《有效沟通》观后感范文（二篇）

第页共页《有效沟通》观后感范文《有效沟通》是一部关于沟通技巧和沟通理论的纪录片，通过讲述真实的案例和实操演示，向观众传达了有效沟通的重要性以及如何进行有效沟通的方法和技巧。观看这部纪录片，我深受触动，同时也得到了许多宝贵的启示和经验。纪录片中首先介绍了沟通的定义和意义。沟通是人与人之间交流思想、情感和信息的过程，是人类社会发展的关键因素之一。但是，我们常常忽视了沟通的重要性，导致了许多的误解和矛盾。因此，学会有效沟通非常必要。通过沟通，我们可以更好地理解他人，增进彼此的信任和感情，解决问题和矛盾，推动工作和事务的顺利进行。纪录片中展示了很多真实的案例，这些案例体现了不同场景下的有效沟通技巧。其中印象深刻的是一个公司的会议中的一幕。会议开始之后，大家都陷入了争论中，彼此对立的立场让会议无法进行下去。然而，会议主持人及时化解了冲突，采取了一个说服性的沟通方式，使全员重新聚焦在问题本身上。通过这个案例，我深刻认识到了如何处理团队中的冲突和矛盾是非常重要的。有效沟通需要尊重他人、理解他人，并且善于调动他人的积极性和合作意愿。纪录片还介绍了一些沟通技巧和方法。比如，倾听是沟通的重要环节之一。在沟通中，我们常常着重于自己的表达而忽视了对他人的倾听。然而，倾听是了解他人的有效途径，通过倾听，我们可以更好地理解他人的需求和感受，从而更好地进行沟通和协调。此外，还介绍了非语言沟通的重要性。纪录片中提到，非语言沟通占沟通的70%，我们在沟通中的表情、姿态、声调等都会对对方产生影响。因此，我们需要注意自己的非语言沟通，尽量以积极的姿态和表情来传递信息。通过观看这部纪录片，我对有效沟通有了更深入的认识。沟通是相互的，需要双方都主动参与。有效沟通需要尊重他人、理解他人，注重倾听和非语言沟通。沟通不仅仅是传递信息或表达观点，更是一种增进彼此理解、关心和信任的方式。只有通过有效沟通，我们才能更好地解决问题，改善关系，促进发展。在现实生活中，我经常面临各种各样的沟通问题。有时候，我会遇到团队中的矛盾与冲突，导致工作的停滞；有时候，我会与家人朋友之间产生误会和隔阂，影响了彼此的情感。通过观看这部纪录片，我深刻认识到了沟通的重要性和技巧。在日常生活中，我要更加注重倾听他人，关注他人的需求和感受，尊重他人的意见和选择。同时，我也要提高自己的表达能力，注意自己的非语言沟通，以积极的姿态和表情来传递信息。只有这样，我才能真正实现有效沟通，增进彼此的理解和关系。总之，《有效沟通》这部纪录片通过讲述真实的案例和提供实操演示，给观众带来了对有效沟通的深入认识和启示。观看这部纪录片，我对有效沟通的重要性和方法有了更清晰的认识，并且在实际生活中也付诸实践。我相信，通过不断地学习和实践，我会越来越擅长有效沟通，提高自己的沟通技巧，为个人和团队的发展做出更大的贡献。《有效沟通》观后感范文（二）《有效沟通》这部纪录片给我留下了深刻的印象和启发。通过真实的案例和专家的解读，纪录片生动地展示了沟通的重要性以及有效沟通的技巧和方法。在纪录片中，可见许多案例中都出现了沟通不畅、沟通障碍的问题，这导致了各种各样的困难和矛盾。而一旦双方能够采取有效的沟通方式，很多问题和冲突都能够迎刃而解。纪录片中的一个案例深深震撼了我，一个家庭因为沟通不畅而产生了诸多矛盾和痛苦，直到有人帮助他们学会有效沟通，才让他们的生活焕然一新。这个案例让我意识到，沟通的重要性不仅仅体现在工作场合，同时也关系到我们的家庭和亲密关系，甚至关系到我们的幸福和质量。纪录片还介绍了一些有效沟通的技巧和方法，其中最关键的是倾听。只有真正倾听对方的需求和意见，我们才能理解对方，找到共同的解决方案，并建立起信任和亲密的关系。而不仅仅是表达自己的观点，也不是仅仅听到对方的言辞，而是要倾听对方背后的意思和情感。这让我想起了一个自己在工作中的实际案例，我曾经因为没有认真倾听同事的意见而导致一次失败的合作，这让我深感倾听的重要性，以后我一定会更加注意这一点。除了倾听外，纪录片还强调了积极的语言和身体语言的重要性。我们应该用积极的表达方式来传递自己的想法和感受，同时也要注意自己的身体语言，确保我们的言行一致。这样才能更好地与他人建立连接和理解。通过观看《有效沟通》，我深深地认识到了沟通的重要性，以及沟通的艺术和技