篮球双手胸前传接球教案

篮球双手胸前传接球教案一、教学目标1.知识与技能目标学生能够理解篮球双手胸前传接球的动作要领，掌握正确的传接球技术。80%的学生能够较为熟练地运用双手胸前传接球进行两人之间的简单传接配合，提高传接球的准确性和流畅性。2.过程与方法目标通过讲解示范、分解练习、游戏竞赛等教学方法，培养学生的观察能力、模仿能力和团队协作能力。让学生在练习过程中，体会由浅入深、循序渐进的学习方法，提高自主学习和自我纠错的能力。3.情感态度与价值观目标激发学生对篮球运动的兴趣，培养学生勇于挑战自我、积极参与体育活动的意识。通过团队练习和竞赛，增强学生的团队荣誉感和合作精神，培养学生的竞争意识和顽强的意志品质。二、教学重难点1.教学重点双手胸前传接球时的正确持球姿势，手指自然分开，拇指相对成"八"字形，掌心空出。传球时的发力顺序，蹬地、伸臂、翻腕、拨指连贯协调，将球传出。2.教学难点传球的准确性和力度控制，能根据不同的距离、位置和接球者的移动速度，合理调整传球的力量和方向。接球时的缓冲动作，要及时伸出手臂迎球，同时手指自然分开，触球后顺势后引，缓冲来球力量。三、教学方法1.讲解示范法通过简洁明了的语言讲解和准确规范的动作示范，让学生直观地了解篮球双手胸前传接球的动作要领，建立正确的动作表象。2.分解练习法将完整的传接球技术分解为若干个局部动作，如持球姿势、传球发力、接球缓冲等，让学生逐步进行练习，降低学习难度，提高学习效果。3.游戏竞赛法采用游戏和竞赛的形式，增加练习的趣味性和竞争性，激发学生的学习积极性，让学生在实践中巩固所学技术，同时培养学生的团队协作能力和竞争意识。4.纠正错误法在学生练习过程中，及时观察发现学生存在的问题，通过个别指导、集中讲解等方式进行纠正，帮助学生掌握正确的技术动作。四、教学过程（一）开始部分（3分钟）1.课堂常规集合整队，检查人数。师生问好，宣布本节课的教学内容和目标。安排见习生。2.队列队形练习原地三面转法练习。齐步走与立定练习。（二）准备部分（7分钟）1.慢跑热身学生围绕篮球场慢跑3圈，速度适中，保持队伍整齐。2.篮球操头部运动肩部运动扩胸运动腰部运动膝关节运动手腕踝关节运动每个动作做4个八拍，充分活动身体各关节，预防运动损伤。（三）基本部分（28分钟）1.篮球双手胸前传接球技术讲解示范（5分钟）教师讲解双手胸前传接球的动作要领：持球姿势：双手手指自然分开，拇指相对成"八"字形，掌心空出，两肘自然弯曲于体侧，将球置于胸前。传球动作：双脚左右或前后开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。传球时，后脚蹬地，身体重心向前移动，同时两臂迅速前伸，手腕由下向上翻转，手指用力拨球，将球传出。接球动作：双眼注视来球，手臂伸出迎球，手指自然分开。当手指触球时，手臂顺势后引，缓冲来球力量，将球接住。教师进行完整的动作示范，让学生仔细观察。请学生两人一组，互相观察持球姿势，教师巡回指导，纠正错误动作。2.分解练习（10分钟）持球姿势练习学生每人一球，按照教师讲解的持球姿势要求，进行原地持球练习。教师巡回指导，强调手指、拇指的正确位置和掌心空出的要点，让学生感受正确的持球感觉。传球发力练习两人一组，相距23米，一人持球做传球准备姿势，另一人观察其传球发力动作。持球者进行传球发力练习，体会蹬地、伸臂、翻腕、拨指的连贯动作，传球时将球传给对面的同学。教师强调传球发力顺序和动作的协调性，及时纠正学生在发力过程中出现的错误，如发力不连贯、翻腕不到位等问题。接球缓冲练习两人一组，一人抛球，一人练习接球。抛球者将球抛向接球者胸前高度，接球者伸出手臂迎球，感受接球时的缓冲动作。接球者接球后，顺势后引手臂，将球握住，体会缓冲来球力量的方法。教师提醒接球者注意手指自然分开，及时缓冲来球，避免接球不稳或受伤。3.完整练习（10分钟）两人一组，相距46米，进行双手胸前传接球的完整练习。要求学生按照动作要领，准确、连贯地完成传接球动作，逐渐提高传接球的质量和速度。教师巡回指导，及时纠正学生在传接球过程中出现的错误动作，如持球姿势不正确、传球力度过大或过小、接球缓冲不及时等问题。鼓励学生互相交流、互相学习，共同提高传接球技术水平。4.游戏竞赛："传球接力赛"（3分钟）将学生分成四组，每组人数相等，每组学生站成一列纵队，每组排头手持篮球。游戏规则：听到教师口令后，排头学生双手胸前传球给下一名同学，下一名同学接球后迅速传球给再下一名同学，依次类推，最后一名同学接球后跑到队伍排头，将球交给排头同学，最先完成接力的小组获胜。游戏过程中，教师强调传接球的动作要领，提醒学生注意安全，防止碰撞。通过游戏竞赛，进一步巩固学生的双手胸前传接球技术，提高学生的团队协作能力和竞争意识。（四）结束部分（7分钟）1.放松活动教师带领学生进行放松拉伸练习，如手臂拉伸、腿部抖动、腰部扭转等，每个动作做2个八拍，帮助学生放松身心，缓解肌肉疲劳。2.课堂小结教师对本节课的教学内容进行总结，回顾篮球双手胸前传接球的动作要领和重点难点，表扬学生在课堂上的积极表现和取得的进步。对学生在练习过程中存在的问题进行再次强调和纠正，鼓励学生课后继续加强练习，提高传接球技术水平。3.布置作业课后复习篮球双手胸前传接球技术，与同学进行两人一组的传接球练习，每组练习时间不少于10分钟。尝试在不同距离、不同位置和不同移动速度下进行传接球练习，提高传球的准确性和应变能力。4.宣布下课师生再见，收拾器材。五、教学预计1.预计大部分学生能够掌握篮球双手胸前传接球的基本技术动作，80%的学生能够在两人之间较为熟练地进行传接配合。2.本节课学生的运动强度适中，练习密度为40%50%，平均心率为120130次/分钟。3.通过教学，学生的团队协作能力和竞争意识将得到有效培养，学生对篮球运动的兴趣将进一步提高。六、教学反思通过本节课的教学，学生对篮球双手胸前传接球技术有了初步的了解和掌握。在教学过程中，采用讲解示范、分解练习、游戏竞赛等多种教学方法，激发了学生的学习兴趣，提高了学生的参与度。大部分学生能够积极主动地参与练习，认真模仿教师的动作，逐渐掌握了传接球的基本技术要领。在教学中也发现了一些问题，部分学生在传球时发力不够协调，翻腕动作不规范，导致传球的准确性和力度控制不佳；还有一些学生在接球时缓冲动作不够及时，容易出现接球不稳的情况。针对这些问题，在今后的教学中，将加强对重点难点的讲解和示范，增加分解练习的时间和次数，让学生更加深入地理解和掌握技术动作。同时，加强对学生的个别指