公司拓展训练感悟

公司拓展训练心得公司拓展训练心得引导语：很多公司都会做拓展训练，那么展开完公司拓展训练后，相关的心得要怎么写呢？接下来是为你带来收集整理的公司拓展训练心得范文，欢迎阅读！公司拓展训练心得一xx年10月18日，相信这一天是我们久加久所有职员最难忘的一天，是我们人生中充满意义的一天，公司为了使我们在工作中更加团结、更加坚强，更加具有凝集力，能够更好的提升自我，特地为我们组织了一次拓展训练！一天的时间里，恐高〔胆小〕的我经历了前所未有的挑战，无论是勇气还是毅力。上午九点我们一行30人来到xx训练基地，在教练训导和严格的要求及活动的安排布暑下，而我也成了“狂人队〞队中的一员，我们制定了队徽“狂人〞、队歌“你们皆凡人，只有我最狂〞、还有口号“天上地下唯我最狂〞。哈哈，够狂！随后教练为我们介绍了拓展训练的起源。。。热身后，接下来带给我的是从来没有过的震撼，在一系列拓展项目中给我印象最深，给我最多激励和感动的事情就是在马上去完成任务前所有队员将手搭在我的肩上，然后问我“准备好了吗？〞，我大声回答“准备好了！〞，这其中蕴含着自信与他信，自我与团队，承诺与责任……信任是合作的基础——“信任背摔〞“信任背摔〞，就是因为对他人的信任而背向后摔下去，一项考验对他人信任度、训练人换位思索意识的项目。当我背对大家站在高台上，大声问大家：“准备好了吗？〞队友们齐声回答：“准备好了！〞随后我向后仰去，顺利的倒在了队友们肩并肩，手臂互相交叉搭起的“安全网〞上。这种自信，来自团队，信任同伴、融入集体，这就好比我们工作中都离不开同事的帮助和支持。我们在这个集体中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。“空中抓杆〞好害怕！当我爬上去1/3处就打退堂鼓了，虽然背上系着安全绳，但是还是有一不当心就会摔下去的感觉，这时，队友在下面为我高呼加油，自己也一直在说服自己〔有安全绳，安全绳〕又上了几个阶梯，脚步又开始停下了，我的妈呀好高两条腿不停的颤抖，晕啊。。。干脆一屁股坐下了，底下的队友一刻没停的给我激励，〔站起来站起来〕一股无穷的向上的动力，闭上眼，由于高空的恐惧心理，带动整个结构就颤颤巍巍的晃动，从内心深处一股从没有过的热血激情我一下子就迸发了出来，我战胜了自己，战胜了自己内心的恐惧。跳出去了！虽然遗憾的没抓住杆〔因为俺是闭着眼的〕嘿嘿！而队友在下面为我高兴为我欢呼雀跃，我也因为自己的勇敢而由衷的感到自豪。“我真的很不错〞一下子从内心呼喊出来，对自己的肯定，对自己的信任，对别人的信赖，对别人为自己加油而深深的感谢着他〔她〕们，由最初满心的惧怕到勇敢的跳过，但看起来似乎不可能的事情，其实，只要我们有恒心和敢于面对困难的勇气，敢于尝试，一样可以完成，甚至做的更出色。而每个人都有庞大的潜能，等待我们去发掘，对每一件事情，我们都应该尽自己最大的努力。上午很快就过去了，吃完中饭接着是七巧板;小游戏，大智慧！看似简单的游戏，但是如果我们不认真思索，慎重对待，等待我们的可能只有失败！团队和个人的关系就像水和鱼，处在一个团队中，每个人各司其职，才能使我们每个人的付出得到最大的收益！尤其在通过电网科目训练中更能体验出我们的团队奋发向上，到处充满了激励、关怀、支持、包容、谅解和建议。一张大网摆在面前，网中有很多大小不规则的孔，虽然各别孔能免强通过，但都不够足大。规则是：而不准触碰网线，团队所有人员必必须在30分钟内全部安全通过，看上去几乎是不可能的事。当教练发出“开始〞的命令后，在时间紧、任务重的状况下，大家并没有畏缩不前，而是各个出谋划策，制定方案，实施通过。俺们队在过第12个队友时还是没能逃脱触网的杯具，最终没能顺利的完成任务，没能使整个团队按时、安全、顺利的通过电网。“毕业墙〞整个团队的团结协作和处理问题能力有了很大的提升。集体项目的完成，让每个人都感受到了团队的力量。活动强化了互相的交流和沟通，强化了团队的凝集力，让我体会到：没有完美的个人，但是可以有完美的团队；而人的潜力是无尽的，集体的力量是无穷的。准备好了吗？——准备好了。这就是人生的态度，要随时准备着抓住眼前的机会。这就是团队的力量，互相扶持，共同进步。在工作中，只要我们继续保持拓展训练中的那种激情和协作精神，服从领导、信任伙伴、努力进取；然后，给想干事的人以舞台，给干成事的人以地位。我们的事业一定会蒸蒸日上！公司拓展训练心得二怀着空杯的心态和期待的心情，我有幸参加了中国人寿保险股份××省分公司第×期组训培训班。