DB52-T 1842-2024 更年期健康教育规范

52SpecificationforclimacterichealtI 2 3 4 4 5 7 8 高更年期的生活质量，预防或延缓老年期慢性疾病的发生发展，实现健康老龄化的目标。1更年期健康教育规范3.13.2绝经过渡期menopausaltransitional迹象直至最后一次月经的时期。绝经过渡期又分为注：进入绝经过渡期早期的标志是40岁以上女性，在10个月经周期内发生两次相邻月经周期长度变化≥7天；进入3.3注：40岁以上的女性停经12个月，排除妊娠及其他可能导致闭经的疾病后，3.423.5绝经后期postmenopausa3.6女性绝经前后出现性激素波动或减少所导致的一系列躯体及精神心理症状的一组症候群，包括月3.7绝经激素治疗menopausalhormonether围绝经期以及绝经后的女性为了治疗或者预防某种疾病而进行的一种激素治疗。通过外源性补充性激素治疗可以有效缓解绝经相关症状，又能预防或3.83.94机构与对象4.2.1机构工作人员34.2.2更年期女性c)40岁之前出现月经紊乱或闭经的早发性卵巢功能不全或卵巢早衰患者，因妇科肿5.2.1机构工作人员更年期健康教育，内容包括但不限于：b)评估更年期症状的严重程度，妇女更年期症状评分(改良Kupperman评分c)评估睡眠状况，睡眠状况自评量表(SRSS)见d)评估抑郁程度，抑郁自评量表（SDSe)评估焦虑程度，焦虑自评量表（SAf)评估骨质疏松风险，骨质疏松症的早期评估方法见表Bg)评估盆底功能障碍的影响，盆底障碍影响简h)更年期综合征的治疗方法；k)绝经激素治疗方案的选择与管理；n)如何进行多学科合作，制定和调整个体化治疗方案；45.2.2更年期女性健康教育，内容包括但不限于：b)如何判断自己是否进入了更年期；c)更年期会出现哪些症状，是否影响到自己的生活质量，更年期生m)治疗过程中如何进行随诊；6.2更年期女性包括义诊、患教、微信、抖音、线上及线下媒体宣传、发放健7.1.2应取得与讲授内容相应专业资质，如临床医学医师执业资格证、公共卫生医师执业资格证7.2更年期女性培训师资7.2.2经过二级以上医院妇科专科培训或参加以更年期为主题的市州级及以上继续教育项目学习，时58.2评价内容a)健康教育的选题；b)健康教育的形式；8.3评价方式8.3.1.1采用满意度调查表，由接受健康教育的人员进行现场评分，每次健康教育前发放更年期健康8.3.1.2满意度调查表分为总体情况评价和a)优秀：满意度≥90%；8.3.1.4单项评价满意度作为健康教育改进的依据。8.3.2.1采用更年期健康教育核心信息知晓率调查表，由受教育的更年期女性填写，每次健康教育前发放更年期健康教育核心信息知晓率调查表见附录8.3.2.2根据答题总分评价健康教育效果，更年期健康教育核心信息知晓率要求达到90%以上。更年6a)每年建立的更年期健康档案数量（指标≥50b)健康档案随访率（指标≥80%c)健康管理服务量占门诊服务量的比例（指标≥5d)运动功能评估服务量占门诊服务量的比例（指标e)心理状况评估服务量占门诊服务量的比例（指）；h)每年多部门联合开展更年期健康教育活动次数（指8.3.3.2组织机构的更年期服务质量评估指标内容的数量宜逐步增加，设置有更年期门诊的宜逐步达到更年期专科建设的要求（括号内的指标），达不到的应8.4评价改进78妇女更年期症状评分(改良Kupperman评分)见表B.1，睡眠状况自评量表（SRSS）见评量表（SDS）见表B.3，焦虑自评量表（SAS）见表B.4，骨质疏松症的早期评估方法见表B碍影响简易问卷7（PFIQ-7）见表B.6，更年期生活质量评分量表（M表B.1妇女更年期症状评分(改良Kupperman评分)01234无2无2无2无1无1无1无1无1无1无1无22无>3次/年，能自愈>3次/月，需服药注2：程度评价：总分＜6分为正常，6～15分为轻度，16～30分为中度30分为重度。9请您在最符合自己的每个问题上选择一个答案，①睡眠过多了②睡眠正好③睡眠欠一些④睡眠不够⑤①觉得充分休息过了②觉得休息过了③觉得休息了一点④不觉得休息过了⑤觉得①0～5天②很少（6～12天）③有时（1①无不适②无所谓③有时心烦、急躁④心慌、气短⑤乏力、没精填表注意事项：请仔细阅读每一条，把题目的意思看明白，然后按照自己最12344321123412344321432112341234123412344321432112344321123443214321432112344321注1：计分：正向计分题按1、2、3、4分计；反向计分题按4、3、2、1计分。