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文档简介

之皮肤分类及

护理重点时间:2042年汇

:XXX01

皮肤分类02不同类型肌肤的护理重点01皮肤分类中性皮肤油性皮肤混合性皮肤皮肤分类根据皮肤皮脂分泌量的多少,

一般分为:干性皮肤白皙、毛孔细小且不明显,皮脂分泌量少,易产生细小皱纹,皮肤较

干燥,毛细血管浅表,易敏感。PH

值4.5-5偏酸,分为缺水性干性皮肤、缺油性干性皮肤。▶

干性皮肤干性皮肤肤色较深、毛孔粗大、皮脂分泌旺盛、皮肤油腻有光泽、不易产生皱纹、对外界刺激不太敏感的人。由于皮脂分泌过多,容

易长粉刺、痤疮,这在青春期的年轻人中

很常见。pH

值为5.6-6.6,呈弱酸性和碱

性。▶

油性皮肤▶

混合性皮肤这种类型的皮肤既不像油性皮肤那么油,也不像干性皮肤那么干。这是成年人中最常见的皮肤类型。只要日常的皮肤护理和正确的护理,这类皮肤是成年人中最健康的皮肤。最不容易出现皮肤问题。可分为混合油性和混合干性两种。最健康完美的皮肤状况在青春期前的女孩中更为常见。皮脂分泌量适中,不干不油,面色红润,细腻,

富有弹性,毛孔细小,对外界刺激

不太敏感。

PH值5-5.6呈弱酸性。中性皮肤皮肤特性中

性干

性油

性混合性肤色白皙白皙较深T区偏暗、U区偏白,肤色不均匀毛孔状态细小细小粗大T区较粗大、U区较细小光泽度良好干燥、无光泽很好偏油性较好,偏干性较差纹理细腻细腻粗糙偏油性较粗糙,偏干性较细腻弹性好不好很好偏油性弹性较好,偏干性较弱细胞状态细胞又大又圆排列紧实细胞扁平,

排列松散细胞又大又圆,排列紧实细胞相对紧实,没干性那么扁平,又

没油性那么结实,细胞状态相对良好血液循环

状况良好肤色红润不好营养供给差良好营养供给好比干性肌肤状态要好,营养供给也不

错,比油性肌肤的稍差一些不同类型肌肤常呈现出的状态02不同类型肌肤的护理重点3补充充足的水分2依照年龄和季节而定,夏季选相对清爽,冬季相对滋润坚持不间断的护理肌肤1中性皮肤是最理想的皮肤类型中性肌肤护理干性肌肤护理问题:容易出现皱纹、下垂等衰老现象。洁面后,皮肤变得紧绷、暗沉、缺乏光滑度,在寒冷的天气里更为突出;皮肤表面较易变得干燥粗糙,

一经风吹日晒就会发红、灼痛和脱屑;化妆时,化妆品附着力强,不易掉妆皮肤较薄,对外界各种刺激反应敏感;护理重点:保湿、营养21清洁:保湿。

面膜:补水和营养并重。去角质:水剂型、以调整为主、7~10天水乳霜:补水、锁水、营养。卸妆:温和。53

日常保养注意要点3避免外界不良刺激2多食脂类食物1多做按摩4

护理重点:以清洁和补水为主面膜:补水、控油、收敛交替使用5清洁:清洁力强泡沫洁面乳

,T区为重点水乳霜:控油、收毛孔,水油均衡去角质:磨砂类、一周一次卸妆:清爽型的卸妆油231▶

日常保养注意要点1多食水果、蔬菜少食辛辣、油腻、刺激性食物2混合性皮肤的护理3衰老性肌肤(皱纹性肌肤)2暗疮性肌肤问题肌肤的护理问题性肌肤1色斑型肌肤4敏感性肌肤黄

