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妇产科医学健康科普-女生必看：危及生命的黄体破裂，连上厕所也可能会中招？什么是黄体破裂黄体破裂是和“宫外孕”齐名的妇科急腹症之一，轻者少量出血自凝吸收，重者腹腔大量内出血危及生命。要想弄清黄体破裂是怎么回事儿，首先要了解“黄体”是什么。黄体是什么？阮红杰主任介绍，女性的月经周期，大体分为月经期、卵泡期和黄体期。从排卵那一刻起，到下一次卵泡发育，就是所谓的黄体期，一般在排卵后的2周，大约12-14天。正常情况下，每个月经周期卵巢都会排出一颗卵泡，卵泡排卵后残余组织就慢慢演变成了黄体。黄体中有丰富的毛细血管，主要承担卵巢的内分泌功能，可以分泌雌、孕激素，对受精和着床、胚胎的早期发育等，都发挥着重要作用。黄体破裂及其症状黄体破裂一般容易出现在月经来潮前一周左右，因为此时是黄体体积最大的时期，其内部富含毛细血管，娇嫩而脆弱，如果受外界因素影响就会发生黄体破裂。黄体破裂往往起病较急，是妇科里常见的急腹症，会造成一定的腹腔出血，往往表现为一侧下腹突然剧痛，可在短时间内发展为持续性坠痛。如果一直出血，很可能出现心慌心悸、头晕乏力等症状，严重时会产生出血性休克，如果没有得到及时治疗，也会危及生命。黄体破裂的几大原因娇嫩又脆弱黄体受到外界因素的刺激和影响，可能就会发生破裂，那么其常见的诱因有哪些呢？一、腹压升高导致腹压升高的一般有这两类情况一是用力排便或长时间憋尿导致，在急诊临床常会有患者主诉大便时突发腹痛，这是因为大便时（特别是大便干燥的情况下）用力过猛、过分加腹压导致黄体破裂出血。也有新闻报道，由于长时间憋尿，使腹腔内的压力明显增高，进而引起黄体破裂。二是剧烈运动或外力撞击导致，黄体期当女性腹部受到撞击、跌倒以及剧烈跳跃、奔跑之后，腹腔内压力会突然升高，使成熟的黄体发生破裂。二、性生活不当简单粗暴的性生活是诱发黄体破裂的“主力军”，在性生活时女生的生殖器官会很自然地扩张充血，肌肉组织会呈现痉挛性收缩，黄体内的张力也被迫升高，此时如果男性的动作简单粗暴，导致女生下腹受到强烈冲击，也会产生黄体破裂。三、自发破裂临床表现多发生于育龄期妇女，症状为突然下腹疼痛、恶心、呕吐、大小便频繁感。轻者破裂黄体内的毛细血管自行愈合，流出的少量血液也自行吸收，重者出血较多快速出现大汗淋漓、头昏头痛、血压下降等休克症状。专家提醒黄体破裂是情况十分危急的妇科急腹症，为了尽量避免它的发生，阮红杰主任提醒广大育龄期女性以下几点注意事项：女性在月经前1周左右，应尽量避免剧烈运动；不负重物；患有咳嗽、习惯性便秘等疾病要及时治疗；性生活时切

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