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文档简介
Hello2021/6/271陈一冰2021/6/272?2021/6/273
2021/6/274客服生活不良习惯注意饮食卫生习惯2021/6/275●养成吃东西
以前洗手的习惯。
日常生活中怎样注意饮食卫生呢？
2021/6/276●生吃瓜果要洗净●不随便吃野菜、野果×2021/6/277不喝生水×2021/6/278●不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、
饮料。×2021/6/279●不吃腐烂变质的食物×2021/6/2710back方便面十大垃圾食品加工的肉类食品油炸食品烧烤类食品洋快餐不能多吃的食品2021/6/2711罐头类食品果脯、话梅和蜜饯类
冷冻甜点（冰淇淋、雪糕）奶油制品腌制食品2021/6/2712大豆（豆浆、豆奶等）十字花科蔬菜牛奶（酸奶）海鱼番茄十大健康食品绿茶菌菇类胡萝卜荞麦禽蛋蛋白健康饮食2021/6/27132021/6/2714多喝水按时睡觉2021/6/2715一是看日期痕迹二是看包装袋三是看日期是否加贴、补印或篡改学会看食品生产日期2021/6/2716认识食品安全标志2021/6/2717牙齿健康牙齿健康和合理饮食有着密不可分的必然联系。1.多吃富含维C的果蔬，如橙子、胡萝卜、西红柿等，可以杀死口腔里的部分细菌。2.多喝牛奶，补钙，坚固牙齿。3.不偏食，少吃糖类食品。4.多吃香姑洋葱以及坚果。牙齿有什么作用？2021/6/2718每天刷牙2021/6/2719勤洗手、常洗澡、不共用毛巾和洗漱用具2021/6/27
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