幼儿园体育锻炼计划安排（七篇）

第4页共4页幼儿园体育锻炼计划安排一、活动背景：本节课为大班体育课，设计这节课的目的是让孩子去发现球的不同玩法，培养孩子孩子身体的灵活性和协调性。让孩子体验参加体育活动的乐趣。大班孩子基本上都会拍球，我又根据《幼儿园综合活动课程》中《大家来运动》这一主题内容，选择了球这个运动器械，在此基础上设计了本节课的教学内容。让孩子在玩一玩，动一动，游戏化的课堂中去发现，让他们得到更好的锻炼。二、活动目标：1、通过尝试，引导幼儿学会转身接球的技能。2、通过层层递进的转身接球练习，培养孩子身体的灵活性和协调性。3、通过活动，让孩子体验参加体育活动的乐趣，能自觉遵守体育活动的规则，培养幼儿敢于挑战的精神。三、活动准备：音乐两首，皮球____个，标记____个，圆圈若干，小椅子____把。四、活动过程：（一）热身活动（____分）（1）、每人抱球听哨音踏步进场。师：孩子们今天和球玩一玩，你们愿意吗？一起出发吧！（2）、听哨音队列练习，站好原点，游戏开始之前，我们一起做球操。上肢运动，腰部运动，体侧运动，下蹲运动，跳跃运动，整理运动（音乐）（二）基本部分1、第一次玩球，揭示课题。（____分）师：你们会玩球吗？（会）就在原地玩一玩，看谁的方法与众不同。（吹哨结束，幼儿坐在球上）你是怎么玩球的？教师有针对性地指名____个幼儿说一说，玩一玩（玩抛球接球的幼儿最后一个演示。）师：我们可以有多种方法来玩球，可以拍球，滚球，运球……今天老师给小朋友带来一种新的玩球方法，仔细看，我是怎么玩的？师示范转身接球。提问：我是怎么玩的？指名能力较强的幼儿回答。2、第二次玩球，学习转身接球（____分）师：你想玩一玩吗？请你在老师的周围找个空地试一试。（吹哨收回）师：你转身接球成功了吗？幼儿回答。师：一起来玩一次。请成功的小朋友往后退一步，没成功的，站在原点上。我们再给没成功的小朋友一次机会，让他们再来试一次。一次给他们加油！请小朋友说一说他们为什么没成功或者演示（老师给他再一次机会，你可要好好把握哦）。（引导说出关键点：抛球不能离自己身体太远，否则接不到；也不能太近，否则会撞到自己，球就会滚掉。）再玩一次，成功的小朋友回原位。师：回到圆点，我们一起听口哨来玩转身接球。集体来____次。3、第三次玩球，学习转两圈接球（____分）师：你们的转身接球玩得很棒，老师要加深难度了，你能转两圈接住球吗？请你找一个好朋友，两个人去比一比，看看怎样才能转两圈接住球。（口哨收回,坐在球上）师：转两圈接球你挑战成功了吗？请成功的小朋友示范，教师为其点圈数，让其说一说为什么能成功？（这个小朋友用了一个好听的词……你们可要记住这个方法哦。）师：球要抛得高，转身要快，才能稳稳接住球。4、第四次玩球，学习转多圈接球（____分）师：转两圈接球也没难住大家，你们真棒！还想继续挑战码？你想挑战转几圈接住球？幼儿说一说。师：老师十分期待小朋友能挑战成功。小朋友____人一组赶紧去试一试吧！幼儿玩球，教师巡视幼儿是否都在挑战三圈及以上接球，跟幼儿一起玩一玩。口哨收回师：你转了几圈接住球的？请你站中间表演给我们看一看。（师幼一起点圈数，表扬）5、分组玩球，体验成功（____分）师：这是什么标记？要我们做什么？