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文档简介
5/9/20241母乳喂养健康讲座5/9/20242母乳喂养健康讲座1、母乳的营养成分较完备,各种成分的配合比较适当,达到婴儿的需要,尤其对6个月以内的婴儿更为适合。以牛奶和母乳比较,牛奶中蛋白质的含量比母乳高2倍,但母乳中含的多半是容易消化的乳白蛋白,牛奶中含水量的多半是能在婴儿胃里凝成块的不易消化酪蛋白。牛奶中的乳糖含量比母乳少1/3,而且属于甲型乳糖,有促进大肠杆菌生长的作用,容易引起婴铆腹泻。牛奶中含脂肪量与母乳相似,但其脂肪球较大,容易引起消化不良。牛奶中矿物质的含量比母乳的含量多,但正常婴儿体内矿物质储存较多,母乳已能满足需要。维生素的含量牛奶多于母乳,但牛奶在煮沸消毒后,维生素C已有不少被破坏,而母乳内含的维生素不易被破坏。母乳还含有促进脑组织发育的脂及酸,和各类专用霉,有利于营养物质的消化。南京儿童保健研究所对单用母乳养、混合喂养(母乳不足加代乳品)和人工喂养三组婴儿进行比较,母乳喂养组织婴儿身高的增长比其它两组织明,患佝偻病及营养不良性贫血者则明显少于其它两组。2、母乳的成分能随着发育的需要相应地发生变化。产后1-2天内发泌的乳汁叫初乳,色黄质稀,含有较多的蛋白质和固体在成分,还有轻泻作用,用利于新生儿排出胎粪。随着新手儿生长和发育,母乳逐渐变浓,量也增多,到6个月在右达到最高峰,以满足婴儿需要,这是任何其它乳类所不及的,这也是它独具的特殊优点。5/9/20243母乳喂养健康讲座3、母乳含有多量抗体。新生儿能从母乳中获得免疫体,婴儿在6个月内很少得麻疹、小儿麻痹、腮腺炎等传染病。曾观察到母乳喂养的新生儿以胃肠道、呼吸道和耳部的感染抵抗力比喂牛奶的要强些。国外有人统计,在因病、在因病死亡的婴儿中,母乳喂养的只占七分之一,这与母乳中含有多种类型的抗体,能帮助婴儿抵抗多种疾病在关,这种抗体是其它乳品和代用品所没有的。
4、母乳的温度宜于婴儿食用而且清洁、新鲜,随时可食用,被污染的机会较少。
5、在产后哺乳,还可能帮助产妇的子宫收缩,使子宫早日恢复正常。母亲用自己的乳汁喂婴儿,可密切的母子感情,可使小儿获得更多的母爱,也有利于婴儿早期的智力发育,还可帮助尽快减去怀孕期所增加的体重,恢复到正常的状态。自己哺育婴儿还能减少一些经济开支。凡是在分娩后有奶的健康母亲,最好尽量自己哺育婴儿,如果因病(如结核、肝脏疾患等)或某些特殊原因不能坚持长期哺育婴儿者,最好先用母乳哺养婴儿6个月至少哺育3个月后,然后再用其它方法喂养。5/9/20244母乳喂养健康讲座正确的授乳姿势和含住的技巧
掌握正确的授乳姿势和含住的技巧,是成功喂哺母乳的关键。妈妈感觉舒适,乳汁流淌才会顺利。喂哺的姿势,躺着、坐着,都可以,你觉得怎么舒服,就怎么喂,床上、摇椅都能让妈妈轻松哺乳。5/9/20245母乳喂养健康讲座
正确的姿势让妈妈感觉舒适
让多数妈妈感觉舒服的授乳姿势是:1.坐在有靠背椅子上,脚下放一个小凳子,抬高膝盖;2.准备3个枕头,后背垫一个,膝盖上放一个,抱宝宝的手臂下再垫一个,这样,你抱宝宝哺乳就不会弄得腰酸背痛,手酸脚麻。5/9/20246母乳喂养健康讲座正确的姿势让宝宝吃奶不费力
1.用手臂托住宝宝,他的脖子靠在肘弯处,你的前臂托住宝宝的背部,手掌托牢小屁股。2.把宝宝的小身体整个侧过来,面对着你,肚子贴肚子。要点:让宝宝的头、脖子和身体成一线,吸吮、吞咽就会比较顺当。3.把宝宝放在膝盖和枕头上,或者用矮凳把脚垫高,让他和你的乳房一样高,用膝盖和枕头支撑宝宝的重量,而不是你的手臂。要点:将宝宝往上、往你乳房的位置抱,让宝宝整个身体靠着你,而不是你的身体往前倾。5/9/20247母乳喂养健康讲座帮助宝宝含住乳晕
1.用手指或乳头轻触宝宝的嘴唇,他会本能地张大嘴巴,寻找乳头。2.用拇指顶住乳晕上方,食指和中指分开夹住乳房,用其他手指以及手掌在乳晕下方托握住乳房。3.趁着宝宝张大嘴巴,直接把乳头送进宝宝的嘴巴,一旦确认宝宝含住了乳晕,你赶快用手臂抱紧宝宝,使他紧紧贴着你。4.稍稍松开手指,托握着乳房,确认宝宝开始吸吮。5/9/20248母乳喂养健康讲座怎样判断宝宝是否含住乳晕
宝宝的下颚咬住乳晕周围,而不是乳头。上下口唇分开,齿龈环绕在乳晕周围,你能感觉到他的舌头向上,将乳头压向他的硬颚,两者挤压乳头。乳汁就是这样被挤出来的。
5/9/20249母乳喂养健康讲座爱心提示:
母乳喂养不会引起乳房、乳头出现持续性疼痛。如有,可能是哺乳的姿势有问题,你可以请教你的产院护士,或有哺乳经验的妈妈、长辈,请她们看看你的喂奶姿势是否准确。
重要提醒:不要过早给小宝宝吸吮奶瓶和安慰奶嘴。吸塑胶奶嘴的宝宝,舌头动作、吸吮和吞咽的动作都和母乳喂养不同。就算宝宝动作不对,奶瓶的乳汁还是会容易地出来,宝宝吸吮喝奶是比较方便的。宝宝建立了塑胶奶头吸吮模式以后,就会用吸吮塑胶奶嘴的方法来吸吮妈妈的乳头,容易发生混淆,使妈妈乳头疼痛,乳汁减少。5/9/202410母乳喂养健康讲座美国儿科学会认为:
吸吮出现麻烦,最常见于过早使用奶瓶和奶嘴的婴儿。他们可能只是含舔、轻咬或咀嚼乳头,而不是用舌头紧紧含住挤压乳头。这些宝宝的口腔动作不能刺激乳房产生更多的乳汁。5/9/202411母乳喂养健康讲座这些细节能帮助你顺利喂哺
*保持室内温度,不要让宝宝穿得鼓鼓囊囊,甚至可以不穿衣服,以便你和宝宝得到最亲密的肌肤接触。*用乳汁湿润乳头,轻轻触碰宝宝的嘴唇,刺激宝宝把嘴巴张得大大的,像打哈欠一样,方便你送入乳头。注意动作要快,否则,宝宝的嘴巴很快就闭拢了。*不是你的身体前倾,而是用手臂动作把宝宝抱近你的乳房。*注意宝宝的嘴唇是否往外翻,而不是内缩。5/9/202412母乳喂养健康讲座观察宝宝饥饿的表现
宝宝会通过各种方式让妈妈知道他饿了——*清醒过来,向四周张望;*把手放在嘴里,做吸吮的动作;*开始哼哼,弯曲手臂,手和拳头向嘴巴移动;*身体和四肢的动作更大,头来回转动;*嘴唇翘起,如果妈妈这个时候抱起他,会用鼻子拱妈妈的乳房;*开始大声哭泣。5/9/202413母乳喂养健康讲座想吃就吃,想吃多久就多久
哭泣是宝宝饥饿最后的表示,无论如何大人都要密切关注宝宝发出的这些信号,而不是按钟点喂哺。宝宝饿了,妈妈就喂,这样的喂哺方式可以刺激乳房更有效地泌乳。这要求妈妈应该尽可能和宝宝在一起,以便对宝宝饥饿的表示立即做出反应。所以,专家认为,刚开始的几周,你和宝宝正在建立“乳汁供需系统”,在你生活方式允许的情况下,尽量让宝宝想吃就吃,想吃多久就多久。经常让宝宝吸吮你的乳房,能让你体内的母性激素丰富起来,不仅使乳汁充盈你的乳房,更会让你的全身心充满对宝宝爱。5/9/202414母乳喂养健康讲座小贴士
前乳和后乳——寻求安慰和吸取营养
寻求安慰时:宝宝只是轻轻的吸吮,他并不饿,吸到的是也不容易有饱足感、比较清淡的前乳。
吸取营养时:脸部肌肉用力,吸吮专心,这种吸吮方式能让宝宝吃到高热量、容易产生饱足感的后乳。5/9/202415母乳喂养健康讲座相关阅读:虽然,大多数人也熟知母乳喂养的好处,但这期中,还是存在着一些容易被误解的小盲点。
比如,有些人认为,母乳喂养的时间越长越好,于是,就尽可能地把断奶时间无限期延后。这不是正确的做法,因为母乳的营养成分,更适合新生儿的身体需求,当宝宝逐渐长大,需求的营养物质多样化,母乳未必能很好很全面地提供。同时,一直用母乳喂养,也会使成长中的宝宝从生理和心理上都不能尽快地适应外界环境,还有可能降低其身体对外畀的抵抗力。母乳喂养首先一个前提是按需分配的,什么叫按需分配?只要他想吃就让他吃,尤其在新生儿期,按需分配的体现更突出一些,大概半个小时左右就要喂一次,以后随着生长发育,10天、15天后,由半个小时到一个小时,母亲也不要太教条,孩子醒了或者哭了闹了(小孩子用哭闹去反应)看他要有这个需求你就可以喂养。如果孩子吃饱了,不哭不闹就慢慢睡觉了,在婴儿期间大概是这样。喂完之后,孩子的表情比较高兴或者跟你笑一下,或者看一看周围很安详,过一会儿自然而然就睡了,这是一个很健康的宝宝。如果宝宝闹或者很烦燥肯定是没吃饱,或者怎么哄他也不睡,你要看看是不是你的奶水不足,是不是喂养方面还存在一些问题,这就需要妈妈要更关注一些。如果孩子出现更多的问题,到医院跟保健医生进行咨询,这样就可以解决了。另外,一直不断奶,对新妈妈的健康也是不利的,乳房一直在“使用”中,无法恢复孕前状态,随着时间的推移,恢复的难度会越来越大。5/9/202416母乳喂养健康讲座再比如,有些人听信广告,认为配方奶粉比母乳营养全面,觉得那是科学家根据宝宝的具体需要研制出来的,添加了宝宝所需要的营养元素,一定比自产自销的乳汁更有益。实际上,不论配方奶粉如何营养全面,它也是人工制品,而母乳却是纯天然,不但含有数百种利于宝宝生长的营养元素,还具有抑制癌细胞的物质。人工合成的配方奶,不会像母乳这样
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