14Z国贸大学生职业生涯规划

我的职业生涯规划书2021/6/271第一章前言2014年9月，我来到了江苏师范大学，成为一名师大的大三新生。其实之前我没有想过国贸，但现在我必须去适应。通过大三上半学期的学习和对职业的不断了解，我已经喜欢上了国贸。我想深入地了解并发展自己的能力、发现并培养自己的兴趣、洞察自己的性格、分析自己的职业价值观，并塑造最佳的学习状态，奠定全方位的生涯发展潜力，拥有美好未来2021/6/272第二章自我认识

一.我之大家见（一）.我之他人见老师眼中的我：乖巧，安静同学眼中的我：团结友爱，大方父母眼中的我：任性，孝顺，不会理财不恋家（二）.我之我见客观指标

我眼中的情况

兴趣爱好读书，音乐，电影特长一手好字性格偏内向，熟人面前话多心理状况想得开，乐观身体状况爱运动，不算太胖2021/6/273二.我的职业规划测评告（一）性格探索报告2021/6/274现实验证：基本描述中的前三点非常符合我，我和蔼友善敏感，平静的享受生活，善于观察，了解周围的人，但是我没有艺术天赋，我会欣赏艺术，但不会创作艺术，我喜欢个性化环境，但没有那种为社会幸福做些贡献的理想。在可能的盲点中，也是最后一点不符合，我经常怀疑别人动作后的动机。整体还是比较符合我的对比结果：总体符合率：80%。盲点弥补：将目光放长远，学会安排时间和精力。学会拒绝别人，更多注重自我2021/6/275（二）职业价值观探索报告支持满足描述：2021/6/276赞誉赏识描述：下面几个价值观相对而言不是我最大的工作动力来源，但了解他们对我更好的认识自己和职业有很大帮助2021/6/277现实验证：探索报告结果和我本人的价值观很符合，我不太注重个人成就，只求工作能给我带来较好的社会地位，喜欢良好的工作环境，有领导和工作伙伴们的支持，喜欢有计划有序的工作对比结果：总体符合率：95%。缺点弥补：在学校积极参加社团活动增强自我的工作能力，学会与工作伙伴们交流，搞好关系。同时，提升自身素养，开拓眼界，不该以提升自己的社会地位为目标而工作，要着眼于造福于社会，为病人们减轻痛苦，这才是一个医生应有的素养2021/6/278（三）职业兴趣探索报告2021/6/279职业兴趣描述：现实验证：我喜欢与数字打交道，喜欢读书，喜欢文字，但只限于欣赏文字，我的作文创作能力较差，喜欢安排规划事物，但我并不自我约束，不会过于死板，但我忍耐力很强，在这种死板环境下，我还是能够较好工作的，测试的所适宜工作环境与我理想中的符合对比结果：总体符合率：85%。缺点弥补：克服死板，学会创新，多与人打交道，变活泼些，加强文字表达能力2021/6/2710（四）职业技能探索报告以下是我最擅长的5项技能：现实验证：积极倾听：我是个良好的倾听者数学：数学能力较强，逻辑思维时间管理：我喜欢管理别人时间，但不能管理自己资金管理：这个较擅长物资管理：同资金管理，我不会乱用的对比结果：总体符合率：90%。缺点弥补：自制力要加强，要在管理别人时候能控制好自我2021/6/2711（五）学习风格探索报告我得出四个分数，分别指行动型、反省型、理论型、实际型、详细如下表：结果放置在坐标图上如下：

2021/6/2712学习情况：

行动型学习者在下列活动中学习效果最佳

反省型学习者在下列活动中学习效果最差，也许会反对这些活动

2021/6/2713现实验证：我并不觉得自己是行动者，我喜欢参加活动，我喜欢做一个观众，一个安静的观众，我没有勇气上台做一个主持人，我其实并不喜欢应对刺激，比较偏向于懦弱型，但是测试结果中说我思维跳跃，并作为团队的一份子解决问题，这和我比较符合。在反对的活动中，多数都符合。不喜欢被要求独立从事工作和思考。不善于评价，解释原因或背景，因为我本来就不善于文字表达和语言表达，有时候较叛逆，不喜欢不断练习，想直接去操作。但是我比较擅长观察细节，我把这点归结于是我的情商较高。对比结果：总体符合率：60%。缺点弥补：多参加活动多主动该发言，克服体内的懦弱因子2021/6/2714第三章环境认识实际情况：家庭情况我家住在美丽的连云港。家里我和弟弟两个孩子，爸爸妈妈从商。经济情况普通偏上经济水平。家庭文化父母都是中学毕业。二姨和小姨大学毕业，经常来往。家人期望家人希望我能够有一份稳定的工作，让我外贸也是考虑的这方面原因，求稳定。一、家庭环境分析我的分析：家人对我的期待还是蛮高的，在我身上所花的钱已经很多了，我要努力，成为一名外贸人员。2021/6/2715三、社会环境分析（一）政治法律环境我国政局稳定，市场广阔，国家法律法规不断完善，特别是各种公共卫生法律的制定与完善