（交代游戏规则，以幼儿理解为主）幼儿分组游戏，教师巡视，鼓励幼儿不断调整新高度。6、课堂小结：今天我们学习了转身接球，转身接球时球要抛得高，转身要快，还要稳稳地接住球。小朋友们表现都很棒！（三）放松运动（____分）五、教学反思：本节课为大班体育课，我选择了孩子们常玩的运动器械：球，在游戏化的课堂中让孩子去发现，去尝试，去锻炼。整节课教师和幼儿积极互动，课堂气氛活跃，教师带动幼儿，幼儿感化教师。本节课，我从五个环节进行教学：自由摸索-结示课题-尝试练习，加深难度-自由挑战。教学过程一步步递进，由简到难，孩子们玩得不亦乐乎。课堂中，孩子们通过教师的引导，自己发现了球的不同玩法，也学会本节课的新授内容。孩子们也根据自己的能力自由选择不同难度进行挑战，最后都体会到了成功挑战的喜悦。课堂中，我采用了示范法、实践法进行教学，让课堂充满欢乐。另外，我在设计和进行教学时，考虑到了个别差异性，每个环节的设计都考虑了孩子的年龄特点，以孩子为主体，给孩子机会，给孩子鼓励，给孩子尝试。把课堂还原给孩子，让他们在快乐的氛围中学习。当然，课堂教学中也存在不足，如果在最后一个自由挑战环节中，让孩子的说和做联系起来，可能效果会更加，对于孩子美好品德的养成也是更有利的。整堂课的教学，孩子得到了锻炼，教师也得到了提高，学会及时调整和反思，把握课堂教学。幼儿园体育锻炼计划安排（二）设计意图：椅子是孩子们最熟悉的,每天在幼儿园都能接触到,他们也很喜欢玩椅子，他们或是站、或是跳、或是爬、或是推……他们都是自己跟自己的椅子玩，很少将椅子组合起来起玩，我敏锐地捕捉、挖掘了这一生活中的教育资源，大胆将“椅子”组合起，生成了本次的体育活动。活动目标：1、探索椅子组合的不同玩法。2、体验椅子的多种玩法，利用椅子练习跨、跳、平衡动作，提高动作的协调性和灵敏性。3、能克服困难，有合作意识，体验合作成功的乐趣。活动准备：1、椅子与幼儿人数相等。2、音乐活动重点：练习跨、跳跃、平衡的能力。活动难点：探索椅子组合的不同玩法。活动过程：（一）热身运动：1、绕椅子走跑。2、个人与椅子做游戏（站、蹲、跳、趴、跨、平衡）。（二）探索椅子组合的玩法1、自由探索椅子组合的玩法。师：你们还跟椅子玩过什么游戏？找个空地，和好朋友一起玩。2、师幼交流各种玩法：幼儿展示自己的发现，发现创新的动作加以表扬，并引导幼儿集体练习基本动作。注意游戏安全。游戏一：（1）过小河（引导幼儿将____把椅子背头靠头放地上做成小河。跨、跳过障碍）（2）加强难度过小河（____个椅背放在地上靠在一起做成小河。跨、跳过障碍）游戏二：（1）翻山越岭（引导幼儿两人一组将____把椅子面朝上椅背靠两边，纵向并排放置成“小山”，摆成障碍。跨、跳过障碍，即跨过第一个椅背→踏上椅面→再踏上另一椅面→跨过第二个椅背跳下。）游戏三：搭桥过河师：小朋友们，在我们的旁边有一条小河，利用我们手中的椅子，怎样才能过河？（三）结束部分1、评价幼儿。2、结束课堂。幼儿园体育锻炼计划安排（三）活动目标：1、体验与同伴合作游戏取得胜利后带来的快乐。2、认识不同图形，知道不同形状的图形在“跳房子”游戏中代表着不同的跳法。3、能够在比赛中遵守游戏规则。活动重点：知道不同形状的图形在“跳房子”游戏中代表着不同的跳法，并能根据规则进行游戏。活动难点：根据规则进行游戏，体验取得胜利的喜悦。