适合企业内训的AI工具实操培训教程

Deep

Seek

实操01文本生成03图像生成音频生成0204AIGC•

AIGC

（人工智能生成内容）

是指利用人工智能技术自动生成各种形式的内容

，

如文本

、

图像

、

音频和视频

等

。

简单来说

，

就是让A

I代替人类完成创作

，

帮助人们更高效地产出内容。什么是AIGC视频生成最常见的A

I应用场景：●

写文案●

文生图●

文生视频●

数字人常用AI工具DeepSeek实操DeepSeek可以做什么代码生成补全语义理解计算推理智能对话文本生成DeepSeek能力图谱DeepSeek与其他大模型对比DeepSeek-R1是其开源的推理模型，擅长处理复杂任务且可免费商用掌握提示语设计：AIGC时代的必备技能为什么AI输出的总不是你想要的？提示语的基本结构提示语的基本结构包括：

指令

、

上下文和期望●

指令

（Instruction)：

这是提示语的核心

，

明确告诉AI你希望它执行什么任务。●

上下文

（

Context)：

为AI提供背景信息

，

帮助它更准确地理解和执行任务。●

期望

（

Expectation)：

明确或隐含地表达你对AI输出的要求和预期。有效提问的五个⻩⾦法则●

法则⼀：

明确需求●

•×错误⽰例：

「帮我写点东西」●

•

✅正确姿势：

「我需要⼀封求职邮件

，

应聘新媒体运营岗位

，

强调3年运营经验」●

法则⼆：

提供背景●

•×错误⽰例：

「分析这个数据」●

•

✅正确姿势：

「这是⼀家奶茶店过去三个⽉的销售数据

，

请分析周末和⼯作⽇的销量差异

（附

CSV●

数据）

」有效提问的五个⻩⾦法则●

法则三

：

指定格式●

•×错误⽰例：

「给⼏个营销⽅案」●

•

✅正确姿势：

「请⽤表格形式列出三种情⼈节咖啡店促销⽅案

，

包含成本预估和预期效果」●

法则四

：

控制⻓度●

•×错误⽰例：

「详细说明」●

•

✅正确姿势：

「请⽤200字以内解释区块链技术

，

让完全不懂技术的⽼⼈能听懂」有效提问的五个⻩⾦法则●

法则五

：

及时纠正●

•

当回答不满意时

，

可以：●

◦

「这个⽅案成本太⾼，

请提供预算控制在500元以内的版本」●

◦

「请⽤更正式的语⽓重写第⼆段」编写AI提示语时

，

明确目标、

提供上下文、

使用清晰指令、

控制输出长度、

调整语气风格、

提供

示例、

迭代优化、

避免歧义、

和限制输出范围是

关键

。

通过不断测试和优化

，

你可以获得更符合

预期的AI输出。写一个与你工作相关的文档提示词，

并生成文档互动环节DeepSeek

的七个神仙指令●

角色扮演法●

知识蒸馏法●

颗粒度调节器●

时间轴推演法●

极端测试法●

逆向思维法●

情景模拟法1

.角色扮演法●

公式为：

你是

「专业角色」，

请

「执行任务」＋

「输出要求」●

让AI

扮演专家

，

通过身份定位来激发AI

在特定领域的知识表达。●

示例：你是一位经验丰富的美食评论家

，

最近刚去了一家主打融合菜系的新餐厅

。

请你为这家餐厅写一篇

800

字左右的美食评论

，

详细描述你在餐厅的用餐体验

。

从餐厅的环境氛围

、

菜品的摆盘创意

、

食

材的新鲜度

、

口味的独特融合

，

以及服务的细致程度等方面展开

，

指出餐厅的亮点与不足

，

并给出

你对这家餐厅综合评分

（满分

10

分）

及推荐指数

（如强烈推荐

、

值得一试

、

可酌情考虑等）

。2

.知识蒸馏法●

公式为

:将

「复杂内容」

压缩为

「字数限制」

个要点

，

遵循

「记忆原理」●

核心是

:信息删减

，

把复杂知识压缩成要点

，

提升知识存储和记忆效率。●

示例：请将一篇关于人工智能发展历程与应用现状的

5000

字学术论文

，

提炼为

5

个要点

，

每个要点控制

在

50

字以内

，

要求涵盖人工智能的起源

、

关键发展阶段

、

主要应用领域

、

当前面临挑战以及未来

发展趋势。3

.颗粒度调节器法●

公式是：

用

「宏观

/

中观

/

微观视角」

分析

「问题」，

每个层面包含

「xx

」

个要点。●

核心是：

实现多尺度认知切换

，

避免片面看问题

，

面对学术研究等能形成递进式分析框架

。

●

示例：请分别从宏观

、

中观

、

微观三个视角分析电动汽车行业的发展情况

。

宏观视角包含政策导向

、

全球

市场规模等

2

个要点；中观视角涵盖电池技术

、

充电设施建设等

3

个要点；

微观视角涉及消费者购

买决策

、

车企竞争策略等

3

个要点

。4

.

