(王楠)中学生礼仪讲座

中学生礼仪素质修养提升重庆王楠

1234目录感觉阶段〔形象是关键〕交流阶段〔沟通很重要〕行为阶段〔行为是保障〕心灵阶段〔品质是前提〕形

象

篇他们错在哪里？

×女生形象〔√〕女同学理运动短发或扎马尾辫，前额流海不过眉。不留披肩发、烫发、染发，不梳怪发型。不涂脂抹粉，不描眉画唇。不留长指甲，不涂指甲油，不装饰指甲，不当众修剪指甲。不佩戴耳环、项链、戒指、手镯、手链等饰物。不穿拖鞋进入校园，不穿高跟鞋。他们错在哪里？×男生仪容

前发不覆额，侧发不掩耳，后发不及领，短指甲，保持清洁；不留长发，不剃光头，不染发、烫发，不理碎发，不留怪发型,不蓄胡须.养成良好卫生习惯，经常洗澡、洗头，注意个人卫生。〔√〕

穿戴整洁、朴素大方，衣着整洁、得体协调，不得穿奇装异服，不穿不符合中学生身份的时装，不盲目追求名贵服饰提倡穿校服，不在校服上乱涂乱画。女生不穿露背装、露脐上装、超短裤、超短裙，不穿过分暴露的衣服。衣着要展现青春活力，展示健康向上的生活态度和正确的审美观。中学生着装标准坚决抵抗非主流的异类的低俗打扮如果太过另类、另类的过了火就是不好的了，不仅破坏了自己的形象，也会引领一些跟风的人从而破坏了社会的形象或者上升到一个国家的形象。

容貌端正、举止大方；端庄稳重、不卑不亢；态度和蔼、待人诚恳；服饰标准、整洁挺括；打扮得体、清新淡雅；训练有素、言行得当。形象美的总体要求

交

流

篇神奇的语言能助你成功反正我还小，礼仪标准无所谓！？如何在学习生活中表达礼仪标准？常用敬语用语

五句十字文明用语

您好谢谢请再见对不起看谁知道的敬语多问候语：您好、老师好、__________、____________感谢语：谢谢、___________、_________抱歉语：打搅了、失礼了、_________、_________祝贺语：祝你成功、________、__________赞美语：真棒、好极了_________、__________慰问语：辛苦了、__________、__________迎送语：欢送、再见、________、_________婉言推托语：这次恐怕不行、很对不住、____________、_____________与家长间的交往理解父母主动与家长进行心贴心的交流做一些力所能及的家务总体要求：知礼感恩、敬爱父母、孝顺体贴与老师间的交往见了老师要主动打招呼对老师的称呼要礼貌虚心接受老师的教导进入办公室要守规矩不欺骗老师，不顶撞老师与老师交谈，躬身站立一侧讲究“男子汉”的气魄，干脆、利落，不要作态，不阴阳怪气。要有“君子”的风范：举止沉稳大方、不猥琐。言谈有内涵、有品位，不搞低级趣味。讲究原那么，遵守法纪，杜绝把哥们义气误作男子汉的特征，置法律于不顾。男生间的交往与同学相处要有女生形象，言谈举止文雅，富有女性内涵，体现出柔美坦诚相待，注意细节要有容忍之心，大方得体女生间的交往与同学相处男女生间的交往把握好尺度，自尊自爱、端庄大方、持重得体。女生优先，又方便优先女生，有困难男生在前。互相尊敬，讲究道德标准。行为落拓大方，光明磊落。与同学相处遵守说话的礼仪

