高中跨越式跳高课程设计

高中跨越式跳高课程设计一、课程目标

知识目标：

1.学生能理解并掌握跨越式跳高的基本技术要领，包括起跳、腾空、过杆和落地等动作环节。

2.学生能了解跨越式跳高的发展历程、比赛规则及训练方法。

3.学生掌握与跨越式跳高相关的生理学、力学原理，如弹跳力的产生、身体重心等。

技能目标：

1.学生能正确完成跨越式跳高的动作，提高跳高成绩。

2.学生通过训练，提高自身协调性、灵活性和爆发力。

3.学生学会运用所学知识对自身跳高动作进行分析和调整。

情感态度价值观目标：

1.学生培养勇敢、自信、坚韧的品质，面对挑战敢于尝试和克服。

2.学生树立正确的竞技体育观念，尊重规则，公平竞争，关爱同伴。

3.学生养成积极参与体育锻炼的习惯，增强身体素质，促进身心健康发展。

分析课程性质、学生特点和教学要求，本课程旨在帮助学生在掌握跨越式跳高技术的基础上，提高自身运动能力，培养良好的竞技态度和团队精神。通过具体的学习成果分解，为后续的教学设计和评估提供明确的方向。

二、教学内容

1.理论知识：

-跨越式跳高的发展历程、比赛规则及训练方法。

-跳高技术要领：起跳、腾空、过杆、落地各环节的动作技术。

-相关生理学、力学原理：弹跳力的产生、身体重心控制等。

2.实践教学：

-基本技术训练：起跳技术、过杆技术、落地技术的练习。

-综合跳高训练：结合助跑、起跳、过杆、落地的完整动作训练。

-提高训练：通过变化训练手段，提高学生的协调性、灵活性和爆发力。

3.教学内容安排与进度：

-第一阶段（2课时）：理论教学，介绍跨越式跳高的基础知识。

-第二阶段（4课时）：实践教学，基本技术训练。

-第三阶段（4课时）：实践教学，综合跳高训练。

-第四阶段（2课时）：实践教学，提高训练及动作指导。

教材章节关联：

本教学内容与教材中关于田径跳跃项目的章节相关，重点涉及跨越式跳高的技术要领、训练方法和比赛规则等内容。通过以上教学内容的安排，使学生系统掌握跨越式跳高相关知识，提高运动技能。

三、教学方法

1.讲授法：

-教师通过生动的语言和形象的表达，为学生讲解跨越式跳高的理论知识，如技术要领、比赛规则和相关原理。

-结合教材内容，通过实例分析，加深学生对理论知识的理解和记忆。

2.示范法：

-教师进行现场示范，展示标准的跨越式跳高动作，让学生直观地了解技术要领。

-邀请优秀运动员进行示范，激发学生的学习兴趣和模仿欲望。

3.演练法：

-学生在教师的指导下，进行基本技术训练，反复练习起跳、腾空、过杆和落地等动作。

-通过分组练习，学生互帮互助，共同提高技术。

4.案例分析法：

-教师挑选具有代表性的跨越式跳高比赛案例，组织学生进行分析讨论，从中学习优秀运动员的技术特点及竞技策略。

-学生通过分析案例，提高自身观察力和评判能力。

5.实验法：

-教师设计相关实验，让学生在实验中探究跨越式跳高涉及的生理学、力学原理。

-学生通过实验，提高动手能力，加深对理论知识的理解。

6.竞赛法：

-组织跨越式跳高比赛，激发学生的竞技热情和团队精神。

-教师对比赛过程进行点评，引导学生发现自身不足，不断提高技术水平。

7.情境教学法：

-创设真实的比赛场景，让学生在模拟比赛中体验跨越式跳高的紧张与刺激。

-教师通过情境教学，培养学生的心理素质和应对能力。

8.评价法：

-教师对学生的学习成果进行评价，包括技术动作、理论知识、比赛表现等方面。

-学生参与评价，提高自我认知和反思能力。

四、教学评估

1.平时表现评估：

-教师对学生在课堂上的学习态度、参与程度、合作精神进行观察和记录，作为平时表现的一部分。

-学生在训练中的技术进步、努力程度和克服困难的能力也将被考虑在内。

2.作业评估：

-教师布置与跨越式跳高相关的理论知识作业，如技术分析报告、训练计划等，以评估学生对理论知识的掌握和应用能力。

-学生通过完成作业，展示对教学内容的理解和思考。

3.技能测试：

-定期进行跨越式跳高技能测试，包括基本技术动作的掌握和综合跳高能力的展现。

-测试结果作为评估学生技能水平的重要依据。

4.竞赛表现评估：

-教师组织模拟比赛，评估学生在比赛中的实际表现，包括技术动作、竞技策略和心理素质。

-比赛成绩作为反映学生应用能力和竞技水平的重要指标。

5.理论考试：

-在课程结束后，进行理论知识的闭卷考试，检验学生对跨越式跳高基本知识、规则和原理的记忆和理解。

-考试内容与教材紧密相关，确保评估的客观性和公正性。

6.自我评估：

-学生进行自我评估，反思学习过程中的优点和不足，制定个人改进计划。

-自我评估结果作为学生自我管理和自主学习能力的体现。

7.同伴评估：

-学生之间相互评估，提供反馈意见，促进相互学习和提高。

-同伴评估有助于培养学生的批判性思维和评价能力。

8.综合评估：

-结合以上评估方式，教师对学生的学习成果进行综合评价，确保评估结果全面、多元、公正。

-综合评估结果用于指导教学改进和学生的个性化发展。

五、教学安排

1.教学进度：

-第一周：理论教学，介绍跨越式跳高的基本知识、规则和原理。

-第二至第三周：基本技术训练，包括起跳、过杆、落地等动作的练习。

-第四至第五周：综合跳高训练，结合助跑、起跳、过杆、落地的完整动作训练。

-第六周：提高训练，针对学生特点进行专项训练，提高运动能力。

-第七周：模拟比赛，检验学生实际应用能力和竞技水平。

-第八周：理论考试，评估学生对课程知识的掌握程度。

2.教学时间：

-每周2课时，共计16课时。

-每课时45分钟，确保学生有足够的时间进行理论学习和实践训练。

3.教学地点：

-理论教学：教室进行，配备多媒体设备，方便教师展示教学内容。

-实践教学：学校田径场，设置专门的跨越式跳高训练区域，确保学生有足够的空间进行训练。

4.教学考虑因素：

-结合学生的作息时间，将课程安排在学生精神状态最佳的时间段。

-考虑学生的兴趣爱好，适度调整教学内容和方式，激发学生的学