时间轴推演法●

公式为：

“

追溯

「事件」的关键转折点

，

预测未来的演变方向

”●

是一种结构化思维工具

，

结合回顾性和前瞻性研究视角

，

从时间轴上梳理事件发展脉络

，

识别关

键节点和潜在趋势。●

示例：梳理电动汽车行业自诞生以来的关键发展节点

，

阐述当前的市场格局与技术突破

，

再预测未来

5

-10

年在技术革新

、

市场拓展

、

政策影响等方面的发展趋势

。

需详细说明每个阶段标志性事件

、

技术

进步及对行业走向产生的影响。5

.极端测试法●

公式为

：

假设

「极端条件」，

推演

「系统」的应变表现及失效临界点。●

基于压力测试思维

，

通过加入极端条件

，

激发AI

提供更稳定安全的策略方案以减少风险

。

●

示例：假设未来三年内

，

全球石油价格暴跌

80%

，

同时各国对电动汽车的补贴政策突然全面取消

，

在此极

端条件下

，

分析电动汽车行业在生产规模

、

市场份额

、

技术研发方向等方面的应变策略及可能面临

的风险

，

预测行业是否会出现大规模洗牌及具体的洗牌程度

。6

.逆向思维法●

公式是：

从

「目标」出发

，

逆向推导实现目标所需的

「步骤和条件」●

能帮助在事情开始前明确实现目标的路径

，

避免盲目行动

，

快速识别实现目标过程中的障碍

。

●

示例：假设在未来

10

年内

，

电动汽车在全球范围内实现全面普及

，

成为主流交通工具

。

请逆向推导

，

为

达成这一目标

，

在技术突破

、

政策扶持

、

市场推广

、

基础设施建设等方面

，

每年需要取得怎样的关

键进展和具体成果

。7

.情景模拟法●

公式为

“

模拟一场

「***」

活动

，

预演

****等活动细节。●

通过

AI

模拟场景

，

提前准备应对策略

，

增强应对突发情况的能力

。

●

示例：假设你是一家电动汽车初创公司的市场推广负责人

，

计划在一个传统燃油车保有量极高的城市举办

一场大型电动汽车推广活动

。

活动现场可能会面临消费者对电动汽车续航存疑

、

充电设施展示不足、

竞争对手恶意干扰等问题

，

请模拟这场活动

，

详细规划活动流程

、

应对策略以及现场互动环节

。AI提示词设计误区•

提示词过于模糊•

忽略上下文•

提示词过长或复杂•

未明确输出格式•

忽视迭代优化•

过度依赖默认设置•

未考虑AI的局限性•

缺乏多样性尝试•

忽略伦理问题03

写一篇市场/行业报告

，

方法不限02

知识蒸馏法提炼一篇文档要点；用角色扮演法编写提示词

，

并生成一篇与你工作相关的文档；互动环节01细节丰富具体元素：添加更多细节

，如“秋天的森林，

满地金黄落叶

，阳光透过树枝”。风格与氛围：描述风格和氛围

，如“梦幻风

格

，柔和的粉色和蓝色调”。明确主题核心内容：清晰描述图像的主题

，如“

日落下的海滩”或“未来城市”。避免模糊：避免过于宽泛的描述

，确保AI

能准确理解你的意图。AI提示语技巧和步骤

（文生图）风格与媒介艺术风格：指定风格

，如“油画”、“水彩”或“赛博朋克”。媒介：指定媒介

，如“铅笔画”或“数字

艺术”。构图与视角构图：描述构图

，如“对称构图，

中央有一

棵大树”。视角：指定视角

，如“鸟瞰视角”或“低角度”。颜色与光照颜色：指定颜色

，如“深蓝色夜空

，星星点点”。光照：描述光照效果

，如“逆光下的剪影”。0105030402其他AI工具实操DeepSeek

+

豆包DeepSeek

+

即梦

DeepSeek

+

WPSAI文生图提示词编写公式●

公式

：

主体

+

细节

+

风格

+

场景

+

光照/色调

+

附加要求●

示例提示词：●

“

一只蓝色的猫

，

戴着金色铃铛

，

站在夜晚的城市屋顶上

，

赛博朋克风格

，

霓虹灯光

，

高分辨率

”●

“

一位穿着红色裙子的女孩

，

长发飘飘

，

站在阳光下的向日葵田中

，

写实风格

，

色调

”●

“

一座古老的城堡

，

布满藤蔓和苔藓

，

被雾气笼罩

，

哥特风格

，

冷色调

，

4K画质

”WPS-灵犀小程序搜索--WPS灵犀如何利用AI生成PPT如何利用AI生成海报如何利用AI生成爆款文案结合你的工作生成一个PPT培训；结合你的工作设计一款

海报或者图片，

并生成

一个朋友圈文案；互动环节0

102输出质量影响因素分析：

人vs机器●

突破路径：●

1

.

建立提示词体系●

2

.

设计协作流程●

3

.