二年级上心理健康教育教案

二年级上心理健康教育教案一、教学目标1.帮助二年级学生初步认识自己的情绪，能识别一些常见的情绪表现，如高兴、难过、生气等。2.引导学生学会表达自己的情绪，知道可以通过语言、绘画等方式将内心感受说出来或画出来。3.培养学生积极乐观的心态，鼓励他们在面对困难和不如意时，尝试用积极的方法调整情绪。4.让学生了解情绪会影响自己的行为和与他人的相处，学会关心他人的情绪。二、教学重难点1.教学重点使学生清晰认识常见情绪，并学会用恰当方式表达情绪。帮助学生初步掌握一些调节情绪的简单方法，培养积极心态。2.教学难点引导学生深入理解情绪对行为及人际关系的影响，并能在实际生活中运用所学调节情绪的方法。培养学生关注他人情绪，提高人际交往中的情绪敏感度。三、教学方法1.游戏教学法：通过有趣的游戏，如情绪卡片游戏、表情模仿游戏等，让学生在轻松愉快的氛围中感受和认识情绪，激发学习兴趣。2.直观演示法：运用图片、动画、视频等直观素材，向学生展示各种情绪的表现形式，帮助他们更直观地理解情绪概念。3.情境教学法：创设贴近学生生活的情境，如考试没考好、和小伙伴闹别扭等，引导学生思考在这些情境中可能出现的情绪及应对方法，增强教学的实用性和趣味性。4.小组讨论法：组织学生进行小组讨论，分享自己在特定情境中的情绪体验和处理方式，促进学生之间的交流与合作，培养他们的思维能力和表达能力。四、教学准备1.制作丰富多样的情绪卡片，卡片上绘制不同的情绪表情（高兴、难过、生气、害怕、惊讶等）。2.准备相关的图片、动画视频资料，如关于情绪表现的卡通图片、小朋友表达情绪的动画短片等。3.准备绘画工具，如彩笔、画纸，用于学生进行情绪绘画表达。4.准备小奖品，如贴纸、小书签等，用于奖励表现优秀的学生。五、教学过程（一）导入（5分钟）1.老师面带微笑走进教室，向学生们问好。然后故作神秘地说："今天老师要带大家去一个神秘的地方，那里住着好多有趣的小伙伴，它们会随时出现在我们身边哦！"2.播放一段轻松愉快的音乐，同时在大屏幕上展示一些色彩鲜艳、充满童趣的图片，内容包括小朋友们在游乐园玩耍、得到礼物、和小伙伴开心游戏等场景。让学生们一边欣赏音乐和图片，一边想象自己也在这些场景中，感受那种快乐的氛围。3.音乐停止后，老师提问："小朋友们，刚才我们看到这些画面的时候，心情怎么样呀？"引导学生说出"高兴""开心"等表示积极情绪的词语，从而引出本节课关于情绪的主题。（二）认识情绪（15分钟）1.情绪卡片展示老师拿出事先准备好的情绪卡片，向学生逐一展示不同的情绪表情，如高兴（一个大大的笑脸）、难过（流泪的表情）、生气（皱着眉头、鼓起腮帮子）、害怕（瞪大双眼、身体颤抖）、惊讶（张大嘴巴、瞪大眼睛）等。每展示一张卡片，就请学生说一说看到这个表情时心里的感觉，引导他们用自己的语言描述不同情绪的特点。例如，展示高兴的卡片时，问学生："小朋友们，看到这个笑脸，你们是不是感觉心里暖暖的，特别想笑呀？这就是高兴的感觉哦。"展示难过的卡片时，问："看看这个小朋友在哭，你们要是看到这样的表情，心里会不会有点不好受呀？这就是难过的情绪啦。"2.情绪猜猜猜游戏老师邀请一名学生上台，让他从老师手中的情绪卡片中随机抽取一张，然后通过动作、表情或者声音来向其他同学展示卡片上的情绪，但不能说话。其他同学要仔细观察，猜猜他表现的是哪种情绪。猜对的同学可以获得一张小贴纸作为奖励。游戏结束后，老师和同学们一起回顾刚才游戏中展示的各种情绪表现，加深学生对不同情绪的印象。3.生活中的情绪实例老师结合二年级学生的生活实际，讲述一些生活中可能出现的情境，让学生说一说在这些情境中会有什么样的情绪。比如："今天你在学校画画比赛中得了第一名，你会感觉怎么样？""你心爱的玩具不小心弄丢了，你心里会怎么想？""你和小伙伴一起做游戏，小伙伴突然不和你玩了，你会生气吗？"引导学生联系自己的生活经验，进一步理解不同情绪在实际生活中的表现。（三）表达情绪（15分钟）1.语言表达情绪老师引导学生思考："当我们有了这些高兴、难过、生气等情绪的时候，除了用表情表现出来，还可以怎么告诉别人呢？"鼓励学生积极发言，分享自己在生活中是如何用语言表达情绪的。例如："我高兴的时候会说'我好开心呀！'""我难过的时候会告诉妈妈'我今天不开心，因为......'"老师对学生的回答进行总结和补充，告诉学生要勇敢地把自己的情绪用简单明了的语言说出来，这样别人才能更好地理解我们。2.情绪绘画给每个学生发放一张画纸和一支彩笔，让他们选择一种自己今天最想表达的情绪，然后用画画的方式把这种情绪表现出来。可以画自己的表情、当时的场景或者自己心里想到的任何与这种情绪相关的东西。学生绘画过程中，老师巡视指导，鼓励他们大胆创作，发挥想象力。