活动准备：扇子、音乐、不同形状的格子图片、画好的格子房子活动过程：一、开始部分热身运动，跟随音乐（兔子舞）做单脚跳、双脚跳、开合跳。二、基本部分1、出示不同形状拼成的格子房子，并请小朋友想一想，怎样玩这些不同形状的格子房子？2、请几个幼儿示范创意玩法（单脚跳、双脚分开跳、双脚合拢、跨跳等并不踩到格子房子的边缘线）。3、师小结并引导幼儿理解原来不同形状的格子代表着不同的跳法。正方形代表双脚分开跳、半圆形代表双脚合拢跳、圆形代表单脚跳、三角形代表不跳或者跨跳。4、进行“扇子争夺赛”游戏，师讲述规则并示范。师：小朋友们，我们现在方法与玩法都学会了，就开始一场真正的扇子争夺赛吧！在比赛中，你们可以自由分组进行，按照图形的变化，变换不同的跳法。如果在比赛过程中踩到房子的边缘线或未按要求跳的，需回到起点重新开始，比赛以接力赛的形式完成，哪一组最先抢到扇子即为获胜。三、结束部分师小结并进行放松运动。师：恭喜第____组的小朋友获得胜利，拿到了扇子，这源于他们共同的努力与配合，让我们把最热烈的掌声送给第____组的小朋友。我们做了这么多次的跳跃运动，现在跟着老师来放松一下吧！（竹兜欢乐跳）四、延伸部分延伸至美工区、建构区，请幼儿根据今天的游戏自己发挥想象画或者搭建更多形状不同的房子。一提起“跳房子”相信很多老师都会与我一样，回想起自己小时候的情景，这是一个很受欢迎的民间游戏，而且这个游戏正好符合大班幼儿的体育技能发展水平。因此，我们决定开展录制本次活动，主要是通过认识不同图形并练习各种跳法，发展幼儿的科学认知能力和跳跃能力，增强脚部肌肉的力量。“跳房子”的游戏孩子们在平时的户外活动中经常会玩到，那么怎样让幼儿探索出新的玩法并有所创新呢？这是我在这节活动中注意的地方。一、活动环节层层递进在第一环节热身运动中，我选取了兔子舞这一音乐通过不同跳法导入活动。同时，活动中我注意了由易到难，采取循序渐进的方法让幼儿双脚跳、单脚跳、双脚开合跳等。最后的比赛更是激发了全体幼儿的参与热情。他们自由组合成两组，以最快的速度跳完房子，抢夺扇子，最先完成的一组获胜。每一个孩子都投入到激烈的比赛中，不同形式的跳法再次得到练习。最后的“扇子争夺赛”，孩子们更是积极投入其中，科学认知能力和跳跃能力得到了发展和锻炼。二、幼儿自己创新激发兴趣为幼儿提供了不同形状的图形，请幼儿自主进行搭建房子并自己选择不同的跳法进行游戏。不足之处：“房子”设计不够科学，比较随意，没有根据孩子的能力水平确定了格子的间隔距离。有的格子距离过大，对部分能力弱的幼儿具有一定难度，有的格子距离又小，效果不明显。同时，针对不同幼儿的能力发展，我们不能整齐划一地对待，而是首要要关注孩子，关注孩子的实际水平，因此，我们可以设计难度不一的“房子”，让每个孩子都能获得成功的体验。在体育活动过程中还存在很多需要注意的地方，如对幼儿的年龄特点，动作发展水平的了解、在活动中对幼儿动作准确性的关注等，我只能尽我所能让孩子能够在快乐游戏中得到锻炼，而我将在不断摸索中学习改进。幼儿园体育锻炼计划安排（四）一、活动背景：前不久，我带着幼儿到幼儿园附近的稻田里去拾稻穗，当他们听说这些稻子收割完以后变成稻草就没有用了都直说可惜。考虑大班幼儿随着年龄的增长，对体育活动的兴趣越来越浓，特别是对有一定难度和挑战性的游戏很感兴趣。