防疫个人卫生清洁

防疫个人卫生清洁演讲人：日期:目

录CATALOGUE02手部卫生要点01日常清洁规范03居家环境消毒04外出防护措施05废弃物处理原则06健康监测与应对日常清洁规范01手部清洁频率与场景在触摸公共物品、饭前便后、咳嗽或打喷嚏后等情况下应及时洗手。洁手时机采用肥皂和流动水，按照六步洗手法彻底清洗双手。洗手方法使用含有酒精成分的免洗手液清洁手部，特别是在无法及时洗手的情况下。清洁用品个人用品消毒标准手机电脑使用消毒湿巾或专用清洁剂对手机、电脑等电子设备进行消毒。03个人使用的毛巾、浴巾等应经常清洗并晾晒，保持干燥。02毛巾浴巾餐具消毒使用开水或餐具消毒柜对餐具进行高温蒸汽消毒。01高频接触区域处理物体表面对门把手、桌面、电梯按钮等高频接触的物体表面，应定期使用消毒湿巾或喷雾进行清洁消毒。01空间环境保持室内空气流通，定期开窗通风，降低空气中细菌、病毒的浓度。02衣物处理勤换洗衣物，尤其是外衣和接触外界较多的衣物，建议定期使用衣物消毒液进行浸泡消毒。03手部卫生要点02七步洗手法步骤分解第一步：洗手掌。流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓。第二步：洗背侧指缝。手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。第三步：洗掌侧指缝。掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。第四步：洗指背。弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。第五步：洗拇指。一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。第六步：洗指尖。弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。第七步：洗手腕、手臂。揉搓手腕、手臂，双手交换进行。免洗消毒液使用规范确保消毒液含有至少60%的酒精成分，才能有效杀灭病毒。选用含有酒精的免洗消毒液取适量免洗消毒液于掌心，按照七步洗手法步骤充分揉搓双手，确保每个部位都涂抹到。免洗消毒液应定期更换，避免过期或污染。正确涂抹消毒液免洗消毒液无需用水冲洗，涂抹后需保持手部干燥，避免影响消毒效果。保持手部干燥01020403定期更换消毒液避免接触传播的行为禁忌6px6px6px手部容易沾染病毒，应避免触摸眼、口、鼻等黏膜部位，防止病毒进入体内。避免触摸眼、口、鼻尽量避免触摸公共场所的物品，如门把手、电梯按钮等，以减少病毒的接触机会。避免接触公共场所物品与病患保持一定距离，避免握手、拥抱等密切接触行为，减少病毒传播的机会。避免与病患密切接触010302用纸巾或肘部遮挡口鼻，防止病毒通过飞沫传播。咳嗽或打喷嚏时遮挡口鼻04居家环境消毒03不同区域消毒剂选择使用84消毒液、含氯消毒剂或过氧乙酸等进行消毒，消毒时间不少于30分钟。地面、墙面、门窗使用含氯消毒剂或季铵盐类消毒剂进行清洁，注意保持通风和干燥。厨房、卫生间使用热水浸泡或使用含氯洗涤剂进行清洗，也可暴晒或使用紫外线灯照射。衣物、被褥空气流通管理要求定时开窗通风每天至少开窗通风2-3次，每次不少于30分钟，确保空气流通。01使用空气净化器选择符合国家标准的空气净化器，并定期更换滤网，保持空气清新。02避免烟雾和异味不要在家中吸烟、烧香或使用其他产生烟雾和异味的物品。03电子设备清洁方案手机、电脑等电子设备使用消毒湿巾或含酒精的清洁剂擦拭表面，注意避免水分渗入设备内部。键盘、鼠标等配件电视、音响等家庭娱乐设备定期拆卸清洗，使用含酒精的清洁剂擦拭表面，确保清洁彻底。使用软布擦拭表面，避免使用化学清洁剂，以免影响设备性能。123外出防护措施04口罩佩戴与更换流程选择合适的口罩避免触碰佩戴方法定时更换选用医用口罩或N95口罩，确保口罩质量符合防疫标准。将口罩完全遮盖口鼻，调整鼻夹和口罩边缘，确保密封性。佩戴过程中避免用手触摸口罩外部，如需调整，先洗手。一般建议每4小时更换一次口罩，或当口罩潮湿、污染时及时更换。公共物品接触防护减少接触使用手套手部消毒保持距离尽量避免直接接触公共设施，如门把手、电梯按钮等。在接触公共物品时佩戴一次性手套，有效隔离细菌病毒。在接触公共物品后及时用消毒液或洗手液清洁双手。在公共场所尽量与他人保持一定距离，减少飞沫传播风险。消毒液携带便携式消毒液，如酒精棉片或消毒喷雾，随时对接触物品进行消毒。湿巾与纸巾准备湿巾用于擦拭手部或物品表面，纸巾用于擦干手部或遮挡口鼻。垃圾袋携带垃圾袋，用于存放废弃口罩和其他垃圾，避免交叉感染。个人防护用品如一次性手套、护目镜等，根据实际需要配置，提高个人防护等级。随身消毒装备配置废弃物处理原则05污染垃圾密封方法将污染垃圾放入专用垃圾袋中，确保不会破裂或泄漏。使用专用垃圾袋在密封前对垃圾袋表面进行消毒处理，以降低细菌和病毒的存活率。密封前消毒采用鹅颈式扎口方法，有效封闭垃圾袋，防止垃圾泄漏和异味扩散。鹅颈式扎口废弃口罩处置规范折叠密封在丢弃前应将口罩折叠并密封，减少病毒扩散的风险。03废弃口罩应先进行消毒处理，再投放到指定垃圾桶。02消毒处理避免随意丢弃废弃口罩应专门收集，避免随意丢弃造成污染。01消毒后垃圾投放流程分类投放按照垃圾分类要求，将消毒后的垃圾进行分类投放。01投放前再次密封投放前应将垃圾再次密封，确保垃圾不会泄漏。02投放后立即洗手投放垃圾后应立即洗手，减少细菌和病毒的传播机会。03健康监测与应对06体温检测记录要求每日至少测量两次体温，分别在晨起和睡前进行。体温检测频率体温检测方法体温记录方式使用腋下体温计，将体温计插入腋窝深处，紧贴皮肤，等待5-10分钟后读取数据。将每日测量的体温记录在健康表格上，并标明测量时间和体温数值。异常症状识别标准发热体温持续超过37.3℃，或出现寒战、头痛、肌肉疼痛等症状。呼吸系统症状出现咳嗽、呼吸困难、气短、喉咙疼痛等。消化系统症状出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛等。其他症状包括疲乏、肌肉酸痛