留守儿童网络成瘾心理干预策略课件

留守儿童网络成瘾心理干预策略留守儿童网络成瘾心理干预策略阜阳师范学院张淑娟留守儿童网络成瘾心理干预策略时代人类进入21世纪，经济得到了快速发展，科技更是日新月异，以互联网为依托的信息技术，已经蔓延到了世界的每个角落。这种新型的沟通方式，让信息处理更加的快捷化，信息的传播速度快速化。同时，也让每位社会人要有选择的、合理的接收到这些信息。而在这一时代环境中成长的孩子，他们的生活方式、思维方式，都发生了巨大的变化。他们了解外界的手段和渠道已经不局限于家长和老师，网络的出现，让这些孩子无论是生活，还是心理，都出现了和以往不同的特征。这是新时代赋予他们的先天优势，同时，也给我们提出了新的教育重点和难点。留守儿童网络成瘾心理干预策略农村随着时代的进步、经济的发展，农村的面貌已经发生了翻天覆地的变化。农民收入多了，腰包鼓了，对外界的了解欲望更强了。同时，农村人也逐步的开始追求精神生活的质量了。一些有卓识的农民，已经觉察到，信息时代的到来，也开始追求信息渠道的畅通。为了更好的发展，他们选择了暂时的离开农村，离开这片淳朴的土地，试着到外地闯荡，开拓一片属于自己的天地。留守儿童网络成瘾心理干预策略留守儿童所谓的“留守儿童”，是指父母一方或者双方进程打工，留守在农村老家的未成年人。早在2006年，我国就有1.2亿农民工常年在城市务工、经商，产生的留守儿童就达到2000万，其中，14岁及以下的占80%以上。农村劳动力大量输出，留守儿童在当地儿童总数中所占的比例在20%左右。可以说，农村留守儿童已经成为我们必须去关注的一个重要、庞大的群体。留守儿童网络成瘾心理干预策略专家预测截止2011年底，中国网民人数？青少年网络成瘾人数？比例？我国5%-10%的互联网使用者存在网络依赖倾向，其中青少年中网络依赖倾向约占7%。第一，网络成瘾人数会以很快的速度增加。第二，网络成瘾的发生年龄，会逐渐的向低年龄段扩展。第三，在“农村是网络发展的巨大空间”的现实面前，我们不得不注意到，网络成瘾的人群中，农村的孩子将更容易受到影响，更容易染上网瘾。留守儿童网络成瘾心理干预策略为什么农村孩子容易染上网瘾？因为，无论是从家庭教育的引导、监管、情感的交流，还是个体心理、生理发展的特点，以及农村学校教育对网瘾的认识和做法不足上来看，农村的留守儿童是更容易受网络影响的，更容易染上网瘾。留守儿童网络成瘾心理干预策略什么是网络成瘾？网络成瘾，又称网络成瘾综合症（Internetaddictivedisorder，简称IAD），临床上是指由于患者对互联网络过度依赖而导致的一种心理异常症状以及伴随的一种生理性不适。留守儿童网络成瘾心理干预策略网络成瘾的定义

参照世界卫生组织的定义，网络成瘾是指由过度地使用网络而导致的一种慢性或周期性地着迷状态，并产生难以抗拒的再度使用的欲望。同时会产生想要增加使用时间、耐受性提高、出现戒断反应等现象，对于上网所带来的快感会一直有心理与生理上的依赖。留守儿童网络成瘾心理干预策略网络成瘾的定义（Goldberg,1995)耐受性戒断症状上网时间与频率超过自己预期努力控制自己上网行为却失败花很多时间在网络相关的活动上因为网络而放弃或减少日常生活上重要的社交、工作或休闲娱乐即使重复发生上述问题仍继续使用网络留守儿童网络成瘾心理干预策略案例113岁网瘾少年自杀四页遗书都留给游戏人物当时目睹这一惨剧的一位清洁工，事后这样向记者感叹：“我从来没看见过这样一种奇怪的自杀，设计好那么标准的飞天姿势，而且带着笑脸，毫无痛苦！”

