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文档简介

武术专业课教案凯里学院专业技术课教案第六周课时：90分钟学院体育学院班级13社体（2）教师何雪场地田径场器材无人数26教学内容武术初级长拳第三路：1、复习第二节后四节：马步推掌，叉步双摆掌，弓步推掌，转身踢腿马步盘肘；2、学习第三节前四节：歇步抡砸拳，仆步亮掌，弓步劈拳，换跳步弓步冲拳；马步冲拳；弓步下冲拳；叉步亮掌侧踹腿；虚步挑拳教学目标1，让学生对武术理论知识与武术术语的掌握2，让学生掌握基础武术的基本动作要领和武术基本技术。3，通过长拳的学习，了解套路动作结构、路线及特点。4，提高学生柔韧、灵敏、平衡素质。5，培养以武健身和防身的道德情操。教学内容组织教法与要求运动强度时间次数

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