（二）社会文化环境目前人民的教育程度和文化水平越来越高，价值观念等相对提高。

（三）经济环境全球经济一体化趋势日趋显著，企业网络化信息化进程急剧加速。（四）大学生整体就业情况当今社会，高校毕业生就业困难已成为一个严峻的社会问题。毕业生市场主要呈现两个趋势：1）基数大；2）毕业生市场存在结构性矛盾，造成该矛盾的原因既来自客观外界，同时也存在毕业生主观因素的影响我的分析：随着高校扩招，大学生数量越来越多，大学生就业压力越来越大。但是我相信，只要我努力，找到工作没有问题2021/6/2716四、职业环境分析（三）职业地位：国贸元的职责在于保证出口货物单据相符，检查不出问题，能有较完善的体制和货物标示。（二）职业要求：专业英语要好，四六级是做国贸专业最基本的要求。学历一般要求本科以上学历。（一）行业分析：我国国贸行业起步时间不长，国贸专业人员的质和量都尚距客观要求相差甚远。（四）目标职业——单证员2021/6/2717五、地域分析

扬州，地处江苏省中部，长江下游北岸，江淮平原南端，是上海经济圈和南京都市圈的节点城市。向南接纳苏南、上海等地区经济辐射，向北作为开发苏北的前沿阵地和传导区域，素有“苏北门户”之称。扬州有2490年文字可考的历史，是联合国人居奖城市、中国人居环境奖城市、国家环境保护模范城市、中国和谐管理城市。“扬州的发展真是太快了！”在参观了我市部分工业园区后，全国人大环资委主任毛如柏不由发出感慨，他说，扬州在引进高新技术产业发展上迈出了新步伐，以LED为主导的电子信息产业发展已日趋成熟。他提出，扬州在引进技术的同时，还要注重在消化、吸收的基础上再创新。“扬州的城市规划布局非常好基础设施也很完备，在保留古城风貌的同时还可以感受到现代城市的张扬。”首次来扬的国台办常务副主任郑立中认为，现在的扬州非常适合现代服务业和金融业的发展，他衷心祝愿扬州未来发展又好又快。季建业说，从2005年制定LED产业规划以来，政府加大招商引资力度，在川奇光电、华夏电子等重点骨干企业的带动下，扬州开发区已初步形成LED产业链。随着LED产业的发展，今后要注重以技术引进带动高新技术开发。在城市建设方面，将着力彰显“人文、生态、宜居”的城市特色。我的分析：扬州近年来发展还是很好的，相当适宜生活的一座城市，我爱扬州！2021/6/2718第四章确定目标职业路线：跟单员→跟单项目经理→跟单经理→外贸项目经理开始时间终止时间总目标短期目标2014年9月2015年7月跟单员中期目标2015年7月2025年7月跟单员经理长期目标2025年7月2035年7月外贸项目经理人生目标献身于国贸事业我的职业生涯规划表

2021/6/2719第五章职业定位一、SWOT分析内部环境因素优势因素（S）弱势因素（W）1.细心，观察仔细2.成绩优秀3.有责任心4.做事有计划，稳重1.交际能力相对弱2.不会创新3.虚荣心强4.没有领导经验外部环境因素机会因素（O）威胁因素（T）1.专业需求大2.江苏师范名气很大3.家庭地址与工作地址接近1.各种突发因素2.就职单位要求提高3.国贸问题紧张2021/6/2720二、职业机会评估三、职业定位结论职业目标：单证员职业发展路线：单证实习生→单证员→单证经理→外贸项目经理职业发展性质：走技术路线职业可能：80%2021/6/2721第六章实施策略我将我的职业生涯划分为三个阶段：学业有成期、职场奋斗期、职业成熟期。由于目前我还是一名在校大学生，我将重点介绍我在大学阶段的实施策略。一、学业有成期（一）年龄区间19岁~23岁（二）总目标思想方面有高尚的道德情操；努力成为一名党员技能方面有英语六级证书；计算机二级证书能力方面提高语言表达能力，交际能力学校方面国贸专业知识，熟练实际操作2021/6/2722（三）实施策略大一下半学期阶段目标：掌握这学期所有课程。英语四级考试顺利通过。阶段任务：1、每天准备英语，背单词，听力，阅读不能放松。2、这学期还有一门与化学相关的课程：生理化学。我要多花时间在这门课上。3、重点掌握系统解剖这门课。4、积极参加社团、班级、学校活动大二阶段目标：掌握大二所有课程；争取奖学金阶段任务：1、同大一，好好学习英语，四级没过继续考，过了就考六级2、在大一所学计算机知识基础上，考计算机二级证3、专业学习不能忽视，争取奖学金，哪怕是三等。4、同大一5、我想尝试兼职，不为钱，为经验。2021/6/2723大三阶段目标：掌握大三所学课程，同样争取奖学金阶段任务：1、虽然没有英语课了，但是英语不能丢一边，英语很重要2、专业学习很重要，不能松懈，而且课程加重了3、没有过的国家级考试如：四六级‘计算机之类的，要再接再厉4、同大一5、同样争取奖学金大四阶段目标：掌握大四所学课程，争取奖学金，见习期间多学多问，熟悉医院环境阶段目标：1、同大三2、巩固自己所学的专业知识3、奖学金问题，不解释4、同大三5、做好进入国贸实习前的知识及技能准备