一名沉迷于网络游戏虚拟世界的13岁张潇艺，根据自己在游戏中的感受写了一篇8万字的网游笔记《守望者传》选择一种特别造型告别了现实世界：站在天津市塘沽区海河外滩一栋24层高楼顶上，双臂平伸，双脚交叉成飞天姿势，纵身跃起朝着东南方向的大海“飞”去，去追寻网络游戏中的那些英雄朋友：大第安、泰兰德、复仇天神以及守望者…留守儿童网络成瘾心理干预策略案例2：北京蓝疾速网吧事件2002年6月16日那个凌晨，蓝极速窗口蹿出火舌时，陈晓丽正在隔壁的晓蕾网吧等她两个一起玩的“弟弟”。几分钟前，他们在OICQ上说:“姐，我们去烧网吧了，等我们吧。”网名“女神候补生”的陈晓丽回了句:“小心点。”两个十三四岁的男孩，带着陈晓丽给的5块钱买的一升汽油，点燃了网吧门口的红地毯，结果，大火吞噬了25条年轻生命，半数以上是学院路上八大院校的在校生。

4名纵火者均是北京的中学生，13岁至17岁，刘某某（男，14岁）、宋某某（男，14岁）、张某某（女，17岁）及张某（男，13岁）。其中男孩张某和宋某某因父母离异后缺少家庭管教，经常逃学，一逃学就去网吧玩。有一次4人去“蓝极速”网吧，与管理人员发生了摩擦，在刘某某的提议下，决定对“蓝极速”实施报复。留守儿童网络成瘾心理干预策略2002年6月15日晚23时许，4人准备了一个雪碧饮料瓶，刘某某提供了5元钱，宋某某和张某出面到附近加油站购买了1.8升汽油。然后，4人一起来到现场。16日凌晨2时许，宋某某、张某经刘某某同意后，携带汽油、打火机等作案工具，来到网吧楼梯中间平台至一楼入口处，由宋某某将汽油点燃。归案后，4人对犯罪事实供认不讳。据他们交代，当夜幕降临之后，网吧的门被锁上了，他们不知道，认为网吧内无人，才实施纵火。其本意是烧掉网吧，不想烧死人。那个亲手点燃汽油的宋某某，放火时是个留着鸡冠头、两侧各染几缕白道的问题少年，后来在少年犯管教所里已经留起了小平头。他回忆起伤天害理的那一幕，痛心不已，他说：“在管教所里，我晚上经常会想起放火那件事，睡不着觉。”留守儿童网络成瘾心理干预策略蓝疾速网吧熊熊大火留守儿童网络成瘾心理干预策略儿子与妈妈的战争留守儿童网络成瘾心理干预策略老师的绝招留守儿童网络成瘾心理干预策略病得不轻留守儿童网络成瘾心理干预策略挡不住的诱惑留守儿童网络成瘾心理干预策略网吧不得接受未成年人？留守儿童网络成瘾心理干预策略少年现身说法留守儿童网络成瘾心理干预策略网瘾何时戒掉？留守儿童网络成瘾心理干预策略网络成瘾诊断标准1、吃过饭就直奔电脑，严重时甚至在吃饭时还在网上“厮杀”和“通关”。2、干什么都没有兴趣，一提到网络马上来精神。3、经常把自己关在有电脑的房间，而且时间越来越长。4、迷恋网吧，经常没有正当理由而回家很晚甚至夜不归宿。5、上网时间不断增加。6、如果一段时间（从几个小时到几天不等）不上网，就会变得明显焦躁不安。7、上网的次数比事先计划的要多，上网的时间比计划的时间长。8、企图缩短上网时间，但努力总以失败告终。9、上网已经严重影响孩子的学习成绩、与周围人的交往。10、能够认识到上网时间太长带来的严重问题，仍然花大量的时间上网。以上标准超过3条就符合诊断，若每周上网时间超过四十小时，则更加符合诊断确定性。留守儿童网络成瘾心理干预策略谁为“网瘾”孩子提供良药？观点一：心理治疗无需吃药

网瘾其实既不是心理疾病更不是生理疾病，而是一种比较偏激的爱好。尤其是青少年上网成瘾，只是心理偏差，只要适当矫正，完全可以引导戒除网瘾。观点二：药物治疗为主，心理治疗为辅