绘画结束后，邀请几位学生上台展示自己的作品，并向大家介绍自己画的是什么情绪，为什么要这样画。其他同学认真倾听，并给予掌声鼓励。3.小组分享将学生分成小组，每组45人。让每个学生在小组内分享自己绘画所表达的情绪以及当时的具体情境。小组内的其他同学认真倾听，并可以提问或发表自己的看法。通过小组分享，让学生进一步了解不同同学在面对相同或不同情境时的情绪体验，同时也锻炼了他们的表达能力和倾听能力。老师在各小组间巡视，参与部分小组的讨论，适时给予引导和鼓励。（四）情绪调节（20分钟）1.积极情绪的力量播放一段动画视频，视频内容是一个小朋友在面对困难时，一开始很沮丧，但后来他想到了一些开心的事情，心情变得积极起来，最后成功解决了问题。视频结束后，老师提问："小朋友们，你们觉得这个小朋友心情变好之后，对他解决问题有没有帮助呀？"引导学生讨论积极情绪对我们面对困难和解决问题的积极影响，让他们明白保持积极的心态很重要。2.情绪调节小妙招深呼吸法老师示范深呼吸的方法：慢慢地吸气，让空气充满肚子，然后再缓缓地呼气，重复几次。让学生跟着老师一起做，感受深呼吸带来的放松感觉。讲解：当我们感觉生气或者紧张的时候，做几次深呼吸，就能让自己平静下来。比如你和小伙伴吵架生气了，就试试深呼吸，心情可能就会好一些哦。转移注意力法展示一些有趣的图片或者小玩具，吸引学生的注意力，然后说："当我们不开心的时候呀，可以看看这些好玩的东西，把注意力从让我们不开心的事情上转移开。就像你心爱的玩具坏了很难过，这时候你去玩一玩其他喜欢的玩具，或者看看有趣的动画片，心情可能就会慢慢好起来啦。"倾诉法老师引导学生回忆："当你们难过或者有烦恼的时候，有没有和爸爸妈妈或者好朋友说过呀？把心里的想法说出来，是不是感觉舒服一些了呢？"强调倾诉是一种很好的情绪调节方法，当我们遇到不开心的事情时，可以找信任的人说一说。3.情境模拟与实践创设一些情境，让学生运用所学的情绪调节方法进行实践。例如："假如你今天在学校跑步比赛没有跑好，你很失落，这时候你会怎么做来调节自己的情绪呢？"请学生先独立思考，然后在小组内交流分享自己的想法和做法。每个小组推选一名代表进行全班汇报，老师和其他同学一起给予评价和建议。再如："你和小伙伴一起搭积木，搭了好几次都没成功，你有点着急生气了，这时候你会怎么让自己平静下来继续搭呢？"让学生现场模拟这个情境，展示自己运用情绪调节方法的过程，其他同学观察并学习。（五）关心他人情绪（10分钟）1.情绪观察小能手老师展示一些小朋友不同情绪状态的图片，让学生仔细观察图片中小朋友的表情、动作等，说一说他们可能遇到了什么事情，心情怎么样。比如：展示一张一个小朋友低着头、眼泪在眼眶里打转的图片，问学生："这个小朋友看起来很难过，你们猜猜他可能为什么不开心呀？"培养学生观察他人情绪的能力，引导他们学会从别人的外在表现来推测其内心感受。2.关心他人我能行老师讲述一个小故事：有一天，小明在学校不小心摔倒了，膝盖擦破了皮，他疼得眼泪都出来了。小红看到了，赶紧跑过去扶起小明，关心地问他疼不疼，还安慰他不要哭。小明在小红的关心下，心情慢慢好了起来。故事讲完后，提问学生："小红做的好不好呀？如果你是小红，你还会怎么做来关心小明呢？"引导学生思考当别人遇到困难、情绪不好的时候，我们应该主动去关心他们，让他们感受到温暖和安慰。然后让学生说一说自己在生活中有没有关心过别人情绪的经历，或者打算以后怎么去关心身边的人。鼓励学生积极分享，培养他们关心他人的意识和行为。（六）课堂总结（5分钟）1.老师和学生一起回顾本节课所学内容，提问："小朋友们，今天我们都学到了什么呀？"引导学生回答认识了不同的情绪、学会了表达情绪、知道了一些调节情绪的方法以及要关心别人的情绪等。2.对学生在本节课中的表现给予肯定和鼓励，表扬积极参与游戏、认真思考问题、分享自己想法的同学。同时，强调情绪对我们生活的重要性，希望大家在以后的生活中，能够更好地认识和管理自己的情绪，关心他人的情绪，做一个开心快乐的小朋友。3.布置课后小任务：回家后和爸爸妈妈分享今天在课堂上学到的情绪知识，并且互相说一说最近遇到的开心事和不开心的事，以及是怎么调节情绪的。六、教学延伸1.在班级图书角投放一些与情绪相关的绘本，如《我的情绪小怪兽》《菲菲生气了》等，供学生课后自主阅读，进一步加深对情绪的理解。2.鼓励学生在日常生活中，用绘画或者写简短日记的方式记录自己每天的情绪变化以及当时发生的事情，培养他们关注自己情绪的习惯。3.开展"情绪小天使"评选活动，每周评选出在关心他人情绪、积极调节自己情绪等方面表现优秀的学生，给予表扬和奖励，激励全体学生更好地管理情绪，关爱他人。七、注意事项1.在教学过程中，要充分关注学