慢性肺部疾病健康教育

健康教育大课堂呼吸科成立周年纪念活动我们为什麽会得肺病多么熟悉我们怎能忘记

自残害人害己肺在哭泣长期的咳嗽咳痰喘息呼吸困难、气短慢阻肺慢阻肺间歇；晨起重伴粘液痰---整日呼吸困难看看你的气是否够用肺功能仪喘息和胸闷：不是慢阻肺的特异症状，部分患者，特别是重度患者有喘息；胸部有紧闷感通常于劳力后发生，与呼吸费力肋间肌等容性收缩有关。

全身性症状：在疾病的临床过程中，特别是较重患者，可能会发生体重下降、食欲减退、外周肌肉萎缩和功能障碍、精神抑郁或焦虑等；合并感染时可咳血痰或咯血等症状。

门头沟区医院呼吸科

门头沟区医院呼吸科肺功能慢阻肺哮喘诊断与评估疗效重新认识一下自己的肺慢阻肺早知道

1.你经常每天咳嗽数次?2.你经常有痰?3.你是否比同龄人更容易感觉气短？4.你的年纪是否超过40岁?5.你现在是否吸烟，或者你曾经吸烟？一旦有咳嗽、咯痰超过一周时，即应及时做肺功能检查，有助于早期诊断COPD。

此外，常规进行肺功能检查，尤其是年龄超过40岁者应该每年做肺功能检查，有助于早诊断。医生为什么用这药？慢阻肺慢阻肺的病情评估A、B、C、D（急性加重史）风险2或2以上10症状（mMRC或CAT）

（气流受限的GOLD分类）

风险4

3

21mMRC0-1CAT<10mMRC≥2CAT≥10GOLD2011：COPD综合评估医生为什么用这药？支气管哮喘支气管哮喘的病情评估

完全控制部分控制未控制我该怎么配合治疗慢阻肺预防吸入治疗戒烟肺康复

戒烟，远离粉尘和二手烟，避免吸入有害的化学物质和有害气体。短期戒烟即可改善慢阻肺患者的肺功能长期戒烟可延缓患者肺功能的下降。

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缩唇呼吸法方法为：用鼻吸气，缩唇做吹口哨样缓慢呼气，在不感到费力的情况下，自动调节呼吸频率、呼吸深度和缩唇程度，以能使距离口唇30cm处与唇等高点水平的蜡烛火焰随气流倾斜又不致熄灭为宜。每天3次，每次30min。

体育锻炼根据病情制定有效的锻炼计划。知道以呼吸体操及医疗体育为主的有氧运动等方法。锻炼方式有：散步、太极拳、体操、上下楼、骑自行车等。开始运动：5~10min，每天4~5次，适应后延长至20~30min，每天3~4次。其运动量由慢至快，由小至大逐渐增加，以身体耐受情况为度。一般1~2周后可使心肺功能显著改善。

去空气清新的地方做运动，多走动、锻炼可以增加身体的耐受力，经常在空气新鲜的地方做适度运动，有益于身体的恢复。尽量选择软烂食物：吃些不太需要咀嚼的食物。比如稀粥、蒸鱼、蔬菜汤等，有慢性肺病的人在咀嚼时容易产生呼吸困难。

③、多吃时令蔬莱和新鲜水果。

④、饮食清淡：盐、辛辣食品及调料会造成消化道、肺部、鼻窦、鼻腔等处分泌过多粘液，应少吃。

慢阻肺的治疗目标防治疾病进展：既然得了慢阻肺，就不可能会完全消除或完全治愈但我们可以控制它发展的速度，阻止它的恶化。支气管哮喘评估：完全控制；部分控制未控制；选择药物及剂量再评估：完全控制；部分控制未控制选择药物及剂量停药哮喘的治疗目标日间没有症状夜间没有症状，没有憋醒，日常活动没有受限，不用缓解药物，没有急性发作，肺功能正常控制药物缓解药物布地奈德是唯一雾化糖皮质激素GOLD

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