老年心理健康学习培训课件_第1页
老年心理健康学习培训课件_第2页
老年心理健康学习培训课件_第3页
老年心理健康学习培训课件_第4页
老年心理健康学习培训课件_第5页
已阅读5页，还剩16页未读， 继续免费阅读

付费下载

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

（一）现代医学对老年的划分老年初期

老年中期

老年后期65-75岁75-95岁90岁以上华西医院西藏成办分院

2016-11-22●有两句讲●人老心不老，老亦不老●心老人不老，不老也老105岁宫杜若老人，是一位30年代留过美的医学博士，

他在成都想娶一个年龄在50岁左右

的女士为妻。14

已满

年已

多年

了这岁便参加抗日的红小鬼，如今虽头白发，却精神矍铄，身板硬朗。89岁的武大爷笑着说：

“俺这20的生活过得快活、滋润、新潮，多些报纸让俺长见识、开眼界。

”●成都70岁老太练

钢管舞夺全国冠军（二）人类健康的新标准：五快食得快、便得快、睡得快、说得快、走得

快三良良好的个性、

良好的处事能力、

良好的人

际关系华西医院西藏成办分院

2016-11-22（三）心理健康与身体健康心理健康是身体健康的前提！良好的情绪可以防病！华西医院西藏成办分院

2016-11-22（三）心理健康与身体健康没有健康的心理可能会导致各种疾病：1、压抑情绪容易生癌2、急性子易患高血压和心脏病（四）老年人常见的不良情绪反应●1

、孤独●2

、忧郁●3

、焦虑●4

、多疑华西医院西藏成办分院

2016-11-22（四）老年人常见的不良情绪反应●5、恋旧物●6.情绪变得反常●7.消极自我“暗示

”●8.恐惧未来（五）积极的行为方式1、积极定向应付（

“

问题定向应付

”）2、积极转移（转置、置换、转向）3、积极思维和联想4、幽默5、宽容6、宣泄7、“随遇而安—知足常乐—宁静淡泊—中

庸

”华西医院西藏成办分院

2016-11-22（六）老年心理问题调节方法1

、一个“

中心

”2

、二个“要点

”3

、三个“忘记

”4

、四个“老

”5

、五个“调情

”方法华西医院西藏成办分院

2016-11-221

、一个“

中心

”以身心健康为中心，不再是追求金钱为主。避免两

个极端：一个极端——过度安逸一个极端——过度劳累。华西医院西藏成办分院

2016-11-222

、二个“要点

”1

、要潇洒一点2

、要糊涂一点华西医院西藏成办分院

2016-11-223、三个“忘记

”1

、年龄2

、疾病3

、恩怨华西医院西藏成办分院

2016-11-224、四个“老

”1、老窝2、老底3、老伴4、老友华西医院西藏成办分院

2016-11-225

、五个“调情

”方法1

、珍惜亲情2

、增进友情3

、注意世情4

、巩固爱情5

、愉悦心情华西医院西藏成办分院

2016-11-22小结有心事--找朋友又困难--找组织有疾病--找医生或心理医生华西医院西藏成办分院

2016-11-22小结自己的事——打理好别人的事——少管老天的事——管不了为今天而生！坦然梳白发！华西医院西藏成办分院

人人文库> 全部分类> 行业资料 > 医学制药

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论