情况好转，继而出现肺部10组织更新，肺功能增大，人的体力也会增强。

11戒烟1年以后，患心肌梗塞或肺癌的危险减少一半。

12戒烟5年以后与吸烟相比，患口腔癌、呼吸道癌或消化系统癌症的机会减少一半。患心肌梗塞的危险已小到接近从不吸烟者。

13戒烟是一个长期坚持的行为，贵在自我严格要求，哪怕一天一支也不行。喝酒对人体的危害关/爱/健/康远/离/烟/酒第二部分一、对身体健康的危害长期饮酒造成的慢性酒精中毒，使躯体及神经系统都有许多改变。一次大量饮酒，可能发生急性酒精中毒，引起头痛、恶心、呕吐、心跳加快、血压降低、皮肤血管扩张、面部充血、眩晕、瞳孔反应暂时缓慢等等。严重者呼吸缓慢、脉搏快而微弱、面色苍白、体温下降，出现昏睡、昏迷状态，甚至会导致死亡。一、对身体健康的危害长期饮酒会使各种内脏器官病变、新陈代谢障碍以及神经系统症状，如手抖、舌颤、多发性神经炎、肌萎缩、瞳孔变化、头晕、头痛、耳鸣、大小便失调等等。各种心理和身体并发症也与慢性酒精中毒有关，包括青年期不很明显的肝硬化。饮酒可对不少药物效能发生影响，轻则降低药物疗效，重则严重报人体脏器，甚至死亡。二、喝酒的危害正常的肝酒精肝三、对心理健康的危害酒精对人的各种感觉器官产生不同程度的影响，使感觉迟钝。酒精中毒可使视力减退，观察能力减弱，还可以使听觉灵敏度下降。在运动方面可使人的动作不稳，灵活性降低，运动速度和力量减弱，影响人的运动成绩。。酒精中毒可使人的注意不能集中,注意的稳定性、紧张度、分配能力、转移能力降低，影响人的工作效率。饮酒还能使记忆力、思维能力下降，对事物的分析、判断能力减弱，智能衰退，重者甚至会出现妄想、幻觉，诱发人格改变和反常行为。四、对周围人的危害醉酒后常常出现一些很不文明的表现，如情绪冲动、话语不休、语无伦次、口齿不清、狂呼乱叫、动作笨拙、东倒西歪、跌跌撞撞、手舞足蹈、随地呕吐、酒气熏天等，既有害于自己，又使周围人厌恶。酗酒者还经常出现破坏行为、暴力行为和不道德行为，如打架斗殴、酒后驾车等，给个人、家庭和社会带来严重后果。给青少年的建议关/爱/健/康远/离/烟/酒第三部分一、给青少年吸烟者戒烟的建议延迟吸烟时间当你忍不住要吸烟时，尝试强迫自己坚持等待十分钟。同时做一些分散注意力的事情。锻炼这是最好的解除烟瘾的方式了。秘诀只有两个字：坚持。锻炼能够分散注意力。如果你在室内工作，可以尝试做体操。一、给青少年吸烟者戒烟的建议时刻牢记戒烟好处没有香烟的日子可能会让你感觉很紧张。你需要寻找一些新的方法应付压力，譬如尝试按摩和唱歌等方法。求助向亲友们寻求帮助。多和他们聊天，如果有空闲时间，和亲友们一起散步是个不错的选择一、给青少年吸烟者戒烟的建议放松时刻提醒自己当初为什么会决定戒烟。把戒烟的好处写下来，大声地念给自己听。请记住，要让家人不受你的二手烟毒害，这是必须承担的责任。寻找替代物如果你已经养成手里拿烟的习惯，那请尝试着改变习惯，在报纸旁边放上笔或者饮料，以代替拿在手里的香烟。让嘴巴动起来随身带点零食，让嘴巴永远没有空闲留给香烟。禁烟禁酒主题班会关/爱/健/康远/离/烟/酒中小学禁烟禁酒主题班会世/界/无/烟/时/刻/健/康/关/注为/自/己/健/康/请/不/要/吸/烟演讲人：XXX青春花季拒绝吸烟禁烟主题班会PPT模板世/界/无/烟/时/刻/健/康/关/注为/自/己/健/康/请/不/要/吸/烟“饭后一支烟，赛过活神仙”我抽烟，我最帅“吞云吐雾”之中世/界/无/烟/时/刻/健/康/关/注为/自/己/健/康/请/不/要/吸/烟香烟的自述WORKSUMMARY香烟的故事CORRECTIVEMEASURE香烟的危害EXISTINGPROBLEM拒绝吸烟FUTUREEXPECTATIONS目录世/界/无/烟/时/刻/健/康/关/注为/自/己/健/康/请/不/要/吸/烟香烟的自述WORKSUMMARY第一部分香烟烟雾的自白我是缠绕着吸烟者的香烟烟雾，我的成员众多。看，我带来了我最宠爱的三位大将。有了这些心爱的大将的辅佐，我对于登上“世界顶级杀手”的宝座，充满了信心。我是尼古丁小姐，我能使烟民们感到一种轻柔愉快的感觉，是让人们上瘾的秘密，我的杀伤力也了不得，25支烟中的尼古丁就可以让一头冲劲十足的公牛死于我的红裙之下。尼古丁我是得到师傅真传的烟焦油。我由好几种毒素混合而成。在肺中我会浓缩成一种粘性物质，堵塞你的肺泡，阻碍你的呼吸。烟焦油我，一氧化碳，我能冒充氧气，偷偷搭乘血液循环的列车，当人的大脑细胞需要氧气时，才发现被我做了手脚。没有了充足的氧气，人类的大脑将会昏昏沉沉。一氧化碳世/界/无/烟/时/刻/健/康/关/注为/自/己/健/康/请/不/要/吸/烟香烟的危害EXISTINGPROBLEM第二部分肺的对话我的主人清晨常到学校小树林下看书，还常常锻炼身体，远足登山，因此我获得了充足的氧气，你看我的体色多么红润健康。躺在他的温暖的胸怀里是多么的舒服啊！我就没你那么幸运了，我的主人是一个老烟民，他每天要抽两包烟，大量的烟雾把我熏得黑黑的，我在勉强支撑着，如果他再继续伤害我，我将不得不和他挥泪告别。咳咳咳咳…..肺的对话４９０万人因吸烟死亡。烟草、酒精和药品每年在全世界范围内夺走约７００万人的生命被动吸烟导致心脏病、癌症等致命疾病香烟的危害一支香烟=11分钟寿命一包香烟=3小时11分钟的寿命一星期吸7包香烟=24小时的寿命香烟的危害公共场所全面禁止吸烟后心脏病患者的年发病者从先前的４０人减少到２６人，降低了４０％非吸烟者与吸烟者生活在一起，其健康受到的威胁要比常人高出１５％。每6.5秒就有一个人死于烟草的消费。一个十几岁就开始吸烟并连续吸烟20年或更长，他们平均要比从不吸烟的人少活20到25年。香烟的危害脱发白内障皮肤起皱纹骨质疏松症肺气肿皮肤起皱纹香烟的危害烟对青少年危害性更大。据医学研究表明，青少年正处在生长发育期，对外界环境的有害因素的抵抗力较弱，易于吸收毒物，损害身体的正常生长。据调查，吸烟开始年龄与肺癌死亡率呈负相关。吸烟损害大脑，使思维变得迟钝，记忆力减退，影响学习和工作，使学生的学习成绩下降。心理研究表明，吸烟者的智力效能比不吸烟者减低10.6%香烟的危害