网络成瘾不只是一种心理疾病，准确地说是一种内分泌紊乱的精神类疾病。患有互联网成瘾综合征的患者，与酒瘾、毒瘾、洁癖等患者一样，其心理都是病态的，程度不同地存在着心理障碍。留守儿童网络成瘾心理干预策略导语：做网络的主人而非奴隶

网络，亲近世界的窗口。网络承载着我们巡视九天、翱翔环宇。驾驭着小小的鼠标，我们在网络的海洋里获取信息，和远在天边的人深入交流……。网络，既可以是一个冰冷的媒介，也可以是一个传递爱和温暖的桥梁；既可以像毒品一样让人丢魂失魄，也可以像忠实的仆人一样为我们的工作和生活服务，这完全要看人们如何善用这个科技工具。留守儿童网络成瘾心理干预策略

您是否注意到自己的孩子一上网简直就停不下来？您的孩子是否一离开电脑就烦躁不安、暴躁易怒？他是否除了上网就没有什么别的爱好？如果是这样，那么您要注意了，您的孩子很可能就是一名网络成瘾者，从某种意义上来说，这种瘾与染上吸毒、酗酒或是赌博等恶习没有什么区别。

留守儿童网络成瘾心理干预策略

指强迫性地沉溺于电脑游戏或编写游戏程序。例如沉溺于网络游戏。网络成瘾类型之一

电脑游戏成瘾留守儿童网络成瘾心理干预策略调查发现，网络游戏已成为青少年上网首选目的，比例在四成以上。网络游戏一般以“攻击、战斗、竞争”为主，未成年人长期玩飞车、砍杀、爆破、枪战等游戏，会模糊道德认识，淡化虚拟与现实的差异，误认为通过伤害他人而达到目的的方式是合理的。电脑游戏成瘾留守儿童网络成瘾心理干预策略

指沉溺于通过网络聊天来结识朋友。例如沉溺于QQ、MSN等聊天工具。网络成瘾类型之二

网络关系成瘾留守儿童网络成瘾心理干预策略

指以一种难以抵抗的冲动，着迷于在线赌博、网上贸易或者拍卖、购物等而不能自拔。例如过分使用当当、卓越、淘宝等网上购物场所。网络成瘾类型之四

网络交易成瘾留守儿童网络成瘾心理干预策略

指强迫性地浏览网页以查找和收集信息。例如无法控制地通过百度、Google等搜索工具收集大量无效信息。网络成瘾类型之三

信息收集成瘾留守儿童网络成瘾心理干预策略

指沉迷于成人话题的聊天室和色情网站，或沉迷于网上虚拟性爱等，导致精神萎靡，正常的工作和生活不能进行。网络成瘾类型之五

网络色情成瘾留守儿童网络成瘾心理干预策略网络成瘾的危害网络成瘾危害青少年的学业网络成瘾容易使青少年受到不良诱导网络成瘾容易引发青少年的越轨行为网络成瘾容易损坏父母与子女的关系网络成瘾将使青少年难以适应社会网络成瘾将严重损害身体甚至引发猝死留守儿童网络成瘾心理干预策略网络成瘾危害青少年的学业

青少年一旦网络成瘾，学习便丢在脑后，上课开小差，作业随便应付，放学后便泡在网吧，甚至逃课逃学到网吧上网，从而严重影响正常的学校学习。留守儿童网络成瘾心理干预策略网络成瘾容易使青少年受到不良诱导

人的道德观念和处世准则是通过人与人的相处和交流形成的，电脑不能告诉孩子什么可以做、什么不可以做。不善于与人交流只会与电脑相处的孩子，不仅在人际关系上有缺陷，而且也不利于良好道德观念的形成。网上色情内容对青少年的毒害尤为严重。

留守儿童网络成瘾心理干预策略网络成瘾容易引发青少年的越轨行为

在网络世界中，人的身份、姓名、性格，甚至性别和年龄等都是可以虚构的。长期在虚拟世界里聊天、玩游戏很容易使不成熟的青少年将虚拟行为延伸到现实生活中。在网络中习惯了打杀、欺骗、玩弄、凌辱的青少年们，一旦面临现实问题时，他们会做出什么反应呢？