2021/6/2724实习阶段目标：通过实习，加强对麻醉的认识，成为优秀的毕业生。阶段任务：1、争取去外贸大公司实习。把理论应用到实践中去，同时在实践中加强理论知识的掌握。把专业书看透。勤学好问，机智灵活，踏踏实实，勤勤恳恳。不怕苦，不怕累。观察入微。同时加强外贸相关学科的学习，做到“知其然，更知其所以然；利用空闲时间看心理相关书籍。2、积极应考，参加面试。积累经验3、珍惜与同学们在一起的每一天（四）生涯危机体内懒惰因子作祟，看到别人整天玩乐，自己也想松懈下来（五）危机应对一有这种该死的念头，就看一遍这个职业生涯规划书！！！！！（六）备选方案找不到满意的工作，选择考研2021/6/2725二、职场奋斗期（一）年龄区间23岁~33岁（二）总目标积累丰富单证员经验（三）实施策略23岁~26岁阶段目标：成为一名单证员阶段任务：1、熟悉职业，熟悉工作环境2、进一步巩固专业基本知识，积累丰富的跟单的经验，留心论文的撰写3、仍不放松对英语和计算机的学习以适应社会的多元化，国际化发展4、开阔视野，扩充社会，科学，自然，科技等多方面知识2021/6/272626岁~33岁阶段目标：成为跟单经理，深入了解跟单项目阶段任务：1、做一个有心人，继续积累跟单单证经验。发现临床中的问题，和其他单证员交流合作2、广泛阅读丰富自己专业技能和思维方式3、提高英语水平，其他相关领域、交叉领域4、认真工作，要得到领导们和患者们的认可，成为跟单项目经理（四）生涯危机初入职场，不能很好完成角色转换，不了解职场规则（五）危机应对一定要谦虚，有礼貌，通过阅读文学等书籍，增加个人素养，认识到自己的渺小与不成熟

（六）备选方案如果职位提升有困难，选择边工作边考研2021/6/2727三、职业成熟期（一）年龄区间33岁~50岁（二）总目标外贸项目经理先后成为。扩大自己影响力（三）实施策略33岁~40岁阶段目标：成为外贸项目经理，继续积累跟单经验，提高货物出口能力阶段任务：1、大胆工作，小心求证，积极向老教师、老前辈学习知识经验2、积极参加学术交流，丰富自己的专业技能和素质3、认真工作，要得到领导们和跟单员的认可，成为外贸项目经理。2021/6/2728第七章评估调整一、评估内容（一）职业目标评估A、if

就业环境与目标不同，我选择适应环境。B、if

自身能力无法达到目标，我选择放弃，重新制定适合自己的目标。C、if自身能力可以达到，受外部环境的暂时束缚，我选择坚持，坚持，再坚持！（二）职业路线评估A、大学阶段：if我发现我并不适合从事工作

Then选择国贸教育B、工作阶段：If我发现我并不适合从事单证工作

Then

通过请教前辈，学习等方法适应职业的需求2021/6/2729（三）实施策略评估A、If我的职业生涯规划路线不适合或者不凑效Then

根据职业调整路线，踏上另一番事业之旅。B、If短期内工作过于劳累或者压力偏大且感觉无法承受Then

请假，到外地散心修养C、If

长时间过度劳累或者压力过大且感觉无法承受Then

尝试接受；实在不行，改变路线（四）其他因素评估A、If

身体出现重大疾病Then

辞职，待调理好身体之后