《非暴力沟通》20句经典语录_第1页
《非暴力沟通》20句经典语录_第2页
《非暴力沟通》20句经典语录_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

01运用非暴力沟通聆听彼此心灵深处的需要，我们将以全新的眼光看待人际关系。02当我们真诚助人时，我们丰富他人生命的愿望得到了满足。我们的行为，是出于由衷的感谢。03对他人的评价实际上反映了我们的需要和价值观。04暴力的根源在于人们忽视彼此的感受和需要，而将冲突归咎于对方。05分类和评判提倡的是暴力。06我常常想，如果有一天，技术的进步最终被用来摧毁人类，那么，并非是暴行导致人类的灭亡，当然，更不能说是复仇行为使人类灭亡......人类的灭亡，却是因为现代人唯唯诺诺、缺乏责任感，毕恭毕敬地服从各种命令。我们所看到的悲剧和马上就要看到的更大悲剧，并非是世界上反抗的人、不服从的人增多了，而是唯命是从的人、听话的人越来越多。07

认为“某人应当受到惩罚”使我们难以体会到心中的爱。08一旦意识不到我们是自己的主人，我们就成了危险的人物。09盛气凌人并无济于事。10我知道，从本质意义上，我们都是，既失去家乡又永远没办法抵达远方的人。11人们越是习惯于评定是非，他们也就越倾向于追随权威，来获得正确和错误的标准。一旦专注于自身的感受和需要，我们就不再是好奴隶和好下属。12在提问前先表达我们的需求和感受，鼓励人们主动表达自己。13我们越是倾听他人语言背后的感受和需要，就越不怕与他们坦诚地沟通。我们最不愿意示弱的时候往往是因为担心失去控制想显得强硬的时候。14在痛苦的情形中，为了了解自己深层的需要，我建议首先获得必要的倾听，以避免为充斥头脑的各种想法所束缚。15打断别人比假装在听，更符合对方的愿望。所有的人都希望自己的话对人有益，而不想被别人当作负担。16自责是尚未满足的需要的可悲表达。17如果我们专注越需要是否得到满足一己得到怎样的满足，我们就更有可能从自我评价中受益。18在遇到挫折时，充分体会人生的悲哀和内心的渴望。我们意识到过去的行为违背了自己的需要及价值观，并允许这种觉察引发的情感充分流淌。一旦专注于尚未满足的需要，我们就会考虑如何满足它。19尽管过去的选择并不理想，但它也是为了实现内心的渴望。20如果我们致力于满足他人及自己健康成长的需求，那么，即使艰难的工作也不乏乐趣。反

人人文库> 全部分类> 应用文书 > 研究报告

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论