留守儿童网络成瘾心理干预策略网络成瘾容易损害父母与子女关系

在网络和电脑中成长起来的下一辈会患上“情感冷漠症”，表现为对外界刺激缺乏相应的情感反应，对亲友冷淡，对周围事物失去兴趣，面部表情呆板，内心体验缺乏，严重时对一切都漠不关心。此时如果父母教育方式不当，更会激起孩子和父母严重的对立冲突，从而加剧矛盾，损害家庭亲子关系。留守儿童网络成瘾心理干预策略网络成瘾将使青少年难以适应社会

由于遨游在网络中的人不需要真实的姓名和真实的身份，在这个虚拟空间中与人交往，没有责任没有义务，对于终日限于高负荷运转的当代人来说确实是一种身与心的解脱。但是在这种环境中长大的下一辈人，你能指望他有责任心、有义务、有亲情、有爱心吗？

留守儿童网络成瘾心理干预策略网络成瘾将严重损害身体并可能引发猝死

新西兰科学家近日指出，长时间坐在电脑前一动不动，就如同乘坐远距离航班一样可能导致血栓，进而危及生命。科学家们将这种病命名为“E血栓”。据科学家介绍，他们是在对一个猝死的32岁男子的死因进行研究时得出这一结论的。死者血液里有凝块，而且已聚集到肺部。他平均每天要在电脑前连续工作18小时，长期缺乏运动使他的血液很容易凝结。”留守儿童网络成瘾心理干预策略网络成瘾原因之一

现实与理想差距

身体一天天长大，心理却很幼稚；心中的梦想很多，现实的压力却很大…….。成绩不如人意，老师家长训斥，屡挫屡败的心灵亟需慰藉，网络里环环相扣、悬念迭生、稍加努力就能不断得到成功体验的各类游戏恰好可以填补这颗躁动的心灵……。留守儿童网络成瘾心理干预策略网络成瘾原因之二

学业压力过大

做不完的作业，解不完的习题，家长的叮咛，老师的训导，社会的竞争，压力越来越大，肩膀却如此稚嫩。何处是可以解脱的世外桃源？留守儿童网络成瘾心理干预策略网络成瘾原因之三

课余生活枯燥

音体美等课程被大量挤占，素质教育推进缓慢，选修课程走走形式，少得可怜的业余时间也往往被家长赶着参加各类特长班……。几乎所有的爱好都被功利化为考证工具，生命的热情就这样被消耗，五彩缤纷的网络于是成为避难之所。留守儿童网络成瘾心理干预策略网络成瘾原因之四

社会交往困难

高楼林立，人群熙攘。人与人的空间距离越来越近，心灵距离却日益疏远。同一个楼面，却互不相识，邻居之间极少往来，孩子们少有机会和同龄人交往；每个家庭一个子女，没有了过去兄弟姐妹间的其乐融融，导致孩子们缺乏归属感，只有到虚拟空间找朋友。留守儿童网络成瘾心理干预策略预防网络成瘾的对策之一

和孩子们多交流、多谈心，了解他们心中的想法，及时和他们沟通，平等对待他们，多和他们分享自己成长的经验。

网络成瘾是可怕的，治愈也是较为困难的，但预防网络成瘾还是有一些切实可行的对策的。留守儿童网络成瘾心理干预策略预防网络成瘾的对策之二

不要给孩子们施加过大的压力，要尊重孩子，多鼓励，多引导，不责骂，少训斥，激发孩子积极向上的动力。

网路时代，孩子成功的渠道从未像现在这样呈现多元化状态，学业不好的孩子未必就不能成才，要以一颗平常心看待孩子的成绩……留守儿童网络成瘾心理干预策略预防网络成瘾的对策之三

注意发现孩子的兴趣爱好，把爱好和特长结合起来。即使孩子们心情愉悦，同时也能从中体验到成就感。当孩子们沉醉于良好的兴趣爱好中，自然而然就会摆脱网络的影响。月光下的散步，小溪边的垂钓，家庭音乐会，手工制作，厨艺小试……留守儿童网络成瘾心理干预策略预防网络成瘾的对策之四