通过20余天的积极参加和全心投入，我在对寿险的知识、态度、技巧和习惯等各个方面都取得了长足的进步和可喜的成绩，这一切的取得，与领导的帮助和指导是分不开的，如果没有领导的关怀，我就没有机会参加这样高水平、高规格、超强度、超极限的提升班。在此向领导的关怀表示衷心的感谢!培训班的课程紧张而有序，培训班的氛围严正而又活泼。回首难忘的日日夜夜，收获良多，感慨万千，现向领导汇报如下：一、态度决定一切，理念产生力量。第4期组训班有两条醒目的精神标语：一条是——寿险是人才的事业，人才是教育的事业，教育是培训的事业;而另一条是——我为寿险而来，我为成功而来，我为理想而来。从培训班一开始我就把它们当作我的座右铭，随时铭记在心，把首先端正态度作为成功与收获的起步。米卢曾说过：“态度决定一切1只有从心里认同了学习的必要性和重要性，才能使行动变自发为自觉，才能产生合格和积极的效果。培训班为期三周的课程也有效地证实了这一点。第一节课班主任就要求我们认真思索这样的一个问题：在培训班过程中如何学习，想学到什么，学习后对自己有哪些期望?我觉得，首先要明确目标，树立信心，理论联系实际，严格遵守纪律。从一点一滴的小事情做起，踏踏实实朝大目标走去。不仅要以饱满的热情，专注的精神来听好每一堂课，同时也要学习讲师的授课技巧，互动的丰采，也要与各个地区的伙伴多沟通，多交流，而从他们身上吸取更多的营养和灵感，每位伙伴都是老师，每位伙伴身上都有闪光的亮点，有着非常优秀的品行值得我去欣赏和学习。这样的机会，人生能有几回?有什么理由不去珍惜和努力呢?积极向上的态度是进步的根本确保，合格的心态本身就是一笔宝贵的财富。总比别人多付出一点，总比别人多努力一些，总比别人多学习一分，离成功总会近些再近些。这是培训班给我的感受之一。二、养成合格习惯，体现组训风范。有意练功，无意成功。所谓成功，就是功到自然成。成功就是从不习惯到习惯的过程。所以，合格习惯的养成对成功是至关重要的。一个人的.辉煌，决不是偶然，决不是一朝一夕的事情，而是经过岁月的千锤百炼和人生的坎坎坷坷。专家统计，一个合格习惯的养成，至少要经过37次的反复学习才能形成，而即形成的好习惯，可以陪伴其一生，一流组训的风范，要从培养合格习惯开始。在培训班里有许多细节上的规定，比如椅子及时归位，上课手机不能携带，就餐不得喧哗，保持四周整洁卫生，着装整齐讲究，严格遵守作息时间，严格履行请假手续等，这些都充分体现了老师们的良苦用心。一支招之即来，来之能战，战之能胜的队伍必定是一支习惯合格，纪律严明，作风过硬的队伍。培训班全封闭的学习和训练是紧张而又愉快的，大家都以追求竞争、追求卓越、追求挑战的全新精神来投入，整合旧知识，学习新技能是目标，同时，我认为，合格习惯的培养也是不可缺少的内容之一。合格习惯的养成是个漫长而又艰辛的过程，培训班是个很好的提升机会和修正的基地，因为在这里有来自八闽大地的伙伴们的友情提示和无私帮助，也有各位讲师的严格监督和热忱关怀。深厚的学习氛围和环境，无疑会使学习进步得快些再快些。在长达三周的课程里，我的纪律是满分，这与我努力培养合格习惯是分不开的。组训作为职场的一名管理者与辅导者，自身必必须具备光辉与正面的形象，以身作则，用实际的行动来感召和影响伙伴，做语言和行动的双巨人，这样才能取得很好的效果。一流组训的风范的养成，要从大处着眼，小处着手。大目标的设定是不可缺少的，因为这是奋斗的方向和期待达成的境界，但日常生活中细节小事就可以体现组训的修练功底，正所谓：细小之处见风范，毫厘之优定乾坤。公司拓展训练心得三见到教练后，换好迷彩服，在教练的指挥下，大家席地而坐，听教练讲述拓展的来历。拓展训练：起源于二战期间的英国。当时大西洋商务船队屡遭德国人袭击，许多缺乏经验的年轻海员葬身海底。针对这种状况，汉思等人创办了“阿伯德威海上学校〞，训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧，使他们的身体和意志都得到锻炼。战争结束后，许多人认为这种训练仍然可以保留。于是拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象也由最初的海员扩展到军人、同学、工商业人员等各类群体。训练目标也由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。在听完教练的讲述后，我对这次的拓展有了更深层次的理解。