主题班会-心理健康,人格更美课件

1317班主题班会心理健康，人格更美心理健康，人格更美主题班会-心理健康,人格更美从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。什么是心理健康呢？主题班会-心理健康,人格更美在你心目中，什么样的才心理是健康的心理呢？心理健康有什么标准呢?思考与讨论提示：从人格、心态、人际关系、日常行为、能力方面考虑主题班会-心理健康,人格更美。心理健康的十条标准1、具有一定的生活、学习和生存的能力。2、能够与他人保持良好的人际关系。3、稳定、健康、愉快的心态。4、行为符合社会群体的要求，与学生的角色、身份相符。5、人格完整，客观地评价个人、外界，言行一致（不欺骗他人），德、智、体、美发展和谐统一。

主题班会-心理健康,人格更美6、有同情心（有社会责任心和助人精神）。7、良好的适应力和应变力（入乡随俗，在1个月左右就能适应新环境）。8、有一定的安全感、有信心和自主性。

9、心理、生理年龄相符合，理想与现实的一致性。

10、精力充沛，学习效率高，适应社会生活的节奏。主题班会-心理健康,人格更美漫画小品：俺的一天主题班会-心理健康,人格更美我迟到了！星期一的早晨主题班会-心理健康,人格更美我只能在自己的世界里遨游，没有人理我

主题班会-心理健康,人格更美59分！！！怎么办？？？主题班会-心理健康,人格更美不俺行了！主题班会-心理健康,人格更美我们班同学存在的心理困惑有2、考试前后心理波动大；考试考差了，无颜面对父母1、作业多，时间少，压力大,难以适应高中生活3、恋爱或因某个人（事）影响了心情，无法专注于学习5、脾气暴躁，冲动、很多事情容易情绪化4、为什么我那么烂，前途很迷茫，有种轻视生命的想法我们一起来帮你主题班会-心理健康,人格更美从前,有一个脾气很坏的男孩.他的爸爸给了他一袋钉子，告诉他,每次发脾气或者跟人吵架的时候,就在院子的篱笆上钉一根。第一天,男孩钉了37根钉子.后面的几天,他学会了控制自己的脾气,每天钉的钉子也逐渐减少了。他发现，控制自己的脾气，实际上比钉钉子要容易的多。终于有一天，他一根钉子都没有钉，他高兴的把这件事告诉了爸爸.爸爸说：从今以后，如果你一天都没有发脾气，就可以在这天拔掉一根钉子。日子一天一天过去，最后，钉子全被拔光了。爸爸带他来到篱笆边上，对他说：儿子，你做得很好,可是看看篱笆上的钉子洞，这些洞永远也不可能恢复了。就象你和一个人吵架，说了些难听的话，你就在他心里留下了一个伤口,像这个钉子洞一样.插一把刀子在一个人的身体里,再拔出来,伤口就难以愈合了.无论你怎么道歉，伤口总是在那儿。爸爸说：要知道，身体上的伤口和心灵上的伤口一样都难以恢复。你的朋友是你宝贵的财产，他们让你开怀，让你更勇敢......主题班会-心理健康,人格更美其实我们都很好主题班会-心理健康,人格更美成功的人士的心理又是怎样的呢?主题班会-心理健康,人格更美听故事主题班会-心理健康,人格更美他没有双腿，却能潜水；

他没有双腿，却能驾驶汽车；

他没有双腿，却能成为运动场上的冠军；

他没有双腿又得了癌症，却能环游世界四处演讲；

他时时刻刻面对着死亡，却能拥有最完美的爱与生活……

无论你觉得自己多么不幸，这个世界上总会有人比你更加不幸；无论你觉得自己多么了不起，这个世界上总有人比你更强。－－约翰·库缇斯主题班会-心理健康,人格更美讨论与总结：

成功人士应具备哪些心理素质？主题班会-心理健康,人格更美成功者必备的十大心理素质1.满怀信心地思考和行动，努力争取你想要的东西。

2.积极地接受任务，并且以首创的精神主动承担责任，做出决定并将之付诸行动的能力。4.坦然面对失败的能力。3.按需工作的能力。

5.无私地对他人表现出欣赏、热情和爱，投身于有益的事业的能力。

主题班会-心理健康,人格更美7.具备超越如嫉妒、悔恨、自我怜悯、忧虑和玩世不恭等情感的能力。

6.摆脱孤独，结交朋友，维持友谊的能力。8.热情合作，甚至在最困难的情况下也能分担责任的能力。9.不过分地理想化和自我欺骗，现实地面对生活并能解决日常问题的能力。10.为维护尊严和正直的品格，你可以在无足轻重的事上让步，但是在这方面要具有誓死决战的精神。主题班会-心理健康,人格更美正确认识自己，评价自己学会人际交往，增强自信学会独立，主动适应环境合理宣泄自己，缓解压力合理安排时间，提高睡眠质量，培养良好的学习习惯定时定量的复习和作息习惯，胜过任何一剂心理“良药”。制定恰当的考试目标，每天进步一点点不对自己提出超出能力和时间的要求。我们该如何应对？主题班会-心理健康,人格更美游戏时间主题班会-心理健康,人格更美心理小测试不要盯着不动，试着用正常的眼神去看主题班会-心理健康,人格更美图片与你的承受压力程度有关1.如果你看到图片是静止不动的，证明你没有什么学习压力2.如果你看到图片中的花瓣圆点是有一点点缓慢转动的，那就证明你存在着一定的学习压力。3.如果你看到图片是高速旋转的，证明你是一个压力极大。主题班会-心理健康,人格更美回音壁主题班会-心理健康,人格更美闻歌起舞幸福拍手歌如果感到幸福你就拍拍手，如果感到幸福你就拍拍手，如果感到幸福你就