鼓励孩子们和同龄人多交往，创造机会让孩子和小朋友们玩，不要将孩子关在家里，双休日和假期要大胆让孩子和同学一起出去参加有益的集体游戏，父母要创造机会搭设一些舞台，例如帮助孩子筹划生日Party，像朋友一样参与孩子的活动。留守儿童网络成瘾心理干预策略网络不当使用的预防（一）个人预防（二）家庭和学校预防（三）社会预防留守儿童网络成瘾心理干预策略（一）个人预防1.遵守网络规则，保护自身安全2.学会目标管理和时间管理，提高上网效率3.积极应对生活挫折，不在网络中逃避。

留守儿童网络成瘾心理干预策略（二）家庭和学校预防1.构建全面的评价标准，促进未成年人的身体、智力和心理平衡协调发展。2.丰富学校课余活动。3.家长应关注和陪伴未成年人成长。4.教师和家长要了解网络，关注未成年人的上网行为。5.建立良好的师生关系和亲子关系，增加未成年人对教师、家长的信任感。留守儿童网络成瘾心理干预策略网络成瘾–协助办法家庭教育、学校教育和社会政策保障三者结合形成的社会效应1、和孩子平等对话2、培养孩子爱好，转移兴趣点3、鼓励孩子与同龄人交流4、心理咨询专家建议留守儿童网络成瘾心理干预策略网瘾治疗机构的弊病行走学校、戒网瘾夏令营，还是网瘾治疗中心，强制改造的“监狱”，而非育人育才的“学校”如果家长们幻想在几个月内就能把十几年来积累下来的教育问题统统解决掉，幻想着只要舍得掏钱、舍得让孩子吃苦，孩子就能脱胎换骨，自己就能轻轻松松推卸掉肩上的监护责任，最后只能是陷入更深更隐蔽的泥沼之中。留守儿童网络成瘾心理干预策略（三）社会预防

1.开展宣传和健康教育，指导未成年人及其家长科学使用网络。

2.加强部门协作，通过管理和技术手段，制约不当的上网、无节制地玩网络游戏；依靠群团组织和社会支持，在现实生活中为未成年人提供多渠道、多形式的成长途径，避免其过多依赖、依靠互联网。留守儿童网络成瘾心理干预策略网络使用不当的干预原则

（一）提倡采用综合的心理社会干预措施，开展规范的心理指导、心理咨询、心理治疗；实施干预的人员应为受过专业训练的合格人员。（二）干预目标是矫正被干预者的心理行为问题，促进其健康使用网络，改善其社会功能，而非中断或终止其上网行为。（三）严格禁止限制人身自由的干预方法（如封闭、关锁式干预），严禁体罚。（四）对网络使用不当者中伴发明显焦虑、抑郁、强迫等精神症状的个体，应到医疗机构进行诊断，并依照有关临床诊疗规范进行治疗。治疗使用精神科药物应严格掌握适应证。严格禁止损毁性外科手术。留守儿童网络成瘾心理干预策略青少年应学会正确使用网络不要把上网作为逃避现实的工具；上网前先订目标；上网前先限定时间；不做成人化的网上交往。留守儿童网络成瘾心理干预策略不要把上网作为逃避现实的工具

借网消愁愁更愁，当孩子ｎ小时后下网的时候，问题仍然在那儿，“逃得过初一，逃不过十五”。另外，孩子的上网行为使逃避得到强化：上网——注意力从现实中转移——忘记生活烦恼，不需要几次，孩子就会如同巴浦洛夫的狗记住铃声会带来食物一样，记住上网能带来忘忧，这就大大强化了他逃避社会的行为，从而造成恶性循环。留守儿童网络成瘾心理干预策略上网前先订目标每次让孩子花两分钟时间想一想上网要干什么，把具体要完成的任务列在纸上。不要认为这个两分钟是多余的，它可以为孩子省10个两分钟，甚至100个两分钟。留守儿童网络成瘾心理干预策略上网前先限定时间看一看孩子列在纸上的任务，用1分钟估计一下大概需要多长时间。假设估计要用40分钟，那么把小闹钟定到20分钟，到时候让他看看进展到哪里了。

