幼儿园大班心理健康《我不想生气》课程大纲

幼儿园大班心理健康《我不想生气》课程大纲演讲人：日期:目录02情绪认知01课程简介03情绪管理技巧04实践活动设计05课程评估与反馈06延伸活动与资源01PART课程简介课程主题为“我不想生气”，旨在帮助幼儿园大班的孩子学会自我调节情绪，理解生气的原因，并学会用合理的方式表达和处理愤怒情绪。主题提高孩子的情绪管理能力，培养孩子的同理心和人际交往能力，让孩子在面对挫折和冲突时能够冷静处理，避免情绪失控。目标课程主题与目标幼儿园大班孩子本课程专门针对幼儿园大班的孩子设计，他们处于身心发展的关键时期，情绪管理能力亟需提高。具有基本沟通能力的孩子本课程需要孩子具备一定的沟通能力，能够理解老师的讲解，并积极参与课程中的互动环节。课程适用对象课程时间安排课程内容每个课时都围绕“我不想生气”的主题展开，通过故事讲解、角色扮演、游戏互动等多种教学方式，让孩子在轻松愉快的氛围中学习情绪管理知识。总课时本课程共计八个课时，每周一次，每次课时长约为45分钟。02PART情绪认知生气的定义生气的时候可能表现出哭闹、喊叫、摔东西等行为。生气的表现形式生气的情绪感受生气时可能会感到烦躁、不安、愤怒等负面情绪。生气是一种情绪状态，通常是由于某种不满意或受挫而引起的。什么是生气生气的常见原因挫折与失败当孩子遇到挫折或失败时，如无法完成拼图、搭积木等，可能会感到生气。争夺玩具或物品当孩子们争夺玩具或物品时，如果无法得到自己想要的东西，也可能会生气。受到批评或指责当孩子受到老师或家长的批评或指责时，可能会感到自尊心受损而生气。生理反应生气时，可能会出现心跳加速、呼吸急促、脸红等生理反应。生气时的身体反应心理反应生气时，可能会感到烦躁、不安、愤怒等负面情绪，甚至可能产生攻击性行为。行为表现生气时，可能会通过哭闹、喊叫、摔东西等行为来表达自己的情绪。03PART情绪管理技巧深呼吸法深呼吸有助于放松身体让孩子们了解深呼吸可以让身体放松下来，减轻紧张和愤怒。教授正确的深呼吸方法鼓励孩子在情绪高涨时使用深呼吸引导孩子们闭上眼睛，深吸一口气，然后缓慢呼出，感受身体的放松。让孩子们知道，在情绪激动时可以使用深呼吸来平静自己。123安静独处法安静独处有助于自我反思告诉孩子们，当感到愤怒或沮丧时，可以找一个安静的地方独处，有助于整理思绪。030201鼓励孩子尝试安静独处给孩子们提供安静独处的机会，让他们逐渐适应并学会自我反思。教授如何有效利用独处时间引导孩子们在独处时尝试进行冥想、绘画、看书等有益的活动。让孩子们了解倾诉是一种有效的情绪释放方式，可以帮助他们缓解愤怒和焦虑。倾诉与寻求帮助倾诉有助于释放情绪引导孩子向父母、老师或朋友倾诉自己的感受，以获得支持和帮助。鼓励孩子向信任的人倾诉教育孩子们在遇到困难时主动寻求帮助，并鼓励他们尝试解决问题。培养孩子寻求帮助的能力04PART实践活动设计角色扮演设定一些生气或冲突的情境，让孩子们在模拟的情境中学习如何控制情绪、解决问题。情景模拟互动游戏设计一些有趣的互动游戏，如“消气魔法”等，让孩子们在游戏中学会释放和调整情绪。让孩子们扮演不同的角色，如消气屋的守护者、进入消气屋的小朋友等，通过角色扮演来理解和处理生气的情绪。“魔幻消气屋”体验律动小游戏：感受好情绪欢快音乐选择一些欢快、节奏明快的音乐，让孩子们随着音乐自由律动，感受好情绪带来的愉悦。律动动作设计一些简单、有趣的律动动作，如拍手、跳跃、扭动等，让孩子们在运动中释放压力。情绪分享让孩子们在音乐律动后分享自己的感受，引导他们表达积极、正面的情绪。绘画活动：制定班级规则让孩子们参与班级规则的讨论，让他们理解规则的重要性，并共同制定班级规则。规则讨论让孩子们用绘画的方式来表达班级规则，可以是规则内容的形象描绘，也可以是规则执行的场景。绘画表达将孩子们的绘画作品展示出来，作为班级规则的重要宣传，让孩子们在日常生活中遵守自己制定的规则。规则展示05PART课程评估与反馈课堂观察观察幼儿在课程中的表现，包括参与讨论的积极程度、角色扮演的投入度以及与其他幼儿的互动情况等。幼儿参与度评估作品分析分析幼儿在课堂上的绘画、手工等作品，了解他们表达情感的方式和水平。问卷调查通过问卷了解幼儿对课程的喜爱程度、参与度和对课程内容的理解程度。教师教学效果反馈自我反思教师应反思自己的教学方法、课堂组织以及与幼儿的互动等方面是否达到预期效果。同事评价家长反馈邀请同事观摩自己的课程，并提供客观的评价和建议。通过家长会、家园联系册等方式，收集家长对课程教学效果的意见和建议。123课程改进建议内容调整根据幼儿的实际需要和反馈，对课程内容进行适时的调整和优化。教学方法创新尝试更多元化的教学方法，如游戏、音乐、故事等，以激发幼儿的学习兴趣和积极性。家园共育加强与家长的沟通和合作，共同关注幼儿的心理健康成长，形成教育合力。06PART延伸活动与资源《生气汤》帮助幼儿更好地认识和区分不同情绪，理解情绪对自己的影响，学会管理自己的情绪。《情绪小怪兽》《生气王子》让幼儿认识到生气是一种正常的情绪，但要学会控制，避免因为生气而做出冲动的行为。通过有趣的故事，引导幼儿学会调节情绪，理解生气的感受，并学习如何表达和释放情绪。绘本阅读推荐家长与幼儿进行情绪对话，鼓励幼儿表达自己的情绪，理解幼儿的情绪需求，并共同寻找解决问题的方法。家庭情绪管理建议情绪对话教授幼儿一些简单的情绪管理技巧，如深呼吸、转移注意力、寻求帮助等，帮助幼儿更好地应对负面情绪。情绪管理技巧家长要以身作则，做幼儿的情绪榜样，合理表达自己的情绪，引导幼儿学习正确的情绪表达方式。情绪榜样相关心理健康教育资源幼儿园可以开设专门的心理健康教育课程，系统地教授幼儿心理知识