我们所说的吸二手烟是指不吸烟者吸了吸烟者吸烟时所造成的环境香烟烟雾。这对不吸烟者来说是一种被动的、不由自主的行为，因此也称为被动吸烟。有研究表明二手烟含有：香烟的危害等超过4000种有害物质及数十种致癌物质。而且，二手烟的有害物质往往比主流烟多。所以，一定要劝告你旁边正在吸烟的人不要吸烟，否则，对你自己也不好。（1）焦油（2）阿摩尼亚（3）尼古丁（4）悬浮微粒（5）超细悬浮微粒1支香烟（尼古丁）=一只老鼠的生命25支香烟（尼古丁）=一只牛的生命40~60毫克尼古丁=一个人的生命香烟的危害世/界/无/烟/时/刻/健/康/关/注为/自/己/健/康/请/不/要/吸/烟香烟的故事CORRECTIVEMEASURE第三部分你们听说过吸一支烟付了2000美元还要坐牢4个月的故事吗？最近法国的一个大学生确实有如此遭遇。原来，在今年2月底，这位大学生乘坐飞机时，据说要“稳定情绪”而想吸烟，可是机舱明令精致吸烟，他便躲到洗手间偷吸，也是鬼使神差，他把未熄灭的烟头丢在纸篓里，引起火灾。火是小火，很快被扑灭，事可弄大了。香烟的故事世/界/无/烟/时/刻/健/康/关/注为/自/己/健/康/请/不/要/吸/烟拒绝香烟FUTUREEXPECTATIONS第四部分好面子，不好意思拒绝朋友递过来的香烟。在中国，人们把香烟当成了一种耍酷耍帅的工具。零花钱增多，香烟可轻易获得。随着社会的发展，人民生活水平的提高，家长给孩子的零花钱也变得越来越多了，这无形中也给了青少年接触香烟的机会。青少年购买卷烟就有了固定的金钱来源，为长期的获得卷烟提供了可能，染上烟瘾也就成了必然的结果。拒绝香烟有一则《戒烟歌》写道：“劝我民，莫吸烟，五脏六腑都熬煎。如同饮鸠毒，想一想，速死由己不在天！”我国已故国画大师齐白石，原来烟瘾很