如果嫌用闹钟麻烦的话，可以在电脑中安装一个定时提醒的小软件，在上网的同时打开，这样就能有效控制孩子的上网时间了。留守儿童网络成瘾心理干预策略不做成人化的网上交往

安装屏蔽软件，使孩子远离色情和暴力网站。带孩子参加各类社会活动，鼓励孩子和同龄孩子交往，参加体育活动和社会实践，让孩子在正常的人际关系中学会辨别，学会生活，学会自我控制。留守儿童网络成瘾心理干预策略

如果一个孩子已经网络成瘾，什么是辅导的核心？负向情绪的缓冲安全人际关系的建立自我的重塑 自我确定度 自我复杂度 自我统整度留守儿童网络成瘾心理干预策略网络成瘾辅导计划增加自觉程度正确的评估上网时间运用时间管理技术寻求外在真实的协助分析并了解上网的[促发点]建立正向的提醒采取具体的步骤处理问题的辅导计划留守儿童网络成瘾心理干预策略

网络成瘾一般的治疗方法行为疗法认知疗法森田疗法现实疗法音乐疗法家庭治疗其它疗法留守儿童网络成瘾心理干预策略行为疗法治疗网络成瘾区别强化治疗：指采用强化物对某一组行为反应进行强化，但对其他行为反应则不予强化。如对主动学习行为给予强化。只要在一定时间间隔内没有上网就给予强化。当网瘾少年上网时不良行为出现的频率没有超过规定限度就给予强化。强化物是关键。留守儿童网络成瘾心理干预策略厌恶治疗

药物厌恶治疗一般是利用一些催吐药物作为刺激。想象厌恶治疗一般要求闭眼睛，跟着咨询师的语言描述想象。如想象你坐在电脑前，打开了你喜欢玩的游戏，这时心理敏锐性丧失、自尊感减弱、负罪感增强，血压升高，心跳加快，头痛，焦虑，恶心，呕吐，震颤性谵妄，黑视等。物理刺激厌恶治疗：如电击、扎针等留守儿童网络成瘾心理干预策略认知治疗改变不合理认知以偏概全糟糕至极绝对化留守儿童网络成瘾心理干预策略不合理认知的三大特征：绝对化留守儿童网络成瘾心理干预策略关键词：必须、应该、一定、绝不能留守儿童网络成瘾心理干预策略过分概括化（以偏概全）留守儿童网络成瘾心理干预策略关键词：丢尽了人……

天生如此……

绝对不好……

绝不可能……

总是……留守儿童网络成瘾心理干预策略糟糕至极（灾难化）留守儿童网络成瘾心理干预策略关键词：彻底失败了……

世界末日到了全完了……留守儿童网络成瘾心理干预策略例：现实疗法团体心理辅导（10次）一、第一次1、要求成员将自己介绍给团体2、设置团体目标3、辅导者要尽力和团体成员之间建立亲密友好的关系，这样可以满足成员的归属需要，关心团体成员，制订团体纪律4、将成员配对成组，每组成员彼此了解对方喜欢和不喜欢做的事5、公布10次课程的时间安排留守儿童网络成瘾心理干预策略第二次1、重述团体目标和团体纪律简述5种需要，探索我们缺少哪些需要、满足需要的方式以图片的形式储存在我们的大脑，并提问：如果你是一个网瘾者你缺少哪些需要呢？完成网瘾诊断表时间允许的话，分享网络成瘾的因素留守儿童网络成瘾心理干预策略人的需要由五个等级构成：生理需要、安全需要、归属和爱的需要、尊重的需要、自我实现的需要。这些都是人的基本需要，是与生俱来的。低级需要与高级需要的关系：需要层次越低，力量越强。只有满足低级需要的基础上，才出现高级需要。高级需要与低级需要并非是对立的，低级需要部分满足可产生高级需要。需要层次理论生理需要安全需要归属和爱需要尊重需要自我实现需要留守儿童网络成瘾心理干预策略应用：需要层次理论与打麻将有的人打麻将是为了赢钱，这是典型的物质需求，是一楼层面的;有的人打麻将只要不输钱就可以，这就是安全需求，上升到了二楼;有的人打麻将是为了哥几个聚在一起热闹热闹，这是社会需求，已经上升到三楼了;有的人打麻将是为了向别人证明自己聪明、牌技好，这个是尊严的需求，是第四楼了;还有的人打麻将不为别的，就为了和牌时候的快感，完成挑战性任务后的内心满足，这就是自我实现了，是五楼的需求。留守儿童网络成瘾心理干预策略网络成瘾辅导计划（一）增加自觉程度：觉察到你失去的是什么？