:内分泌原因。内分泌失调也是女性色素沉着的重要原因。月经和怀孕期间性激素水平的变化会影响黑色素的产生。另外,内分泌不稳定往往会导致情绪不稳定,也会间接导致斑点的形成。雀斑:遗传原因。多见于5岁左右儿童,多见于女性,春夏较重,秋冬较轻。

浅棕色至黄棕色针尖至米粒大小斑点,对称分布于面部(尤其是鼻子)斑的分类晒斑:一方面,阳光中的紫外线刺激皮下色素细胞频繁活动,产生大量黑色素;另一方面,它们会损害皮肤细

胞的正常代谢功能,使黑色素无法顺利排出并残留在皮

肤上,甚至沉积在真皮中。这会导致太阳斑。老

:与皮肤老化有关,此类斑的临床表现为面部出现大小、形状不一的浅棕色、棕色或深棕色斑点或斑块。

多发生于中年以上人群,有时也可出现于身体其他部位。

老年斑发生变化,这些斑点会慢慢上升到皮肤表面之上,

极大地影响美观。斑的分类护理重点保持面部清洁,选择针对性护肤品进行消炎、收敛●卸

:一定要仔细卸妆(不化妆或少化妆)●清

:专业清洁产品,温热水清洁●去角质:症状较严重时不建议去角质●面

:补水、控油型进行收敛、干化、修护保养●水乳箱:针对性护肤品,忌油腻敏感:指一些在日常生活中对一般人身体无害的物质,易引起某些人的皮肤产生红肿、痒、痛、热的现象。敏感性皮肤护理表皮层薄,水分极易流失,形成红血丝上浮皮脂膜不完整,抑菌杀菌能力弱敏感性皮肤的成因角质层薄,贮水能力差95%70%90%食物类:鱼、虾、牛奶、蛋类、酒精空气吸入类:花粉、霉菌、灰尘、螨虫解除类:美容化妆品、金属饰物、化纤织物、动物皮毛、油漆、燃料药物类:青霉素、黄胺类、止疼片

常见致敏源

护理要领温和清洁、补水修复、滋润营养水乳箱:保湿和针对性护肤品,配合精华素,稳定肌肤状态清洁:舒缓、镇静的温和性乳霜状弱酸性产品面膜:补水、滋润、修复交替使用去角质:温和水剂型、调整为主卸妆:温和无刺激产品▶

日常保养注意要点1.不要过于频繁更换护肤品2.避免风吹日晒特征

:外表苍黄而有皱纹,因角质层增加有轻微程度的萎缩,肌肉的弹性消失,结实程度减少,皮肤出现皱纹、松驰、下垂、

肿胀、眼袋、干燥、微血管扩张等现象。衰老性皮肤的护理●卸妆:柔和型清洁油或清洁霜●清洁:保湿和营养的乳液状清洁产品,温水洗净●去角质:水剂型、调整为主●面膜:含有大量胶原蛋白的高营养性面膜●水乳箱:注重精华的使用,富含活性物质、抗自由基和抗氧化的抗衰老产品护理重点温和清洁、补水、补油、抗衰老▶

日常保养注意要点避免风吹日晒。避免过度日晒多食脂类食物2以下则送:颈椎病术后康复

锻炼(不需要

可删除)◆踝关节屈伸运动,促进术后行走功能恢复◆术后床上练习、3组/日、15-20次/组。康复锻炼第一阶段跖屈背屈直腿抬高练习,防止神经根粘连术后第1天开始,由被动到主动,循序渐近,交替进行;2-3组/日,5-10次/组。◆腰背肌练习,5点支撑法◆术后5-7天平卧于硬板床上,用头、双脚、

双肘5点支撑,将臀部尽量抬起,维持10秒

钟以上20次/组,2-3组/天。(1)五点支撑法康复锻炼第二阶段◆腰背肌练习,3点支撑法◆术后7-9天平卧于硬板床上,用头、双脚3

点支撑,将臀部撑起,尽量抬高,维持10

秒钟以上20次/组,2-3组/天。(2)三点支撑法◆腰背肌练习,

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