东莞2023年中考体育考试考前须知

东莞2023年中考体育考试考前须知东莞2023年中考体育考试考前须知东莞市2023年中考体育考试将于4月20日至4月28日举行。据悉，今年体育中考现场考试总体难度适当降低。其中，原必考项目（男子1000米/女子800米和100米游泳）改为选考；体能素质考试增加“双杠一分钟杠端跳起支撑前摆下”供学生选择；男生引体向上和女生平行梯悬垂攀移评分标准继续执行2022年的临时标准；符合条件按程序申请免考或择考的，赋分分值有所增加。现场考试包括体能素质、选考两类考试项目。体能素质项目主要考查学生的动力性力量素质，男生可选项目为：双杠一分钟杠端跳起支撑前摆下（杠面高度110cm）、引体向上；女生可选项目为：双杠一分钟杠端跳起支撑前摆下（杠面高度110cm）、平行梯悬垂攀移；考生从中选择一项考试。选考项目考试主要考查学生个性化的运动能力。包括篮球运动能力、足球运动能力、排球运动能力、动作技能组合和动作技能、持续运动能力六类项目，考生选择其中两类项目进行考试。各项目2023年具体考核内容为：篮球运动能力动作组合：体前换手变向运球接行进间投篮——抢篮板——运球——急停跳投（女生可选择进行定点投篮）——抢篮板球——运球——摆球——滑步及转身。足球运动能力动作组合：快速运球——接球或停球——变向运球——变向运球接射门。排球运动能力动作组合：垫球——垫球接击球——发球——拦网——传球——传球接击球。动作技能组合：素质四项：连续完成俯卧撑8次<男>、6次<女>——跳跃5个障碍——连续前滚翻<2次>——30米跑。动作技能：投掷实心球。持续运动能力：包括1000米（男）、800米（女），100米游泳（不限泳姿），考生可从中选择一项考试。市中招办提醒考生，合理进行日常运动训练和活动，防止疲劳和创伤，考前要注意休息，保证睡眠时间，保证以良好状态参加体育考试。考生在进行运动前后要做好准备运动和拉伸运动，防止运动创伤发生，要注意饮食卫生，适当补充水分，不要空腹，也不宜过饱或过饥参加体育考试。做好个人物品准备，考生必须穿运动服装参加跑、跳、投、球类项目考试，不得自带器材；中长跑、素质四项考试不准穿钉鞋；游泳项目考生须穿着不透明的泳装，并佩戴泳帽，可选择佩戴泳镜，禁止携带游泳辅助设备（如手蹼、脚蹼、泳圈等）。做好考前健康监测，每位考生都是自己健康的第一责任人，考前和体育考试期间如有发热、腹泻、腹痛、呕吐、头疼、头晕、胸闷、抽筋、肌肉拉伤、皮疹、痛经等情况，要及时报告领队、教师及随队医务人员，及时进行相应的处理。此外，考生需提前了解考点、考试时间、考试流程等考试具体安排，考试期间服从考点裁判员检录及具体安排，按照流程参加相应项目考试；应遵守考场秩序，根据现场安排，提前做好热身运动、有序考试；考生每完成一个项目，可现场与监考裁判员进行成绩确认，如对成绩有疑义，须当场（离场前）向仲裁审议处提出，由考点主考、监考组长和纪检员核实有关情况后作出处理。考生现场考试前，因突发疾病或出现运动损伤，可凭三甲医院医疗证明申请缓考，受伤考生不需要到现场；考试时，因突发