——列出那些你过去主要的活动

——评量每一样对你的重要性

——评量哪些是你过去拥有而现在失去的

——评估这些改变对你现在以及未来的影响留守儿童网络成瘾心理干预策略第三次：向团体成员选择理论；解释时间管理技巧快速回顾团体纪律选择理论认为：人们不是变得悲伤而是他们选择了悲伤，如果你过度使用网络而不能控制的话你会感到无助和无望，当人们说“我正选择成为网瘾者而不是我变成了网瘾者”，你就不大可能滥用网络时间管理，列计划，定闹钟，电脑自己关机等布置家庭作业：把今天所学应用到真实生活中去留守儿童网络成瘾心理干预策略网络成瘾辅导计划（三A）运用时间管理技术 培养其它替代活动

——构想哪些是你一直都想要去做的休闲

——列举出你一直都很想联络的朋友

——列举出其它你仍然觉得有趣的活动留守儿童网络成瘾心理干预策略网络成瘾辅导计划（三B）运用时间管理技术（二）

确认你的上网模式，并尝试做相反的调整

——平常你都是何时会上网

——平常你都是哪里上网

——平常你是否有怎样的顺序留守儿童网络成瘾心理干预策略网络成瘾辅导计划（三C）运用时间管理技术

寻求外在的Stopper

利用外在具体的事物来作停止的[催促]

——九点上课，就八点上网

——十二点的午餐约会，就十点上网

——设定闹钟，定时器来提醒自己

——安装计时关机软件将运用的状况做成纪录与老师讨论留守儿童网络成瘾心理干预策略第四次：目标：理解“整体行为”；建立替代行为材料准备：玩具车、小车图片1、回顾团体纪律2、检查家庭作业，成员互相分享时间管理技术3、解释“整体行为”，行动、思维、情感、生理构成“整体行为”，后轮是感觉与生理，前轮是行动与思维4、建立替代行为，并给团体成员呈现替代行为5、家庭作业：将本次所学应用到真实生活中留守儿童网络成瘾心理干预策略第五次：目标：介绍“WDEP”给成员；帮助成员质问自己的行为1、回顾团体纪律及保密性2、检查家庭作业3、W＝wants（需要）;D=doing（做）;E=evaluation（评价）;P=planning（计划）4、鼓励成员在网瘾情况下问自己问题5、分享彼此沉迷网络的经历6、家庭作业：如前留守儿童网络成瘾心理干预策略第六次：目标：认识网络使用模式及动因1、回顾团体目标及规则2、检查家庭作业3、确认你的使用模式，如几点上网？上网多长时间？在哪里上？……4、确认上网动因，如我开始上网之前感觉……当我进入网络天空时，我感觉……5、成员分享6、家庭作业留守儿童网络成瘾心理干预策略网络成瘾辅导计划（二）增加自觉程度：正确的评估你的上网时间

——试着记录下你所有的上网时间

——试着记录你上网的时间模式

——每一样都不要漏掉

——聊天室

——网络联机互动游戏

——电子邮件

——BBS

——WWW

——其它留守儿童网络成瘾心理干预策略网络成瘾辅导计划（五）分析并了解上网的[促发点]

在我上网前，我通常觉得______

工作累？烦恼金钱问题？ 没有朋友可聊聊？ 觉得烦，想要逃避责任？ 无聊，沮丧？ 当我从事喜欢的网络活动时，我觉得______

比较前后的感觉，了解网络对你真正的意义！ 并且了解哪些[状态]是促发上网的因素！留守儿童网络成瘾心理干预策略第七次：目标：帮助成员制定具体计划1、强调纪律2、检查作业3、制订具体的计划，关键要“具体”4、成员分享留守儿童网络成瘾心理干预策略网络成瘾辅导计划（四）寻求外在真实的协助