反向计分题号：2、5、6、11、下面有20条文字，请仔细阅读每一条，将意思弄明白，然后根据您最近一周的12341234123412344321123412341234432112341234123443211234123412344321123443211234注1：评定采用1～4制计分。20个题的得分相加得总注2：焦虑评定的分界值为50分，50分～591234567是否体质量过轻BMI值少于19kg/m2）89？（每天从事户外活动时间是否少于10min，又没有服说明：下面列了一些问题，请把最近三个月膀胱、肠道或阴道影响到你日常描述找出来，打一个“×”。你可能不是这影或者去听音乐会之类4.乘汽车或公交离家306.情感健康，例如神经紧注1：评分：没有影响=0，有一点儿影响=1，相当影响=2，注2：计算总分：每一纵列平均值×100/3，最后将3个纵列的分值相加（范围无无无无无无无无无无无注1：躯体感觉：1、2、3、11题。心理感觉：4、5、6、更年期是指女性绝经及其前后的一段时间，是从生育旺盛的性成熟期过渡到老年期的一个特殊生是指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所导致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有精神心理症状的一组症候群，又称围绝经期综合征。多发生于45岁～55岁，大多数妇女可出现不同程度出现，持续到绝经后2年～3年，少数人可持C.3更年期后女性会出现哪些生理心a)血管舒缩症状：潮热出汗或盗汗；70%～80%的女性在更年期会出现不同程度的更年期综合征的症状，近期会影响女性的身心健康和病、老年性痴呆、糖尿病、代谢性疾病等慢性疾病的发生风a)体格检查：身高、体重、腰围、臀围、血压、限盐(≤5克/天限酒（乙醇量≤15克/天戒烟，足）；由于贵州地区能进行维生素D合成的日照时间短，因此维生素D补充量每日60d)补充益生菌：改善胃肠道消化功能，促进营养物质的吸收，有益于身体健康；每周规律有氧运动3～5次，每周累计150分钟，另加2～3次抗阻运动。建议每次运动时间至少30分钟以上。预防体重增加并维持正常体重：每周累计至少150分钟中等强度的身体活动或75分钟剧烈强度），保持积极乐观的健康心态，减少压力，多参加社交活动，益智活动，锻炼大脑思出现相关症状后不能归入更年期症状的需进行相关多学科（MDT）C.9激素治疗适合哪些人群以及不适C.9.2激素治疗不适合人群：已知或怀疑妊娠，原因不明的阴道流血，已知或可疑患有乳腺癌，已知或可疑患性激素依赖性恶性肿瘤，最近6个月内患有活动性静脉或动脉血栓栓塞性疾病，严重肝肾功能松、心血管疾病、老年性痴呆等慢性疾病的发生发展，为老年期健康C.11激素治疗可能会出现哪些副作用及有什么副作用。与非激素药物治疗相比,激素治疗后出现子宫内膜增生或病变、乳腺良恶性肿瘤、血栓性疾病C.12绝经激素治疗可以使用多长时间及什么时候可以停止使用），C.14使用激素或非激素治疗后如何开始治疗后第1个月、第3个月、第6个月、第12个月各随诊1次。以后每年体检随诊1次。随诊的目姓名:年龄:调查时间:满意≥80%90%）一般≥60%80%）您对本次更年期健您对本次健康教育采用的形式满意您对本次健康教育老师的表现满意您对本次健康教育本次健康教育中，您有满意的收获您对本次更年期健您认为本次健康教您对本次健康教育需要改进的建议或姓名:年龄:调查时间:得分:A积极乐观的心态B健康的生活方式C少运动D症状明显者及时就医[3]刘蕾，范鹰.蛋白质的摄入量及来源对骨密度的影响[J].中国骨质疏松杂志,2020，26（05））：产科杂志,2018,53(11):72北京中西医结合学会更年期专业委员会.绝经相关失眠临床管理中国专家共识［J］.中国全科医学杂志,2023:1-8.［2023-4-27］.层版)［J］.中国全科医学杂志,2021,24(11):1317-）：[13]中国医师协会心血管内科医师分会女医师工作委员会,中华医学会心血管病分会女