在及时捕捉到了孩子们的兴趣点之后，我们就问农民叔叔要了2捆稻草。我们想充分利用这一既环保又结实的材料，设计一系列主题活动，充分锻炼孩子各方面的能力。于是，我根据大班幼儿的特点设计了本次体育活动，满足孩子们挑战自我、展现自我的美好愿望。二、活动目标：1、练习快跑和躲闪的动作，提高幼儿灵敏、协调等身体素质2、培养幼儿能在游戏中友爱互助的良好品德。三、活动准备：稻草错成的尾巴若干，稻草搓成的绳子若干，活动前幼儿学习将“小尾巴”塞进裤腰的方法、“踩尾巴”的游戏音乐四、活动流程：热身运动-自主探索-运动-分享交流五、活动过程：一）热身运动1、队列练习列队成四路纵队，听口立做动作：立正、稍息、向前看齐、齐步走、左右转弯等2、听着音乐做绳操（绳子是由教师事先用稻草搓好的稻草绳）教师自编，上肢-下蹲-体转-腹背-踢腿-整理运动二）基本部分1、请幼儿想想两人怎样玩稻草绳？请幼儿自由找一朋友，分散练习，教师巡回指导。2、请会玩揪尾巴的幼儿示范玩法，教师讲解玩法规则：两人面对面站立，数一二三，同时开始左右挪动，湖性揪对方的尾巴，但不得推拉，先揪下对方尾巴为胜，幼儿进行游戏。3、教师提问：怎样不被对方捉住尾而自己却能捉住别人的尾巴？鼓励幼儿躲闪灵活，捉的动作要快。幼儿再次练习揪住尾巴的为胜利三）自由玩稻草1、教师提问：你们知道，稻草除了有这些玩法，还有其他什么有趣又好玩的方法吗？自己去和好朋友一起玩一玩，好不好？①、有的孩子探索垒高跳②、有的孩子把稻草装进蛇皮袋里做成了一个大大的垫子③、有的孩子把稻草扎成一捆，套上马头，骑在身下，做成了马头琴。2、互相交流分享各自发现的新玩法。四）延伸活动：运动项目多五）活动建议在体锻活动中，再玩此类游戏时，可对运动量、密度作适当的调节。也可根据气候、季节的变化，决定游戏的次数。在重复练习中，角色亦可自由选择变换，提高幼儿参与活动的兴趣。六、活动反思：幼儿园体育锻炼计划安排（五）活动目标：1、学习单脚连续向前跳的动作。2、熟练掌握单脚跳的动作要领并能左右脚交替持续进行。3、和同伴相互合作进行游戏，体验游戏的快乐。活动准备：1、跳圈、平衡棍、“松果”（是幼儿人数的2-3倍）等游戏材料，箱子____个。2、场地布置：起点和终点之间相隔5-6m，终点处散落着若干“松果”，各队起点处放置一个箱子。活动过程：一、带领幼儿做准备活动，进行动作练习。幼儿跟随教师口令，进行上、下肢及腰部、转体、跳跃等动作的练习。二、引导幼儿学习单脚连续向前跳的动作1、请幼儿自主探索单脚跳的动作提问：你用了什么方法拿到的鞋子2、教师示范单脚跳动作：起跳时，脚掌要用力向跳前跳，落地时，膝盖要弯曲。3、幼儿再次练习，教师请动作标准的幼儿进行示范。提问：你是怎么跳的？4、游戏：“小投手”，引导幼儿再次练习单脚跳动作，能够单脚保持平衡，弯腰拾物。三、游戏：“拾松果”，引导幼儿熟练掌握单脚跳的动作要领并能左右脚交替持续进行。1、创设“拾松果取暖”的游戏情景，引导幼儿再次练习单脚跳至终点，保持平衡捡松果后换脚跳回起点。2、幼儿分成男女两队，进行拾松果比赛3、增加游戏难度，幼儿自主选择跳圈、长条中的一种，相互合作在地面上拼摆出障碍，并制定跳跃规则提问：我手上拿的是什么？这两种器械可以用来创设一个什么样的障碍？