——在真实的生活中寻找满足需求的方式

——寻找真实的支持团体

——加入义工性质的团体

——向周遭的人坦承自己的困难

——和其它亲密的人一起上网留守儿童网络成瘾心理干预策略网络成瘾辅导计划（七）建立与采取具体的步骤来处理问题辅导计划

——列出必须要处理的事情

——列出必须要采取的步骤

——列出具体的行动时间表留守儿童网络成瘾心理干预策略第八次：签订口头或书面契约；成员对计划做出承诺。材料：契约书复印件1、回顾纪律2、签订契约书，注意“可行性”3、鼓励成员履行承诺，把在网络上的一些积极品质转移到真实世界中来。4、家庭作业：将契约书张贴在房间容易看到的地方留守儿童网络成瘾心理干预策略第九次：目标：教会成员制作并使用积极提醒卡材料：提醒卡模板1、回顾纪律2、检查作业3、制作提醒卡并鼓励在生活中作用。4、举例讨论沉迷网络带来的问题以及缩减上网时间带来的好处5、家庭作业：将课堂所学应用到实际中留守儿童网络成瘾心理干预策略网络成瘾辅导计划（六）建立正向的提醒

——列出五个导致自己成瘾的原因

——列出五个[倘若切断网络]的五个好处

——把这些原因写到小卡片上，随身携带

——当碰到前面的[触发点]时，就把卡片拿出来读一读留守儿童网络成瘾心理干预策略沉迷网络的5个原因戒除网瘾的5个好处留守儿童网络成瘾心理干预策略第十次目标：回顾前面学习的关键问题，检查成员目标计划实现的程度并提出建议，表扬优秀成员，团体结束1、回顾团体取得的成绩2、检查家庭作业3、效果调查，有何感想？实践应用效果如何？4、感谢成员相互配合和辛勤工作5、请成员完成评估表6、提醒保密原则7、结束（唱歌或其它）留守儿童网络成瘾心理干预策略注意孩子的成瘾征兆异常的疲倦学业退步对平时的嗜好不再热衷从平常的朋友交往中退缩对你们的关心或质疑，恼羞成怒留守儿童网络成瘾心理干预策略网络成瘾症的治疗方向卫生教育：对家长、当事人、教师、治疗相关人员，甚至网吧从业者，了解及认识问题，方能处理问题。建立治疗团队及同盟。评估网络成瘾症之潜在促因（先前及存在之危险因子），并加以矫正。治疗网络成瘾症需从生物、心理、社会三层面着手。处理网络成瘾症所引起之次发合并症（精神、心理、生理问题等）。建立长期追踪系统，这是一个易后发的慢性病。留守儿童网络成瘾心理干预策略农村留守儿童网络成瘾的群体干预对策

1、注重农村留守儿童的心理疏导工作，避免网络成瘾。我们以往的做法，忽略了孩子自己的心理需求，加上农村家长在这方面的认识不深刻，即使意识到了也没有相应的指导能力。学校教育中也缺少专门的心理咨询老师，大多数人都忽略了留守儿童的心理疏导工作。既然这个年龄段的孩子对外界充满了好奇心，他们有权利更多的了解世界与社会，这也是他们将来面临社会的一种能力，那么，我们要首先明白，堵是堵不了的。唯一可能的方法就是更多的了解孩子们的心理需求，掌握这些年龄段孩子的心理特点，从而针对这些需求和特点加以疏导，引领他们往良性方面发展，避免网络成瘾。留守儿童网络成瘾心理干预策略2、帮助留守儿童正确认识互联网的利弊，从主体认识上避免网络成瘾。许多留守儿童上网时，都是受了他人的影响。有人告诉他上网很好玩。于是他们便也玩上了。具体的对网络的利弊，在他们的脑子中是没有认识的。我们要做的就是帮助留守儿童认识互联网的利弊，让他们从心里知道：网络利用的好，将对我们大有益处。如果运用的不好，便会误入歧途，得不偿失。