内心要真诚心情要积极、轻松表达要准确善于考虑对方感受对人要公正自觉使用礼貌语言态度要和谐良言一句三冬暖，恶语一声六月寒。同学交往“六不谈”1.不非议政府和学校

2.不涉及国家秘密和行业秘密

3.不随便议论交谈对象

4.不非议自己的老师、同学和朋友

5.不涉及风格不高的话题

6.不涉及个人隐私酒逢知己千杯少，话不投机半句多。换位思考

检讨自己！我真的是完全对的吗？行

为

篇文明就餐◎遵守秩序◎爱惜粮食◎吃相文雅◎讲究卫生◎尊重礼让◎禁止喧哗集体就餐基本规范身体要端正，坐姿应保持稳定，不能前后摇摆，腰板挺直，膝盖放平。细嚼慢咽，闭嘴咀嚼，不要咂嘴发出声响，喝汤时不要发出声响；咳嗽、打喷嚏时应侧身掩口，剔牙时应用手或餐巾遮口，“牙食”应用餐巾纸擦掉，不要用指甲剔牙缝。吃饭时不要提令人倒胃口的话题。正确的用餐姿态迷筷不能拿着筷子犹豫不决夹哪些菜；架筷用完筷子要放在筷架上，不能放在碗碟上；探筷不能用筷子在碗盘里翻找；滴筷不能在夹汤汁多的菜肴时用筷子拉抖掉汤汁；插筷不要把筷子竖插放在食物上面；正确使用筷子(禁忌)

敲筷不能用筷子敲打碗的边缘；塞筷不能夹着多种菜肴一次性塞进口中；空筷不能夹起了食物，不吃又放回去；舔筷不能用舌头去舔筷子；指筷不能一边说话，一边像指挥棒似的舞着筷子，或指着别人。正确使用筷子(禁忌)正确使用勺子勺子：忌滥用、吹勺、塞勺、立勺碗：忌端碗、吸碗、舔碗、扣碗刀叉：右刀左叉〔英〕；先右刀左叉后反之〔美〕牙签：遮挡、忌乱吐、叼着网络礼仪要善于网上学习不浏览不良信息要老实友好交流不侮辱欺诈他人要增强自护意识不随意约会网友要维护网络平安不破坏网络秩序要有益身心健康不沉溺虚拟时空全国青少年网络文明公约文明上网明确上网的学习目标。浏览健康文明的网页，查看、搜集有用信息。不翻开、不查看不明邮件。维护网络平安，不破坏网络秩序，不侵犯别人的隐私。合理控制上网时间，保持身心健康，网上游戏要有节制，不沉迷于虚拟时空。网络浏览礼仪在网上与人交流时，应使用标准和文明的语言，不使用攻击性、侮辱性语言。定时查看邮件，并及时回复。不翻开不明邮件，以防感染电脑病毒;不发送无聊、无用的垃圾邮件。要有自我保护意识，不泄露自己的隐私信息。网络交流礼仪在社交场合，行握手礼时应注意以下几点:上下级之间，上级伸手后，下级才能伸手相握。长辈与晚辈之间，长辈伸出手后，晚辈才能伸手相握男女之间，女士伸出手后，男士才能伸手相握。人们应该站着握手，不然两个人都坐着。如果你坐着，有人走来和你握手，你必须站起来。握手的时间通常是3-5秒钟。匆匆握一下就松手,在敷衍,长久地握着不放，又未免让人为难。别人伸手同你握手，而你不伸手，是一种不友好的行为。握手时应该伸出右手，决不能伸出左手。握手是不可以把一只手放在口袋。握手礼1)、打的礼仪打前应选择对方适宜的时间，准备好打的内容。耐心等待，如果铃响了五、六声还没人接，可以挂断。听到对方声音首先问候对方，然后报出自己的姓名或单位，并说出你要找的人。通话尽量简明扼要，时间不宜过长。对方不在时的应对①用“对不起，打搅了，再见”的话直接结束通话。②请教方便联系的时间或其他恰当的联系方式。③请求留言“如果可以的话，麻烦您转告他；×××给他打”打错要致歉。原那么上等对方说了“再见”后再挂。礼仪2)、接的礼仪铃响，应尽快去接。拿起，首先问候对方，然后自报部门与姓名〔接者〕。应使用“您好，××学校〔部门〕”，“您打错了”等用语。转接时应确认对方的身份，假设你接到别人的，而对方又没有自报家门时，在你替别人转接之前最好能先确认对方的身份。如“对不起，请问您是哪位？”转接前说“请稍候”,尽量给人方便“很抱歉，×××不在，请问需要转告吗？”“请问，您需要留言吗？”接到打错的也需礼貌应对“对不起，您打错了”礼仪363)、接打的本卷须知适宜的语音语调。为了表示自己在专心倾听并理解了对方的意见，需要用一些简单的字，如“好”、“是”、“噢”、“嗯”，作礼貌的反响。不打超时。不在教室、寝室大声呼叫别人接。上学时应关闭，或设置在震动、静音状态。学习期间及熄灯后不得接听。礼仪1、行走时与别人相距过近，与对方发生身体碰撞；2、行走时尾随于其他人身后，甚至对别人指指点点；行走礼仪〔禁忌〕行走礼仪〔禁忌〕3、忌一边行走，一边吃吃喝喝；4、忌勾肩搭背，搂搂抱抱。