首要任务是选出队长、队副、队秘，确定我们的队名、口号，然后把我们队每个人的名字写在队旗上，在进行了简单的商讨后，选出了我们的队长薛惠文，队秘丁媛，队副王顺，我们的队名是浩华队，由于大家都是从不同的项目来到这里，彼此还不是很熟悉，于是通过一个简单的小游戏，大家很快熟络起来，气氛也变得很融洽了。第一项训练叫信任背摔。这个游戏的规则是一个人背对大家站在1.5米高的平台上，站在台下的队员用自己的胳膊搭起一座人桥，肩靠肩，腿靠腿，脚挨着脚，站成一排，每个人替换走到台上，平倒下，倒在队友用胳膊搭成的人桥上。我们这个11个人组成的队，只有3个男生，刚开始有几个女生倒下的时候由于没有绷直身体，底下的队友受力不均匀，有些人的手臂都红肿了，疼得厉害，当大家都觉得不能进行下去的时候，教练说一定要保持下去，并且让我们当中体重最重的男孩子继续，大家硬着头皮，心里直打鼓，站在台上的男同事心里也很不踏实，不知道大家能否接住他，在大家的忐忑中，体重最重的男同事倒了下来，大家发出一阵呼声，居然接住了，虽然很多人的手臂已经没有多少力气了，但是看到同事平安地下来了，我们大家一起完成了看似不可能完成的任务，心里平添了一份对我们团队的信任与自豪，也懂得了信任是生活中人所能拥有的最宝贵的一种能量。团队的力量是伟大的。第二项训练是攀岩。攀岩考验了每个人的心理和生理极限。高高的岩壁，我们每个人在下面都是微小的，刚开始大家都觉得爬到那么高是件不容易的事，但是等到自己爬上去的时候我们才体会到有些事情远没有想的那么难，只要我们保持不懈，不达目的不罢休，成功就会属于我们。第三项训练是过电网，我们这次很失败，全军覆没，这里边每个人都有自己的想法，看法没法统一，就没法进行下去。过电网，既要有领导的精心指挥，还要有先人后己的思想，而通过了的人也不要以为自己安全了，更要肩负起让所有同伴都安全通过的责任。在这个项目里，服从和配合是主旨。在吸取了过电网失败的教训后，接下来的项目是瞎子摸象，这次我们大家抱成了团，一条心，在领导的指挥下，积极配合，终于，我们大家围成了一个方方正正的矩形，很震撼，我为我们的团队感到无比自豪。总的说来，这次拓展给我留下了很深的印象。也让我更懂得了团队力量的伟大。在工作中信任你的同伴，尊重你的队友，才能创造更大的财富。公司拓展训练的个人心得公司拓展训练的个人心得我很荣幸参加了有公司营销部组织的为期三天的野外生存拓展训练，从第一天的匍匐前进，25公里紧急行军，露宿军营，到第二天徒步攀登荒山悬岩，以及第三天的越狱游戏，心灵净化。让我不但从身体上得到了磨练，更从思想上精神上灵魂上得到了很大的转变和提升，可以说是浴火重生，给我了第二新的生命，现总结感想如下：一，没有不可能，保持到底，突破自己，就是胜利，25公里的徒步紧急行军，关于我来说简直是不敢相信，因为平常跑业务最多7，8公里就感觉非常的累，这一下走25公里刚开始感觉自己不可能完成，但是通过自己保持在保持，当时心里就一个信念，一定不能落对，一定要到达目的地，到最后把不可能变成了可能，完成了最终的目标。工作中我们可能也有这种思想，接到本年度的销售任务后，都感觉不可能完成，正是由于这种消极怠慢的思想，如果你调整好心态要有一定要完成任务的信念，通过自己的努力，突破自己的极限，或许真的我们就把不可能变成了可能，完成了自己最终的目标!二，要有团队精神，我们不是一个人在战斗，我们是一个集体，现在不是个人英雄主义年代，不能只顾自己，不顾别人，要乐于奉献，我们整个东风油品这个团队也是这样，我身为团队成员的一份子，要尽职尽责的做好自己的本职工作的同时，也要合计整个公司的战略规划，要同心齐力，同舟共济，共同发展进步，不能独树一帜，要全面开花，才能达到最正确的效果!三，要敢于承当责任，在本次的拓展中可能由于某个人的一点过错，会给我们整个团队带来很大的惩处，但我们毫无怨言，勇于承当，因为他是我们团队的一份子，工作中也是这样，不能一出现问题，都互相推诿，互相扯皮，互相埋怨，不去找原因，不去找问题出在哪里，不去找解决问题的办法，到最后还是没有结果，所以以后我们一定要学会承当责任，不但要承当自己的过错，更要承当你的下属，你的团队成员的过错，只有这样我们才能减少避免犯错，才能使整个团队更加的强大，才能使我们有更大的进步!四，要有乐于奉献的精神，在此次拓展当中我们在做越狱游戏时候，我们的战友为了我们整个团队能够安全顺利的全部越狱成功，他们的腿部，肩膀，手臂让我们无数次的践踏，我们这些最亲爱的战友，他们牺牲了自己，成