小班健康活动-我的身体

小班健康活动——我的身体演讲人：日期:目录02身体功能初探01认识身体部位03卫生习惯培养04健康饮食关联05身体保护意识06综合活动设计01PART认识身体部位头/手/脚的名称与位置分为手掌和手臂，手掌有手指，手臂有肘部，是抓握和操作的重要工具。手包含大脑、眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴等重要器官，是身体的控制中心。头由脚掌、脚趾和脚踝组成，用于行走、跳跃和支撑身体。脚儿歌“小手拍拍，小手拍拍，手指伸出来，眼睛在哪里？用手指出来，鼻子在哪里？用手指出来……”游戏“听指令做动作”，如“摸摸你的鼻子”、“指指你的眼睛”等，帮助孩子快速识别并反应。通过儿歌与游戏学习五官观察自己和同伴的身体差异比较手臂长短、手掌大小、手指粗细等差异。观察身高、体型、肤色等外观特征的不同。01感受身体的触感，如皮肤的冷热、软硬等。020302PART身体功能初探眼睛观察通过游戏，让孩子们用眼睛观察周围的事物，锻炼视力和观察力。例如，可以让孩子找出藏在玩具堆里的特定玩具，或者看远处的图画并描述其中的细节。耳朵听眼睛看/耳朵听的基础功能通过播放不同的声音，让孩子们用耳朵去辨别声音的来源和类型，锻炼听力和音准。例如，可以让孩子闭上眼睛，听指令指出声音的方向，或者听不同乐器的声音进行区分。0102设计游戏让孩子们用手去抓取不同形状和大小的物品，锻炼手部抓握能力和手指的灵活性。例如，可以让孩子尝试抓取水中的玩具，或者玩拼图游戏等。手部抓握让孩子们参与一些手部运动，如捏泥巴、玩橡皮泥、搭积木等，锻炼手部肌肉的力量和协调性。手部运动手部抓握与运动体验双脚行走与平衡游戏让孩子们在不同的路面上行走，如草地、沙地、石子路等，锻炼双脚行走的能力和协调性。可以设置一些简单的障碍物，让孩子绕过或跨过，增加游戏的趣味性。双脚行走设计一些平衡类游戏，如走平衡木、踩高跷、站立平衡等，让孩子们在游戏中锻炼平衡感和稳定性。这些游戏可以帮助孩子们更好地掌握身体重心，提高身体的协调性。平衡游戏03PART卫生习惯培养向孩子们演示正确的洗手步骤，包括开水龙头、涂抹肥皂、揉搓双手、冲洗等。洗手步骤演示组织孩子们进行洗手实践操作，确保每个孩子都能掌握正确的洗手方法。洗手实践操作让孩子们了解洗手的重要性，知道双手会接触很多细菌，需要通过洗手来保持卫生。洗手的重要性洗手步骤演示与实践刷牙动作模仿练习向孩子们展示正确的刷牙动作，包括挤牙膏、刷牙姿势、刷牙顺序等。刷牙动作演示告诉孩子们刷牙的重要性，以及不刷牙的危害，如蛀牙、口臭等。刷牙的重要性组织孩子们模仿刷牙动作，通过反复练习，逐渐掌握正确的刷牙方法。刷牙模仿练习让孩子们了解定期剪指甲的重要性，以防止细菌滋生和抓伤自己或他人。剪指甲的重要性向孩子们演示正确的剪指甲方法，包括选择合适的指甲刀、剪指甲的长度和形状等。剪指甲的正确方法强调剪指甲时的安全注意事项，如不要剪得太短、不要剪到手指等，确保孩子们在剪指甲时不会受伤。剪指甲的安全注意事项剪指甲安全教育04PART健康饮食关联食物对身体的作用简介构建身体的基础，帮助孩子健康成长。蛋白质提供能量，支持孩子活动。碳水化合物促进身体发育，维持正常生理功能。脂肪增强免疫力，预防疾病。维生素与矿物质健康零食如坚果、酸奶、水果等，含有益营养素，适量食用有益健康。不健康零食如糖果、炸鸡、膨化食品等，高热量、高脂肪、高盐，长期食用有害健康。辨识健康与不健康零食创意水杯鼓励孩子使用自己喜爱的水杯，增加饮水量。饮水记录设立饮水记录表，记录孩子每天的饮水量，激发孩子饮水的兴趣。趣味饮水打卡活动05PART身体保护意识隐私部位基础认知隐私部位定义让孩子了解哪些部位属于隐私部位，如胸部、生殖器官和臀部等。教育孩子隐私部位不能被他人触摸或展示，包括父母、亲戚、朋友等。隐私部位保护教会孩子如何清洁隐私部位，保持卫生。正确的卫生习惯拒绝危险触碰的情景模拟情景模拟游戏通过角色扮演，模拟陌生人或熟悉的人试图触碰孩子的隐私部位，教育孩子如何拒绝并保护自己。01拒绝技巧教会孩子说“不”和“不要”，并用手推开对方的触碰。02求助意识教育孩子在被危险触碰时及时寻求帮助，向信任的成年人或警察求助。03紧急求助方式演练教会孩子记住紧急求助电话，如110、120等，并知道在什么情况下拨打。求助电话01教育孩子如何在紧急情况下使用电话或其他方式求助，如向路人寻求帮助。求助方式02定期进行紧急求助演练，模拟真实场景，提高孩子的应急反应能力。演练过程0306PART综合活动设计互动问答在游戏过程中，老师可以提问，让孩子们回答与身体相关的知识，增强他们的认知能力和语言表达能力。身体部位歌曲通过歌曲和舞蹈，让孩子们熟悉身体的各个部位，如《头肩膀膝脚趾》等。身体拼图游戏让孩子们通过拼图游戏，了解身体的各个部位，并学习如何保护它们。身体拼图互动游戏健康习惯角色扮演角色扮演游戏让孩子们扮演不同的角色，如医生、护士、病人等，模拟健康检查和日常保健的场景，培养他们的健康意识和行为习惯。健康习惯口诀通过朗朗上口的口诀，让孩子们牢记健康习惯，如“勤洗手、戴口罩、多喝水、多锻炼”等。情景模拟创设一些日常生活中的情景，如吃饭、睡觉、上厕所等，让孩子们在模拟中学习如何养成良好的卫生习惯。邀请家长参与，与孩子一起探索身体的奥秘，增强亲子关系，同时帮助孩子更全面地了解自己的身体。亲子互动组织一些活动