意识唤醒课件

成功·幸福

大学生职业生涯规划中国人民大学劳动人事学院陆学彬

了解职业和职业规划，认识到职业规划的作用，激发自己探索的兴趣。掌握职业探索的方法，系统地收集和分析过某一职位内容，理解职位对人的要求。掌握自我探索的方法，系统地从价值观、兴趣和性格对自己做过剖析，并发现自己合适的职业方向。学习生涯规划的CIP理论、生命周期等理论，能够对职业生涯进行自我管理。能够学以致用，统合综效，合理规划自己的学涯和职前训练。课程目标：赢取成功和幸福的人生课程安排五次课程安排

意识觉醒：导入生涯规划；

探索职业世界；自我认知；

生涯理论；统合与案例12345生涯规划职业生涯职业生涯规划，解决什么问题？职业生涯规划=？Super生涯发展阶段成长期：4-15岁对未来的关注对生活的掌控在学校和工作中的成就形成良好的工作习惯和态度探索期：15-25岁缩小、界定和实践自己的职业选择建立期：25-45岁稳定、巩固和提升维持期：45-65岁坚持、保持、创新和提拔下一代退出期：65岁＋工作递减与退休了解更多的

工作机会探索更多生活空间验证一些梦想

的真实性初步确认自己的生涯锚定探索期“职业生涯规划”是……职业生涯规划=我怎样度过一辈子？职业生涯规划=我怎样度过一辈子？大学四年学业职业专业生命的长度x生命的宽度x生命的丰度x生命的高度墓志铭职业阶段职业生涯规划=我怎样度过一辈子？世界上最成功的推销，都是从推销自己开始的，你一生中卖的惟一产品，那就是你自己。……跟其他人一样，我没有什么诀窍，我只是在推销世界上最好的产品，就是我在推销乔•吉拉德。————乔•吉拉德(全球汽车销售第一名)活动：介绍自己的名字，如何新颖，有创意？职业生涯规划=我怎样度过一辈子？名字的背后是？对自己了解多少？认同多少？你和世界的关系？价值观、职业兴趣、性格特点、能力优势……角色集合我的人生使命：________________________________我对家庭的承诺：_______________________________我对社会的承诺：_______________________________我的人格宣言：_________________________________我想成为一个什么样的人：_______________________在我离开这个世界时，我希望留下什么？

_____________________________________________谨在此承诺，尽我一生最大的努力，将父母给予我的才能与天赋完全发挥出来，朝着设定的方向前进。我的个人宣言

大学四年：宿命循环

年级:大一

大二大三大四

状态:

？？！？？！！！

心态:

呐喊彷徨伤逝朝花夕拾行动:

适应积累思考实施了解展开选择拼搏生涯？！！！

！！！4－3＝1，44－34＝175“逃1节课不仅浪费父母

元钱，更舍弃了宝贵的

45

分钟”

=【（学费+书本费+住宿费+保险费）+国家补贴培养费】÷上课总时数计算一下：人均课堂成本是多少？每个学生每周约

节课。一个学期按18周算，共有

节课，一学年有

节课。每个学生每学年要交的学费

元，每个学生每年衣、食、住、行大概为

元。这样每个家庭每年承担大学生的费用约为元。加上国家每年给学校培养费大约每学生8000元，也就是说每个在校大学生每年的花费为

元。这样一来每节课的成本就为

元。

计算一下：这堂课的总价值是多少？14元X2X100人=2800元“逃1节课不仅浪费父母

14

元钱，更舍弃了宝贵的

45

分钟，放弃了2800元的收入，也就是机会成本是2800元”16五次课程安排

意识觉醒：导入生涯规划；

探索职业世界；自我认知；

生涯理论；统合与案例课程安排执行加工领域知识领域决策制定技能领域自我知识职业知识

CASVE循环元认知321412345怎样学好这门课？课堂参与准则课下实践更有效率地组织教学法的改进共同努力如何学好这门课？——班级组织共同探索运作效率成长和社会化见修行班长学委1学委2学委3学委即行政班的班长各班班长、学委联系方式：姓名、院系、邮箱、手机号码、班级公邮；学委第二次带来全班的名单（有学号的空白成绩单）一式三份：随机抽查点名班级组织：联系方式统计第一步：引出问题第二步：要点讲授第三步：体验尝试第四步：团体活动第五步：问题解决第六步：任务作业授课说明：体验式+教练式授课课程要求课堂要求时间管理：按时上课、按时完成作业参与课堂：积极、主动、把握机会、积极回答问题提问和答题：答疑环节主动发问活动小组合作、讨论等；课外实践课堂表演等作业思考题：自己个人作业，不必上交；课程主作业：自我探索与职业探索，第二堂课布置任务；课外阅读与资料分享；考核和评价课堂成绩：20分——提问和答题、活动和作业作业成绩：3