向师长、家长、客人或朋友递送物品，要起立双手呈上。接受奖品、礼物或其他物品，起立用双手接过，并鞠躬致谢。接递物品礼仪行为见面礼节起立致意举手致意点头致意欠身致意脱帽致意微笑致意鞠躬的礼仪

鞠躬：是下级对上级、晚辈对长辈、个人对群体的礼节。行鞠躬礼时，脱帽、立正、双目注视对方，面带微笑，然后身体上部向前倾斜自然弯下15--30度左右，低头眼向下看。有时为深表谢意，上体前倾可再深些。

行为行为常用手势忌用手势自觉遵守交通规那么。不闯红灯，不翻越交通隔路护栏，不抢行机动车道，不三五成群并排行走；不追逐打闹，不横冲直撞。乘坐公共交通工具，按照“先下后上”的规定有序上下车，主动给老、幼、病、残、孕妇及师长让座。不抢〔预〕占座位；不大声喧哗，不乱扔垃圾。向别人问路时，要先用礼貌语言打招呼交通礼仪反省我们自己……外国人印象中国人10类不文明行为

1、随处抛丢垃圾、废弃物，随地吐痰、擤鼻涕、吐口香糖，上厕所不冲水，不讲卫生留脏迹2、无视禁烟标志想吸就吸，污染公共空间，危害他人健康；3、乘坐公共交通工具时争抢拥挤，购物、参观时插队加塞，排队等候时跨越黄线；4、在车船、飞机、餐厅、宾馆、景点等公共场所高声接打、呼朋唤友、猜拳行令、扎堆吵闹；5、在教堂、寺庙等宗教场所嬉戏、玩笑，不尊重当地居民风俗；6、大庭广众之下脱去鞋袜、赤膊袒胸，把裤腿卷到膝盖以上、翘“二郎腿”，酒足饭饱后毫不掩饰地剔牙，卧室以外穿睡衣，有碍观瞻；7、说话脏字连篇，举止粗鲁专横，遇到纠纷或不顺心的事大发脾气，恶语相向，缺乏根本社交修养；8、在不打折扣的店铺讨价还价，强行拉外国人拍照、合影；9、涉足色情场所、参加赌博活动；10、不消费却长时间占据消费区域，吃自助餐时多拿浪费，离开宾馆饭店时带走非赠品，享受效劳后不付小费，贪占小廉价。外国人印象中国人10类不文明行为

乱刻乱画煞风景功夫了得？？？？这一幕我们应该很熟悉“禁烟区”“放肆地吞云吐雾”

公共场合中我们应该做一个怎么样的公民？我们身边的礼仪细节晚上熄灯后能做到不大声喧哗，不影响他人吗？会随手关掉大白天教师、楼道里开着的电灯吗？上完卫生间会主动冲水吗？见到流水哗哗的水龙头会主动关上它吗？能像保护自家的财务一样保护任何公共财务吗？在人前人后都能保持自己良好的礼仪修养吗？这里面会有我们吗？心

灵

篇主动向老师、同学打招呼了吗？主动说“请你”“谢谢”“很抱歉