4、每队请一名幼儿代表，进行场地障碍创设，并说出游戏规则。5、幼儿尝试用自己创设的障碍，进行单脚跳的动作练习，教师注意观察，发现动作规范、标准遵守规则的幼儿。6、宣布获胜队，表扬速度虽慢但遵守游戏规则的队伍。四、教师带领幼儿进行放松活动，如双手拍腿等。课后反思：对于本次活动，我比较满意，从教法的使用、问题的设计都经过了反复的尝试与调整。本次活动是在冬天的主题情境下的一次教学活动。进入冬季后，班级的环境发生的变化，用松果来装饰教室，让孩子们感受到自己创设环境的乐趣。活动中，我创设了“扔鞋子”这一游戏，来突破活动重难点，让幼儿自由探索连续单脚跳的方法。之后，我创设了“拾松果装饰教室”的游戏情境，使幼儿在与活动材料的充分互动中积极探索保持身体平衡、连续单脚跳的方法。整个活动以幼儿为主体，教师的主导作用是通过与环境的创设、活动规则的要求、摆放活动材料的方式隐形体现出来，整个活动过程层层递进，让幼儿由易到难，不断的进行挑战，一次次的激发大班幼儿的挑战欲望。幼儿园体育锻炼计划安排（六）活动目标：1、引导幼儿探索绳子的多种玩法。2、通过玩绳，进一步发展幼儿的平衡协调的能力。活动准备：长绳短绳若干。活动过程：1、带领幼儿跑步进入活动场地，做热身操。2、导入：小朋友，今天我们一起来玩绳子，看谁能想出好玩的方法。3、自由玩绳：教师带领幼儿随音乐自由玩绳，刚开始可以探索一个人玩绳的方法，然后探索两个人玩绳的方法，最后可以探索许多个人一起玩绳的方法。每当有幼儿想出一种好玩的方法时，教师可以先请这个幼儿示范，然后带领大家跟这个孩子一起玩。4、玩法：（1）跳绳：幼儿可以一个人练习跳绳，还可以练习花样跳绳。（2）给娃娃打领结：幼儿分成人数相等的四队，各队第一名幼儿手拿短绳当领带站在起跑线后。游戏开始，教师发令，幼儿去给娃娃系好领带后返回并拍第二个幼儿的手，比赛依次进行，快的为胜。（3）踩绳跳：每人一根一米长的绳子，两手捏住绳子的两端，双脚踩在绳子的中间部位，两手拉紧绳子，双脚用力前跳。（4）走小路：两条绳拉成相距有一定距离的平行线做小路，幼儿在小路中间走，踩绳、出绳为犯规。（5）走钢丝：把绳子拉成-或S形，幼儿踩绳前进。5、放松活动：小朋友们刚才想出了各种玩绳子的好方法并一起玩了绳子，大家一定有点累了吧，那么现在就让我们一起随着音乐来放松一下。幼儿随音乐做放松活动。6、小结结束：教师对幼儿刚才玩绳的情况做一简单小结，然后带领幼儿回活动室，结束。幼儿园体育锻炼计划安排（七）活动目标：1、让幼儿在小动物的家中，通过自主探索各种器械的不同玩法，体验身体运动的乐趣，发展幼儿平衡、跳跃、钻爬、跑、投掷等多种基本动作。2、培养幼儿自由结伴、自主游戏的能力，进一步激发幼儿参加体育游戏的主动性、创造性。重难点：重点：发展平衡、跳跃、钻爬、跑、投掷等基本动作,体验运动的'乐趣。难点：幼儿能自主地参与，并探索不同的玩法。设计思路：区域性体育活动它是一种把运动场地区域化并以区域为基础开展的体育活动，它改变了传统的活动方式，变以集体活动为主为以分散活动为主，让幼儿获得更多的.自主活动的机会，体现了开放性、交互性和创造性，使幼儿在与环境、材料、同伴的互动中得到更充分的发展。整个活动中我为幼儿提供了足够的自选空间、充分自由的活动氛围，开设了